मनोवैज्ञानिक परामर्श के 16 सबसे सामान्य कारण

जैसा कि 2016 में विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा दर्शाया गया है, चार में से एक व्यक्ति अपने जीवन के दौरान किसी न किसी प्रकार के मानसिक विकार से पीड़ित या पीड़ित होगा.

और यह है कि मानव मानस लगातार महान तनावों, वातावरणों और समस्याग्रस्त स्थितियों के अधीन होता है जो उन्हें सुविधा प्रदान करते हैं बड़ी पीड़ा या बड़ी कठिनाइयों या यहां तक ​​​​कि अपने स्रोत से निपटने में असमर्थता के राज्यों की उपस्थिति असहजता। यही कारण है कि मनोवैज्ञानिक का आंकड़ा दुनिया भर में तेजी से आवश्यक होता रहेगा, एक समर्थन के रूप में जिसके साथ आवश्यक सुधार या उपचार प्राप्त किया जा सके।

ऐसे कई कारण हैं जिनसे किसी व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन फिर भी उनमें से कुछ दूसरों की तुलना में अधिक सामान्य हैं। यही कारण है कि इस पूरे लेख में हम प्रतिबिंबित करने जा रहे हैं मनोवैज्ञानिक परामर्श के कई सबसे सामान्य कारण, साथ ही इसकी विशेषताओं और लक्षणों के बारे में।

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मनोवैज्ञानिक परामर्श के सबसे सामान्य कारण

फिर हम आपको ग्राहक या रोगी के लिए सबसे सामान्य कारणों में से कुल सोलह के साथ छोड़ देते हैं एक मनोवैज्ञानिक या मनोवैज्ञानिक के परामर्श पर जाएं (उनमें से कुछ निश्चित में केंद्रित या विशिष्ट हैं क्षेत्रों)। उनमें से हम मानसिक विकारों से लेकर जटिल स्थितियों तक को संभालना मुश्किल पाते हैं, लेकिन इसमें जरूरी नहीं कि एक विकार का अस्तित्व शामिल हो, जैसे कि

जो पारस्परिक संबंधों से जुड़े हैं.

व्यक्तित्व विकार जैसी अन्य समस्याएं भी हैं, लेकिन हालांकि कई अपेक्षाकृत प्रचलित हैं, वे आमतौर पर परामर्श का कारण नहीं होती हैं।

1. अनुकूली विकार

क्लिनिक में परामर्श के सबसे सामान्य कारणों में से एक, और यह वास्तव में एक विकार से अधिक का संदर्भ देता है अपेक्षा से अधिक बड़ी चिंता, तनाव या भावनात्मक संकट की प्रतिक्रिया और विषय के दिन-प्रतिदिन की कार्यक्षमता के विभिन्न स्तरों को प्रभावित करते हैं, जो एक तनावपूर्ण स्थिति या घटना से उत्पन्न होते हैं स्पष्ट रूप से पहचाना जा सकता है, जो परिवर्तन की उत्पत्ति है और जो घटना के बाद तीन महीने (आमतौर पर महीने से पहले) के भीतर होता है प्रश्न।

यदि व्यक्ति इस स्थिति को हल कर लेता है, तो छह महीने के भीतर बेचैनी दूर हो जाती है।

यह मामला है, उदाहरण के लिए, उन लोगों का, जिन्होंने अपनी नौकरी खो दी है, जो काम के तनाव से पीड़ित हैं, जो प्रवास कर गए हैं और अभी भी नया महसूस नहीं करते हैं घर जैसे, जो अलग हो गए हैं, जो भीड़भाड़ या बदमाशी से पीड़ित हैं, जिन्हें बेदखल कर दिया गया है या जिन्हें निदान किया गया है रोग।

के बारे में है दर्दनाक स्थितियां जिनमें वे गंभीर और / या चल रहे तनाव उत्पन्न करते हैं जो विषय से अधिक है और जो नहीं जानता कि कैसे सामना करना है, हालांकि आम तौर पर उन्हें उपचार की आवश्यकता नहीं होती है समर्थन और परामर्श से परे मनोवैज्ञानिक (जब तक कि यह जटिल न हो और किसी अन्य प्रकार की गड़बड़ी विकसित न हो)।

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2. अवसाद

प्रमुख उदासी यह दुनिया भर में सबसे प्रचलित मानसिक विकार है (चिंता से संबंधित विकारों के साथ)।

अवसाद को एक विकार के रूप में समझा जाता है जिसमें कम से कम दो सप्ताह तक, अधिकांश दिनों में लगातार अधिकांश दिनों तक (और एक संदर्भ जिसमें मैं, पर्यावरण और भविष्य को नकारात्मक तरीके से माना जाता है), लक्षणों की एक श्रृंखला का अनुभव किया गया है, जिनमें से बाहर खड़ा है (और उनमें से कम से कम एक अनिवार्य रूप से मौजूद है) की उपस्थिति एक उदास मनोदशा और एनाडोनिया या खुशी महसूस करने की क्षमता का नुकसान उन चीजों में जो पहले संतोषजनक थीं।

अन्य लगातार लक्षण हैं नींद की समस्या (अनिद्रा और हाइपरसोमनिया दोनों), भूख न लगना और / या कामेच्छा, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, निराशा, निष्क्रियता, अपराधबोध या बेकार की भावना, अलगाव और विचार मौत।

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3. चिंता: आतंक विकार और सामान्यीकृत चिंता विकार

जैसा कि हमने अभी संकेत दिया है, चिंता अवसाद के साथ है (और आम तौर पर एक हास्यप्रद तरीके से) सबसे लगातार मानसिक समस्याओं या विकारों में से एक है। कई मौजूदा चिंता विकार हैं, जिनमें से कुछ आतंक विकार या सामान्यीकृत चिंता विकार हैं।

उनमें से पहले की उपस्थिति की विशेषता है आतंक हमलों के आवर्ती एपिसोड जिसमें शारीरिक लक्षण प्रकट होते हैं जैसे पसीना, धड़कन, सीने में दर्द, आंतों में परेशानी या घुटन की भावना, अक्सर एक साथ मरने के डर के साथ ये लक्षण, पागल हो जाना या नियंत्रण खोना और साथ में व्युत्पत्ति और प्रतिरूपण की भावना (यह महसूस करना कि पर्यावरण या व्यक्ति स्वयं प्रतीत होता है) अवास्तविक)।

ये हमले और संबंधित असुविधा चिंता और घबराहट का कारण बनती है। पुनरावृत्ति या संभावित परिणामों के विचार पर, जो परिहार व्यवहार को जन्म दे सकता है जो बदले में विषय के जीवन को बहुत सीमित कर देता है।

सामान्यीकृत चिंता विकार का अर्थ है कम से कम छह महीने तक लगातार चिंता और चिंता का अस्तित्व और मुश्किल से विभिन्न कारणों से नियंत्रित किया जा सकता है (जो भिन्न हो सकते हैं और उन पहलुओं को संदर्भित कर सकते हैं जो तर्कसंगत रूप से विषय को स्वयं कम माना जा सकता है प्रासंगिक) और वह थकान, चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी उत्पन्न करना, तनाव और / या नींद की समस्या। इसीलिए एक मनोवैज्ञानिक खोजें कि आप इस प्रकार की समस्याओं से निपट सकते हैं यह महत्वपूर्ण है।

4. भय

फोबिया एक प्रकार का एंग्जायटी डिसऑर्डर है जो हमारे समाज में बेहद आम है, और यह इस पर आधारित है उच्च स्तर के भय, भय और चिंता का अस्तित्व (एक स्तर पर जिसे विषय स्वयं आमतौर पर तर्कहीन या तर्कहीन के रूप में पहचानता है) अनुपातहीन) किसी प्रकार की उत्तेजना या स्थिति की उपस्थिति में, जो आतंक हमलों का कारण बनने में भी सक्षम है या चिंता संकट।

उत्पन्न भय या भय के कारण, विषय व्यवहार और क्रियाएं करें जो फ़ोबिक उत्तेजना से बचने की अनुमति दें या आप इसकी उपस्थिति में रहेंगे लेकिन अत्यधिक चिंता का अनुभव करेंगे।

यह परिभाषा तुरंत विशिष्ट फ़ोबिया का सुझाव देती है, जैसे रक्त/इंजेक्शन/हानि, उड़न फ़ोबिया, कुछ जानवर (विशेष रूप से इनमें अक्सर वे होते हैं जो मकड़ियों, कीड़ों और कुत्तों से जुड़े होते हैं), ऊंचाई का भय या क्लौस्ट्रफ़ोबिया। उपरोक्त और अन्य विशिष्ट फ़ोबिया के अलावा हम पा सकते हैं अन्य बहुत ही सामान्य मामले: सामाजिक भय या जनातंक;.

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5. तंत्रिका विकास संबंधी विकार

यद्यपि जब हम किसी मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श के बारे में बात करते हैं तो हम आमतौर पर वयस्कों या किशोरों के साथ एक रोगी के रूप में सोचते हैं, सच्चाई यह है कि यह भी बहुत आम है (और वास्तव में यह आबादी के प्रकारों में से एक है, जिस पर कम से कम समय में परामर्श किया जाता है, इस चिंता को देखते हुए कि अधिकांश माता-पिता अपने लिए बेटों) बाल मनोविज्ञान में विशेषज्ञता प्राप्त मनोवैज्ञानिकों से मिलें. और यद्यपि बच्चों में विभिन्न मानसिक विकारों का पता लगाना संभव है, उनमें से कुछ तथाकथित न्यूरोडेवलपमेंटल विकार हैं।

न्यूरोडेवलपमेंटल विकारों में परामर्श के सबसे सामान्य कारणों में से एक हैं: विशिष्ट अधिगम विकार (उदाहरण के लिए, डिस्लेक्सिया या डिस्केकुलिया सहित), डेफिसिट डिसऑर्डर के साथ हाइपरएक्टिविटी या एडीएचडी और ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (पूर्व सहित) के साथ (या बिना) ध्यान एस्परगर)।

संचार या मोटर विकार (जैसे टिक विकार या टॉरेट विकार भी आम हैं।

6. व्यसन और मादक द्रव्यों के सेवन के विकार

व्यसन को आदतन अहसास / उपभोग के रूप में परिभाषित किया जाता है कुछ प्रकार का व्यवहार जो शारीरिक या मनोवैज्ञानिक निर्भरता उत्पन्न करता है जीव के अनुसार, यह सहनशीलता प्राप्त कर रहा है और जिस पर नियंत्रण खो गया है, उक्त व्यवहार को रोकने का प्रयास उत्पन्न कर रहा है a बड़ी बेचैनी की स्थिति, उपभोग करने की इच्छा / व्यवहार और पीड़ा (संभावित शारीरिक लक्षणों के साथ जो निर्भर करता है मामला मौत का कारण भी बन सकता है) और यह जानने के बावजूद जारी रखना कि इसका स्वास्थ्य या कार्यक्षमता पर परिणाम होता है व्यक्ति।

इस अर्थ में, सबसे आम व्यसनों में से कुछ पदार्थों से संबंधित हैं, जिनमें से वे शराब, भांग पर निर्भरता को उजागर करते हैं (लोकप्रिय धारणा के बावजूद, इसके अभ्यस्त उपयोग से निर्भरता हो सकती है), कोकीन या हेरोइन। व्यसन के अलावा, अपमानजनक उपयोग (अभी तक व्यसन तक पहुंचे बिना) या अन्य संबंधित विकारों (उदाहरण के लिए, प्रेरित मनोविकृति) का इलाज किया जा सकता है।

व्यसनों की ओर लौटते हुए, व्यवहारिक व्यसन भी होते हैं जैसे कि बाध्यकारी खरीदारी, व्यसन नई तकनीकों (सेल फोन, वीडियो गेम सहित), सेक्स की लत या यहां तक ​​कि व्यसनों के लिए सामाजिक-प्रभावी।

7. अभिघातज के बाद का तनाव विकार

परामर्श का एक अन्य कारण अभिघातज के बाद का तनाव विकार के रूप में जाना जाता है, एक ऐसा परिवर्तन जिसमें एक दर्दनाक अनुभव जीने या देखने का परिणाम (यौन शोषण, हत्या के प्रयास, युद्ध संघर्ष ...) जिस व्यक्ति ने इसे झेला है या देखा है वह विचारों में घटना के पुन: अनुभव का अनुभव करता है और घुसपैठ और लगातार यादें, दुःस्वप्न, शारीरिक प्रतिक्रियाएं, भविष्य की कमी, हाइपरलेर्टनेस या हाइपरराउज़ल, रुचि की हानि, अपराधबोध की संभावित भावनाएँ, संभावित विघटन जैसे मनोवैज्ञानिक भूलने की बीमारी, प्रतिरूपण या व्युत्पत्ति, चिंता और बेचैनी या परिहार व्यवहार दूसरों के बीच में।

8. संज्ञानात्मक हानि और मनोभ्रंश

हालांकि इस मामले में हम परामर्श के एक कारण के बारे में बात कर रहे हैं जो आमतौर पर मुख्य रूप से न्यूरोसाइकिएट्री और न्यूरोसाइकोलॉजी तक सीमित है, इतना सामान्य नहीं है अन्य प्रकार के मनोवैज्ञानिक परामर्श के संबंध में, मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा के भीतर संज्ञानात्मक हानि और विशेष रूप से मनोभ्रंश के महत्व का उल्लेख करना आवश्यक है।

इस प्रकार की शर्तें वे उन लोगों के लिए बड़ी पीड़ा का कारण बनते हैं जो उन्हें पीड़ित करते हैं और उनके परिवारों और देखभाल करने वालों के लिए भी, यह देखते हुए कि प्रभावित लोग समय के साथ मानसिक क्षमताओं को खो देते हैं क्योंकि उनका तंत्रिका तंत्र प्रगतिशील न्यूरोनल अध: पतन से गुजरता है।

कार्य आमतौर पर यथासंभव लंबे समय तक स्वायत्तता और कार्यों के पुनर्वास और रखरखाव पर केंद्रित होता है, जितना संभव हो सके कार्यों को संरक्षित करने के लिए प्रतिपूरक रणनीतियों और संज्ञानात्मक उत्तेजना की खोज करें बिगड़ गया।

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9. भावनाओं का प्रबंधन, आत्म-सम्मान और व्यक्तिगत संपर्क समस्याएं

यह अधिक सामान्य है कि कोई यह सोच सकता है कि मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने का कारण मानसिक विकार नहीं है, बल्कि भावना प्रबंधन जैसे पहलुओं में कठिनाइयों का अस्तित्व (क्रोध या उदासी को उजागर करना), तरीके खोजना आत्मसम्मान के स्तर में वृद्धि (उदाहरण के लिए, उन लोगों में जिन्हें स्कूल या काम पर लगातार बदमाशी का सामना करना पड़ा है) या संबंध स्थापित करने में कठिनाइयाँ इसके बिना स्थिर, गहरी और सुसंगत व्यक्तित्व अनिवार्य रूप से अस्तित्व में है (हालांकि कुछ मामलों में यह हो सकता है) एक विकार पीछे।

यह सब विभिन्न दृष्टिकोणों और तकनीकों से प्राप्त किया जा सकता है।

10. रिश्ते और पारिवारिक संघर्ष

मनोवैज्ञानिक परामर्श के लिए एक और अपेक्षाकृत लगातार कारण परिवार और जोड़ों के उपचार के विशेषज्ञों के लिए होता है। इस अर्थ में निपटाई गई समस्याएं अक्सर संघर्ष, गलत संचार और दुष्क्रियात्मक गतिकी और रिश्तों में भूमिकाओं पर आधारित होते हैंकिसी भी प्रकार के विकार का होना आवश्यक नहीं है (हालाँकि कुछ मामलों में संघर्ष का कारण जैविक रोग या मानसिक विकार हो सकता है)।

11. यौन रोग

हालांकि यह आम तौर पर कुछ ऐसा है जो हाल तक वर्जित रहा है और बहुत से लोग जो किसी न किसी प्रकार के यौन रोग से पीड़ित होते हैं, वे इसे शर्म के साथ जीते हैं (ऐसा कुछ जो कई मामलों में परामर्श नहीं देता है), कामुकता का सामान्यीकरण और खोज संतोषजनक कामुकता का अर्थ है कि धीरे-धीरे इस प्रकार की समस्या पर तेजी से विचार किया जा रहा है पेशेवर।

हालांकि कुछ मामलों में हम जैविक कारण की समस्या से निपट रहे हैं, इन समस्याओं में अक्सर एक कारण या एक महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक घटक (जैसे चिंता) होता है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन और शीघ्रपतन पुरुषों में सबसे आम समस्याओं के रूप में सामने आते हैं, जबकि महिलाओं में हाइपोएक्टिव यौन इच्छा सबसे अधिक प्रचलित है (इसके बाद कामोन्माद विकार) स्त्रीलिंग)।

12. खाने में विकार

विशेष रूप से शरीर के पंथ की संस्कृति और हमारे समय और समाज की सुंदरता के सिद्धांतों से जुड़े, खाने के विकार एक वास्तविकता है कि हाल के दिनों में व्यापकता में नाटकीय रूप से वृद्धि हुई है.

यह कुछ प्रकार के मानसिक विकारों में से एक है जो इसे करने वालों की मृत्यु का कारण बन सकता है। सीधे कार्रवाई के बिना पीड़ित है, जिनमें से कुछ को बहुत खतरनाक माना जाता है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा और बुलिमिया नर्वोसा सबसे आम के रूप में बाहर खड़े हैं, खासकर यौवन वाली महिलाओं में और युवा लोग (हालांकि यह बचपन में, परिपक्वता में प्रकट हो सकता है, और हालांकि यह आमतौर पर कुछ हद तक कम होता है नर)। इसके अलावा द्वि घातुमान खाने का विकार या भोजन के सेवन से परहेज / प्रतिबंध भी है।

13. अनियंत्रित जुनूनी विकार

जुनूनी बाध्यकारी विकार या ओसीडी एक चिंता-संबंधी विकार है जिसकी विशेषता है जुनूनी विचारों की उपस्थिति, जो आवर्ती, अहं-विस्तृत और दखल देने वाले विचार हैं जो पीड़ित व्यक्ति द्वारा बड़ी चिंता और अपराधबोध के साथ अनुभव किए जाते हैं और जो अक्सर उसके लिए नेतृत्व करते हैं चिंता के स्तर को कम करने के लिए अनुष्ठान करना, मजबूरी नामक अनुष्ठान, जो शुरू में चिंता को थोड़ा कम करते हैं, अंत में समाप्त हो जाते हैं घुसपैठ के विचारों की उपस्थिति को सुदृढ़ करना, जुनून और मजबूरी के बीच एक निरंतर चक्र का निर्माण करना जो काफी हद तक विषय के समय पर कब्जा कर लेता है और एक महान उत्पन्न करता है कष्ट।

14. सिज़ोफ्रेनिया और अन्य मानसिक विकार

मनोविज्ञान और मनोरोग पेशेवरों के परामर्श में एक अन्य प्रकार का अभ्यस्त रोगी है मानसिक विकार वाले लोग.

उनमें से, सिज़ोफ्रेनिया बाहर खड़ा है, शायद सबसे प्रसिद्ध मानसिक विकारों में से एक और सबसे अधिक उन लोगों में प्रचलित है जो मानसिक स्पेक्ट्रम का हिस्सा हैं (आबादी के लगभग 1% की व्यापकता के साथ) आम)।

यह विकार कम से कम छह महीने के लक्षणों की उपस्थिति की विशेषता है जैसे कि दु: स्वप्न (आमतौर पर श्रवण) और भ्रम, असंगठित भाषा, आंदोलन या भाषा में पटरी से उतरना, कैटेटोनिया, विचार या प्रशंसा की गरीबी, उदासीनता या उदासीनता, यह आवश्यक है कि पहले तीन में से कम से कम एक मौजूद हो।

15. दोध्रुवी विकार

सबसे अधिक प्रासंगिक भावात्मक विकारों में से एक, द्विध्रुवी विकार एक या एक से अधिक उन्मत्त एपिसोड की उपस्थिति की विशेषता है (अत्यधिक उत्साह, चिड़चिड़ापन और शत्रुता जो झगड़े और संघर्ष, विचार और यहां तक ​​​​कि भव्यता के भ्रम, निर्णय में कमी, नींद और खाने के विकार, प्रदर्शन का कारण बन सकती है जोखिम व्यवहार और उच्च आवेग, दूसरों के बीच) जो अकेले हो सकते हैं या टाइप 1 द्विध्रुवी विकार या कम से कम एक प्रकरण के मामले में अवसादग्रस्तता प्रकरणों से पहले हो सकते हैं हाइपोमेनिक (उन्मत्त से कम तीव्र, गंभीर और स्थायी लेकिन उनके अधिकांश लक्षणों को साझा करना) द्विध्रुवी विकार में कम से कम एक अवसादग्रस्तता प्रकरण के बाद या उससे पहले टाइप २.

यह विकार उन लोगों के लिए बड़ी पीड़ा उत्पन्न करता है जो इससे पीड़ित हैं, और आमतौर पर मनोवैज्ञानिक उपचार के साथ मुख्य रूप से एक अच्छे औषधीय उपचार की आवश्यकता होती है जब विषय स्थिर हो।

16. स्वास्थ्य मनोविज्ञान: फाइब्रोमायल्गिया और पुरानी थकान और अन्य चिकित्सा समस्याएं

हालांकि मनोवैज्ञानिक का आंकड़ा आमतौर पर मानसिक विकार से जुड़ा होता है, लेकिन सच्चाई यह है कि मनोवैज्ञानिक चिकित्सा से चिकित्सा की स्थिति वाले बहुत से लोग लाभ उठा सकते हैं, क्या एक प्रकार की चिकित्सा जो आपको बेहतर होने में मदद कर सकती है (हालांकि कभी भी चिकित्सा उपचार को बदले बिना) या तो भावनात्मक गड़बड़ी के उपचार के माध्यम से या संज्ञानात्मक जो निदान के बाद या तकनीकों के माध्यम से उत्पन्न हो सकता है जो सुधार या बेहतर के पक्ष में हो सकता है पूर्वानुमान।

इसमें साइको-ऑन्कोलॉजी जैसे क्षेत्रों से लेकर समस्याओं वाले लोगों में अन्य अनुप्रयोगों तक शामिल हैं हृदय, चयापचय (थायरॉइड की समस्या या मधुमेह सहित), फेफड़े या श्वसन (अस्थमा, के कारण) उदाहरण)।

उदाहरणों में से एक जो अधिक से अधिक बार देखा जाता है वह है फाइब्रोमायल्गिया और पुरानी थकान। फाइब्रोमायल्गिया एक पुरानी बीमारी है जिसका मुख्य लक्षण सामान्यीकृत मस्कुलोस्केलेटल दर्द है, जो अगर ठीक है, कुछ साल पहले तक इसकी पहचान नहीं की गई थी (यह भी संदेह था कि यह एक वास्तविक बीमारी थी) यह अत्यधिक है बारंबार।

यह पुरानी थकान, एक सिंड्रोम के संयोजन में आम है निरंतर थकान या थकान की उपस्थिति की विशेषता, नींद की समस्या और विभिन्न दर्द।

कई बार ये स्थितियां माध्यमिक अवसाद, चिंता और पीड़ा, परिहार व्यवहार, अलगाव और सामाजिक-श्रम कठिनाइयों का कारण बनती हैं मनोवैज्ञानिक उपचार से लाभ उठा सकते हैं (एक अलग और अधिक सकारात्मक तरीके से दर्द से संपर्क करने की कोशिश करने के अलावा), प्रभावित लोगों के लिए किसी प्रकार के मनोविज्ञान पेशेवर के पास जाना आम बात है।