मुख्य गैर-पदार्थ व्यसन क्या हैं?

बहुत से लोग मादक द्रव्यों और शराब जैसे पदार्थों की लत से संघर्ष करते हैं, लेकिन सभी इस प्रकार के व्यसनों से संघर्ष नहीं करते हैं।

कुछ अपनी भूख या जुए से जूझते हैं, जबकि अन्य को इंटरनेट या मोबाइल फोन का उपयोग करने में परेशानी हो सकती है। और यही वह विषय है जिसके बारे में हम इस लेख में बात करना चाहते हैं।

ऐसे कई लोग हैं जो पीड़ित हैं और जिन्हें हर दिन एक लत से जूझना पड़ता है, लेकिन सभी इससे पीड़ित नहीं होते हैं। व्यसन दो प्रकार के होते हैं: पदार्थ और व्यवहार. सबसे पहले ड्रग्स जैसे पदार्थों के दुरुपयोग के साथ क्या करना है, शराब, निकोटीन या कैफीन। दूसरे प्रकार में व्यवहार या गतिविधियों में शामिल होना शामिल है जिसे रोका या कम नहीं किया जा सकता है, भले ही वे व्यक्ति के जीवन को नुकसान पहुंचाते हों। इन्हें व्यवहार व्यसन कहा जाता है।

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एक लत उतनी ही खतरनाक है जितनी नशीली दवाओं के उपयोग में शामिल है: व्यवहारिक

गैर-पदार्थ या व्यवहार व्यसनों का अर्थ है कि व्यक्ति किसी वस्तु या व्यवहार पर निर्भरता से ग्रस्त है, न कि किसी ऐसी चीज पर, जो स्पष्ट है, जैसे कि, उदाहरण के लिए, ड्रग्स.

गैर-मादक व्यसनों में दोबारा होने का जोखिम अधिक होता है, क्योंकि वे अपने जीवन के किसी पहलू से निपटने के लिए व्यसनी व्यवहार का उपयोग करते हैं। ये व्यसन अक्सर विकसित होते हैं किसी व्यक्ति के जीवन में आघात, तनाव, अकेलापन या अन्य कठिन समय के जवाब में. कुछ उदाहरण काम, या इंटरनेट की लत हो सकते हैं।

व्यसन के अस्तित्व के लिए, यह आवश्यक नहीं है कि कोई भौतिक तत्व हो जिसका सेवन किया जा सके। कभी-कभी यह केवल एक व्यवहार होता है जो हमें जैविक असंतुलन के कारण गिरने का कारण बनता है

जैसे कोई किसी पदार्थ का आदी हो सकता है, वैसे ही कोई व्यवहार का भी आदी हो सकता है। उदाहरण के लिए, जुआ एक ऐसा व्यवहार है जो बिना किसी भौतिक तत्व को शामिल किए व्यसनी हो सकता है।. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गेम खेलते समय डोपामिन रिलीज होने से दिमाग असंतुलित हो जाता है।

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आज सबसे आम गैर-मादक व्यसनों

इसी माध्यम में हम पहले ही बात कर चुके हैं कि व्यसन विकसित होने पर मस्तिष्क कैसे कार्य करता है। मस्तिष्क की संरचनाएं और न्यूरोट्रांसमीटर, और इस कारण से, हमें संभावित लाल झंडों से अवगत होना चाहिए।

हमारे लिए इस लेख में जो प्रासंगिक है वह आपको बता रहा है, ताकि आपके पास यह महत्वपूर्ण जानकारी हो, पदार्थ के बिना मुख्य व्यसन क्या हैं. इसका मतलब यह नहीं है कि अब और नहीं है, क्योंकि आप जिस किसी भी व्यवहार की कल्पना कर सकते हैं वह एक लत बनने के लिए अतिसंवेदनशील हो सकता है।

इस कारण से यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम यह समझने के लिए तैयार हैं कि वे कैसे काम करते हैं, बल्कि उनके पूर्वानुमान और विकास के बारे में भी।

इस प्रकार, आज सबसे आम व्यवहारिक या गैर-पदार्थ व्यसन निम्नलिखित हैं।

1. जुए की लत या जुआ

जुआ वास्तव में एक व्यसनी और विनाशकारी समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। इसका एक मुख्य कारण यह है कि जुए की लत किस प्रकार प्रभावित करती है दिमाग.

एक जुए का दीवाना जब आप जुआ खेलते हैं तो आप तीव्र उत्तेजना या आनंद महसूस कर सकते हैं, लेकिन जब आप अपना दांव हार जाते हैं तो निराशा, निराशा और निराशा महसूस करते हैं।. व्यसनी न चाहते हुए भी अपनी इच्छा को नियंत्रित नहीं कर सकता।

यह एक बहुत ही गंभीर विकार है जिसके महत्वपूर्ण व्यक्तिगत और पारिवारिक परिणाम होते हैं। यह समाज में लोगों की कार्य करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है, और यह उनकी वित्तीय स्थिति को भी बहुत प्रभावित कर सकता है।

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2. काम की लत

काम की लत एक आधुनिक घटना है। यह तब होता है जब कोई व्यक्ति चाहकर भी काम करना बंद नहीं कर सकता और भले ही यह उनके संगठनात्मक या कार्य संदर्भ का औपचारिक थोपना न हो।

इस लत के कई कारण हैं, लेकिन एक मुख्य कारण यह है कि लोगों को बचपन से ही काम करने के लिए शिक्षित किया गया है कठिन, उन्हें व्यक्तिगत या पारिवारिक समस्याओं के कारण घर से काम करने की आवश्यकता होती है, और लोग सोचते हैं कि यदि वे ऐसा नहीं करेंगे तो समाज उनकी सराहना नहीं करेगा। बनाना। इतना ही नहीं, उनका मानना ​​है कि वे अपना काम ठीक से नहीं कर रहे हैं।

काम की लत बहुत हानिकारक हो सकती है, जिससे कुछ मामलों में अवसाद और चिंता हो सकती है. यह काम पर बर्नआउट और खराब प्रदर्शन का कारण भी बन सकता है, जिससे बर्खास्तगी हो सकती है।

जब कोई व्यक्ति काम पर बहुत अधिक समय बिताता है और अन्य चीजों के बारे में चिंता करना बंद कर देता है, तो एक सीमित विकार विकसित हो सकता है जिसे विशेष देखभाल के साथ संपर्क किया जाना चाहिए।

ऐसे कई पेशे हैं जिन्हें सफल होने में बहुत समय और समर्पण लगता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में काम और निजी जीवन को संतुलित करना संभव है और एक स्वस्थ संतुलन बनाए रखें।

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3. सेक्स की लत

सेक्स हर व्यक्ति की बुनियादी जरूरत है। फिर भी, अगर जुनूनी व्यवहार या दुर्व्यवहार के माध्यम से बनाए रखा जाता है, तो यह एक बहुत ही गंभीर समस्या बन सकती है और इसे संबोधित किया जाना चाहिए. यह व्यक्तिगत संबंधों, और वास्तव में व्यसनी के जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कई सेक्स एडिक्ट पोर्नोग्राफी का उपयोग करते हैं, कुछ ऐसा जो वास्तव में उनकी अपेक्षाओं को पूरा न करके उनके लिए बहुत हानिकारक हो सकता है।