एनएलपी: आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन का सहयोगी

न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग, क्योंकि यह कोचिंग के स्तर पर गर्भित और पैदा होता है, ऐसा लगता है कि यह इन क्षेत्रों में पेशेवरों के लिए केवल उपयोगिता और रुचि का विषय है, लेकिन वास्तविकता यह है कि यह जो है और जो सिखाता है वह जीवन के सभी क्षेत्रों में सभी पर लागू होता है.

चूंकि... दूसरों के साथ बेहतर संवाद कौन नहीं करना चाहेगा? या एक तोड़फोड़ करने वाले आंतरिक संवाद को समाप्त करने में सक्षम होने के लिए? या जब आप बोलते हैं तो आपका ध्यान आकर्षित होता है? या कुछ परिस्थितियों में अवांछनीय प्रतिक्रियाओं का प्रबंधन करना जानते हैं? व्यावहारिक रूप से हर चीज में जिसमें शब्द, विचार, भावनाएं और व्यवहार शामिल हैं, एनएलपी मदद कर सकता है।

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एनएलपी आपके लिए क्या करता है?

न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग विधियों और तकनीकों का एक सेट है जो राज्यों को प्रबंधित करने और बदलने की अनुमति देता है और किसी व्यक्ति का व्यवहार ताकि उनके पास एक विकल्प हो, जो परिणामस्वरूप, उन्हें और अधिक महसूस कराए नि: शुल्क।

यह अक्सर कहा जाता है कि एनएलपी "दिमाग के परमाणु भौतिकी" या हमारे मस्तिष्क के नक्शे को समझने का तरीका है, क्योंकि यह जटिल प्रणाली को समझने में मदद करता है

विचारों, भावनाओं का विन्यास, संवाद करने और व्यवहार करने के तरीके. एक बार जब इस प्रणाली में संबंधों को समझ लिया जाता है, तो उस व्यक्ति में संभावनाएं और विकल्प खुल जाते हैं जहां पहले केवल रुकावट, क्रोध या चिंता ही मौजूद थी।

उस मानसिक ढांचे को समझने में सक्षम होने के कारण जो जीवन के सभी पहलुओं में इतना प्रभाव डालता है, यह प्रदान करता है व्यक्तिगत संतुलन और शांति प्रदान करने वाले सभी स्तरों पर बेहतर प्रबंधन करने का विकल्प के भीतर।

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एनएलपी के प्रत्यक्ष लाभ जो आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में आपकी मदद करते हैं

हालांकि पिछले खंड में हमने सामान्य तरीके से उल्लेख किया है कि एनएलपी उन लोगों के लिए क्या कर सकता है जो इसे पढ़ते और जानते हैं, यहां हम आपको 4 और संक्षिप्त लाभ या लाभ छोड़ते हैं जिनमें प्रोग्रामिंग टूल को जानना शामिल है तंत्रिकाभाषाविज्ञान।

1. संचार में सुधार

न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग उपकरण और तकनीक प्रदान करता है जो स्वयं के साथ बेहतर संचार की अनुमति देता है, क्योंकि यह प्रोत्साहित करता है हमारे सोचने और बोलने के तरीके को कैसे संरचित किया जाता है, यह समझकर कम तोड़फोड़ करने वाली आत्म-चर्चा करें.

लेकिन एनएलपी पारस्परिक संबंधों को भी काफी बेहतर बनाता है। प्रतिनिधित्व प्रणाली या न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग की आवश्यक नींवों में से एक को जानें: अंशांकन और तालमेल है, यह अन्य वार्ताकार की व्यापक दृष्टि प्रदान करता है, और अधिक संवादों को जन्म देता है तरल पदार्थ।

जैसे कि वह पर्याप्त नहीं थे, एनएलपी एक अन्य संचार स्तर में मदद करता है जो कार्य विमान से अधिक जुड़ा हुआ है: प्रदर्शनियों, वार्ता और व्याख्यान में। पारस्परिक संबंधों के स्तर पर सीखी गई हर चीज श्रोताओं के साथ बेहतर संवाद और जुड़ने की कुंजी है; और एंकर जैसे विशिष्ट उपकरणों के साथ, सार्वजनिक बोलने का डर जो कई लोगों को हमेशा के लिए नियंत्रित किया जा सकता है।

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2. आत्म-ज्ञान और आत्मविश्वास

एनएलपी, आपको मस्तिष्क के नक्शे को समझने की अनुमति देकर, गहरे आत्म-ज्ञान का द्वार खोलता है, समझने के लिए हम क्यों सोचते हैं कि हम कैसे सोचते हैं, हम अपने आप को इस या उस तरह से क्यों व्यक्त करते हैं और क्यों, इन सब के अनुरूप, हम जैसा करते हैं वैसा ही कार्य करते हैं. और, सबसे अच्छी बात, यह बदलाव करने में सक्षम होने के विकल्प देता है।

यह आत्म-ज्ञान उन "छिपे हुए" संसाधनों या कौशलों को समझने की ओर भी ले जाता है, जिनका सामना प्रत्येक व्यक्ति को दिन-प्रतिदिन और अधिक के साथ करना पड़ता है। सुरक्षा, जो अधिक आत्मविश्वास प्रदान करती है, व्यक्तिगत रूप से और अधिक प्रभावी प्रदर्शन के लिए कुछ महत्वपूर्ण है पेशेवर।

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3. झूठी मान्यताओं और तर्कहीन आशंकाओं पर काबू पाएं

जब से हम पैदा हुए हैं, हम विश्वासों को आत्मसात करते हैं कि हम पूर्ण सत्य पर विचार करते हैं और कई मामलों में, वे कथन हैं कि हमें आगे बढ़ने और लोगों के रूप में विकसित होने से रोकें (मैं उस पद के लिए अच्छा नहीं हूं, यह असंभव है कि मुझे वह मिल जाए, आदि)। एनएलपी यह पता लगाने में मदद करता है कि वे कौन से सीमित विश्वास हैं जिन्हें हम नहीं जानते हैं जो हमें वापस पकड़ रहे हैं और उन्हें बढ़ाने के लिए उन्हें बदलने की संभावना देता है।

दूसरी ओर, एनएलपी इस तरह के फोबिया का इलाज नहीं करता है, लेकिन इसमें कुछ तकनीकें हैं जो व्यक्ति को पहले अपने विचारों और भावनाओं को प्रबंधित करने की अनुमति देती हैं। कुछ अतार्किक भय (मकड़ी का डर, हवाई जहाज से यात्रा करने का डर, आदि) ताकि आप अपने में सीमित हुए बिना धीरे-धीरे उनका सामना कर सकें। जिंदगी।

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4. भावनाओं और कार्यों पर नियंत्रण रखें

जैसा कि हम इस पूरे लेख में कई बार कह चुके हैं, एनएलपी विचारों, भावनाओं और कार्यों के बीच संबंधों के साथ गहराई से काम करता है. इस अर्थ में, यह भावनाओं और भावनात्मक अवस्थाओं की पहचान करने के लिए एक जबरदस्त प्रभावी उपकरण है। (यहाँ यह इमोशनल इंटेलिजेंस के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है) उन्हें समझें और, विशेष रूप से, सीखें उनका स्वागत करें।

कुछ उपकरणों के लिए धन्यवाद जैसे तथाकथित "स्वतंत्रता के लिए 6 कदम", आवेगी लोग, जो, जैसा कि वे कहते हैं, प्रतिक्रिया करते हैं कुछ स्थितियों में अनुपातहीन रूप से, और फिर बुरा महसूस करते हैं, वे उन प्रतिक्रियाओं को संशोधित करना सीख सकते हैं, आपको अस्वीकार नहीं करना अपनी भावनाओं को छिपाना, लेकिन यह जानना कि वे कब घटित होते हैं, वे क्यों होते हैं और उनके द्वारा उत्पन्न व्यवहार को रोकना अवगत।

एनएलपी सीखने के लिए इसके सैद्धांतिक आधारों और मूल सिद्धांतों के अध्ययन की आवश्यकता होती है और इसकी सभी शक्तिशाली तकनीकों को धीरे-धीरे आत्मसात करने के लिए बहुत सारे अभ्यास की आवश्यकता होती है। पर डी'आर्टे ह्यूमन एंड बिजनेस स्कूल हम एनएलपी प्रशिक्षण के तीन चरणों के विशेषज्ञ हैं जो न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग के सटीक और चरणबद्ध सीखने की गारंटी देते हैं: प्रैक्टिशनर, मास्टर और ट्रेनर। इसके अलावा, हमारे पास प्रशिक्षकों में इस पद्धति के सह-निर्माताओं में से एक, फ्रैंक पुसेलिक, एक कट्टर रक्षक और मूल एनएलपी का प्रसारक है, जिसे निश्चित रूप से स्कूल में पढ़ाया जाता है।