जहरीले रिश्ते को जिंदा रखने वाले 5 मनोवैज्ञानिक तत्व

यदि विषाक्त संबंधों का नाम पहले से ही इंगित करता है कि वे न केवल असंतोषजनक हैं, बल्कि हानिकारक रिश्ते भी हैं... वे इतने आम क्यों हैं और क्या वे इतने लंबे समय तक चल सकते हैं?

सच्चाई यह है कि सामान्य ज्ञान से परे जो लग सकता है, एक बार जब आप इन गतिकी में से एक के भीतर होते हैं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बार-बार व्यवहार करना जिसके साथ एक भावनात्मक बंधन हमें जोड़ता है, एक "क्लीन स्लेट" बनाना आमतौर पर होता है जटिल।

सत्य के क्षण में, मनुष्य हमारे सामाजिक जीवन को शुद्ध तर्कसंगतता और मध्यम और दीर्घकालिक दृष्टि से प्रबंधित नहीं करते हैं, और यदि वैसे यह जरूरी नहीं कि सभी स्थितियों में बुरा हो, यह हमें दोस्ती, प्रेमालाप और विवाह का पोषण करने के लिए प्रेरित करता है जो हमें कोई नहीं बनाता है कुंआ।

ताकि… वे कौन से मनोवैज्ञानिक तत्व हैं जो हमें एक जहरीले रिश्ते को जीवित रखने के लिए प्रेरित करते हैं और जो हमें उसमें "फँसा" बनाते हैं? आइए देखते हैं।

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विषाक्त संबंध क्या है?

शब्द "विषाक्त संबंध" का प्रयोग अपेक्षाकृत स्थिर सामाजिक अंतःक्रिया की गतिशीलता के संदर्भ में किया जाता है और जिसमें एक भावात्मक घटक शामिल होता है, और जो इसमें शामिल या इसमें शामिल लोगों में से एक में बहुत अधिक असुविधा उत्पन्न करता है दोनों। यही है, यह एक ऐसी अवधारणा है जिसमें विभिन्न प्रकार के रिश्तों को शामिल किया जा सकता है जिसमें भावनात्मक बंधन के अस्तित्व के बावजूद दूसरे व्यक्ति की उपस्थिति की तलाश होती है,

मध्यम और लंबी अवधि में, यह तथ्य मनोवैज्ञानिक रूप से नकारात्मक है.

इस प्रकार, विषाक्त संबंध युगल संबंधों के संदर्भ में और परिवार और दोस्ती संबंधों दोनों में हो सकते हैं। हालांकि, ऐसे मामलों में जहां क्षति अधिक चरम होती है और कुछ महत्वपूर्ण क्षणों में उत्पादन करने का इरादा होता है दूसरे व्यक्ति को नुकसान (शारीरिक या मनोवैज्ञानिक), हम जहरीले रिश्तों की नहीं बल्कि दुर्व्यवहार की बात करते हैं, या तो एकतरफा या द्विदिश

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क्या एक जहरीले रिश्ते को जिंदा रखता है?

ये ऐसे पहलू हैं जो हमें जहरीले रिश्तों के भीतर रहने के लिए प्रेरित करते हैं, जिससे हमारे जीवन पर और हमारी पहचान पर अधिक से अधिक समेकित करने के लिए उनका प्रभाव पड़ता है। जरूरी नहीं कि वे सभी मामलों में एक साथ हों।

1. gaslighting

गैसलाइटिंग एक प्रकार का मनोवैज्ञानिक हेरफेर है जो इसमें जानबूझकर वास्तविकता को नकारना शामिल है ताकि पीड़ित को अपने स्वयं के मानसिक स्वास्थ्य और चीजों को देखने की क्षमता पर सवाल उठाने की कोशिश की जा सके.

उदाहरण के लिए, यह एक दोस्त में परिलक्षित होता है जो पीड़ित को कुछ कहने से बार-बार इनकार करता है (जब वास्तव में वह करता है) ऐसा कहा), या एक पति में जो दावा करता है कि कुछ दिन पहले एक उद्देश्यपूर्ण घटना हुई थी जिसे उसने और उसकी पत्नी दोनों ने देखा था और वास्तव में कभी नहीं हुआ, या यहां तक ​​कि किसी ऐसे व्यक्ति में जो यह संकेत करता है कि उसका प्रेमी मनोभ्रंश से पीड़ित है क्योंकि उसने अपने द्वारा बेवफाई के स्पष्ट संकेत देखे हैं अंश।

उसी समय जब गैसलाइटिंग भावनात्मक दर्द पैदा करती है, पीड़ित में आत्मसम्मान का यह क्षरण उन्हें इसके सामने अधिक असुरक्षित महसूस कराता है। दुनिया, जो उस रिश्ते को तोड़ने का विकल्प बनाती है (और इसलिए उस व्यक्ति द्वारा प्रदान किए जाने वाले समर्थन को खो देता है) डराना

दूसरी बात, गैसलाइटिंग एक जहरीले रिश्ते से दुरुपयोग की स्पष्ट गतिशीलता तक जाना आसान बनाता है, और सीक्वेल भी छोड़ सकते हैं।

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2. भावनात्मक धमकी

भावनात्मक ब्लैकमेल में शामिल हैं किसी ऐसे व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक या भौतिक सहायता प्रदान करने में विफल रहने के लिए किसी व्यक्ति को दोषी महसूस कराना, जिसे वास्तव में इसकी आवश्यकता नहीं है, या कम से कम उतना नहीं जितना कि यह महसूस करने की अनुमति देता है। यानी, रिश्ते का पूरा बोझ इसमें शामिल लोगों में से एक की पीठ पर टिका होता है, जिससे उन्हें बुरा लगता है एक अधिक न्यायसंगत और न्यायपूर्ण संबंध को बढ़ावा देने के लिए उस रिश्ते को काटने या कम से कम मौलिक रूप से उस गतिशील को बदलने पर विचार करने का सरल तथ्य।

इस प्रकार, भावनात्मक ब्लैकमेल कई लोगों को विषाक्त संबंधों के अधीन इस हानिकारक गतिशील के साथ जारी रखने के लिए प्रेरित करता है क्योंकि अन्यथा उन्हें बुरा लगेगा। खुद के साथ, इस विश्वास को आत्मसात करते हुए कि दूसरे व्यक्ति को इस तरह से जारी रखने के लिए सब कुछ चाहिए और दूसरे के अनुकूल नहीं हो सकता परिस्थिति।

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3. सामाजिक दबाव

सामाजिक दबाव कई लोगों को इस ओर ले जाता है निराशाजनक मित्रों और/या परिवार के डर से विषाक्त संबंध तोड़ने की हिम्मत नहीं करना. और यह है कि सांस्कृतिक रूप से इच्छा करने की एक निश्चित प्रवृत्ति है कि स्नेह या प्रेम संबंध एक संघ में परिलक्षित होते हैं सह-अस्तित्व या दैनिक उपचार जो हमेशा के लिए रहता है जब तक ये लोग रहते हैं, विशेष रूप से प्रेमालाप के मामले में और शादी।

इसी तरह सिंगल लोगों का कलंक भी रिश्तों के मामले में अहम भूमिका निभाता है.

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4. दूसरे व्यक्ति को "बदलने" की इच्छा से जुड़ा भ्रमपूर्ण विचार

भ्रमपूर्ण सोच वह है जिसे अंग्रेजी में "इच्छाधारी सोच" के रूप में जाना जाता है, और इसमें भ्रमित करने वाले होते हैं खुद की इच्छाएं इस संकेत के साथ कि हम जिस काल्पनिक भविष्य तक पहुंचना चाहते हैं, उसमें कई संभावनाएं हैं घटित होना। हाथ में मामले में, भ्रामक सोच विषाक्त संबंधों को बचाए रखती है लोगों को यह सोचने के लिए प्रेरित करना कि दूसरा बेहतर के लिए बदल रहा है या ऐसा करने वाला हैइसलिए अगर आप थोड़ा सब्र रखेंगे तो वह रिश्ता नुकसानदेह होना बंद हो जाएगा।

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5. आर्थिक निर्भरता की अपेक्षा

यह मानने का तथ्य कि उनके पास आर्थिक कारणों से भी स्वतंत्र जीवन बनाए रखने की क्षमता नहीं है विषाक्त संबंध बनाए रखने के लिए आवश्यक सभी कार्यों को पुन: पेश करने के लिए कई लोगों को मजबूर महसूस करता है जिसके साथ वह उन्हें पैसे, देखभाल, एक छत प्रदान करता है ...

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