युगल संबंधों की 10 विशेषताएं जो हमें रद्द कर देती हैं
सौभाग्य से, आज समाज विषाक्त संबंधों के खतरों के प्रति जागरूक हो रहा है, अर्थात, वे जिसमें जोड़े के सदस्यों में से एक की कार्रवाई दूसरे व्यक्ति को रद्द करने का लक्ष्य रखती है.
हालांकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रेम संबंध में शामिल लोग अपनी स्थिति का विश्लेषण करने की अपनी क्षमता का एक अच्छा हिस्सा खो देते हैं उद्देश्य, इसलिए यह उन लोगों के लिए सामान्य है जो इस संबंधपरक गतिशीलता को पहचानने का विरोध करने के लिए अपने प्रेमालाप या विवाह से असुविधा का सामना करते हैं समस्याग्रस्त। और इस तरह की स्थितियों में, इस प्रकार के लिंक से उत्पन्न होने वाली समस्याओं को समझने और प्रबंधित करने के लिए सहायता की आवश्यकता होती है।
- संबंधित लेख: "आप कैसे जानते हैं कि कपल्स थेरेपी के लिए कब जाना है? 5 सम्मोहक कारण "
युगल संबंध कैसे हैं जो हमें रद्द कर सकते हैं?
मनोविज्ञान और मानव व्यवहार के पेशेवर तत्वों की एक श्रृंखला को ध्यान में रखते हैं विशेषता है कि, जोड़े के सदस्यों में से एक द्वारा उपयोग किया जाता है, रद्द कर सकता है अन्य भाग।
नीचे आपको सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं की एक सूची मिलेगी जो जोड़े के सदस्यों में से किसी एक को रद्द कर सकती है।
1. ईर्ष्या द्वेष
दंपत्ति में ईर्ष्या असुविधा के मुख्य स्रोतों में से एक है जो एक या दोनों के सदस्यों में से एक को रद्द कर सकता है।
हालांकि कुछ मौकों पर वे आमतौर पर कुछ जोड़ों में एक आम प्रतिक्रिया होती है, सच्चाई यह है कि ईर्ष्या, जब आवर्तक और बहुत तीव्र हैं, वे संकेत कर सकते हैं कि हम एक ऐसी समस्या का सामना कर रहे हैं जो निम्नलिखित स्थितियों को जन्म दे सकती है गाली देना
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति में अत्यधिक ईर्ष्या का संबंध प्रेम से इतना अधिक नहीं है, बल्कि उसे नियंत्रित करने की आवश्यकता से है दूसरे व्यक्ति के लिए और वह एक जहरीले रिश्ते की उत्पत्ति हो सकती है।
- आप में रुचि हो सकती है: "ईर्ष्या को समझने और इसे दूर करने के लिए सीखने की 9 कुंजी"
2. अत्यधिक नियंत्रण
अधिकांश अपमानजनक संबंध भी दूसरे व्यक्ति के प्रति नियंत्रण और अधीनता पर आधारित होते हैं, एक व्यक्ति के रूप में उसे निष्प्रभावी करने, उसके आत्मसम्मान को कम करने और उसे एक दास में बदलने का एक तरीका।
नियंत्रण के कुछ रूपों में घर पर सख्त आगमन समय लगाना, मित्रों या परिवार से मिलने पर रोक लगाना, राय देना शामिल हो सकते हैं लगातार दूसरे की उपस्थिति या कपड़ों के बारे में और दूसरे व्यक्ति को कुछ कपड़े पहनने या कुछ निश्चित करने से रोकना गतिविधियां।
यद्यपि यह दुर्व्यवहार की चरम सीमा तक नहीं जाता है, कुछ रिश्ते एक पक्ष के दूसरे व्यक्ति के प्रति सूक्ष्म नियंत्रण पर आधारित होते हैं। उन मामलों में यह भी महत्वपूर्ण है जोड़े के दूसरे सदस्य को हमें नियंत्रित करने या दैनिक जीवन में किसी भी गतिविधि को करने से रोकने से रोकें; और यदि आवश्यक हो, तो मदद लें और तुरंत संबंध काट लें।
अपने प्रति दंपत्ति के अत्यधिक नियंत्रण से बचने का तरीका यह है कि उन सीमाओं और स्थानों को स्थापित किया जाए जहां दूसरे व्यक्ति को अपनी राय रखने या हमारी इच्छा को नियंत्रित करने का अधिकार नहीं है।
- संबंधित लेख: "कम आत्मसम्मान? जब आप अपने सबसे बड़े दुश्मन बन जाते हैं"
3. थोपना
युगल में नियंत्रण से निकटता से संबंधित एक अन्य तत्व थोपना है: उनकी भविष्य की योजनाओं, व्यक्तिगत रुचियों आदि को थोपना।
फिर से, अपने अधिकारों का दावा करना और दूसरे व्यक्ति को थोपने से रोकना आवश्यक है हमारी इच्छा के बाहर कुछ भी नहीं, स्पष्ट व्यक्तिगत सीमाएं स्थापित करना जो नहीं होनी चाहिए ओवररन
एक रिश्ते के ठीक से काम करने के लिए, सहमति या सामान्य बिंदुओं पर आम सहमति से पहुंचा जाना चाहिए और कभी भी दूसरे व्यक्ति पर कुछ भी थोपना नहीं चाहिए।
- आप में रुचि हो सकती है: "लोगों को नियंत्रित करना: 8 विशेषताएं जो उन्हें दूर करती हैं"
4. सम्मान की कमी
अनादर दंपत्ति के दूसरे सदस्य को रद्द करने के क्लासिक तरीकों में से एक है, और इसकी निरंतर उपस्थिति निश्चित संकेत हो सकती है कि हम एक जहरीले रिश्ते का सामना कर रहे हैं या सीधे दुर्व्यवहार पर आधारित हैं.
अनादर सूक्ष्म या बहुत स्पष्ट हो सकता है, और सार्वजनिक और निजी दोनों में हो सकता है; किसी भी मामले में, इनका उद्देश्य दूसरे व्यक्ति को अपमानित करना या उन्हें जोड़े की इच्छा के अधीन करना है।
- संबंधित लेख: "मौखिक आक्रामकता: इस हिंसक रवैये को समझने की कुंजी"
5. अस्वीकृति के डर पर आधारित संबंध
परित्याग या अस्वीकृति का प्रेरक भय भी जोड़े के दूसरे सदस्य को रद्द करने का एक तंत्र है, और यह मौजूद दुर्व्यवहार के सबसे सामान्य रूपों में से एक है।
जिस तरीके से डर को संबंध तंत्र के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है, वह तब हो सकता है जब सदस्यों में से एक के पास हो किसी बात पर अपनी राय व्यक्त करने का डर इस डर से कि दूसरा व्यक्ति नाराज़ हो जाएगा.
- आप में रुचि हो सकती है: "अकेले होने के डर को कैसे दूर करें: 4 व्यावहारिक सुझाव"
6. कार्य का असमान वितरण
जैसा कि किसी अन्य प्रकार के संबंध में होता है, युगल संबंध अधिकारों और दायित्वों दोनों की समानता पर आधारित होने चाहिए.
घर के कामों का असमान वितरण दूसरे व्यक्ति के साथ दुर्व्यवहार या उपेक्षा का संकेत हो सकता है और उन्हें ओवरराइड या अपमानित करने का एक प्रभावी तरीका भी है।
घर के आसपास या अपने बच्चों के साथ सामान्य काम साझा करना, सम्मान और विचार का संकेत है। दूसरे व्यक्ति के प्रति और उसके अच्छे भविष्य को सुनिश्चित करने के लिए गहराई से शामिल होने का एक अच्छा तरीका संबंध।
7. सहानुभूति की कमी
सहानुभूति खुद को दूसरे के स्थान पर रखने की क्षमता है, और यह युगल संबंधों के साथ-साथ किसी भी अन्य सामाजिक संपर्क के कामकाज के लिए एक आवश्यक गुण है।
इस संबंध में, न केवल दूसरे व्यक्ति की भावनाओं से अवगत होना महत्वपूर्ण है, बल्कि उसके अनुसार और उसके साथ प्रतिक्रिया करना भी महत्वपूर्ण है जब भी हमारा साथी परेशानी के दौर से गुजर रहा हो या मुश्किल दिन रहा हो, किसी भी तरह से मदद करने के लिए जल्दी।
- संबंधित लेख: "सहानुभूति, खुद को किसी और के जूते में डालने से कहीं ज्यादा"
8. गुणों की पहचान का अभाव
अनादर की तरह, आपकी भावनाओं या व्यक्ति की उपलब्धियों के प्रति उदासीनता यह आपके आत्मसम्मान को कम करने और बेचैनी की स्थिति पैदा करने का भी एक तरीका है।
स्नेह या पहचान के लिए हमारे साथी की जरूरतों के बारे में जागरूक होना और उनकी उपलब्धियों के बारे में हर समय चौकस रहना स्नेह और समर्पण दिखाने का एक तरीका है।
9. भावनात्मक धमकी
भावनात्मक ब्लैकमेल कुछ जोड़ों में हेरफेर का एक बहुत ही सामान्य रूप है और कुछ लोग बदले में कुछ पाने के उद्देश्य से व्यवहार में लाते हैं।
यह प्रथा उस व्यक्ति को समाप्त कर सकती है जो ब्लैकमेल का शिकार है आपको दूसरे के कल्याण के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार महसूस कराना.
- आप में रुचि हो सकती है: "8 प्रकार के भावनात्मक ब्लैकमेल (और इसका पता लगाने के लिए संकेत)"
10. लगातार आलोचना
कुछ लोगों, दोनों पुरुषों और महिलाओं के पास है वे जो कुछ भी करते हैं या कहते हैं उसमें अपने भागीदारों की लगातार आलोचना करने की प्रवृत्ति, और जैसे-जैसे संबंध आगे बढ़ता है, अक्सर संबंध का यह रूप एक तेजी से सामान्य तंत्र बन जाता है।
एक साथी होना जो नियमित रूप से हमारे व्यक्ति के किसी भी पहलू की आलोचना करता है, मनोवैज्ञानिक स्तर पर बहुत नकारात्मक होता है और यह एक बहुत ही प्रभावी रद्दीकरण तंत्र है।