उल्टी माइग्रेन: लक्षण, कारण और उपचार

सबसे कष्टप्रद सिरदर्दों में से कोई भी महसूस कर सकता है, माइग्रेन जैसा कोई नहीं है, जो विशेष रूप से घंटों या दिनों तक अक्षम कर सकता है। जिस व्यक्ति को माइग्रेन का दौरा पड़ता है वह जीवन में गंभीर रूप से सीमित होता है और कभी-कभी प्रकाश या शोर को सहन नहीं कर पाता है।

यदि हम इसमें उल्टी होने को भी जोड़ दें, तो रोगी की बेचैनी और भी बढ़ जाती है। अत्यधिक सिरदर्द और गैस्ट्रिक लक्षण एक बहुत ही असहज कॉकटेल हैं जो उस व्यक्ति को बनाता है जो उन्हें करता है न केवल शारीरिक बीमारियों से परेशान है, बल्कि महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक परेशानी से भी पीड़ित है।

अगला आइए माइग्रेन की उल्टी के बारे में और जानें, उनके कारण क्या हैं और उनके कारण होने वाले भावनात्मक लक्षणों को कम करने के लिए कौन से उपचार मौजूद हैं।

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उल्टी के साथ आधासीसी: लक्षण और स्वास्थ्य प्रभाव

एक चीज जो किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को सबसे ज्यादा प्रभावित कर सकती है वह है माइग्रेन, तंत्रिका संबंधी समस्याएं जो गंभीर सिरदर्द का कारण बनती हैं. और अगर ये दर्द अन्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के साथ होते हैं, जैसे कि मतली और उल्टी, तो असुविधा सीमित नहीं है केवल बीमारी के लिए, लेकिन यह व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को कुख्यात रूप से सीमित करता है क्योंकि उनका मानसिक स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है। माइग्रेन के कारण आपको डर लग सकता है कि अचानक होने वाली इन उल्टी के कारण व्यक्ति सार्वजनिक रूप से उजागर हो जाएगा।

माइग्रेन कई प्रकार के होते हैं, जिनमें से प्रत्येक के अपने लक्षण होते हैं और विशेष रूप से उल्टी के साथ माइग्रेन के मामले में, प्रभावित व्यक्ति की अक्षमता लगभग पूरी होती है। रोकथाम के माध्यम से और संभावित सीमाओं के भीतर थोड़ी स्वतंत्रता और स्वायत्तता हासिल करने के लिए, यह आवश्यक है कि माइग्रेन वाले लोग पहले लक्षणों की पहचान करना सीखें और उन्हें प्रबंधित करना सीखें. इन अत्यधिक सिरदर्द से निपटने के लिए उन्हें शारीरिक और मनोवैज्ञानिक उपचार की आवश्यकता होती है।

जो लोग उल्टी के साथ माइग्रेन का अनुभव करते हैं सिर में लगातार और उबाऊ दर्द सहना पड़ता है, और यह न जानने के डर से कि क्या वे उल्टी करने जा रहे हैं और यदि वे उजागर होने जा रहे हैं, तो बहुत अधिक घबराहट में जी रहे हैं। इस प्रकार, हम समझ सकते हैं कि इन झुंझलाहट के परिणाम बहुत कठोर हो सकते हैं।

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माइग्रेन के सामान्य पहलू

माइग्रेन की उल्टी की गंभीरता को समझने के लिए, हमें पहले माइग्रेन के कुछ पहलुओं को सामान्य रूप से जानना चाहिए।

के बारे में है सिरदर्द जो पुनरावृत्ति करते हैं और मध्यम से गंभीर दर्द का कारण बनते हैं, जो 4 घंटे से 3 दिनों तक कहीं भी रहता है. दर्द को अक्सर थ्रोबिंग या थ्रोबिंग के रूप में वर्णित किया जाता है, और आमतौर पर सिर के एक तरफ से शुरू होता है। एक माइग्रेन प्रकरण के दौरान, आप प्रकाश, ध्वनियों और यहां तक ​​कि गंध के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील हो सकते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को माइग्रेन होने की संभावना लगभग तीन गुना अधिक होती है।

माइग्रेन को एक वंशानुगत घटक के रूप में देखा गया है. हर पांच में से चार रोगियों में माइग्रेन का पारिवारिक इतिहास होता है और यह देखा गया है कि यदि माता-पिता में से कोई एक इससे पीड़ित है, तो उनके प्रत्येक बच्चे के विकसित होने की 50% संभावना है। यदि माता-पिता दोनों को अतीत में माइग्रेन हुआ है, तो जोखिम 75% तक बढ़ जाता है।

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माइग्रेन के साथ मस्तिष्क में क्या होता है?

उन स्पष्टीकरणों में से एक जिसे यह समझाने की कोशिश की गई है कि माइग्रेन की उपस्थिति का मस्तिष्क के साथ क्या संबंध है। ऐसा माना जाता है कि क्या होता है कि मस्तिष्क के कुछ हिस्से जो मोनोअमाइन का उपयोग करते हैं, जैसे सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन, अतिसंवेदनशील हो जाते हैं, कुछ उत्तेजनाओं के लिए जल्दी और अत्यधिक प्रतिक्रिया करना।

माइग्रेन की उपस्थिति के पीछे मूलभूत घटनाओं में से एक मस्तिष्क और कपाल रक्त वाहिकाओं के बीच परस्पर क्रिया से संबंधित है। इस कारण से, इस प्रकार की बीमारियों के लिए सामान्य उपचार आमतौर पर फैली हुई धमनियों को कसने के उद्देश्य से किया जाता है, दर्द को कम करने के लिए जैसा होता है, या ऊतकों को जो दर्द संवेदना पैदा करने में सक्षम होते हैं सिरदर्द

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क्या लक्षण हैं?

एक माइग्रेन क्या है इसकी परिभाषा पहले से ही अपने आप में हाइलाइट करती है कि इसका मुख्य लक्षण क्या है: सिरदर्द। दर्द की तीव्रता शुरू से ही बहुत परिवर्तनशील हो सकती है, और यह हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है। यदि आपको शुरुआत में कोई इलाज नहीं मिलता है, तो सिरदर्द अंततः और अधिक गंभीर हो जाएगा. सबसे उल्लेखनीय लक्षणों में हम पाते हैं:

• दर्द ऐसा महसूस होना जैसे हमें सिर पर मारा गया हो।
• सिर के बीच में, सामने या कपाल क्षेत्र में दर्द।
• यह धीरे-धीरे होता है और जैसे-जैसे घंटे बीतते हैं इसकी तीव्रता बढ़ती जाती है।
• शोर और प्रकाश दर्द की अनुभूति को बदतर बनाते हैं।
• इसके साथ आंखों में पानी आना, नाक बंद होना, जी मिचलाना और उल्टी हो सकती है।

माइग्रेन की ख़ासियत यह है कि उन्हें सिरदर्द के रूप में विस्थापित किया जा सकता है। यानी, दर्द सिर के एक तरफ से दूसरी तरफ दौड़ सकता है. यह सिर के सामने के हिस्से को भी प्रभावित कर सकता है और ऐसा महसूस करा सकता है कि पूरे सिर में दर्द हो रहा है।

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, माइग्रेन की अवधि अलग-अलग होती है, हालांकि आम तौर पर वे 4 घंटे से अधिक नहीं रहती हैं। हालांकि, सबसे गंभीर दिनों तक रह सकता है, जो उन लोगों के लिए उच्च स्तर की अक्षमता का कारण बनता है जो लंबे समय तक अस्वस्थ होने पर उन्हें महसूस करते हैं। क्रोनिक माइग्रेन दैनिक गतिविधियों को बाधित कर सकता है और जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकता है और यदि उनके साथ मतली और उल्टी भी होती है, तो आपका जीवन और भी अधिक प्रभावित होगा।

माइग्रेन पीड़ित रिपोर्ट करते हैं कि वे अपने दर्द का अनुमान लगाने की भावना रखते हैं, कि वे जान लें कि जब वह आएगा तब वह आएगा। एक बार दर्द आ जाने के बाद, ये वही लोग पहले से ही भविष्यवाणी करते हैं कि वे उल्टी करेंगे या नहीं, इस आधार पर कि वे अपनी मतली को नियंत्रित करने का प्रबंधन करते हैं या नहीं। इस बिंदु पर, व्यक्ति की स्थिति को संभालना और लक्षणों से कैसे निपटना है यह महत्वपूर्ण है।

उल्टी के साथ या बिना इन सिरदर्द वाले रोगी आमतौर पर महीने में औसतन दो से चार बार प्रकट होते हैं।. दुर्भाग्य से, ऐसे मामले हैं जिनमें ये कष्टप्रद सिरदर्द प्रतिदिन होते हैं, जिससे उच्च स्तर की विकलांगता होती है और जो लोग इससे पीड़ित होते हैं उनके लिए सामान्य जीवन जीना असंभव हो जाता है। अन्य मामलों में, बहुत अधिक भाग्यशाली, वर्ष में केवल एक या दो बार माइग्रेन होता है।

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उल्टी माइग्रेन के कारण

माइग्रेन की उल्टी के पीछे के कारण बहुत विविध हैं। गैस्ट्रिक लक्षणों के साथ इन सिरदर्दों के मुख्य सामान्य ट्रिगर निम्नलिखित हैं:

1. तनाव और चिंता

यह सामान्य है कि उल्टी माइग्रेन वाले लोग अत्यधिक तनावपूर्ण घटना का अनुभव करने के बाद उन्हें पेश करते हैं. तनाव एक भावना है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह केवल व्यक्ति के भावनात्मक स्तर को प्रभावित करता है, बल्कि उनके शरीर विज्ञान को भी बदल देता है।

तनावग्रस्त होना मांसपेशियों में तनाव के रूप में प्रकट होता है, जो रक्त वाहिकाओं के फैलाव और माइग्रेन के बढ़ने में योगदान देता है। इसके अलावा, वही तनाव गैस्ट्रिक गड़बड़ी का कारण बनता है और मतली और उल्टी का कारण बन सकता है।

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2. कुछ पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता

कुछ लोगों को कुछ खाद्य घटकों के प्रति संवेदनशीलता होती है. जिन खाद्य पदार्थों को माइग्रेन से जोड़ा गया है, उनमें हमने पनीर, रेड वाइन और अन्य मादक पेय, चॉकलेट और कोल्ड कट्स को ठीक किया है। विशेष उल्लेख हाइपर-प्रोसेस्ड उत्पादों से बना है जिसमें नाइट्रेट्स जैसे खाद्य योजक होते हैं, पदार्थ जो सिरदर्द से संबंधित होते हैं।

और चूंकि हम भोजन के बारे में बात कर रहे हैं, हम टिप्पणी करते हैं कि एक कारक जो माइग्रेन की उपस्थिति का अनुमान लगाता है वह भोजन छोड़ रहा है। जब शरीर में सभी आवश्यक पोषक तत्व नहीं होते हैं या अच्छा भोजन किए बिना कुछ समय हो जाता है, तो यह हमें संकेत दे सकता है कि कुछ सही नहीं है हमें सिरदर्द पैदा कर रहा है। मतली और उल्टी भी हो सकती है, हालांकि बाद की संभावना कम होती है।

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3. कैफीन

कैफीन एक मनो-उत्तेजक पदार्थ है और इसलिए बड़ी मात्रा में सेवन करने पर सिरदर्द हो सकता है। उत्सुकता से, भी यदि नियमित रूप से इसका सेवन अचानक सीमित कर दिया जाए तो यह माइग्रेन का कारण बनता है.

इस प्रकार, यह कहा जा सकता है कि कॉफी, चाय या यहां तक ​​कि चॉकलेट (इसमें कैफीन भी होता है) माइग्रेन का कारण बन सकता है, दोनों का बहुत अधिक सेवन करने से और अचानक उन्हें रोक देने से।

इसमें जोड़ा गया तथ्य यह है कि सामान्य रूप से कैफीन और मिथाइलक्सैन्थिन (थियोफिलाइन और थियोब्रोमाइन) हैं हमारे पेट के लिए भारी पदार्थ, पचाना मुश्किल और अगर इसका गलत तरीके से सेवन किया जाए तो यह मतली का कारण बनता है। वे दस्त और उल्टी जैसे अन्य गैस्ट्रिक लक्षण भी पैदा कर सकते हैं।

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4. महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन

माइग्रेन को पारंपरिक रूप से महिला सेक्स से जोड़ा गया है और इसमें कुछ अर्थ है। हालांकि पुरुषों के पास हो सकता है, सच्चाई यह है कि महिलाओं में इस प्रकार के सिरदर्द होने की संभावना तीन गुना अधिक होती है, जैसा कि हमने पहले टिप्पणी की है।

ऐसा माना जाता है कि मासिक धर्म से जुड़े कुछ हार्मोनल परिवर्तन इसके लिए जिम्मेदार होंगे। की तेज गिरावट एस्ट्रोजन जो मासिक धर्म को ट्रिगर करता है वह भी माइग्रेन को ट्रिगर कर सकता है।

5. दवाइयाँ

कुछ दवाएं हैं जो रक्त वाहिकाओं में सूजन पैदा करती हैं और अति प्रयोग से माइग्रेन हो सकता है।. विडंबना यह है कि इनमें से कई दवाएं सिरदर्द की सामयिक राहत के लिए हैं, लेकिन दैनिक आधार पर उपयोग की जाती हैं, वे मस्तिष्क के जहाजों को प्रभावित कर सकती हैं जिससे माइग्रेन हो सकता है।

वास्कुलिटिस (रक्त वाहिकाओं की सूजन) से जुड़ी कुछ दवाएं और औषधीय पदार्थ एंटीबायोटिक्स हैं। β-लैक्टम, मैक्रोलाइड्स, सल्फोनामाइड्स, क्विनोलोन, एंटीवायरल ड्रग्स, सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (के लिए) उदाहरण, फ्लुक्सोटाइन), जब्ती-रोधी दवाएं (उदाहरण के लिए, फ़िनाइटोइन), कार्बिडोपा, हाइड्रैलाज़िन, प्रोपाइलथियोरासिल, मिनोसाइक्लिन, लेवोडोपा और मूत्रवर्धक।

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6. तापमान

यह देखा गया है कि 35ºC से ऊपर का तापमान माइग्रेन के पहले लक्षणों को सक्रिय कर सकता है, कम से कम उन लोगों में जो उन्हें पेश करते हैं।

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माइग्रेन का मनोवैज्ञानिक इलाज

हालांकि माइग्रेन एक शारीरिक बीमारी है, यह शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों दृष्टिकोणों से संपर्क किया जाना चाहिए. जो लोग इससे पीड़ित होते हैं उन्हें न केवल तेज सिरदर्द होता है, बल्कि इससे जुड़े सभी परिणाम भी होते हैं, जैसे चिंता, यह न जानने का डर कि वे कब पीड़ित होंगे। अगला हमला, सार्वजनिक स्थान पर उल्टी का डर और अनिश्चितता जो उपस्थिति की आवृत्ति के आधार पर छोटी, मध्यम या लंबी अवधि की योजना बनाना असंभव बना देती है और तीव्रता।

हालांकि आज कोई इलाज नहीं है जो उल्टी के साथ माइग्रेन का इलाज करता है, इसके अलावा प्रभावित व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए चिकित्सीय तरीके हैं। आपको अपनी बीमारी का उचित मनोवैज्ञानिक प्रबंधन करने के लिए उपकरणों से लैस करता है.

मनोवैज्ञानिक तरीके से, हम चिंता और अवसाद के लिए प्रभावी उपचार ढूंढते हैं, जैसे कि संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार (सीबीटी) और इंटरपर्सनल थेरेपी जो माइग्रेन के मनोवैज्ञानिक प्रबंधन और उनके साथ आने वाले मनोवैज्ञानिक संकट में फायदेमंद साबित हुई है।

न ही हमें अन्य व्यवहार उपचारों की शक्ति की उपेक्षा करनी चाहिए, जैसे कि विश्राम तकनीक या बायोफीडबैक प्रशिक्षण कि कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि वे माइग्रेन के भावनात्मक उपचार के लिए प्रभावी तकनीक होंगे। इन उपचारों का मुख्य उद्देश्य इन दर्द दर्द से पीड़ित लोगों की मदद करना है। अपने दर्द को और अधिक बनाने के लिए विश्राम और शांति की भावनाओं को बढ़ावा देने के तरीके सीखने के लिए गहन सिर सहने योग्य