महामारी ने हाइपोकॉन्ड्रिया और ओसीडी के विकास को कैसे प्रभावित किया है

यद्यपि "मानसिक बीमारी" शब्द से गलतफहमी हो सकती है, सच्चाई यह है कि मनोवैज्ञानिक विकार मस्तिष्क के भीतर अलगाव में उत्पन्न नहीं होते हैं; वे केवल मानव शरीर में हार्मोन, न्यूरॉन्स या चयापचय प्रक्रियाओं के बेमेल होने से प्रकट नहीं होते हैं, बल्कि उनके जैविक, व्यवहारिक और सामाजिक दोनों कारण होते हैं। हमारा पर्यावरण और जिस तरह से हम इसके साथ बातचीत करते हैं, वह लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, और जितना लगता है उससे कहीं अधिक।

यही कारण है कि मनोचिकित्सा पेशेवरों को यह देखकर आश्चर्य नहीं हुआ है कि कोरोनोवायरस महामारी ने मनोचिकित्सा की उपस्थिति पर किस हद तक प्रभाव डाला है; संकट के समय में ऐसा होना सामान्य है, और COVID-19 द्वारा चिह्नित इन महीनों के मामले में, एक ही समय में कई हुए हैं: एक स्वास्थ्य संकट, एक सामाजिक और राजनीतिक संकट और एक आर्थिक संकट।

इसलिए, इस लेख में हम विश्लेषण करने पर ध्यान केंद्रित करेंगे कैसे महामारी ने हमें दो विशिष्ट विकारों से अवगत कराया है: हाइपोकॉन्ड्रिया और ओसीडी. आइए देखें कि इसकी विशेषताएं अलग से क्या हैं।

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ओसीडी और हाइपोकॉन्ड्रिया क्या हैं?

टीओसी, "के लिए परिवर्णी शब्दअनियंत्रित जुनूनी विकार"एक मनोरोग विज्ञान है जो दो मुख्य तत्वों की विशेषता है और जो इसके नाम में परिलक्षित होते हैं: जुनून, जो मानसिक छवियां या दखल देने वाले विचार हैं जो बार-बार प्रकट होते हैं और उच्च स्तर की असुविधा पैदा करते हैं आदमी; और मजबूरियां, जो क्रियाओं के बहुत विशिष्ट क्रम हैं जिन्हें व्यक्ति को हर बार करने की आवश्यकता होती है जुनून के हानिकारक प्रभाव को कम करने (अल्पावधि में) करने की कोशिश करने के लिए और अपना ध्यान दूसरे पर स्थानांतरित करने की अनुमति दें चीज़।

अर्थात् जबकि पहला तत्व तत्काल असुविधा उत्पन्न करता है और व्यक्ति की अंतरात्मा को "आक्रमण" करता है जो उसे किसी और चीज के बारे में सोचने से रोकता है, दूसरा एक क्षणिक उपाय प्रदान करता है, हालांकि लंबे समय में यह समस्या को और भी महत्वपूर्ण बनाकर केवल समस्या को बढ़ाता है जुनून और यह कि व्यक्ति तब तक सुरक्षित महसूस नहीं करता है जब तक कि मजबूरी को पूरा नहीं किया जाता है समय।

इसके भाग के लिए, हाइपोकॉन्ड्रिया (कभी-कभी अधिक आधिकारिक तौर पर "दैहिक लक्षण विकार" कहा जाता है, हालांकि बाद वाला शब्द व्यापक है और अन्य को भी संबोधित करता है इसी तरह के परिवर्तन) एक मनोविकृति संबंधी विकार है जिसमें व्यक्ति इस निराधार विश्वास के सामने मजबूत चिंता विकसित करता है कि वह कम से कम एक पीड़ित है बीमारी।

इस तरह के मामलों में, बेचैनी की डिग्री इतनी मजबूत होती है कि डॉक्टर के पास भी नहीं जाता है जिसमें चेक-अप किया जाता है और यह आश्वासन दिया जाता है कि सब कुछ ठीक है मध्यम और लंबी अवधि में व्यक्ति को आश्वस्त करें, क्योंकि वे कुछ अनुभवों को एक संकेत के रूप में जल्दी से फिर से परिभाषित करते हैं कि उन्होंने एक विकृति विकसित की है, आमतौर पर गंभीर। ए) हाँ, हाइपोकॉन्ड्रिया व्यक्ति को बार-बार आत्म-निदान के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है, सबसे निराशावादी तरीके से शरीर में सभी प्रकार की संवेदनाओं या परिवर्तनों की व्याख्या करना जिनके कारणों को वह अच्छी तरह से नहीं जानता है, और इसका वास्तव में यह संकेत नहीं है कि वह किसी बीमारी से पीड़ित है।

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इन दो मनोवैज्ञानिक विकारों में क्या समानता है?

हमने अब तक जो देखा है, उससे ओसीडी और हाइपोकॉन्ड्रिया दो स्पष्ट रूप से अलग-अलग विकार प्रतीत होते हैं; और काफी हद तक वे हैं। हालांकि, जैसा कि अक्सर मानसिक विकारों के मामले में होता है, उनकी कई विशेषताएं ओवरलैप होती हैं, और मुख्य एक वह सहजता है जिसके साथ वे पीड़ित को प्रकार के विचारों का अनुभव करने के लिए प्रेरित करते हैं जुनूनी

यानी हाइपोकॉन्ड्रिया और जुनूनी-बाध्यकारी विकार दोनों में, हम चिंता और दखल देने वाले विचारों के दुष्चक्र को विकसित करने के लिए अधिक संवेदनशील हैं जो हमें भावनात्मक रूप से अभिभूत कर देता है। ओसीडी के मामले में, इनमें सभी प्रकार की परेशान करने वाली यादें या काल्पनिक स्थितियां शामिल हो सकती हैं जिन्हें हम भविष्यवाणियां मानते हैं क्या हो सकता है, और कई मामलों में स्मृति और कल्पना का मिश्रण, हमें उन घटनाओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने के लिए प्रेरित करता है जो वास्तव में हुई थीं। हाइपोकॉन्ड्रिया के मामले में, दखल देने वाले विचारों का संबंध संवेदनाओं की सांसारिक दुनिया, त्वचा के रंग में परिवर्तन, जोड़ों की परेशानी से अधिक होता है ...

किसी भी स्थिति में, इन दो मनोवैज्ञानिक विकारों में व्यक्ति "सीखता है", इसे महसूस किए बिना, अपनी चेतना को मानसिक सामग्री की एक श्रृंखला को आकर्षित करने के लिए जो उसे बहुत बुरा लगता है, और यह एक बहुत ही विशिष्ट प्रकार की क्षणिक राहत का सहारा लेने के लिए प्रथागत है: ओसीडी में, मजबूरियां जिन्हें अवसरों द्वारा निर्धारित दिशानिर्देशों से विचलित हुए बिना व्यवस्थित रूप से दोहराया जाना चाहिए पिछला (उदाहरण के लिए, इस क्रम में दाहिने कान को चार बार और नाक को दस बार खरोंचना), और हाइपोकॉन्ड्रिया में, इंटरनेट या किताबों में व्यवहार और खोजों की स्वयं जांच करें स्वयं का निदान करने की कोशिश करने के लिए दवा और उस कथित बीमारी को बेहतर ढंग से समझने के लिए जो एक पीड़ित है, साथ ही समस्या को रोकने के लिए सभी प्रकार की अत्यधिक सावधानियों को अपनाना एक कब्र।

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महामारी ने इन मनोवैज्ञानिक विकारों की उपस्थिति को कैसे प्रभावित किया है?

कोरोनावायरस महामारी ने एक ऐसे संदर्भ को जन्म दिया है जो ओसीडी और हाइपोकॉन्ड्रिया जैसे मनोविकृति विज्ञान के लिए आदर्श प्रजनन स्थल है।

एक हाथ में, सनसनीखेज या पक्षपातपूर्ण समाचारों का एक मीडिया ब्लिट्ज जिसने सबसे दुखद पहलुओं पर ध्यान केंद्रित किया है या दर्शकों का ध्यान खींचने के लिए COVID-19 संकट की चिंता करना; दूसरी ओर, कारावास की अवधि जिसने लोगों को भावनात्मक गड़बड़ी के प्रति संवेदनशील बना दिया है कम इस बहुत ही जटिल स्थिति का सामना करने के लिए सामाजिक समर्थन संसाधन, सापेक्ष अलगाव में रहना पड़ता है सामाजिक; इसके अलावा, सूक्ष्म खतरे के स्रोत के आधार पर छूत और संक्रमित होने का डर, जब आंखों के लिए अदृश्य होना, अस्पष्टता और चिंता के लिए बहुत जगह छोड़ देता है प्रत्याशित; और अंत में, एक आर्थिक संकट जिसने कई परिवारों को सीमा तक धकेल दिया है, जिसके कारण कई नागरिकों को एक अनिश्चित स्थिति में रहना पड़ा है "अलर्ट की स्थिति" और पारिवारिक व्यवसाय के दिवालिया होने के कारण, बर्खास्तगी के कारण संभावित जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए, बिना किसी रुकावट के अधिकतम प्रदर्शन करने की कोशिश करना, आदि।

और इस सब में हमें जोड़ना होगा महीनों से राज करने वाली घबराहट, चूंकि कोरोनावायरस के क्रमिक संस्करण नए रोगजनक हैं जिनके बारे में बहुत कम जानकारी थी, स्वास्थ्य संबंधी उपायों में, राजनेताओं के बयानों में अक्सर विरोधाभास रहा है, आदि। यह भावना कि कोई भी स्पष्ट नहीं है कि COVID-19 से कैसे सुरक्षित रहें, ने विस्थापित किया है अपनी और अपने परिवार की रक्षा करने की पूरी जिम्मेदारी, जिसने समुदाय के व्यापक क्षेत्रों पर बहुत दबाव डाला है। आबादी।

इस प्रकार, लोग रोग के पहले लक्षणों के प्रति सतर्क रहने की आवश्यकता के प्रति प्रतिक्रिया के रूप में हाइपोकॉन्ड्रिया विकसित कर सकते हैं, और अन्य लोगों के लिए ओसीडी विकसित हो सकता है जितना हो सके संक्रमण के खतरे से बचें और यहां तक ​​​​कि अतीत में अन्य लोगों को संक्रमित करने के लिए, शायद, अपराध की भावना को शुद्ध करने के लिए।

ये सभी अनुभव COVID-19 से संक्रमित होने और/या प्रियजनों को संक्रमित करने के डर से जुड़े हैं, और साथ ही, इसके लिए पूर्वसूचक भी हैं। लोग इस बारे में उम्मीदों और निश्चितताओं की बेताबी से तलाश कर रहे हैं कि वायरस कैसे काम करता है और डर के भावनात्मक असंतुलन वैश्विक महामारी। और दुख की बात है कि हाइपोकॉन्ड्रिया और ओसीडी जैसे विकार, हालांकि बड़ी असुविधा पैदा करते हुए, वे COVID-19 संकट की स्थिति में "पता लगाने" के लिए संदर्भों की एक श्रृंखला प्रदान करते हैं और उसके परिणाम: यह जानना कि यदि कुछ नहीं किया गया तो किसी त्रासदी से पीड़ित होने का जोखिम क्या है इससे बचें (बहुत अधिक), तत्काल असुविधा को नियंत्रित करने के लिए दिशानिर्देश तैयार करें, अपेक्षाकृत "तैयार" होने की भावना, आदि।

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मैं एक सामान्य स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक हूं और मेरे व्यवहार में हम सभी उम्र के लोगों के साथ समस्याओं जैसे कि की देखभाल करते हैं सामान्यीकृत चिंता, ओसीडी, कम आत्मसम्मान, अवसाद, हाइपोकॉन्ड्रिया या प्राणियों के नुकसान पर दुःख प्रिय। सत्र व्यक्तिगत रूप से और ऑनलाइन चिकित्सा पद्धति दोनों के माध्यम से किए जा सकते हैं।