बचपन की भावनात्मक उपेक्षा: विशेषताएं, प्रभाव और उपचार
बच्चे सभी प्रकार के हानिकारक व्यवहारों के शिकार हो सकते हैं, यहाँ तक कि वे भी जो जानबूझकर नहीं किए गए हैं। हम आमतौर पर दुर्व्यवहार और शारीरिक और मौखिक दुर्व्यवहार को चोट पहुँचाने के मुख्य तरीके के रूप में सोचते हैं छोटों, लेकिन यह भी हो सकता है कि सबसे अचेतन लापरवाही आप पर भारी पड़ती है कल्याण।
बाल भावनात्मक उपेक्षा माता-पिता और अन्य देखभाल करने वालों की छोटे बच्चों की भावनात्मक जरूरतों को पहचानने और प्रतिक्रिया करने में विफलता है।. हालांकि यह आमतौर पर दुर्भावनापूर्ण नहीं होता है, इस प्रकार के व्यवहार के शिशु के लिए व्यक्तिगत और संबंध दोनों के लिए दीर्घकालिक परिणाम होते हैं।
यह समझना कि इस प्रकार की उपेक्षा क्यों होती है और इसके मुख्य लक्षण क्या हैं, इसे रोकने में मदद मिल सकती है, माता-पिता के बीच जागरूकता बढ़ाना कि यह कैसे किया जाता है। वे अपने बच्चों को महसूस करते हैं और समझते हैं कि छोटों की न केवल शारीरिक जरूरतें हैं, जैसे खाना या सोना, बल्कि भावनात्मक भी हैं और उन्हें संतुष्ट होना चाहिए।
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बाल भावनात्मक उपेक्षा क्या है?
बाल भावनात्मक उपेक्षा को होने वाली स्थिति के रूप में वर्णित किया जा सकता है
जब बच्चे के एक या दोनों माता-पिता उनकी भावनात्मक जरूरतों को पर्याप्त रूप से पूरा नहीं करते हैं. इस प्रकार की भावनात्मक उपेक्षा इसलिए सामने आती है क्योंकि यह जरूरी नहीं कि बचपन में भावनात्मक शोषण को दर्शाता है, बल्कि यह उनकी भावनाओं के संबंध में माता-पिता की लापरवाही, जागरूक या नहीं का एक उत्पाद है बेटा। माता-पिता अपने बच्चों की भावनाओं को अप्रासंगिक, अमान्य या अत्यधिक मानते हैं।इस प्रकार की भावनात्मक उपेक्षा का प्रमाण उस प्रकार के वाक्यांशों में दिया जा सकता है जो बचपन की भावनात्मक उपेक्षा के शिकार अक्सर सुनते हैं।
- "आप वास्तव में ऐसा महसूस नहीं करते हैं।"
- "यह इतना बुरा नहीं था।"
- "इसके बारे में परेशान करने लायक नहीं है।"
- "आप बहुत संवेदनशील हो रहे हैं।"
हम इस प्रकार की भावनात्मक उपेक्षा को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं निम्नलिखित उदाहरण:
एक लड़का अपने पिता से कहता है कि वह क्लास के एक दोस्त के लिए दुखी है। पिता, जो यह नहीं समझता है कि उसके बेटे को भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता है क्योंकि वह असुविधा महसूस करता है, उसे यह समझ में नहीं आता है। वयस्क सोचता है कि यह बच्चे के खेल से ज्यादा कुछ नहीं है, बल्कि अपने बेटे की बात सुनने के लिए एक पल के लिए रुकने और जो कुछ भी आवश्यक है उसका समर्थन करने के बजाय। जैसे-जैसे इस प्रकार की स्थितियों को दोहराया जाता है, बच्चा यह मानने लगेगा कि उसकी भावनात्मक ज़रूरतें महत्वपूर्ण नहीं हैं और वह समर्थन माँगना बंद कर देगा।
बाल शोषण और भावनात्मक उपेक्षा समान नहीं हैं. दुर्व्यवहार आमतौर पर जानबूझकर किया जाता है, एक व्यक्ति द्वारा दूसरे को नुकसान पहुंचाने के लिए जानबूझकर किया गया विकल्प। जबकि भावनात्मक उपेक्षा बच्चे की भावनाओं के लिए जानबूझकर अवहेलना हो सकती है, यह अधिक बार ऐसा होता है कि यह भावनात्मक जरूरतों की पहचान नहीं करने के साधारण तथ्य के लिए होता है छोटा। इस कारण से, ऐसी स्थितियों का पता लगाना संभव है जहां भावनात्मक उपेक्षा है लेकिन चाइल्डकैअर से संबंधित अन्य पहलुओं में नहीं, जैसे कि भोजन या स्वच्छता।
बचपन में भावनात्मक उपेक्षा के प्रभाव बहुत सूक्ष्म हो सकते हैं और इसके अलावा, माता-पिता को यह नहीं पता होगा कि वे ऐसा कर रहे हैं। यहां तक कि माता-पिता जो अपने बच्चों से सबसे ज्यादा प्यार करते हैं, वे भी इस प्रकार की गतिशीलता में पड़ सकते हैं।. इसके अतिरिक्त, बाल पेशेवरों, जैसे कि बाल रोग विशेषज्ञ, शिक्षक या यहां तक कि बाल मनोवैज्ञानिकों के लिए भी इस घटना को पहचानना मुश्किल है। मामला जितना गंभीर होता है, बच्चों की भावनात्मक उपेक्षा उतनी ही अधिक होती है, इसका पता लगाना उतना ही आसान होता है और वे उतना ही ध्यान आकर्षित करते हैं।
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भावनात्मक उपेक्षा बच्चों को कैसे प्रभावित करती है?
जैसा कि हमने कहा, मामले की गंभीरता के आधार पर, बच्चे की भावनात्मक उपेक्षा के मामले की पहचान करना कमोबेश आसान होगा। इस प्रकार की उपेक्षा के लक्षण बहुत सूक्ष्म से लेकर बहुत हड़ताली तक भिन्न हो सकते हैं, हालांकि, सबसे पहले, इस प्रकार की स्थिति से होने वाली क्षति बल्कि मौन है। हालांकि, प्रभाव जल्दी या बाद में दिखाई देंगे और अगर इसे रोकने के लिए कुछ नहीं किया गया तो यह और खराब हो जाएगा। उनमें से हम पाते हैं:
- अवसाद
- चिंता
- उदासीनता
- विकासात्मक विलंब
- सक्रियता
- आक्रामकता
- कम आत्म सम्मान
- लत
- सामाजिक एकांत
- कठोर या उदासीन व्यक्तित्व
- अंतरंगता और भावनात्मक निकटता से बचना
@छवि (आईडी)
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वयस्क बच्चे की उपेक्षा कैसे प्रभावित करती है?
बच्चे जो भावनात्मक उपेक्षा के शिकार रहे हैं कई बार वे एक निष्क्रिय व्यक्तित्व और कुत्सित सामाजिक व्यवहार के साथ वयस्क हो जाते हैं. क्योंकि उनकी भावनात्मक जरूरतों को उनके माता-पिता द्वारा पर्याप्त रूप से पूरा या मान्य नहीं किया गया था या अन्य लगाव के आंकड़े वयस्क बन जाते हैं जो अच्छी तरह से नहीं जानते कि अपने साथ कैसे व्यवहार करें भावनाएँ।
इसके अलावा, कई मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं और संबंधपरक रोग हैं जो बचपन के दौरान भावनात्मक उपेक्षा का अनुभव करने से जुड़े हैं।
- अभिघातज के बाद का तनाव विकार
- अवसाद
- भावनात्मक अनुपस्थिति
- ईटिंग डिसऑर्डर का खतरा बढ़ जाता है
- अंतरंगता से बचें
- गहरा नुक्सान महसूस कर रहा है
- खाली लग रहा है
- थोड़ा आत्म-अनुशासन
- अपराधबोध और शर्म
- क्रोध और आक्रामकता
- दूसरों पर विश्वास करने में कठिनाई
- किसी भी प्रकार की भावनात्मक निर्भरता से बचना
यह उन वयस्कों के लिए आम है जिन्होंने बचपन में भावनात्मक उपेक्षा का अनुभव किया है, जो अपने माता-पिता ने अपने बच्चों के साथ दोहराने के लिए किया है। यानी इन मामलों में भावनात्मक रूप से उपेक्षा करने वाले माता-पिता बनने का खतरा अधिक होता है उनके बच्चे, चूंकि वे छोटे थे, उनकी भावनाओं को मान्य या महत्व नहीं दिया गया था, उनके लिए यह जानना मुश्किल है कि अपने बच्चों की भावनात्मक चिंताओं को कैसे सुनना और समझना है.
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क्या माता-पिता को भावनात्मक रूप से उपेक्षित बनाता है?
तथ्य यह है कि माता-पिता अपने बच्चों के मूड की पर्याप्त रूप से पहचान या आकलन नहीं करते हैं, इसके कई कारण हो सकते हैं। बाल शोषण की तरह, उपेक्षा के कारण बहुआयामी हैं और अक्सर इसे समझना मुश्किल होता है। अधिकांश माता-पिता अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ बनने की कोशिश करते हैं, उनकी जरूरतों को पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं और उन्हें सुरक्षा और सुरक्षा प्रदान कर रहे हैं।
इसलिए, यह मानने से पहले कि बच्चे की भावनात्मक उपेक्षा इस तथ्य का परिणाम है कि जो माता-पिता इसका अभ्यास करते हैं वे बुरे हैं लोगों को, कई पहलुओं पर विचार करना आवश्यक है जो उनके प्रति इस लापरवाह आचरण का कारण हो सकते हैं बच्चे:
- अवसाद
- चिंता अशांति
- ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिस्ऑर्डर
- दोध्रुवी विकार
- लाइलाज बीमारी होना
- तलाक के माध्यम से जाओ
- नौकरी खोना
- व्यसनों
- अपने बच्चे के प्रति नाराजगी (p. जी।, अवांछित गर्भावस्था)
- भावनात्मक पूर्ति की व्यक्तिगत कमी
- आपके माता-पिता द्वारा उपेक्षा का इतिहास
- स्वस्थ पालन-पोषण कौशल का अभाव
- हाल का शोक
- दुर्व्यवहार का शिकार होना (p. जैसे, साथी, परिवार का सदस्य ...)
- थकान नौकरी
- वित्तीय चिंताएं
बहुत से उपेक्षित माता-पिता ऐसे परिवारों से आते हैं जिनमें युवा होने पर उनके माता-पिता द्वारा भावनात्मक रूप से उनकी उपेक्षा की जाती थी। इसके परिणामस्वरूप, हो सकता है कि उनके पास अपने बच्चों की भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के लिए आवश्यक पेरेंटिंग कौशल न हों. यह भी हो सकता है कि बच्चा अवांछित है या उसका क्रोधी व्यवहार है, कुछ ऐसा जो पिता में क्रोध और आक्रोश को भड़काता है और उसे बच्चे की दलीलों और सवालों की अनदेखी करता है।
अक्सर ऐसा होता है कि जो माता-पिता अपने बच्चों की भावनात्मक रूप से उपेक्षा करते हैं, वे भी अपनी भावनाओं की उपेक्षा करते हैं। वयस्क जिनके पास एक साथी, दोस्तों या परिवार के साथ मजबूत और भावनात्मक रूप से संतोषजनक संबंध नहीं हैं उनकी भावनात्मक मांगों के लिए उचित रूप से प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं होने का अधिक जोखिम होता है बच्चे।
बच्चे की भावनात्मक उपेक्षा का इलाज
यहां तक कि अगर व्यक्ति पहले से ही एक वयस्क है, भावनात्मक उपेक्षा का विषय बनकर अपने अतीत को प्रबंधित करने में उनकी मदद करना संभव है, उसे उन भावनाओं को संभालने के लिए उपकरण देना जिन पर उसके माता-पिता ने ध्यान नहीं दिया और उसे अपने बच्चों के साथ उसी प्रकार की उपेक्षा करने से बचने के लिए सिखाया।
बचपन की भावनात्मक उपेक्षा के प्रभावों का इलाज करने के विकल्पों में से हम पाते हैं:
बाल चिकित्सा
एक नैदानिक बाल मनोवैज्ञानिक उन बच्चों की मदद कर सकते हैं जिन्हें उनके माता-पिता ने भावनात्मक रूप से नहीं सुना है, स्वस्थ और मुखर तरीके से अपनी भावनाओं से निपटना सीखते हैं. यदि बच्चा अपनी भावनाओं को दबाने के लिए अभ्यस्त हो जाता है, जब वह देखता है कि उसके लगाव के आंकड़े उसे उधार नहीं देते हैं ध्यान, उसे स्वस्थ तरीके से भावनाओं को पहचानना और अनुभव करना सिखाना मुश्किल होगा, हालांकि ऐसा नहीं है असंभव।
यदि रोगी पहले से ही एक वयस्क है, तो बचपन की भावनात्मक उपेक्षा के परिणाम गहरे होंगे, उनकी भावनाओं को दबाने के वर्षों का परिणाम। रोगी के लिए भावनाओं को प्रबंधित करना और व्यक्त करना सीखना अधिक कठिन होगा जो निस्संदेह होगा अपने पूरे वयस्क जीवन में अनुभव करते हैं, क्योंकि ये उस सामाजिक परिवेश की प्रतिक्रियाएँ हैं जिसमें हम हम खोजें।
जैसा भी हो, मुद्दा यह है कि मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक और पेशेवर इसके प्रभावों को कम करने और कम करने में मदद कर सकते हैं बाल भावनात्मक उपेक्षा बच्चों और वयस्कों दोनों को अपनी भावनाओं को एक तरह से पहचानने, स्वीकार करने और व्यक्त करने में मदद करती है स्वस्थ।
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परिवार चिकित्सा
चूंकि बचपन में भावनात्मक उपेक्षा आमतौर पर माता-पिता और बच्चों के बीच होती है, इसलिए पारिवारिक चिकित्सा आवश्यक है. इस प्रकार की उपेक्षा का मुख्य घटक माता-पिता और बच्चों के बीच संबंधों की गुणवत्ता है, जिसकी आवश्यकता के बिना वयस्क बुरे माता-पिता या दुर्व्यवहार करने वाले होते हैं, उन्हें समस्या होती है कि भावनाओं को ठीक से पहचाना नहीं जाता है या प्रबंधित।
इसलिए, फैमिली थेरेपिस्ट का काम माता-पिता को उन पर पड़ने वाले प्रभाव को समझने में मदद करना होगा अपने बच्चों की भावनात्मक भलाई पर पर्याप्त ध्यान दें, भले ही उन्होंने इसे दुर्भावनापूर्ण इरादे से न किया हो या जानबूझ कर। इसके अतिरिक्त, यह चिकित्सक बच्चे को उन समस्याओं से निपटने के लिए सीखने में मदद कर सकता है जिनका उसे सामना करना पड़ सकता है। परिवार में जितनी जल्दी हस्तक्षेप होगा, बचपन की भावनात्मक उपेक्षा का प्रभाव बच्चे पर उतना ही कम होगा और परिवार के सदस्यों के बीच संबंध उतने ही बेहतर होंगे।
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निष्कर्ष
बचपन की भावनात्मक उपेक्षा, भले ही सचेत या जानबूझकर न हो, बच्चे के भावनात्मक स्वास्थ्य और आत्म-सम्मान को नुकसान पहुंचा सकती है। बच्चा कैसा महसूस कर रहा है या अपने भावनात्मक संकट को कम आंकने की उपेक्षा करने से बच्चे को इस विचार को आंतरिक करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है कि उसकी भावनाएं महत्वपूर्ण नहीं हैं और उन्हें व्यक्त करना इसके लायक नहीं है। इसके परिणाम बहुत गहरे हो सकते हैं और जीवन भर के लिए प्रकट हो सकते हैं, जिससे मनोवैज्ञानिक घाव हो सकते हैं जिन्हें मनोचिकित्सा की सहायता के बिना ठीक करना मुश्किल होता है।
लड़कों और लड़कियों की भावनात्मक जरूरतें उतनी ही महत्वपूर्ण होती हैं जितनी कि शारीरिक। उन्हें अपने माता-पिता द्वारा सुना और मूल्यवान महसूस करने की आवश्यकता है, चाहे वे कितने भी पुराने हों। अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना और दूसरों की बात सुनना कुछ ऐसा है जो हर परिवार की शिक्षा का हिस्सा होना चाहिए, और पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित होना चाहिए। जिन बच्चों की बात उनके माता-पिता ने सुनी वे वयस्क होंगे जो अपनी संतानों की सुनेंगे।
बचपन की भावनात्मक उपेक्षा के प्रभावों का उपचार युवाओं को अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने, यह समझने में मदद कर सकता है कि वे सुनने के योग्य हैं, और खालीपन की भावनाओं को दूर कर सकते हैं। दूसरी ओर, यह माता-पिता को अपने बच्चों के साथ बेहतर संबंध बनाने और उन्हें कैसा महसूस होता है, इसे महत्व देने के लिए सिखाने का भी कार्य करता है, यह समझना कि भले ही कोई दुर्व्यवहार या दुर्व्यवहार न हो, भावनात्मक उपेक्षा बच्चों के लिए बहुत दर्दनाक हो सकती है। छोटे बच्चे।