एक बेहतर कोच बनने के लिए उपकरण: प्रतिनिधित्व प्रणाली की खोज करें

वास्तव में सक्रिय सुनना, सही प्रश्न पूछना जानना या अच्छी प्रतिक्रिया देना ये हैं तीन कौशल जो एक कोच को अपनी संगत प्रक्रिया को पूरा करने के लिए मास्टर करना चाहिए a प्रभावी। लेकिन कई अन्य कौशल और उपकरण हैं जो कोच सीख सकते हैं और अपना काम और भी बेहतर तरीके से करने के लिए विकसित कर सकते हैं।

इस तरह, अधिक से अधिक कोच हैं जो एनएलपी (न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग) में प्रशिक्षण के लिए प्रतिबद्ध हैं, एक प्रणाली जो हमें यह समझने की अनुमति देती है कि हम कैसे कॉन्फ़िगर करते हैं हमारे विचार, भावनाएं और संचार के तरीके, जो निस्संदेह मानसिक मानचित्र की समझ और उसके व्यवहार को बढ़ाने के लिए एक प्लस है प्रशिक्षक

एनएलपी द्वारा प्रदान किए जाने वाले विभिन्न उपकरणों या ज्ञान के भीतर और जो कोच के काम की सफलता को काफी हद तक गुणा करता है, वे हैं तथाकथित प्रतिनिधित्व प्रणाली, जो यह समझने में मदद करता है कि प्रशिक्षक वास्तविकता को कैसे मानता है और इसलिए, कोच के लिए बेहतर संगत करना आसान बना देगा।

संबंधित लेख: "कोचिंग क्या है और इसके लिए क्या है?"

एनएलपी की प्रतिनिधित्व प्रणाली क्या हैं

हम अपने आस-पास की दुनिया को अपनी इंद्रियों के माध्यम से देखते हैं। इन

instagram story viewer

वे सूचनाओं को पकड़ने और तंत्रिका आवेगों द्वारा इसे हमारे मस्तिष्क तक पहुंचाने के लिए जिम्मेदार हैं।, जो इसे पार्स करता है और प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है।

इसलिए, इंद्रियां हमें पर्यावरण से संबंधित जानकारी प्रदान करती हैं: वास्तविकता उस जानकारी की व्याख्या है जिसे हम अपनी इंद्रियों के साथ अनुभव करते हैं।

यहां महत्वपूर्ण बात यह है कि उस जानकारी को कैप्चर करने का हर किसी का अपना विशिष्ट तरीका होता है।. यद्यपि हम 5 इंद्रियों का लगातार उपयोग करते हैं, प्रत्येक व्यक्ति में उनमें से एक अनजाने में उस डेटा संग्रह में हावी हो जाता है। कहने का तात्पर्य यह है कि, प्रत्येक व्यक्ति, एक ही वास्तविकता का सामना करता है, इस अर्थ के आधार पर कि वे दूसरों पर एक प्रमुख तरीके से उपयोग करते हैं, इसका एक अलग प्रतिनिधित्व करेगा। इसे ही एनएलपी रिप्रेजेंटेटिव सिस्टम कहते हैं, जिसे वह विजुअल, काइनेस्टेटिक, श्रवण और डिजिटल के रूप में वर्गीकृत करता है।

आपकी रुचि हो सकती है: "मानव धारणा के बारे में 17 जिज्ञासाएँ"

विभिन्न प्रतिनिधित्व प्रणाली के लक्षण

कुछ प्रत्येक प्रतिनिधित्व प्रणाली के शुद्ध रूपों की सामान्य विशेषताएं (याद रखें कि हम केवल एक को प्रस्तुत नहीं करते हैं, बल्कि एक दूसरे से अलग है), वे निम्नलिखित होंगे।

1. दृश्य

एक दृश्य व्यक्ति:

आप जो देखते हैं उसे और याद रखें: उदाहरण के लिए, उसे चेहरे याद हैं, लेकिन नाम नहीं।
दृश्य शब्दों में बोलें: 'नग्न आंखों के लिए', 'यह अच्छा लग रहा है', आदि।
जब वह स्वतंत्रता या प्रेम जैसी अवधारणाओं के बारे में बात करता है, तो वह इसकी एक छवि को ध्यान में रखता है, न कि एक सनसनी को।
वह ऊर्जावान, साफ-सुथरी है और अपनी उपस्थिति का ख्याल रखती है।
वह जोर से, स्पष्ट और तेज बोलता है और जो कहता है उसे 'आकर्षित' करने के लिए बहुत सारे इशारों का उपयोग करता है।
वह तेजी से सोचता और सीखता है, लेकिन वह उतनी ही तेजी से भूल भी जाता है।
उसकी शारीरिक मुद्रा सीधी है, उसकी आँखें उठी हुई हैं और उसका सिर सीधा है।
संबंधित लेख: "मस्तिष्क के दृश्य प्रांतस्था: संरचना, भागों, और रास्ते"

2. kinesthetic

एक गतिज व्यक्ति:

वह अपने अनुभवों को अपने शरीर के साथ, अपनी भावनाओं के साथ दर्ज करता है, इसलिए वह इसे याद करता है और इसे उत्पन्न करता है।
संवेदी अभिव्यक्तियों का उपयोग करें: "गर्म चर्चा", "आत्मा के लिए बाम", आदि।
वह शिथिल है, अधिक धीमी गति से चलती है और अपने रूप में भी आराम चाहती है।
उसकी आवाज धीमी है, मात्रा में नरम है, और वह बहुत आहें भरता है।
वह धीरे-धीरे सीखता है, लेकिन जब वह सीखता है, तो वह हमेशा के लिए होता है।
वह लोगों की निकटता चाहता है: जब वह आपको नमस्कार करता है तो वह आपको छूता है।
उनके शरीर की मुद्रा कुछ विनम्र है, कंधे और सिर आगे की ओर।

3. डिजिटल

एक डिजिटल व्यक्ति:

यह तार्किक है, यह शायद ही भावनाओं को दिखाता है और जो सबसे ज्यादा मायने रखता है वह है शब्द.
यह उद्देश्यों से चलता है और सत्य इसका आदर्श वाक्य है।
वह दूसरों से दूरी बनाए रखता है क्योंकि उसे छुआ जाना पसंद नहीं है।
उसकी आवाज़ का स्वर नीरस और दोहरावदार है और जब वह बात करता है या सुनता है तो वह आपकी आँखों में नहीं देखना पसंद करता है।
उसकी मुद्रा कंधे ऊपर और सिर आगे की ओर है और वह आगे देखने की प्रवृत्ति रखता है।

4. श्रवण

एक श्रवण व्यक्ति:

उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज है आवाज: अनुभव बनाने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
वह देखता है कि वे दूसरों को क्या कहते सुनते हैं और उसे उसी तरह याद करते हैं। इस कारण से, यह अभिव्यक्तियों का उपयोग करता है जैसे: "यह अनसुना है", "चलो एक बहरा कान चालू करें", आदि।
वह शांत है, बहुत सुंदर आवाज है, तेज आवाज पसंद नहीं है, और एक अनौपचारिक उपस्थिति है।
उसकी मुद्रा डिजिटल के समान है और वह सुनने के लिए नहीं देखता: वह आपकी सुनता है।

कोचिंग के लिए इसका प्रभाव

यदि एक कोच इन विशेषताओं और प्रतिनिधित्व प्रणाली के अन्य विवरणों को गहराई से जानता है, तो उस प्रणाली का पता लगाता है जो उसके कोच में प्रबल होती है, बेहतर ढंग से समझ सकता है कि वह व्यक्ति वास्तविकता को कैसे मानता है और, इसलिए, आप अपने प्रशिक्षक के साथ एक बेहतर सामंजस्य स्थापित करने में सक्षम होंगे, जो कोचिंग प्रक्रिया के सफल होने का मार्ग प्रशस्त करता है।

संबंधित लेख: "एक कोच में कौन से दृष्टिकोण और कौशल वांछनीय हैं?"

क्या आप एनएलपी में प्रशिक्षण के साथ कोच बनना चाहते हैं?

डी'आर्टे ह्यूमन एंड बिजनेस स्कूल में हम इस बात का ध्यान रखते हैं कि जो कोच हमारे साथ प्रशिक्षण लेते हैं, वे हमारे स्कूल को एनएलपी में कौशल के साथ छोड़ दें जो उन्हें उनके पेशेवर काम में गुणवत्ता प्रदान करेगा।

इस कारण से, पेशेवर कोचिंग में हमारे मास्टर डिग्री में, छात्र न केवल कोचिंग के सैद्धांतिक आधार और इसकी कार्यप्रणाली का अध्ययन करते हैं, बल्कि प्रशिक्षण भी देते हैं एनएलपी में प्रैक्टिशनर, जो उन्हें सिस्टम सहित भाषाई प्रोग्रामिंग के मूल सिद्धांतों तक पहुंचने और तल्लीन करने की अनुमति देता है प्रतिनिधित्वात्मक।