मेक्सिको में 10 सर्वश्रेष्ठ दिमागीपन पाठ्यक्रम

डी'आर्टे ह्यूमन एंड बिजनेस स्कूल केंद्र अपने छात्रों के लिए भावनात्मक खुफिया और दिमागीपन में विशेषज्ञ पाठ्यक्रम उपलब्ध कराता है, प्रशिक्षण के इस क्षेत्र में सबसे अधिक अनुशंसित में से एक।

पाठ्यक्रम 450 घंटे के प्रशिक्षण तक चलता है, जिसमें प्रत्येक प्रतिभागी सैद्धांतिक रूप से और दोनों बुनियादी सिद्धांतों को सीखेंगे माइंडफुलनेस का अभ्यास, आपके पास संदेहों को हल करने के लिए एक व्यक्तिगत गुरु तक पहुंच होगी और आप सभी प्रकार के महान व्यावहारिक अभ्यास करने में सक्षम होंगे। उपयोगिता।

पाठ्यक्रम की कुछ सबसे महत्वपूर्ण सामग्री भावनात्मक विनियमन के मूल तत्व हैं, स्वयं की और दूसरों की भावनाओं का पता लगाना, और माइंडफुलनेस की मुख्य उपयोगिताएं हैं।

लिडिया डॉल्स के नेतृत्व में गुरुमाइंड सेंटर के पेशेवरों की टीम इस मानसिक महारत और दिमागीपन पाठ्यक्रम की पेशकश करती है किसी के लिए भी जो चिंता, तनाव, कम आत्मसम्मान, आत्मविश्वास या व्यक्तिगत नियंत्रण की कमी के अपने मामलों को दूर करने के लिए माइंडफुलनेस के दैनिक अभ्यास का उपयोग करना चाहता है।

पाठ्यक्रम 8 घंटे तक चलता है, इसमें सैद्धांतिक-व्यावहारिक सामग्री शामिल होती है और इसमें किया जा सकता है 4 प्रशिक्षण तौर-तरीके: आमने-सामने, ऑनलाइन, कैप्सूल या पूरी तरह से अनुकूलित व्यक्तिगत।

इसके अलावा, गुरुमाइंड थेरेपिस्ट अपने प्रतिभागियों को पीडब्लूए के माध्यम से व्यक्तिगत फॉलो-अप भी प्रदान करते हैं जैसे कि प्रत्येक उपयोगकर्ता की आवश्यकताओं के अनुकूल सामग्री और उनके टेलीग्राम चैनल पर निरंतर और व्यक्तिगत प्रतिक्रिया।

हैप्पीन्स सेंटर "माइंडफुलनेस, इमोशन्स एंड रिलेशनशिप्स" पाठ्यक्रम प्रदान करता है. वह माइंडफुलनेस के अभ्यास और भावनाओं और संबंध कौशल के साथ इसके संबंध के बीच संबंधों में विशिष्ट है।

पाठ्यक्रम में 4 मुख्य विषय शामिल हैं जो के क्षेत्र में विभिन्न प्रसिद्ध पेशेवरों द्वारा पढ़ाए जाते हैं दिमागीपन और व्यक्तिगत विकास, जिनकी सामग्री व्याख्यात्मक वीडियो, रीडिंग, प्रथाओं और से काम की जाती है पॉडकास्ट।

पाठ्यक्रम की अवधि 5 घंटे है और इसकी कुछ सबसे उल्लेखनीय सामग्री सकारात्मक भावनात्मक और बढ़ी हुई सामाजिक संबंध कौशल हैं।

लर्न माइंडफुलनेस माइंडफुलनेस कोर्स यह ऑनलाइन पेश किया जाता है और 20 से अधिक वर्षों के अभ्यास के साथ एक पेशेवर द्वारा पढ़ाया जाता है विभिन्न विश्वविद्यालयों में दुनिया के अग्रणी विशेषज्ञों के साथ माइंडफुलनेस निर्देश और प्रशिक्षण यश

इस लर्न माइंडफुलनेस कोर्स द्वारा दिए जाने वाले मुख्य लाभ हैं तनाव में कमी, का बेहतर प्रबंधन भावनाओं, काम पर अधिक प्रभावशीलता, दैनिक खुशी में वृद्धि और प्रणाली की मजबूती प्रतिरक्षाविज्ञानी

पाठ्यक्रम में 2 दिनों के गहन प्रशिक्षण के दौरान 16 घंटे का प्रशिक्षण शामिल है, यह सभी प्रकार के संसाधन प्रदान करता है माइंडफुलनेस के अभ्यास को गहरा करने के लिए और ऐप के सभी ऑनलाइन सामग्री के लिए एक महीने के लिए मुफ्त पहुंच केंद्र।

माइंडफुल एकेडमी सेंटर के पेशेवरों की टीम ऑनलाइन पाठ्यक्रम "माइंडफुलनेस-बेस्ड स्ट्रेस रिडक्शन प्रोग्राम" की पेशकश करती है।, मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय (यूएसए) के प्रोफेसर जॉन कबाट-जिन्न द्वारा बनाए गए क्लासिक एमबीएसआर कार्यक्रम पर आधारित है।

यह पाठ्यक्रम प्रत्येक प्रतिभागी को वर्तमान में जीना, ध्यान केंद्रित करना और स्वयं के बारे में जागरूक होना सिखाता है चिंता या तनाव की स्थिति, साथ ही बेचैनी, पीड़ा, कम आत्मसम्मान या रिश्ते की कठिनाइयों पर काबू पाने का उद्देश्य सामाजिक।

इसके अलावा, एमबीएसआर-आधारित पाठ्यक्रम के साथ हम मालिक बनने के लिए मुख्य भावनात्मक प्रबंधन उपकरण भी सीखेंगे। हर समय हमारी भावनाओं का और प्रतिक्रिया करने के बजाय, हमारे वातावरण में उत्तेजनाओं का जवाब देना सीखना वे।

Cocreate की दिमागीपन में पाठ्यक्रम यह चिकित्सक देवा आशिक द्वारा सिखाया जाता है, जो 15 से अधिक वर्षों के अनुभव वाले पेशेवर हैं, जिनके पास है मेक्सिको, स्पेन और में चिकित्सा, ध्यान और चेतना विकास समूहों के साथ काम किया इंडिया।

Cocrear पाठ्यक्रम दिमागीपन के दैनिक अभ्यास द्वारा प्रदान किए जाने वाले वैज्ञानिक रूप से पाए गए लाभों पर आधारित है और इसके कुछ मुख्य उद्देश्य हैं: तनाव या चिंता की स्थिति को निष्क्रिय करना, अपने और अपने विचारों के बारे में जागरूकता, दर्द में कमी और रिश्तों में सुधार पारस्परिक।

मेक्सिको सिटी का बौद्ध केंद्र अपने छात्रों को माइंडफुलनेस और शास्त्रीय बौद्ध ध्यान के क्षेत्र में विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण पाठ्यक्रम और कार्यशालाएं प्रदान करता है।

यह व्यवस्थित दिमागीपन और ध्यान पाठ्यक्रम किसी भी प्रतिभागी के लिए ऑनलाइन पेश किया जाता है जो अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना चाहता है। चिंता, तनाव, पुराने दर्द या विकास के स्तर को कम करने के उद्देश्य से अपने दैनिक जीवन में माइंडफुलनेस के अभ्यास को लागू करना ध्यान।

Agoralucis केंद्र तनाव के लिए दिमागीपन पाठ्यक्रम प्रदान करता है उन सभी प्रतिभागियों के लिए सीडीएमएक्स में आमने-सामने तौर-तरीके में, जो एमबीएसआर कार्यक्रम के माध्यम से इसका अभ्यास करना चाहते हैं।

पाठ्यक्रम 2 सप्ताहांत में होता है और 28 घंटे तक चलता है। 2 सत्रों में से प्रत्येक के दौरान, प्रत्येक छात्र माइंडफुलनेस की मुख्य व्यावहारिक नींव के साथ सीखेगा जिससे आप अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित कर सकते हैं, अपने अस्तित्व के बारे में जागरूक हो सकते हैं और अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं में सुधार कर सकते हैं दैनिक।

ड्यूस्टो विश्वविद्यालय में एडवांस्ड माइंडफुलनेस कोर्स माइंडफुलनेस के अनुप्रयोग के माध्यम से व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास को बढ़ावा देना है, और संज्ञानात्मक थेरेपी जैसे प्रत्येक पेशेवर प्रमुख कौशल के अभ्यास में एकीकृत करें दिमागीपन।

यह कोर्स एक डबल डिग्री है और इसके पूरा होने के साथ, प्रत्येक प्रतिभागी को ड्यूस्टो सालुद से डिप्लोमा और मर्सिया के कैथोलिक विश्वविद्यालय से एक विश्वविद्यालय डिप्लोमा प्राप्त होगा।

यूरोपीय विश्वविद्यालय मिगुएल डे सर्वेंटिस से यह डिग्री यह 200 घंटे का ऑनलाइन कोर्स है जिसमें 8 ईसीटीएस क्रेडिट शामिल हैं और महत्वपूर्ण छूट प्रस्तावों तक पहुंचने की संभावना की अनुमति देता है।

पाठ्यक्रम को वैज्ञानिक दृष्टिकोण से पेश किया जाता है और केंद्र द्वारा भेजी गई सामग्री के साथ पेपर प्रारूप में किया जाता है। इसका न्यूनतम पूरा होने का समय 3 सप्ताह और अधिकतम 6 महीने है।