लियाना संबंध: वे क्या हैं और वे हमें भावनात्मक रूप से कैसे प्रभावित करते हैं

कुछ लोगों को रिश्ता खत्म करने और अकेले रहने में परेशानी होती है। वे इस प्रक्रिया में स्वाभाविक रूप से होने वाली भावनाओं से डरते हुए, ब्रेकअप और शोक से उबरने के लिए खुद को समय नहीं देते हैं।

वे रिश्ते जो एक के बाद एक जंजीर में बंधे होते हैं, लियाना संबंध कहलाते हैं। और वे अकेलेपन के गहरे भय का लक्षण हो सकते हैं। आइए देखें कि उनके कारण क्या हैं और उनके परिणाम क्या हैं।

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लियाना रिश्ते क्या हैं?

लियाना रिश्ते वो होते हैं जो एक के बाद एक जंजीर में बंधे होते हैं, यानी, जब पिछला रिश्ता खत्म होता है, तो एक नया रिश्ता शुरू होता है. रिश्तों के बीच आत्मनिरीक्षण करने या पिछले एक में क्या गलत हुआ, इस पर चिंतन करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है।

इस विश्वास से प्रेरित होकर कि एक कील दूसरे कील को बाहर निकाल देगी, जो लोग लियाना रिश्ते की गतिशीलता में पड़ जाते हैं वे जितना हो सके ब्रेकअप के दर्द से बचने की कोशिश करते हैं.

उन्हें "बेल रिश्ते" कहा जाता है क्योंकि यह याद दिलाता है कि टार्ज़न क्या करता था, एक बेल से दूसरी बेल में जा रहा था। वह पिछले वाले को तब तक नहीं छोड़ता जब तक कि वह गिरने से बचने के लिए दूसरे को अच्छी तरह से पकड़ नहीं लेता। और ठीक ऐसा ही जो लोग रिश्तों को जंजीर से बांधते हैं, वे ब्रेकअप के शोक की भावनाओं में पड़ने से डरते हैं, इसलिए वे एक नए रिश्ते की शुरुआत करते हैं।

समस्या यह है कि वे इस पर कितना भी विश्वास कर लें, एक कील दूसरे कील को कभी नहीं खींचेगी। वास्तव में, यह उसे और अधिक अंदर छोड़ देगा और आपके जितने अधिक लियाना संबंध होंगे, हर असफल रिश्ते का दर्द और गहरा होगा.

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हम इस तरह के रिश्तों में क्यों आते हैं?

आमतौर पर, जो लोग लियाना रिश्ते की गतिशीलता में आते हैं रिश्ते से अलग होने के कारण भावनाओं को प्रबंधित करने में कठिनाई होती है. ब्रेकअप के विशिष्ट खालीपन की भावना को सहन करने में सक्षम नहीं होने के कारण, वे भावनाओं से अलग होने के लिए दूसरे रिश्ते की तलाश करते हैं।

वे जो नहीं जानते हैं वह यह है कि ब्रेकअप के बाद खुद को एक साथ खींचने और किसी अन्य व्यक्ति के साथ भविष्य में भावनात्मक निवेश करने के लिए आपको वास्तव में उस खालीपन को महसूस करने की आवश्यकता है। इसके साथ में द्वंद्वयुद्ध ब्रेकअप के बाद यह एक आवश्यक प्रक्रिया है, जिससे आप सीखते हैं, बढ़ते हैं और परिपक्व होते हैं।

लोगों के लियाना संबंध बनाने का एक और कारण है अकेलेपन की असहिष्णुता. वे ऐसे व्यक्ति हैं जिन्हें अकेलेपन का गहरा डर है और जो डेटिंग को अपने होने के तरीके का हिस्सा बनाते हैं।

जब वे अलग हो जाते हैं, तो उन्हें लगता है कि वे अपनी पहचान के उस हिस्से को खो देते हैं, वे नहीं जानते कि वे कौन हैं जिनके बिना कोई संबंध नहीं है। जैसे ही वे खुद को ऐसे लोगों के रूप में परिभाषित करते हैं जो दूसरों के साथ बाहर जाते हैं (उदाहरण के लिए, का प्रेमी, की लड़की ...), जब वे रहना बंद कर देते हैं, तो उनकी पहचान टूट जाती है।

यह भी कहा जा सकता है कि इस तरह के रिश्ते प्यार के विचार के आसपास मौजूद कई मिथकों से प्रेरित होते हैं, विशेष रूप से के बारे में रोमांचक प्यार कितना नुकसान हुआ है। बहुत से लोग मानते हैं कि खुशी केवल एक साथी होने पर निर्भर करती है, "मैं एक साथी के साथ खुश हूं", "आप केवल कर सकते हैं" जैसी बातें कहते हैं। एक प्रेमी/प्रेमिका के साथ खुश रहना" "प्यार पाना खुश रहने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है", "हम एक जोड़े में रहने के लिए बने हैं" और अन्य मान्यताएं अंदाज।

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लियाना संबंधों के परिणाम

लियाना संबंधों के परिणामों में से पहला यह है कि हम खुद को पिछले रिश्ते से दुखी होने से वंचित करते हैं. यह हमें भविष्य के अन्य रिश्तों के लिए मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक रूप से सीखने और खुद को तैयार करने का अवसर खो देता है। क्योंकि हम एक नया रोमांस शुरू करने के लिए बेताब हैं, हम चयनात्मक होना बंद कर देते हैं और अपमानजनक रिश्तों में डूबने का जोखिम उठाते हैं।

ब्रेकअप से गुजरना दर्दनाक होता है। उदासी, क्रोध और निराशा जैसी अप्रिय भावनाएं सामान्य हैं और एक मजबूत व्यक्ति को बाहर आने के लिए ब्रेकअप के बाद महीनों तक जीने की जरूरत है। एक नए रिश्ते में प्रवेश करके उन्हें न जीने का नाटक करना, भले ही हम उन्हें एक ही समय में महसूस न करें, उन्हें समाप्त कर देगा हमारे अंदर घुसे हुए हैं और हमें और भी अधिक नुकसान पहुंचाते हैं जब वे सामने आते हैं, अगली बार जब हम टूट जाते हैं या हमें कोई साथी नहीं मिलता है बिलकुल अभी।

लियाना रिश्ते हमारे आत्म-ज्ञान और संतुष्टि को सीमित करें, क्योंकि हम खुद को अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति के साथ अकेले समय बिताने की अनुमति नहीं देते हैं: स्वयं। यह ज्ञान की कमी का कारण बनता है क्योंकि, जैसा कि हम रिश्ते के माध्यम से खुद को परिभाषित करते हैं या बहुत कुछ करते हैं हमारी पहचान किसी के साथी होने से होती है, हम खुद को पूरी तरह भूल जाते हैं या ढूढ़ते हैं कि कौन हैं।

लियाना संबंध गतिकी में पड़ने का एक और परिणाम यह है कि हम खुद को बढ़ने और नए कौशल सीखने से वंचित करते हैं. अगर एक रिश्ते को तोड़कर हम तुरंत दूसरा रिश्ता शुरू करते हैं, तो हम गलतियों को पहचानने और अगले रिश्ते की तैयारी के लिए खुद को जगह नहीं देते हैं। जिन भावनाओं को हमने संसाधित नहीं किया है, वे अगले साथी के साथ उलटी हो जाएंगी, जैसे कि असुरक्षा, ईर्ष्या और अविश्वास।

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मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं एक लियाना रिश्ते में हूँ?

यह जानना कि क्या आप इस प्रकार के गतिशील में डूबे हुए हैं, जटिल है, लेकिन असंभव नहीं है। लियाना के रिश्तों को इस तथ्य की विशेषता है कि उनके बीच बहुत कम समय गुजरता है। वो रिश्ते हैं जो उनके निम्न स्तर की गहराई के कारण, वे बहुत कम अपवादों को छोड़कर, मुश्किल से एक वर्ष की अवधि से अधिक होते हैं।.

लक्षणों में से एक जो हमें सबसे अधिक बता सकता है कि हम लियाना संबंधों से ग्रस्त हैं, वह यह है कि हम पैटर्न को खुद को दोहराते हुए देखते हैं। जब हम नए साथी के साथ होते हैं, तो ऐसा लगता है कि यह पिछले एक द्वारा छोड़े गए शून्य को भर देता है, लेकिन उन क्षणों में जब आप उसके बिना होते हैं, उदासी और अकेलेपन की भावनाएं फिर से प्रकट होती हैं। इसका अर्थ यह लगाया जा सकता है कि पिछले रिश्ते से घाव अभी भी खुला है, कि इसे एक द्वंद्व में ठीक से संसाधित नहीं किया गया था, और हमने अपने वर्तमान रिश्ते को बहुत जल्द शुरू कर दिया था।

एक और पहलू जो हमें संकेत दे सकता है कि हम लियाना संबंधों से ग्रस्त हैं, वह है हमें वास्तव में अपने साथी के साथ रहने की ज़रूरत है, और केवल इतना ही नहीं, बल्कि हम यह भी चाहते हैं कि वे समय से पहले महत्वपूर्ण क्षणों से गुज़रें. उदाहरण के लिए, जैसे ही हम एक प्रेमी या प्रेमिका के साथ बाहर जाते हैं, हम पहले से ही उनके परिवार से मिलना चाहते हैं, साथ रहते हैं, एक पालतू जानवर को गोद लेते हैं, एक बड़ी यात्रा करते हैं या सगाई भी करते हैं।

इन सभी सुरागों के अलावा कि हम लियाना संबंधों के लिए प्रवण हो सकते हैं, हम यह पता लगा सकते हैं कि निम्नलिखित तीन बिंदु दिए गए हैं या नहीं:

• हमारे पूर्व की तरह दिखने के लिए साथी को बदलने की कोशिश करना।
• पिछले रिश्ते के बारे में बार-बार सोचें।
• एक रिश्ते से बाहर निकलें और एक महीने से भी कम समय में दूसरा शुरू करें।