विरोधाभास मानसिकता: यह क्या है, यह हमारी मदद कैसे करता है, और इसे कैसे बढ़ाया जाए
क्या आपके लिए विभिन्न समस्याओं का समाधान खोजना कठिन है? नए संभावित समाधान खोजने और खोजने का एकमात्र तरीका सभी विकल्पों पर विचार करना है, यहां तक कि जो विरोधाभासी लग सकते हैं।
जब हमें विभिन्न मांगों का सामना करना पड़ता है, तो हम एक समाधान पर विचार करते हैं, अन्य संभावनाओं पर विचार नहीं करते जो कि वैध हो सकते हैं। विरोधाभासी मानसिकता में सभी विकल्पों पर विचार करना शामिल है, यहां तक कि उनके बीच के विपरीत भी, क्योंकि कि यह साबित हो गया है कि यह संघर्ष ही हमारे दिमाग को खोलता है और हमें नया करने में मदद करता है, इस प्रकार यह और भी अधिक होता है रचनात्मक।
स्थिरता खराब नहीं है, लेकिन कभी-कभी इसका मतलब किसी विचार पर अटक जाना और समाधान नहीं निकालना हो सकता है। विकल्पों का विस्तार करने से हमें अधिक लचीलापन मिलता है, जिससे सफलता की संभावना बढ़ जाती है। विभिन्न अध्ययनों में यह देखा गया है कि इस क्षमता के अभ्यास से सही समाधान खोजने की संभावना बढ़ जाती है।
इस लेख में आप बेहतर तरीके से जानेंगे कि विरोधाभासी सोच का क्या मतलब हैयह कितना उपयोगी हो सकता है, कौन से अध्ययन इसकी प्रभावशीलता का समर्थन करते हैं, इसे नौकरी की सफलता के लिए उपयोगी क्यों माना जाता है और इसे बढ़ाने के लिए हम क्या कर सकते हैं।
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विरोधाभास मानसिकता क्या है?
विरोधाभास मानसिकता की अवधारणा को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आइए पहले देखें कि कौन से शब्द इसे बनाते हैं। विरोधाभास को एक तथ्य के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसे तर्क के विपरीत माना जाता है, दूसरे शब्दों में, एक जिसमें दो ध्रुव बनते हैं विपरीत जो एक ही समय में प्रकट होने में सक्षम नहीं लगते हैं या यह स्पष्ट अर्थ नहीं है कि वे एक साथ होते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है असंभव।
यह विरोधाभासी दृष्टिकोण स्थिति के लिए एक नया दृष्टिकोण, कुछ ऐसा जो समस्या को हल करने में मदद कर सकता है या नए विकल्पों की प्रस्तुति के लिए जिन्हें पहले ध्यान में नहीं रखा गया था, संभावनाओं का विस्तार करने में मदद करना और एक अधिक भिन्न, पार्श्व विचार प्रस्तुत करने के लिए, जो नए विचारों को जन्म देता है और विचार के साथ टूट जाता है आदतन।
इस प्रकार से, विरोधाभास मानसिकता में शामिल होने, स्वीकार करने, विपरीत विकल्प शामिल हैं, क्योंकि यह मानसिक लचीलेपन और रचनात्मकता और इस प्रकार उत्पादकता में सुधार करता है। जब हम समस्या को हल करने वाले नए विकल्पों को खोजे बिना खुद को अवरुद्ध पाते हैं, तो संभावनाओं का विस्तार करने के लिए विपरीत संस्करणों का प्रस्ताव करना एक अच्छी रणनीति है।
मानव मन में एक समाधान चुनने की प्रवृत्ति होती है, जो हमारे पास अधिक आसानी से आता है, जिससे अन्य संभावनाएं शून्य हो जाती हैं। इस कारण से, जब पहली बार में विचार किया गया यह विकल्प सही नहीं है, तो हमारे लिए दिशा बदलना मुश्किल हो जाता है और हम फंस जाते हैं उस विचार पर। इन सीमाओं को तोड़ने के लिए, विपरीत विकल्पों पर विचार करना उचित है क्योंकि वे स्थिति की एक नई दृष्टि की अनुमति देते हैं, विकल्पों का नवप्रवर्तन करते हैं और उनके समाधान को अधिक संभावना बनाते हैं।
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विरोधाभास मानसिकता जांच
विरोधाभासी मानसिकता की अवधारणा का प्रस्ताव करने वाले पहले मनोवैज्ञानिक अल्बर्ट रोथेनबर्ग थे।, जानने के उद्देश्य से हार्वर्ड विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन के परिणाम प्राप्त करने के बाद उस समय के सबसे प्रासंगिक प्रतिभाओं की मानसिकता या सोचने का तरीका, ऐसे विषय जो पुरस्कार के योग्य थे नोबेल.
20 से अधिक लेखकों का साक्षात्कार लेने और पहले ही मर चुके अन्य लोगों की जीवनी को ध्यान में रखते हुए, उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि बहुमत ने, अपने सिद्धांतों के सत्यापन और गठन में, एक ही समय में विरोधों के विभिन्न सूत्रीकरण किए थेयानी उन्होंने एक ही समय में विरोधाभासी बयानों पर विचार किया था।
इस विरोधाभासी अनुभूति का एक विशिष्ट उदाहरण प्रसिद्ध वैज्ञानिक द्वारा अनुभव किया गया है अल्बर्ट आइंस्टीन, जिन्होंने प्रस्तावित किया कि उस स्थान के आधार पर जहां से एक ही वस्तु को देखा गया था, इसे गतिमान या स्थिर माना जा सकता है।
इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए, आइए कल्पना करें कि हम ट्रेन से यात्रा कर रहे हैं, हमारे सामने छोटी मेज पर हमने अपना बैग छोड़ दिया है; खैर, हमारे संदर्भ के अनुसार, बैग स्थिर रहेगा, लेकिन अगर ट्रेन के बाहर कोई इसे रास्ते में देखता है, तो उन्हें पता चलेगा कि बैग चल रहा है।
हमारे समाज में महत्वपूर्ण योगदान देने वाले विषयों के बीच इस प्रकार की सोच की उपयोगिता को देखते हुए, यह सत्यापित करना आवश्यक होगा कि क्या यह अनुभूति सामान्य आबादी में भी प्रकट हो सकती है, अर्थात क्षमता वाले व्यक्तियों में। औसत। इस उद्देश्य के लिए, विभिन्न प्रयोग किए गए हैं, जैसे कि रिमोट एसोसिएशन टेस्ट या कैंडलस्टिक टेस्ट, जो आवश्यक होने के कारण विभिन्न विचारों या विचारों के छिपे हुए कनेक्शन को समझने या खोजने का इरादा है अलग सोच.
इन परीक्षणों को करने से पहले, भाग लेने वाले विषयों को तीन क्रियाओं या कथनों के बारे में सोचने के लिए कहा गया था विरोधाभासी, जैसे कि "जागने की तुलना में सोना अधिक थका देने वाला है" जिसे इसके विपरीत माना जाता है, लेकिन यह हो सकता है संभव। खैर, जब दो परीक्षण व्यक्तियों के सामने प्रस्तुत किए गए, तो यह देखा गया कि जिन्होंने तीन विरोधाभासी बयानों का अभ्यास किया था प्रशिक्षण नहीं करने वाले नियंत्रण समूह की तुलना में कार्यों को हल करने में सफलता का उच्च प्रतिशत दिखाया गया है पिछला।
इस प्रकार, यह देखा जा सकता है कि कैसे एक साधारण पिछला कार्य, जहां विरोधाभासी सोच का प्रयोग किया गया था, बाद के परीक्षणों के निष्पादन में अधिक दक्षता की अनुमति देता है, अधिक रचनात्मकता और संभावित समाधानों की अधिक संख्या का समर्थन करता है.
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यह सोचने का तरीका क्या है?
यद्यपि, जैसा कि हमने देखा है, यह अनुभूति हमारे जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में उपयोगी हो सकती है, इसे कार्य में सफलता के लिए विशेष रूप से कार्यात्मक के रूप में देखा गया है। इस प्रकार की सोच दो विकल्पों के बीच संघर्ष उत्पन्न करती है जो विपरीत प्रतीत होते हैं, दोनों की पुष्टि करने के लिए चुनते हैं और इस तरह हमारे कम्फर्ट जोन से बाहर निकल जाते हैं। हमें संघर्ष को टालने की चीज के रूप में नहीं समझना चाहिए, बल्कि यह हमें बदलने, नए दृष्टिकोण प्राप्त करने और बढ़ने की संभावना देता है।
यह देखा गया है कि विरोधाभासी अनुभूति विभिन्न मांगों का अधिक इष्टतम तरीके से मुकाबला करने की अनुमति देती है, अर्थात्, कार्यकर्ता विभिन्न परिस्थितियों में अधिक आसानी से अनुकूलन करने का प्रबंधन करता है और इसके तहत कुशल होता है दबाव। यह महत्वपूर्ण है कि यह क्षमता नेताओं में मौजूद हो, क्योंकि इससे पूरे समूह को लाभ होगा।
कंपनियां अभिनय के विभिन्न तरीके चुन सकती हैं; उदाहरण के लिए, वे उत्पादकता पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जिससे उन्हें अभी लाभ होगा, लेकिन भविष्य में उनके लिए अनुकूलन करना मुश्किल हो जाएगा; या नवोन्मेष में जो पहले उतने लाभ उत्पन्न नहीं करता है, लेकिन जिसके माध्यम से परिवर्तन के अनुकूल होना आसान है। विरोधाभास मानसिकता कार्यों में से एक के बीच चयन नहीं करना है, लेकिन स्थिति को फिट करने के लिए उन्हें समायोजित करना शामिल है, अधिक नौकरी स्थिरता की अवधि में, अधिक उत्पादक बनें और परिवर्तन से पहले नवाचार का विकल्प चुनें।
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विरोधाभास की मानसिकता को कैसे बढ़ाया जाए?
अन्य कौशलों की तरह, हालांकि हमारे पास पहले से कम या ज्यादा हो सकता है, हम उन्हें प्रशिक्षित कर सकते हैं और उन्हें बढ़ाने के लिए काम कर सकते हैं। आइए देखें कि ऐसी वृद्धि हासिल करने के लिए कौन सी रणनीतियां उपयोगी हो सकती हैं।
1. रोजमर्रा की स्थितियों में विरोधाभासी मानसिकता का उपयोग करना
इस प्रकार के विचार को अधिक जटिल परिस्थितियों में अधिक आसानी से प्रकट होने के लिए, यह आवश्यक है या यह अधिक जटिल परिस्थितियों में इसे ऊपर उठाने में पहले मदद कर सकता है। सरल, यह सोचना तर्कसंगत है कि जैसे-जैसे हम इसका अधिक उपयोग करते हैं, यदि हम इसे अधिक बार उपयोग करते हैं, तो इसके लिए अंततः स्वयं को प्रस्तुत करना आसान हो जाएगा स्वचालित।
ऐसा माना जाता है कि खुद आइंस्टीन ने रोजमर्रा की जिंदगी के अंतर्विरोधों का सामना करके अपनी विरोधाभासी क्षमता को प्रशिक्षित किया था।. इस प्रकार, दिन के दौरान उत्पन्न होने वाले विरोधों के प्रति चौकस रहना और दो संभावनाओं को समान रूप से मान्य मानते हुए हमें संकल्प के लिए अपने आवश्यक लचीलेपन का प्रयोग करने की अनुमति मिलती है।
2. विवाद से न बचें
जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, संघर्ष, विरोधों का विचार, हमारी वृद्धि और विकास में मदद करता है रचनात्मक क्षमता, विरोधाभासी रूप से नए दृष्टिकोणों की अवधारणा को सुविधाजनक बनाना और अन्य को प्रस्तावित करने में सक्षम होना समाधान। इसलिए इन अंतर्विरोधों से बचें नहीं, उन्हें यथासंभव स्वीकार करें और उन पर भोजन करें. यह समझते हुए कि जीवन में सब कुछ काला या सफेद नहीं होता, हम दो रंगों को एक साथ पा सकते हैं।
3. स्थिति की विभिन्न संभावनाओं पर विचार करें
पहला समाधान जो दिमाग में आता है, वह समाधान जो स्पष्ट प्रतीत होता है, हमें बिल्कुल भी मदद नहीं करता है, जिससे सही उत्तर खोजना मुश्किल हो जाता है। एक मुकदमे का सामना करते हुए, सभी संभावित विकल्पों पर विचार करें, यहां तक कि वे भी जो एक दूसरे के विरोधाभासी हैं और एक साथ गर्भ धारण करना असंभव लगता है, क्योंकि इस तरह हम अपने दिमाग खोलते हैं और संकल्प को जगाना आसान होता है सही।
स्थिरता कई बार अच्छी हो सकती है, लेकिन इससे ठहराव भी आ सकता है। और यह कि हम एक ही समाधान से परे नहीं देखते हैं, नवप्रवर्तन करते हैं और उन संभावनाओं को ध्यान में रखते हैं जो आपके विपरीत लग सकती हैं।
4. विरोधाभासी अनुभूति को सक्रिय करें
विरोधाभासी सोच को सक्रिय करने और इसलिए अधिक रचनात्मक होने के लिए तीन चरणों का पालन करने का प्रस्ताव दिया गया है: पहला प्रश्न को अलग-अलग तरीके से तैयार करें, इसे हमेशा एक ही तरह से न दोहराएं, क्योंकि हम आपको केवल और अधिक ब्लॉक करेंगे, इसे सकारात्मक और नकारात्मक रूप से बताने या शर्तों के स्थान बदलने का प्रयास करें; संघर्ष से डरो मत, ऐसा लग सकता है कि विरोधों को प्रस्तावित करके हम संकल्प में बाधा डाल रहे हैं या हम हमारे खिलाफ कार्य कर रहे हैं, लेकिन ऐसा होने से हम खुद को लाभान्वित कर रहे हैं; और अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलो, अपना दिमाग खोलो और अन्य संभावनाओं को स्वीकार करो, यही एकमात्र तरीका है कि आप कुछ नया करें और नए उत्तर खोजें।