तलाक के बाद दोस्त कैसे बनाएं? 8 व्यावहारिक सुझाव

तलाक एक नुकसान है, हमारे जीवन में बदलाव है, और इस तरह हमें इसका सामना करना चाहिए और जीवन की नई स्थिति के अनुकूल होना चाहिए। और यह दूसरों के साथ एक नए तरीके से संबंध बनाने, नई दोस्ती बनाने और नए लोगों से मिलने की संभावना के लिए खुद को खोलने से होता है।

हालाँकि तलाक आम तौर पर एक सुखद अनुभूति या क्षण से जुड़ा नहीं होता है, यह हमें अपने आप से फिर से जुड़ने का अवसर देता है, ऐसी गतिविधियाँ करने का जो हमें वास्तव में पसंद हैं। और ऐसे लोगों से मिलने के लिए जो हमारे लिए बहुत योगदान करते हैं, या तो एक नया साथी खोजने में सक्षम होने के लिए या बस नए दोस्त बनाने के लिए जो हमें डिस्कनेक्ट करने में मदद करते हैं और हमें बिना कुछ किए घर पर रहने से रोकते हैं। कुछ नहीं। तलाक का मतलब न केवल किसी चीज का अंत होता है, बल्कि कुछ नए की शुरुआत भी होती है।

इस आलेख में हम तलाक के बाद के चरण के बारे में बात करेंगे और इस चरण से गुजरते समय नए दोस्त कैसे बनाएं, जिसे अकेलेपन की भावना से चिह्नित किया जा सकता है।

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तलाक के बाद के सामाजिक जीवन से निपटना

तलाक को कानूनी कार्रवाई के रूप में समझा जाता है जो दो लोगों के बीच विवाह को अलग करती है और तोड़ती है, मान लीजिए एक प्रक्रिया, अधिक या कम अवधि की, जिसके माध्यम से समूह के दो सदस्य गुजरते हैं और उन्हें पार करना होगा। जोड़ा। लेकिन कानून से परे, इसके मनोवैज्ञानिक निहितार्थ हैं।

अन्य शोक प्रक्रियाओं की तरह, हमारे द्वारा अनुभव की जाने वाली विभिन्न हानियों को देखते हुए, हमें इसके अनुकूल होने के लिए समय की आवश्यकता होगी।. प्रत्येक व्यक्ति के आधार पर आवश्यक समय अलग-अलग होगा।

ऐसे मामलों में जहां विषय स्थिति को नियंत्रित या सहन करने में सक्षम नहीं है, स्वास्थ्य पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य दु: ख को पैथोलॉजिकल के रूप में आंक सकता है और इसे दूर करने के लिए एक पेशेवर के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है खोया। इस कारण से, ब्रेकअप को और अधिक सहने योग्य बनाने के लिए, स्थिति का सामना करने, अपनी पसंद की गतिविधियों को खोजने और करने की सलाह दी जाती है।

तलाक एक महान परिवर्तन का प्रतिनिधित्व करता है, हमारे जीवन में एक चरण का बंद होना और दूसरे की शुरुआत; जैसे की यह व्यक्ति में एक निश्चित चक्कर पैदा कर सकता है, अज्ञात का डर, यह न जानने का कि जीवन बेहतर होगा या बुराअगर हम नई स्थिति के अनुकूल हो सकते हैं। लेकिन हमें इस नए दौर को एक नए व्यक्ति के बिना या उसके साथ विकसित होने और एक नया जीवन शुरू करने की संभावना के रूप में मानना ​​​​चाहिए।

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तलाक के बाद दोस्त बनाने के टिप्स

एक ऐसे शख्स से ब्रेकअप के बाद जिसके साथ हम अपनी जिंदगी का एक बड़ा हिस्सा शेयर करते हैं, जिसके साथ हम शायद साथ रहे हैं, साझा किए गए अंतहीन अनुभव और यहां तक ​​कि जिनके साथ हमारे समान बच्चे हो सकते हैं, हमारे लिए जीवन की कल्पना करना मुश्किल हो सकता है उसके बिना। लेकिन अन्य परिस्थितियों की तरह, जिस मनोवृत्ति के साथ हम नई स्थिति का सामना करते हैं, वह उसके अनुकूल होने और खुश रहने के लिए आवश्यक होगी.

हम तलाक को खुद के साथ समय बिताने के अवसर के रूप में देख सकते हैं, जो हम प्यार करते हैं, और खुद के साथ फिर से जुड़ सकते हैं व्यक्तिगत प्राणी, क्योंकि कई अवसरों पर जब हम किसी के साथ लंबे समय तक रहते हैं तो हम स्वायत्तता खो देते हैं या उपेक्षा करते हैं, अपने लिए निर्णय लेते हैं।

इसके साथ - साथ, तलाक नए लोगों से मिलने की संभावना भी लाता है; हम अपने साथी के साथ जो समय बिताते थे, वह वह समय है जिसका लाभ हम गतिविधियों को करने या लोगों से मिलने के लिए उठा सकते हैं। यह सामान्य है कि जब हम अपने पूर्व के साथ होते हैं तो हमारे मित्र साझा मित्र होते हैं, या वे अभी भी विवाहित हैं, इस कारण से, रिश्ते को पूरी तरह से तोड़ने की आवश्यकता के बिना उनके साथ, यह वास्तव में हमें दृश्य बदलने और अन्य लोगों के साथ समय बिताने के लिए लाभान्वित कर सकता है, जिनका हमारे पिछले जीवन से कोई लेना-देना नहीं है, जो हमें डिस्कनेक्ट करने में मदद करते हैं पूरी तरह।

तो, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपके लिए सामाजिकता और नए दोस्त बनाने के लिए उपयोगी हो सकते हैं। ध्यान रखें कि अंत में इरादा यह है कि आप खुद को अच्छा महसूस करें, इसलिए जब आप तैयार हों तो कार्य करें और जो सलाह आपको दिखाई दे वह करें जिससे आपको फायदा हो।

1. आपको वास्तव में क्या पसंद है, इस पर ध्यान केंद्रित करते हुए नई गतिविधियों के लिए साइन अप करें

नई गतिविधियाँ करना जो हमें पसंद हैं, सक्रिय रहने का एक तरीका है, डिस्कनेक्ट करें और साथ ही नए लोगों से मिलें। जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं कि जो मंच हमें प्रस्तुत किया जाता है, वह हमें नई गतिविधियाँ करने, खुद को अधिक समय समर्पित करने और जो हमें पसंद है उसे करने की संभावना देता है।

इसी तरह, जो गतिविधियाँ हमें पसंद हैं, उन्हें करने में अच्छा समय बिताने के अलावा, एक-दूसरे से संबंधित होना आसान होगा। अन्य लोगों के साथ जो हमारे समान स्वाद रखते हैं और निश्चित रूप से खुद को समान परिस्थितियों में पाते हैं हमारी।

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2. अपने आप को बदलने के लिए बेनकाब करें और अपना डर ​​खो दें

हमने पहले ही उल्लेख किया है कि परिवर्तन आमतौर पर हमें अनिश्चितता और कुछ डर का कारण बनता है, क्योंकि क्या हो सकता है। लेकिन यह डर हमें नहीं रोकना चाहिए, यह प्रयोग करने का, नई चीजों को आजमाने का, उन गतिविधियों को अंजाम देने का है जो हमने पहले नहीं की थीं और नए वातावरण में जाने का समय है जो हमें नए लोगों से मिलने और नए दोस्त बनाने की अनुमति देता है। हालाँकि यह आपको पहली बार में महंगा पड़ सकता है या आपको कुछ परेशानियाँ दे सकता है, घर पर रहना और कुछ न करना इस प्रक्रिया में आपकी मदद नहीं करेगा।

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3. अपने सहकर्मियों को जानें

यह सामान्य है कि सहकर्मियों के साथ हमारा सौहार्दपूर्ण व्यवहार होता है लेकिन उन्हें जानने की कोशिश किए बिना। विभिन्न लोगों के साथ बातचीत करने के लिए काम का माहौल एक अच्छा विकल्प हो सकता है, क्योंकि वे ऐसे लोग हैं जिनके साथ हम एक बड़ा हिस्सा बिताते हैं हमारे समय का और हमें उनके साथ बातचीत शुरू करने और नई दोस्ती स्थापित करने का अवसर देता है जो हमने पहले नहीं किया था मूल्यवान।

कभी-कभी सवाल नए लोगों से मिलने का नहीं होता है, बल्कि जिसे हम पहले से जानते हैं, उसे अलग तरह से महत्व देने का होता है. हम उन लोगों से आश्चर्यचकित हो सकते हैं जिन्हें हम पहले से जानते थे, लेकिन जिनके साथ हमें बात करने का अवसर नहीं मिला था।

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4. सामाजिक नेटवर्क का लाभ उठाएं

सोशल नेटवर्क हमें कुछ झिझक दे सकते हैं या हमें इन प्लेटफार्मों के माध्यम से किसी से मिलने या बात करने के लिए थोड़ा आलसी बना सकते हैं, लेकिन वर्तमान में वे हैं अधिक आसानी से जुड़ने और नए लोगों के साथ संबंध स्थापित करने और भौगोलिक बाधाओं को तोड़ने के तरीकों में से एक. अलग-अलग एप्लिकेशन हैं, कमोबेश लोगों से मिलने के उद्देश्य से, जो हमें स्वाद जानने की अनुमति देते हैं प्रत्येक व्यक्ति का और उनके साथ पहला संपर्क करें और इस प्रकार तय करें कि क्या उन्हें जानना जारी रखना उचित है या ना।

सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से उन योजनाओं, गतिविधियों, कार्यशालाओं, भ्रमणों के बारे में पता लगाना भी आसान है जो आयोजित की जाती हैं और जिनमें हम शामिल हो सकते हैं। लोगों से मिलने के लिए आवेदन न केवल एक नया साथी खोजने के लिए हैं, बल्कि हम उनका उपयोग केवल नए दोस्त खोजने के लिए भी कर सकते हैं। यह नए लोगों से संबंधित होने में सक्षम होने का एक अधिक सीधा और सरल तरीका है।

5. पुराने दोस्तों से जुड़ें

जैसे हम सहकर्मियों के साथ लक्ष्य रखते हैं, हम उन लोगों के साथ फिर से जुड़ने की कोशिश कर सकते हैं जिन्हें हम पहले से जानते हैं लेकिन लंबे समय से नहीं मिले हैं. हालांकि यह उचित नहीं है, यह हो सकता है कि जब हम किसी रिश्ते में होते हैं तो हम अपनी दोस्ती की उपेक्षा करते हैं और इस तथ्य के बावजूद रिश्ते को खो देते हैं कि कुछ भी बुरा नहीं हुआ है, बस मनमुटाव के कारण।

फिर से जुड़ने में कभी देर नहीं होती। उनसे दोबारा संपर्क करने की कोशिश करें और मिलने के लिए मिलें और देखें कि क्या आप वाकई दोस्ती फिर से शुरू कर सकते हैं। जीवन के दौरान हम अलग-अलग पड़ावों, रास्तों से गुजरते हैं जो हमें लोगों से दूर या करीब ला सकते हैं, लेकिन यह संभव है कि किसी समय हम एक साथ वापस मिलेंगे, हम फिर से मिल सकते हैं।

6. समूहों में भाग लें

निश्चय ही तुम्हारे शहर में अलग-अलग काम करने वाले लोगों के अलग-अलग समूह, संघ हैं खेल गतिविधियां जैसे भ्रमण या नृत्य, खाना बनाना, सांस्कृतिक... जानकारी प्राप्त करें और अधिक से अधिक के लिए साइन अप करें आप उन्हें पसंद करते हैं इस तरह आपके लिए नए लोगों के साथ बातचीत करना और नए माहौल में जाना आसान हो जाएगा। गतिविधियों को नियमित रूप से करने से आप उन्हें जानना जारी रख सकते हैं और नई मित्रता स्थापित करने में सक्षम हो सकते हैं।.

इस प्रकार का समूह आपको अलग-अलग उम्र, रुचियों और व्यवसायों के लोगों से मिलने की अनुमति देगा, जो निश्चित रूप से वे आपकी जैसी स्थितियों में हैं, वे अविवाहित हैं और उनका उद्देश्य मौज-मस्ती करना और नए लोगों से जुड़ना है। लोग।

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7. अकेले काम करने में संकोच न करें

जब हम लंबे समय तक किसी रिश्ते में रहे हों और हमने ज्यादातर गतिविधियां दूसरे व्यक्ति के साथ की हों, तो यह हमारे लिए मुश्किल हो सकता है। अब स्वतंत्र रूप से अपना जीवन बनाओहमारे साथ किसी के बिना। जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, लोगों से मिलने का सबसे अच्छा तरीका समूहों में शामिल होना और गतिविधियों को अंजाम देना है, इसलिए अकेले जाने में संकोच न करें।

हो सकता है कि पहली बार में हमें विकल्प इतना पसंद न आए, लेकिन अकेले जाना लोगों से मिलने का सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि हम उनके करीब आने और बातचीत शुरू करने की कोशिश करेंगे। उसी तरह, कि वे, हमें अकेले देखकर, हमें एकीकृत करने में मदद करने की अधिक संभावना रखते हैं।

8. उन योजनाओं के लिए साइन अप करें जो आपके मित्र प्रस्तावित करते हैं

एक अन्य विकल्प, यदि आप अभी भी केवल एक समूह में शामिल होने के लिए तैयार नहीं हैं, तो हो सकता है उन योजनाओं को स्वीकार करें जो आपके मित्र अन्य समूहों के साथ बनाते हैं. कहने का तात्पर्य यह है कि आपके मित्रों का समूह निश्चित रूप से अन्य लोगों से संबंधित होगा, मंडली खोलने और नए लोगों से मिल सकते हैं उन गतिविधियों में भाग लेने में आपकी सहायता करें जो आपके परिचित अन्य लोगों के साथ आयोजित करते हैं, जैसे भोजन, भ्रमण, यात्राएं, पेय के लिए बाहर जाना कोई चीज़…