पैम्प्लोना में माइंडफुलनेस थेरेपी: 10 सर्वश्रेष्ठ विकल्प

द वाइटलाइज़ सेंटर मनोविज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों में विशेषज्ञता प्राप्त विशेषज्ञों का एक बड़ा समूह है, जो संबोधित करने में विशिष्ट है अत्यधिक के माध्यम से मनोवैज्ञानिक विकारों और भावनात्मक या संबंधपरक समस्याओं की एक विस्तृत विविधता पेशेवर।

2004 में स्थापित, विटालिज़ा केंद्र का नैदानिक ​​मनोविज्ञान के क्षेत्र में और माइंडफुलनेस थेरेपी के अनुप्रयोग के साथ-साथ अन्य उपचारों की एक विस्तृत विविधता में एक लंबा इतिहास रहा है। केंद्र की कुछ पूरक विशेषज्ञताएं हैं: न्यूरोफीडबैक, न्यूरोसाइकोलॉजी, सिस्टमिक थेरेपी, कॉग्निटिव-बिहेवियरल थेरेपी और ईएमडीआर थेरेपी, अन्य।

Vitaliza Center में काम करता है बच्चों, युवाओं और वयस्कों के लिए चिकित्सा, और चिकित्सीय अभ्यास तीन अच्छी तरह से विभेदित चरणों के बाद विकसित किया गया है, प्रत्येक हस्तक्षेप के प्रत्येक क्षेत्र में विशेषज्ञ पेशेवरों द्वारा पर्यवेक्षण किया जाता है।

इस प्रकार, केंद्र की क्लासिक चिकित्सा तीन पद्धतियों की बातचीत पर आधारित है: माइंडफुलनेस, न्यूरोफीडबैक और ईएमडीआर। माइंडफुलनेस थेरेपी उपचार का अनिवार्य हिस्सा है और यह वह चरण है जिसमें यह वृद्धि करना चाहता है और रोगी के प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए खुद को देखें और प्राप्त करने के लिए अपनी सारी क्षमता को चैनल करें सुधार की।

आगे हम जिस केंद्र के बारे में बात करेंगे वह है सार केंद्र, पैम्प्लोना शहर में माइंडफुलनेस थेरेपी में विशेषज्ञता प्राप्त सर्वोत्तम केंद्रों में से एक। यह केंद्र मुख्य रूप से शास्त्रीय मनोवैज्ञानिक उपचार, मनोवैज्ञानिक मार्गदर्शन, दिमागीपन और कोचिंग में विशिष्ट है।

Essencia केंद्र में पेशेवरों की टीम बच्चों, युवाओं, वयस्कों, साथ ही जोड़ों और परिवारों के उद्देश्य से मनोवैज्ञानिक चिकित्सा प्रदान करती है। चूंकि केंद्र की मनोवैज्ञानिकों की टीम बहु-विषयक है, इसलिए दी जाने वाली चिकित्सा दोनों पर आधारित हो सकती है संज्ञानात्मक-व्यवहार दृष्टिकोण, साइकोड्रामा, समाधान-केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा और प्रासंगिक उपचार, के बीच अन्य।

इस प्रकार, Essencia केंद्र की दिमागीपन चिकित्सा सबसे पूर्ण और विस्तृत में से एक है। विशेषज्ञ Mª Remedios Berrocal रोगी की क्षमता के आधार पर दिमागीपन चिकित्सा का उपयोग करता है, और जिसके साथ वह सभी प्रकार के विकारों का इलाज कर सकता है: से तनाव और तनाव में कमी, आत्म-सम्मान और पर्यावरण के साथ संबंधों में सुधार के माध्यम से, नियंत्रण तंत्र प्राप्त करने और संतुलन में सुधार करने तक व्यक्तिगत

नवारो माइंडफुलनेस सेंटर माइंडफुलनेस थेरेपी में विशेषज्ञता वाले उच्च योग्य और अनुभवी मनोवैज्ञानिकों का चयन है।

Centro Navarro de Mindfulness के पेशेवर यह बहुत ही विशिष्ट उपचार करते हैं और रोगी को सब कुछ सिखाते हैं माइंडफुलनेस थेरेपी करने के लिए आवश्यक संसाधन, साथ ही उन सभी लाभों की सैद्धांतिक व्याख्या जो यह योगदान देता है।

माइंडफुलनेस के साथ काम करने के इस तरीके के कुछ फायदे हैं, दूसरों के बीच में, पर्यावरण के साथ संबंधों में सुधार व्यक्ति के किसी भी क्षेत्र, चिंता में कमी, तनाव और अवसाद का इलाज और साथ ही आशावाद में वृद्धि और आत्म सम्मान।

बीच में आइकियार बर्गोस शैक्षिक कोचिंग कार्यक्रमों और दिमागीपन में विशिष्ट है। यह विशेष चिकित्सा पेशेवर Iciar Burgos द्वारा सिखाई जाती है, जो एक ट्रांसपर्सनल शिक्षक है जो माइंडफुलनेस और सिस्टमिक थेरेपी में विशेषज्ञता रखता है।

इस प्रकार, Iciar Burgos द्वारा दी जाने वाली दिमागीपन का उपयोग बच्चों और युवाओं के साथ-साथ वयस्कों में भी किया जाता है, और आवेदन के क्षेत्र शैक्षिक, श्रम और स्वास्थ्य क्षेत्र हैं।

बीच में आइका मनोविज्ञान दिमागीपन में भी, उपचार के विविध प्रदर्शनों के आधार पर मनोवैज्ञानिक उपचार प्रदान करता है। बहु-विषयक पेशेवरों की एक बड़ी टीम विभिन्न के आधार पर सभी प्रकार के मनोवैज्ञानिक उपचार प्रदान करती है सैद्धांतिक दृष्टिकोण, साथ ही बड़ी संख्या में गतिविधियाँ और पाठ्यक्रम, जिनमें मुख्य हैं योग और दिमागीपन।

केंद्र की दिमागीपन चिकित्सा गतिविधि रोगी से उनकी आंतरिक स्थिति के बारे में जागरूक होने और इसे बदलने के लिए तंत्र प्राप्त करने के लिए सीखने पर आधारित है। दिमागीपन सत्र का उद्देश्य रोगी द्वारा पेश किए जाने वाले किसी भी विकार को सुधारने के लिए ध्यान या धारणा जैसे कौशल में सुधार पर आधारित है।

का केंद्र ऐन्होआ कैम्पो, मनोवैज्ञानिक और कोच माइंडफुलनेस के उपचार में विशेषज्ञता रखते हैं, एक अनुशासन जो वह पाठ्यक्रमों और विशेष कार्यशालाओं दोनों में पढ़ाती है।

यह पेशेवर कई मनोवैज्ञानिक समस्याओं का इलाज करने के लिए दिमागीपन को लागू करता है जो रोगी पेश कर सकते हैं, जिनमें से सबसे आम हम पाते हैं: तनाव और चिंता, अनिद्रा और थकान, काम के लक्ष्यों की कमी, कम आत्मसम्मान, डर और वह सब कुछ जो काम के जीवन को प्रभावित कर सकता है या व्यक्तिगत।

पैम्प्लोना में माइंडफुलनेस में विशेष केंद्रों में से एक है ऑरिन सेंटर. इस केंद्र के पेशेवरों के पास सभी प्रकार के विकारों और रोजमर्रा की समस्याओं के इलाज के लिए माइंडफुलनेस के अनुप्रयोग का व्यापक अनुभव है, और उनकी तकनीक परिष्कृत और व्यवस्थित है।

दिमागीपन चिकित्सा माताओं और पिता, जोड़ों, शिक्षकों, उच्च वाले लोगों के लिए है काम का तनाव, संबंधपरक समस्याओं के साथ, और सामान्य तौर पर किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसे अपने में बदलाव की आवश्यकता है जीवनभर।

मनोविज्ञान और दिमागीपन केंद्र जॉर्जीना क्वेलार्ट यह एक और विकल्प है जिसे हमें पैम्प्लोना शहर में ध्यान में रखना चाहिए। जॉर्जीना क्वेलार्ट एक मनोचिकित्सक हैं जो दिमागीपन में विशिष्ट हैं और इस तकनीक के अभ्यास में आगे बढ़ने का एक बहुत ही व्यक्तिगत और अत्याधुनिक तरीका है।

यह पेशेवर इस विचार के आधार पर अपनी दिमागीपन चिकित्सा करता है कि यह अभ्यास विश्राम में नहीं है, लेकिन में है मन का ज्ञान, और अपनी आंतरिक बौद्धिक प्रक्रियाओं का एक परिवर्तन करने के लिए जो किसी भी समस्या को ठीक करता है जो हमारे पास हो सकते हैं

लस्कुरैन पैम्प्लोना यह एक ऐसा केंद्र है जिसमें मनोवैज्ञानिक कल्याण से संबंधित बड़ी संख्या में पाठ्यक्रम और कार्यशालाएं सिखाई जाती हैं।

माइंडफुलनेस थेरेपी से जिन विकारों का इलाज किया जाता है उनमें चिंता, तनाव, अवसाद, बीमारियों के कारण होने वाला पुराना दर्द, सभी प्रकार के मानसिक विकार और विकार खाना।

हमारी सूची में अंतिम केंद्र है डेकिलिब्रे सेंटर, क्षेत्र में सबसे प्रतिष्ठित में से एक, पेशेवरों के एक बहु-विषयक समूह द्वारा दिए गए विभिन्न प्रकार के उपचारों में विशेषज्ञता, जो विभिन्न सैद्धांतिक दृष्टिकोणों के विशेषज्ञ हैं।

Dekilibre केंद्र में दिमागीपन उपचार के मामले में, हम इस बात पर प्रकाश डाल सकते हैं कि यह एक ऐसा कोर्स है जिसमें सभी किसी भी प्रकार की समस्या से निपटने के लिए व्यावहारिक तरीके से इसे लागू करने के अलावा दिमागीपन के बारे में सैद्धांतिक आधार ग्राहक।