चिली में 9 सर्वश्रेष्ठ दिमागीपन पाठ्यक्रम

पाठ्यक्रम में माइंडफुलनेस, इमोशन्स एंड रिलेशनशिप ऑफ हैप्पीनेस हमें पता चलेगा कि हम अपनी भावनाओं को और अधिक प्रभावी तरीके से कैसे प्रबंधित कर सकते हैं, एक ऐसा कार्य जो व्यवहार में लाने से हम अपने जीवन से अधिक खुश लोग बन सकते हैं कर्मचारी।

इस पाठ्यक्रम में वास्तव में विविध उपदेशात्मक सामग्री है जो वीडियो से पॉडकास्ट तक जाती है, पहले कुछ बहुत ही रोचक व्यावहारिक अभ्यासों से गुजरती थी।

यदि आप अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में रुचि रखते हैं या सोचते हैं कि आपकी व्यक्तिगत खुशी का स्तर शायद बहुत कम है, तो यह पाठ्यक्रम निश्चित रूप से आपके लिए एक बहुत ही दिलचस्प विकल्प हो सकता है।

"इमोशनल इंटेलिजेंस एंड माइंडफुलनेस में विशेषज्ञ पाठ्यक्रम", डी आर्ट ह्यूमन एंड बिजनेस स्कूल द्वारा प्रस्तुत किया गया, सबसे पूर्ण और दिलचस्प पाठ्यक्रमों में से एक है जिसे हम वर्तमान में ले सकते हैं यदि हम हैं उन सभी सकारात्मक पहलुओं की खोज करने में रुचि रखते हैं जो दिमागीपन का लगातार उपयोग कर सकते हैं हमारे लिए योगदान करें

यदि हम इस प्रशिक्षण को चुनने का निर्णय लेते हैं, तो हमें पता होना चाहिए कि इसकी अनुमानित अवधि लगभग 450 शिक्षण घंटे है और इसके अलावा, इन दोनों को भाग लेकर किया जा सकता है उन कक्षाओं के लिए टेलीमैटिक रूप से जो ये पेशेवर इस तकनीक के अध्ययन में एक व्यक्तिगत स्तर पर इस सामग्री के माध्यम से गहराई से करते हैं कि इस केंद्र में हम वे प्रदान करेंगे।

माइंडफुलनेस का सही उपयोग व्यावहारिक रूप से किसी के लिए भी एक बहुत ही रोचक पहलू हो सकता है और यही कारण है कि क्रिस्टीन फ़्रीबुर्घौस उन सभी की मदद करने की कोशिश करने के मुख्य विचार के साथ इस प्रशिक्षण को शुरू करने का फैसला किया है, जिन्हें अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में कठिनाई होती है।

जो लोग अपने विचारों को क्षण भर के लिए शांत करना नहीं जानते हैं, जो बहुत उच्च स्तर के तनाव से पीड़ित हैं या जो उन छोटी-छोटी चीजों का आनंद लेना कठिन है जो उनका दैनिक जीवन उन्हें प्रदान करता है, यदि वे इसे पूरा करने का निर्णय लेते हैं तो उन्हें बहुत सुखद लाभ हो सकता है। पाठ्यक्रम।

आईएमएफएन इंस्टीट्यूट इंट्रोडक्शन टू माइंडफुलनेस कोर्स उन सभी लोगों के उद्देश्य से है जो अपने दैनिक जीवन में ध्यान की दिलचस्प तकनीक का उपयोग करना सीखने में रुचि रखते हैं माइंडफुलनेस के रूप में जाना जाता है, एक प्रक्रिया जिसके पीछे एक लंबा इतिहास है, जिसे जब व्यवहार में लाया जाता है, तो यह हमें महान बना सकता है फ़ायदे।

हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि यदि हम इस प्रशिक्षण को करने का निर्णय लेते हैं, तो हमें एक लैपटॉप, एक जगह की आवश्यकता होगी शांत जहां आप सत्र कर सकते हैं और इंटरनेट से सबसे स्थिर कनेक्शन भी प्राप्त कर सकते हैं।

इस प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के साथ यह बहुत संभव है कि हम अपनी व्यक्तिगत सहानुभूति, ध्यान केंद्रित करने और अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने की क्षमता में उल्लेखनीय सुधार कर पाएंगे।

"माइंडफुलनेस, क्लिनिक में इसके योगदान का परिचय" यह 4 सप्ताह का प्रशिक्षण पाठ्यक्रम है, जिसे वीडियो कॉल के माध्यम से और पूरी तरह से समूह रूप में पढ़ाया जाता है।

इन 4 हफ्तों के दौरान हम सीखेंगे कि मनोवैज्ञानिक और जैविक दोनों तरह के प्रभाव का बार-बार अभ्यास करने पर क्या प्रभाव पड़ सकता है? हमारे अंदर दिमागीपन और इसके अलावा, हमें इसके इतिहास पर कुछ संक्षिप्त नोट्स खोजने का अवसर भी मिलेगा और मूल।

दिमागीपन और संबंधपरक कौशल चिली विश्वविद्यालय (यूसीएच) द्वारा जारी एक डिप्लोमा है। भविष्य के पेशेवरों को सिखाने की कोशिश पर ध्यान केंद्रित किया गया है जिसमें विशिष्ट परिस्थितियों में दिमागीपन का सही उपयोग किसी के लिए दिलचस्प हो सकता है।

इस प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, हम देखेंगे कि कौन से वैज्ञानिक प्रमाण इस तकनीक के उपयोग का समर्थन करते हैं और दूसरी ओर, हम भी लेंगे माइंडफुलनेस के माध्यम से सक्रिय होने वाले आंतरिक तंत्र के बारे में जागरूकता और इनका सकारात्मक प्रभाव क्यों हो सकता है हम।

माइंडफुलनेस के अभ्यास में विशेष पाठ्यक्रम पुनः प्रशिक्षण इसने उन सभी लोगों की मदद करने पर ध्यान केंद्रित किया है जो इस ध्यान तकनीक का कुशलता से उपयोग करना सीखना चाहते हैं और यह नहीं जानते कि उन्हें इसे कहां से शुरू करना चाहिए।

इस कोर्स के माध्यम से हम जानेंगे कि कौन से सबसे फायदेमंद पहलू हैं जो दिमागीपन हमें ला सकते हैं, हम काफी सुधार करने में सक्षम होंगे भावनाओं पर अपने नियंत्रण को मापें और एक तरफ, हम यह भी पता लगाएंगे कि करुणा के माध्यम से हम और अधिक मानवीय लोग कैसे बन सकते हैं। पूर्ण।

माइंडफुलनेस एक ऐसी प्रक्रिया साबित हुई है जिसकी बदौलत व्यक्तिगत स्तर पर महान लाभ प्राप्त किए जा सकते हैं और यह है इसलिए, अधिक से अधिक विशिष्ट केंद्र हैं जो इस तकनीक के सही अभ्यास में तल्लीन करने का निर्णय लेते हैं ध्यान।

अगर हम माइंडफुलनेस में स्पेशलाइज्ड डिप्लोमा लेने का फैसला करते हैं नेप्सी, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि इसकी बदौलत हम इस तकनीक के विशिष्ट अभ्यास और उस पर बहुत विस्तृत तरीके से जांच कर पाएंगे दूसरी ओर, ये पेशेवर भी हमें अपना पूरा समर्थन देंगे जब तक कि वे यह सुनिश्चित नहीं कर लेते कि हमने इसमें पूरी तरह से महारत हासिल कर ली है। कार्यप्रणाली।

चिली के परमधर्मपीठीय कैथोलिक विश्वविद्यालय हमें माइंडफुलनेस तकनीक के गहन अध्ययन में विशेषज्ञता वाला एक डिप्लोमा प्रदान करता है, एक प्रशिक्षण जिसकी अवधि 100 घंटे से अधिक है धन्यवाद जो, हम यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि इस ध्यान तकनीक का उपयोग कैसे बहुत दिलचस्प हो सकता है यदि हम सभी प्रकार के प्रदर्शन करते समय इसे संयोजित करने का निर्णय लेते हैं मनोचिकित्सा।

यदि हम इस डिप्लोमा पाठ्यक्रम को करने का निर्णय लेते हैं, तो हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि इसे व्यक्तिगत रूप से और प्रसिद्ध ज़ूम मैसेजिंग एप्लिकेशन के उपयोग के माध्यम से किया जा सकता है।