आप वही बन जाते हैं जो आप ज्यादातर समय सोचते हैं

भले ही आप जिस चीज के बारे में सोचते हैं वह वह है जो आप चाहते हैं या यदि वह ऐसी चीज है जिसे आप नहीं चाहते हैं, जब आप इसके बारे में सोचते हैं तो आप इसके लिए दरवाजा खोलते हैं। और आप इसे और अधिक तीव्रता के साथ करते हैं जितना अधिक भावनात्मक चार्ज आप इसके बारे में सोचते हैं.

उदाहरण के लिए, मान लें कि आप अधिक पैसा कमाना चाहते हैं; तब आप सोच सकते हैं कि आपके पास पैसा नहीं है, कि आपके पास कभी नहीं था, इसे प्राप्त करना कितना मुश्किल है, आप इसे कब से चाहते हैं परिणाम प्राप्त किए बिना, आपने जो कुछ भी प्रयास किया है, उसमें बहुत प्रगति किए बिना... और जब आप ऐसा करते हैं तो आप उदास, निराश, क्रोधित महसूस करते हैं।

भावनाएं रेडियोफ्रीक्वेंसी तरंगें हैं जो एक संदेश उत्सर्जित करती हैं, ऐसा लगता है जैसे आप ब्रह्मांड को बता रहे थे: मैं जो महसूस कर रहा हूं उससे अधिक चाहता हूं। और ब्रह्मांड हमेशा प्रतिक्रिया करता है।

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एक व्यावहारिक अभ्यास: "शानदार होगा" व्यायाम

इसका अभ्यास करें: "वह बहुत अच्छा होगा" से शुरू होने वाले वाक्यांशों के बारे में सोचें या ज़ोर से कहें

. मैं आपको अभी इसका अभ्यास करने के लिए आमंत्रित करता हूं: एक ऐसा विषय चुनें जो आपको बेहतर लगे और उससे संबंधित वाक्य कहें जो "यह बहुत अच्छा होगा" से शुरू होता है।

उदाहरण के लिए:

• अधिक पैसा कमाने में सक्षम होना बहुत अच्छा होगा,
• बेहतर जीवन स्तर होना बहुत अच्छा होगा
• आय के स्रोत प्राप्त करने के लिए नई चीजें सीखना बहुत अच्छा होगा
• बचत करने में सक्षम होना बहुत अच्छा होगा
• यह सीखना बहुत अच्छा होगा कि अपने पैसे का प्रबंधन कैसे करें
• वित्तीय सलाहकार से मिलना बहुत अच्छा होगा
• वित्तीय खुफिया पर पाठ्यक्रम और सेमिनार में भाग लेना बहुत अच्छा होगा
• आर्थिक रूप से बढ़ने के लिए प्रेरक लोगों से मिलना बहुत अच्छा होगा

क्या आप देखते हैं क्या होता है? क्या आपने देखा है कि कैसे आपकी भावनात्मक स्थिति एक खुशहाल व्यक्ति की ओर बढ़ी है? कम से कम थोड़ा सा। इसके बारे में यही है।

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आप वही बन जाते हैं जो आप ज्यादातर समय सोचते हैं

इसलिए आप जो सोच रहे हैं उससे बहुत सावधान रहें, और इससे भी अधिक, इस बात का ध्यान रखें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं।

और अगर आप अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, तो आपका काम बस थोड़ा बेहतर महसूस करना है, अच्छा नहीं, बल्कि थोड़ा बेहतर।

क्रोध से प्रसन्नता की अनुभूति तक जाना असंभव है, लेकिन क्रोध की भावना से जाना संभव है उदासीन महसूस करना, वहां से थोड़ा आशावादी महसूस करना और इस तरह थोड़ा आगे बढ़ना बेहतर।

इसलिए यदि आप चाहते हैं कि आपकी वास्तविकता में सुधार हो, तो आप जो सोचते हैं उस पर ध्यान दें, आप जो चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें, न कि उस पर जो आप नहीं चाहते हैं, और न ही आप जो चाहते हैं उसकी अनुपस्थिति पर।

आप जो चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित रखने में मदद करने वाले टूल

ये दो संसाधन आपकी बहुत मदद कर सकते हैं।

1. एक प्रदर्शन बॉक्स

यह दीवार पर, कॉर्कबोर्ड पर या कहीं भी आप अक्सर देखते हैं, जहां आप जो कुछ भी करते हैं उसकी तस्वीरें डालते हैं आप चाहते हैं, यह चीजें हो सकती हैं (एक कार, एक घर, नए कपड़े) या शायद नए दोस्तों को आकर्षित करें, एक नई नौकरी आदि। इसे और अधिक शक्ति देने के लिए, तस्वीरें रखें जिसमें आप जो चाहते हैं उसके साथ दिखाई दें: अगर यह एक कार है, तो डीलर के पास जाएं और उसके साथ फोटो लें, उसे स्पर्श करें, अपने सपने को महसूस करें। वही अगर यह एक घर है।

विज़ुअलाइज़ेशन बॉक्स आपको दीर्घकालिक दृष्टि देगा। बेशक आप इसे अपनी पसंद के अनुसार बदल सकते हैं क्योंकि आपकी प्राथमिकताएं बदलती हैं या जैसे ही आप अपने सपनों को प्राप्त करते हैं।

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2. अगले चरण वाला कार्ड

इस कार्ड पर आपकी दृष्टि की दिशा में अगले ठोस कदम होने चाहिए।. यह लोगों से मिलने के लिए एक नई गतिविधि के लिए साइन अप करना, मेरी मदद करने के लिए एक अच्छा कोच या चिकित्सक ढूंढना, कुछ नया सीखने के लिए एक अच्छा प्रशिक्षण चुनना, एक नई नौकरी प्राप्त करें, एक निश्चित राशि बचाएं... यह कुछ ठोस और यथार्थवादी है, जिसे अगले कुछ हफ्तों में या अधिकतम एक या दो में हासिल किया जा सकता है। महीने। यह आपको संक्षिप्तता देगा और आपके सपनों को "जमीन" देगा।

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समापन…

इसलिए अपने विज़ुअलाइज़ेशन चार्ट और अगले चरण के कार्ड को अक्सर देखें। अपने फोन पर एक नोट रखें, कार्ड को अपनी जेब में रखें, अपने विज़न बोर्ड को विभिन्न स्थानों पर रखें (या कम से कम एक फोटो)।

सुसंगत रहें और धैर्य रखेंजब तक इसमें लगे तब तक सही चीजें करें। इसे एक दिन या कभी-कभी करने की अपेक्षा न करें और परिणाम प्राप्त करें।

आप जो सोचते हैं और जो आप महसूस करते हैं, उसका ध्यान एक आदत में बना लें जो आप हर दिन करते हैं। और प्रक्रिया का आनंद लें।