टेलीसाइकोलॉजी: I+D+i मनोविज्ञान एक सदी से भी अधिक समय से

हाल के दशकों में, नई तकनीकी प्रणालियों के निर्माण और कार्यान्वयन में प्रगति नई सूचना और संचार प्रौद्योगिकी (आईसीटी) समाज में बहुत तेजी आई है, विशेष रूप से COVID-19 महामारी संकट के परिणामस्वरूप, उक्त त्वरण में वृद्धि तेजी से, नई और दिलचस्प संभावनाओं के साथ हमारे जीवन को बदलना, और आईसीटी को एक विकल्प के रूप में समेकित करना, और कभी-कभी अद्वितीय, परस्पर क्रिया।

एक विज्ञान के रूप में मनोविज्ञान लगातार आगे बढ़ रहा है, इस क्रांति में भी पीछे नहीं है टेलीसाइकोलॉजी या ऑनलाइन मनोविज्ञान, एक प्राथमिकता विकास

वर्तमान में, बहुत से लोग टेलीसाइकोलॉजी को प्राथमिकता देते हैं, क्योंकि इसे व्यावहारिक रूप से दुनिया में कहीं से भी, अपने घर से और अधिक गोपनीयता के साथ एक्सेस किया जा सकता है। हालांकि, कई अन्य लोग अभी भी अविश्वास और संदेह कर रहे हैं।

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टेलीसाइकोलॉजिकल सहायता की अवधारणा और संक्षिप्त इतिहास

टेलीसाइकोलॉजिकल सहायता या हस्तक्षेप मनोविज्ञान (मनोशिक्षा, परामर्श, मूल्यांकन, मनोचिकित्सा प्रक्रियाओं, आदि) में लगभग सभी गतिविधियों को शामिल करता है। हालांकि, यह एक नई विशेषता का प्रतिनिधित्व नहीं करता है, हालांकि इसके लिए मनोविज्ञान पेशेवरों की आवश्यकता होती है आइए हम अपने तकनीकी कौशल का विस्तार करें और अपनी सेवाओं को दूरस्थ रूप से ग्राहकों के लिए अनुकूलित करें डिजिटल।

इसके अलावा, अवधारणा न केवल चिकित्सा सत्र या वीडियोकांफ्रेंसिंग द्वारा मनोवैज्ञानिक सहायता को शामिल करती है, बल्कि दूरी पर और इंटरनेट के माध्यम से अन्य गतिविधियां भी शामिल हैं, जैसे ईमेल, इंस्टेंट मैसेजिंग, ब्लॉग, ऐप्स, वेब पर संरचित हस्तक्षेप, जो परिवर्तन या शैक्षिक उद्देश्य वाले प्रोग्राम हैं जो कि एक मंच, या चिकित्सीय सॉफ्टवेयर और कृत्रिम बुद्धिमत्ता प्रौद्योगिकियों पर विकसित करना, जैसे कि नैदानिक ​​प्रणाली, चिकित्सीय रोबोट, वास्तविकता आभासी आदि

हालांकि ऐसा लग सकता है कि टेलीसाइकोलॉजी का उपयोग अपेक्षाकृत हाल ही में हुआ है, हम पा सकते हैं ऐतिहासिक संदर्भ एक सदी से अधिक के लिए प्रतिनिधि, जिनमें शामिल हैं:

• 1887 और 1904 के बीच, सिगमंड फ्रायड ने पत्राचार द्वारा संचार किया, एक जर्मन चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक और जीवविज्ञानी विल्हेम फ्लाइज़ के साथ आत्म-विश्लेषण की जांच और क्लेश की प्रक्रिया को रिकॉर्ड करना जिनके साथ उन्होंने अपने संबंधित सिद्धांतों, फ्रायड के मनोविश्लेषक और पैनसेक्सुअलिस्ट के क्षेत्र में खोजों पर काम किया मक्खियाँ।
• इसके अलावा सिगमंड फ्रायड ने 1909 में प्रकाशित किया, जिसे "जुएनिटो केस" के रूप में जाना जाता है, इसका एक विश्लेषण है भय पांच साल के लड़के की, बाद के पिता के साथ संचार के आधार पर बनाया गया.
• 1950 के दशक में, नेब्रास्का मनोरोग संस्थान को विभिन्न प्रकार की आबादी को उपकरण और रोगी देखभाल प्रदान करने में मदद करने के लक्ष्य के साथ लागू किया गया था।
• 1967 में, फ्रांस्वा डोल्टो, प्रसिद्ध फ्रांसीसी बाल रोग विशेषज्ञ और मनोविश्लेषक मनोविश्लेषण में अपनी खोजों के लिए बचपन, बचपन के विभिन्न पहलुओं के बारे में प्रश्नों के साथ पत्र प्राप्त हुए, जिसका उन्होंने एक रेडियो कार्यक्रम में उत्तर दिया फ्रेंच।
• हालांकि, "टेलीसाइकोलॉजी" शब्द का इस्तेमाल 1973 तक एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक और लेखक वेन वाल्टर डायर द्वारा नहीं किया गया था, हालांकि बहुत अधिक प्रभाव के बिना।
• यह वर्ष 2000 से है कि ऑनलाइन मनोविज्ञान का अधिक बार उपयोग किया जाने लगा, इसकी प्रभावशीलता पर अध्ययन प्रकाशित करना, और पहली कार्रवाई गाइड तैयार करना।
• और जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, COVID-19 के कारण महामारी संकट की स्थिति और आईसीटी की महत्वपूर्ण प्रगति के साथ, टेलीसाइकोलॉजी का उपयोग एक घातीय और अजेय वृद्धि का अनुभव कर रहा है।

वर्तमान में, ऑनलाइन मनोविज्ञान सेवाओं की पेशकश करने वाले पेशेवर वैज्ञानिक प्रोटोकॉल और गाइड में परिभाषित प्रथाओं और सिफारिशों का पूरी तरह से पालन करते हैं।

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मुख्य फायदे और नुकसान

ऑनलाइन मनोविज्ञान उपचारों में हम जो लाभ और कारण पा सकते हैं, उनमें हम निम्नलिखित का उल्लेख कर सकते हैं।

• इसकी पहुंच: अपने घर से सत्र चलाने के आराम, सुरक्षा और शांति से परे, उन समूहों के लिए पहुँच की सुविधा है जिन्हें व्यक्तिगत रूप से उपस्थित होने में कठिनाई हो सकती है, जैसे युवा लोग, कार्यात्मक विविधता वाले या कम गतिशीलता वाले लोग, ग्रामीण क्षेत्र या विदेशी, यात्राएं आदि।
• अधिक लाभप्रदता और दक्षता: यह आमने-सामने के तौर-तरीकों की तुलना में इन लाभों को प्रस्तुत करता है, क्योंकि यात्रा के समय और खर्च कम हो जाते हैं।
• उन मामलों में नियमित और निरंतर संपर्क बनाए रखने की संभावना जहां यह व्यक्तिगत रूप से संभव नहीं है नियमितता बनाए रखने और अनुवर्ती कार्रवाई का समर्थन करता है. उदाहरण के लिए, उन लोगों के साथ जो अक्सर यात्रा करते हैं, विशिष्ट अप्रत्याशित घटनाओं, छोटी बीमारी आदि की स्थिति में।
• कुछ मामलों में, प्रारंभिक मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करने के लिए यह एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। उदाहरण के लिए, वाले लोगों के लिए सामाजिक चिंता या एगोराफोबिया।
• यह ग्राहक के पर्यावरण की अधिक व्यापक समझ को बढ़ावा दे सकता है।
• जानकारी की बेहतर उपलब्धता। पेशेवरों और ग्राहकों दोनों के लिए इतिहास, परीक्षा परिणाम आदि तक पहुंचना आसान और तेज़ है।
• इसी तरह, तकनीकी सुविधाएं हमें मनोवैज्ञानिकों और मनोवैज्ञानिकों की अनुमति देती हैं सूचनाओं का अधिक से अधिक आदान-प्रदान, और एकत्र की गई जानकारी के रिकॉर्ड और विश्लेषण में सुधार।

दूसरी ओर, नुकसान और सीमाओं के बीच जो हम पा सकते हैं:

• उपयोगकर्ताओं के बीच असमानता, चूंकि तकनीकों का उपयोग कई समूहों द्वारा समान रूप से नहीं किया जाता है, जैसे कि वृद्ध लोग या कुछ क्षेत्रों में इंटरनेट कनेक्शन की समस्या के साथ।
• सहायता करने में अधिक कठिनाइयाँ हैं संकट में लोग, क्योंकि यह अधिक जोखिमों वाला हस्तक्षेप हो सकता है यदि इनका पूर्वाभास न किया गया हो।
• सत्र के दौरान ग्राहक की शारीरिक भाषा का आकलन करने की क्षमता में कमी, तकनीकी मुद्दों या उनके स्वयं के व्याकुलता से प्रभावित हो सकता है।
• कारण सूचना में संभावित कानूनी और नैतिक कठिनाइयाँ और जोखिम, हम पेशेवरों का कर्तव्य है कि हम अपनी शिक्षा और प्रशिक्षण का विस्तार करें। इसके अलावा, दूसरी ओर, तथ्य यह है कि ग्राहक की जानकारी विभिन्न माध्यमों से उपलब्ध है, जोखिम को बढ़ाता है और जानकारी की सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

ग्राहकों के लिए दक्षता, गुणवत्ता और आसानी

Telepsychological हस्तक्षेपों की संख्या बढ़ रही है अनुभवजन्य समर्थन. नियंत्रित परीक्षण और मेटा-विश्लेषण अध्ययन विभिन्न प्रकार की समस्याओं के लिए व्यवहार में परिवर्तन की पीढ़ी को दिखाते हैं, इसी तरह की प्रभावकारिता की पुष्टि करते हैं जीवन की कथित गुणवत्ता, संतुष्टि और विश्वसनीयता के बारे में महत्वपूर्ण अंतर पाए बिना आमने-सामने मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप इलाज।

भी, ग्राहकों के लिए, प्रक्रिया बहुत सरल है।, चूंकि आपको केवल एक इंटरनेट कनेक्शन, एक कैमरा और एक माइक्रोफ़ोन (कंप्यूटर, टैबलेट या स्मार्टपनोन) और ईमेल दस्तावेज, लिंक और सुरक्षा कुंजी, प्रश्नावली प्राप्त करने के लिए, व्यायाम आदि

यह भी अनुशंसा की जाती है कि आप ऑनलाइन सत्र के लिए एक अच्छी रोशनी वाले वातावरण के साथ एक स्थान चुनें, सुखद, आरामदायक और यह कि आप संभावित रुकावटों से बचते हैं, साथ ही साथ अच्छी छवि गुणवत्ता और ध्वनि। इसके अलावा, आप तकनीकी और कानूनी दोनों पहलुओं पर हमेशा अपने मनोवैज्ञानिक से सलाह ले सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सुनिश्चित करें कि आप सबसे अच्छे अनुभव वाले मनोविज्ञान पेशेवर को चुनते हैं, अधिकतम गारंटी के साथ आपके स्वास्थ्य, कल्याण और जीवन की गुणवत्ता की जरूरतों से निपटने के लिए शिक्षा और प्रशिक्षण और परिणाम।