डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी: सिद्धांत, चरण और प्रभाव

मनोविज्ञान के पूरे इतिहास में मौजूद बड़ी संख्या में सिद्धांत और विचार धाराएं हैं अनुमति दी है कि बड़ी संख्या में चिकित्सीय तकनीकें उत्पन्न की गई हैं जो विभिन्न समस्याओं का सामना करने की अनुमति देती हैं और विकार।

सबसे प्रचलित धाराओं में से एक आज है is स्मृति व्यवहार, जो व्यवहार संशोधन के माध्यम से विचार के पैटर्न को बदलने का इरादा रखता है और कठिनाइयों वाले व्यक्तियों का व्यवहार उन्हें पर्यावरण के अनुकूल बनाने और उनके व्यवहार को कम करने के लिए पीड़ित। उन तकनीकों में से जो इस तरह की अनुमति देती हैं, विशेष रूप से आत्म-विनाशकारी व्यवहारों और गंभीर व्यक्तित्व परिवर्तनों की स्थिति में, द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा है.

• संबंधित लेख: "मनोवैज्ञानिक उपचारों के प्रकार"

डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी: सैद्धांतिक आधार

आवेगों और भावनाओं का गहन तरीके से अनुभव करना कुछ ऐसा है जो ज्यादातर लोगों ने किसी न किसी बिंदु पर किया है। हालांकि, कुछ मामलों में अतिरंजित भावनाओं के अनुभव से अतिरंजित आवेगपूर्ण व्यवहार हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं खुद को नुकसान और आत्महत्या का प्रयास, महसूस की गई निराशा की अपर्याप्तता और दमन से उत्पन्न हुआ।

कई रोगियों में इन समस्याओं का इलाज करने के लिए, मार्शा लाइनहन व्यवहार संशोधन तकनीकों को लागू करने का प्रयास करेंगी संज्ञानात्मक-व्यवहार प्रतिमान की विशेषता। हालांकि, इन तकनीकों का अपेक्षित प्रभाव नहीं होगा, इलाज किए गए व्यक्तियों को कम समझ में आ रहा है, भावनात्मक रूप से उनके खालीपन की भावनाओं को नजरअंदाज किया और यहां तक ​​कि उनके व्यवहार को बदलने के प्रयास पर भी हमला किया अधिक।

लाइनहान को इस तथ्य और इलाज किए जा रहे रोगियों की भावनाओं के बारे में पता चल जाएगा, और इसके जवाब में, वह इन दोनों को मिला देगा। व्यवहार संशोधन तकनीक द्वंद्वात्मक पर अधिक ध्यान केंद्रित करती है, जो अंत में लागू होने वाले उपचार की मूलभूत धुरी होगी। लाइनहन वह निर्माण करेगा जो अब द्वंद्वात्मक व्यवहार या द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा के रूप में जाना जाता है, विशेष रूप से आत्म-विनाशकारी और व्यसनी व्यवहार के उपचार के लिए समर्पित है।

आपका उद्देश्य क्या है?

यह से संबंधित एक तकनीक है व्यवहारिक उपचारों की तीसरी लहर या पीढ़ी, ताकि यह उस व्यवहार या विशेषता को समाप्त करने पर इतना ध्यान केंद्रित न करे जो कठिनाइयाँ पैदा करता है, लेकिन इसके अलावा, उसके साथ रोगी के संबंधों को बदलना और उसका मार्गदर्शन करना ताकि वह इसे स्वीकार कर सके और वास्तविकता को इससे अलग तरीके से देख सके मूल।

डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी का मूल लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि रोगी अपनी भावनाओं और व्यवहार को सही ढंग से प्रबंधित करना सीखता है, ताकि वे आवेगी व्यवहार को नियंत्रित करने में सक्षम हो सकें। मानसिक परिवर्तन के कारण होता है, जबकि विषय और चिकित्सक दोनों ही घटनाओं के अपने अनुभव को स्वीकार करते हैं और उसके लिए क्या है वे मानते हैं। इसलिए आत्म-स्वीकृति व्यवहार परिवर्तन रणनीतियों के बीच संतुलन की मांग की जाती है।

अपने स्वयं के अनुभव की यह स्वीकृति और मान्यता अपने आप में अपनी भावनाओं को अधिक अनुकूल रूप से प्रबंधित करने की क्षमता को बढ़ाता है, जिससे आवेग कम हो जाता है जो अंततः चरम व्यवहार की ओर ले जाता है। इस चिकित्सा के भीतर, (या के) का आंकड़ा बहुत महत्व रखता है, क्योंकि आमतौर पर पेशेवरों की एक टीम कार्यरत होती है। चिकित्सक, चिकित्सीय संबंध और उन तत्वों की स्वीकृति होने के नाते जो परिवर्तन के लिए एक आवश्यक स्थिरांक में बाधा डालते हैं सफलता।

• आपकी रुचि हो सकती है: "व्यवहार चिकित्सा: पहली, दूसरी और तीसरी लहर"

मौलिक संघटक

डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी का उपयोग करता है उपचार के तौर-तरीकों की एक बड़ी संख्या, अलग-अलग तरीकों से काम करते हुए दो बुनियादी पहलू जो इस प्रकार के उपचार को हल करने का प्रयास करते हैं।

इन पहलुओं में से पहला मुख्य रूप से रोगी के कारण होने के तथ्य पर आधारित है आगे बढ़ने और आपको प्रेरित करने की इच्छा उपचार जारी रखने के लिए, सुधार के कारणों पर अपना ध्यान केंद्रित करके और आगे बढ़ने के लिए महत्वपूर्ण लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करके और जिसके लिए यह जीने लायक है।

दूसरा घटक प्रशिक्षण पर आधारित है, रोगी को विशिष्ट कौशल में प्रशिक्षण देना अधिक अनुकूल तरीके से खुद को स्वीकार करने और प्रबंधित करने में अधिक सक्षम होने के लिए। यह प्रशिक्षण चार मुख्य मॉड्यूल पर आधारित है।

इन मॉड्यूल में हम प्रशिक्षण पाते हैं आवेगी व्यवहार करने की प्रवृत्ति का मुकाबला करने के लिए बेचैनी के प्रति सहिष्णुता बढ़ाना, तकनीकों के माध्यम से आत्म-जागरूकता कौशल पैदा करने में दूसरा, जैसे कि सचेतन खालीपन की भावनाओं और विभिन्न संज्ञानात्मक-भावनात्मक परिवर्तनों का इलाज करने के लिए, भावनात्मक विनियमन पर काम करने के लिए समर्पित एक मॉड्यूल और अंत में एक मॉड्यूल जिसमें सामाजिक और पारस्परिक कौशल पर काम किया जाता है, जिससे इन लोगों के संबंध कम अराजक, अधिक स्थिर और टिकाऊ।

मनोचिकित्सा का उपयोग व्यक्तिगत स्तर पर रोगी द्वारा अनुभव की गई समस्याओं का समाधान खोजने का प्रयास करने के लिए किया जाता है, जबकि उस समूह चिकित्सा का उपयोग तब किया जाता है जब ग्राहक को उनके सुधार के लिए आवश्यक विभिन्न कौशल में प्रशिक्षण दिया जाता है आत्म स्वीकृति। दैनिक जीवन में विशिष्ट समस्याओं का सामना करते हुए, चिकित्सक के साथ टेलीफोन संपर्क स्थापित करना संभव है ताकि दैनिक जीवन के परामर्श से काम की गई स्थितियों को लागू करना संभव हो सके।

चिकित्सा के चरण

द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा का अनुप्रयोग किया जाता है तीन चरणों की एक श्रृंखला के माध्यम से, बाद में रोगी को चिकित्सा के बारे में उन्मुख करने के लिए, उनकी आवश्यकता को देखने और बढ़ावा देने के लिए रोगी और के बीच स्थापित उद्देश्यों के सामने उपचारित व्यक्ति की सक्रिय भागीदारी चिकित्सक

पहले चरण में, काम आत्म-जागरूकता और असुविधा के प्रति सहिष्णुता और दोनों के कौशल को बढ़ाने पर केंद्रित है भावनाओं और व्यक्तिगत संबंधों का विनियमन, आवेगी व्यवहारों के नियंत्रण और प्रबंधन के साथ, उन सभी चर और व्यवहारों को स्वीकार करना और ध्यान में रखना जो व्यक्ति को प्रभावित कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, आत्म-स्वीकृति और व्यवहार परिवर्तन दोनों को प्राप्त करने के उद्देश्य से अधिकांश गतिविधियाँ की जाती हैं।

दूसरे पल में हम तनाव पर कार्य करने के लिए आगे बढ़ते हैं जिसने व्यक्तियों में स्थिति उत्पन्न और उत्पन्न की है।

अंत में हम विषय के पुनर्निर्माण में मदद करने के लिए आगे बढ़ते हैं और एक अधिक सकारात्मक यथार्थवादी आत्म-अवधारणा बनाएं और आत्म-सत्यापन, प्रत्येक ग्राहक के लिए महत्वपूर्ण जीवन लक्ष्यों की स्थापना और अभिविन्यास में योगदान देता है।

नैदानिक ​​उपयोग और अनुप्रयोग

डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी ने बड़ी संख्या में विकारों में अपनी उपयोगिता दिखाई है, जो विशेष रूप से आवेगी व्यवहार और तीव्र भावनाओं को नियंत्रित करने में प्रभावी है। कुछ विकार जिनमें यह सबसे अधिक संकेत दिया गया है वे निम्नलिखित हैं।

अस्थिर व्यक्तित्व की परेशानी

डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी को मुख्य रूप से बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार के उपचार में सबसे अधिक अनुभवजन्य रूप से समर्थित प्रकार की चिकित्सा के रूप में जाना जाता है। द्वन्द्वात्मक व्यवहार चिकित्सा की दृष्टि से इस विकार को इस प्रकार समझा जाता है भावनात्मक विकृति का एक सतत पैटर्न जैविक चरों के बीच परस्पर क्रिया के कारण जो भावनात्मक भेद्यता की ओर अग्रसर होते हैं और a भावनाओं के प्रतिबंधात्मक वातावरण को अक्षम करना जो उन्हें कुशलता से प्रबंधित होने से रोकता है।

यह पैदा करता है कि भावनाएं तीव्र हो जाती हैं और नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं, एक तीव्र के साथ एक अत्यधिक भावनात्मक अस्थिरता होती है आंतरिक खालीपन की भावना जो अंत में आत्म-हानिकारक और यहां तक ​​​​कि आत्मघाती व्यवहार और आश्रित दृष्टिकोण का कारण बन सकती है और अप्रत्याशित। इस प्रकार, इस विकार में, डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी का उद्देश्य aims की भेद्यता और भावनाओं पर काम करना है विषय की नपुंसकता, वह महत्वपूर्ण निष्क्रियता जिसका वे अंत में दिखावा करते हैं और पीड़ा और भावनाओं की अभिव्यक्ति दमित

• संबंधित लेख: "सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी): कारण, लक्षण और उपचार"

मनोवस्था संबंधी विकार

डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी को बड़ी संख्या में विकारों पर सफलतापूर्वक लागू किया गया है जिसमें मुख्य समस्या भावनाओं को विनियमित करने में कठिनाइयाँ थीं। इस कारण से, किए गए अध्ययनों से संकेत मिलता है कि यह में बहुत मददगार प्रतीत होता है मूड विकारों के लक्षणों में कमी के रूप में बड़ी मंदी.

भोजन विकार

भोजन विकार जैसे एनोरेक्सिया, बुलिमिया और द्वि घातुमान खाने का विकार उनकी स्वीकृति से संबंधित उनके आधार पर गंभीर भावनात्मक विनियमन समस्याएं होती हैं खुद के शरीर की छवि या खुद के व्यवहार पर नियंत्रण बनाए रखने में असमर्थता खाना।

इस संबंध में, द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा ने दिखाया है कि इस प्रकार के विकार के लक्षणों को कम करता है, विशेष रूप से द्वि घातुमान खाने का विकार और बुलिमिया नर्वोसा जिसमें भोजन की भारी खपत तत्काल आवेगों के आधार पर होती है।

• संबंधित लेख: "खाने के 10 सबसे आम विकार"

मादक द्रव्यों का सेवन

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बड़ी संख्या में मामलों में पदार्थों का अपमानजनक उपयोग एक अस्तित्वहीन शून्य का सामना करने के इरादे से किया जाता है, एक बचने के तंत्र के रूप में भावनाएं जो उन लोगों के लिए मुश्किल होती हैं जो उन्हें पीड़ित करते हैं (जैसे भय या अपराधबोध) या उस पदार्थ से परहेज से प्राप्त होने वाली बाध्यकारी इच्छा को कम करने के लिए जिससे वे हैं व्यसनी इस प्रकार, ऐसे मामलों में जहां उपभोग के पीछे भावनाओं के नियमन की समस्या है, द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा यह भी विशेष रूप से प्रभावी दिखाया गया है.

अन्य

हालांकि यह पिछले मामलों की तरह सफल नहीं रहा है, लेकिन डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी को अक्सर दोनों में लागू किया गया है अभिघातज के बाद का तनाव विकार जैसे घबराहट संबंधी विकार जैसे पैनिक डिसऑर्डर में।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• अलमेंड्रो, एम.टी. (2012)। मनोचिकित्सा। CEDE PIR तैयारी नियमावली, 06. सीईडीई: मैड्रिड।

• अरामबुरु, बी. (1996). सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के लिए द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा। व्यवहार मनोविज्ञान, 4, 123-140।

• लाइनहन, एम। म। और डिमेफ, एल। (2001). डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी संक्षेप में। कैलिफोर्निया मनोवैज्ञानिक, 34, 10-13।

• सोलर, जे।; एलिस, एम। और कार्मोना, सी। (2016). डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी: नैदानिक ​​​​अनुप्रयोग और अनुभवजन्य साक्ष्य। व्यवहार विश्लेषण और संशोधन, vol.42, nº165-166। 35-49.