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मनोवैज्ञानिक सेबस्टियन रोबेलिनो (क्विटो)

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क्या आपकी भावनाएँ और विचार उस जीवन के लिए एक बाधा की तरह महसूस करते हैं जिसका आप सपना देखते हैं? क्या आप देखते हैं कि आपके लक्ष्य और रिश्ते पृष्ठभूमि में हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप एक अंतहीन चक्र में फंस गए हैं और नहीं जानते कि क्या करना है? | यदि आप उदास, चिंतित और चिंतित हैं, तो आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, आप विलंब करते हैं, आप दोषी महसूस करते हैं और आपको लगता है कि सब कुछ गलत होने वाला है। आप अपने आप पर संदेह करते हैं, आपके लिए "नहीं" कहना कठिन है, आप अंत में उन चीजों को स्वीकार कर लेते हैं जो आप नहीं चाहते हैं, जब आप सुनना चाहते हैं तो आप चुप रहते हैं। आप देखते हैं कि आपका जीवन उस तरह आगे नहीं बढ़ पाया है जैसा आप चाहते हैं, भले ही आपने बहुत कुछ करने की कोशिश की हो। अगर यह आपका अनुभव है तो मैं आपकी मदद कर सकता हूं।

मैं सेबस्टियन हूं, साक्ष्य-आधारित मनोचिकित्सा का विशेषज्ञ (वैज्ञानिक रूप से काम करने के लिए सिद्ध) | मैं लक्ष्य आपको विशिष्ट उपकरण और कौशल प्रदान करना है जो आपको अपने जीवन का प्रभावी ढंग से सामना करने की अनुमति देता है। इसके लिए हम आप पर ध्यान केंद्रित करने जा रहे हैं कि आप जिन विचारों, भावनाओं और व्यवहारों का अनुभव कर रहे हैं, उनसे कैसे निपटें। हम एक मूल्यांकन के साथ शुरू करते हैं जहां हम एक साथ यह निर्धारित करेंगे कि आपके साथ क्या होता है; अपनी आवश्यकताओं के अनुसार एक उपचार चुनें और विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें जो हमें आपकी प्रगति को मापने की अनुमति दें।

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फिर हम हस्तक्षेप की ओर बढ़ते हैं जहां हम आपको आवश्यक कौशल और उपकरण सीखने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जब हम उद्देश्य प्राप्त कर लेंगे, तो हम एक पुनरावर्तन रोकथाम योजना बनाएंगे ताकि आप जान सकें कि भविष्य में ऐसी ही स्थिति में क्या करना है | मुझे पता है कि यह होना स्वाभाविक है प्रश्न हैं, इसलिए मैं आपको मुझसे संपर्क करने के लिए आमंत्रित करता हूं और एक निःशुल्क 15-मिनट परामर्श का समय निर्धारित करता हूं जहां आप मुझे जान सकते हैं और मैं आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर दूंगा। पास होना।

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