अपने बेटे या बेटी में एडीएचडी की पहचान कैसे करें

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) एक अपेक्षाकृत सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार है जिसमें शामिल हैं: संज्ञानात्मक, भावनात्मक और व्यवहारिक लक्षणों की श्रृंखला जो व्यक्ति के दिन-प्रतिदिन के सामान्य कामकाज में बाधा डालती है।

एडीएचडी का निदान आमतौर पर बचपन में दिखाई देने वाले लक्षणों के कारण किया जाता है जो आमतौर पर इस स्तर पर मौजूद होते हैं और जो प्रभावित करते हैं दोनों अकादमिक प्रदर्शन और माता-पिता द्वारा लगातार पालन-पोषण मानकों और दिशानिर्देशों को लागू करने के प्रयासों के लिए और माताओं। हालांकि, ऐसे वयस्कों और किशोरों के मामले हैं जिनका निदान नहीं किया गया है और वे अपने दैनिक जीवन में समस्याओं का अनुभव करते हैं क्योंकि उन्हें समझ में नहीं आता कि उनके साथ क्या हो रहा है।

नीचे हम मुख्य कुंजियों के साथ एक सारांश प्रस्तुत करते हैं जो हमें इसमें मदद करेगा हमारे बच्चों या किशोरों में एडीएचडी के मामले की पहचान करें.

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मुख्य लक्षण क्या हैं जो हमें बच्चों में एडीएचडी की पहचान करने की अनुमति देते हैं?

एडीएचडी आमतौर पर असावधानी, अति सक्रियता या दोनों संबंधित तत्वों से संबंधित लक्षण प्रस्तुत करता है। ये लक्षण अंततः

व्यक्ति के प्रदर्शन और जीवन के कई क्षेत्रों को निर्णायक रूप से प्रभावित करता है, साथ ही साथ आपका सामान्य स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य।

इस अर्थ में, ऐसे कई संकेत हैं जो बच्चों और किशोरों में एडीएचडी के मामलों का पता लगाने और निदान करने की अनुमति देते हैं; हालाँकि, यह निदान प्रक्रिया केवल स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा ही की जा सकती है और माता-पिता एकतरफा यह नहीं मान सकते हैं कि उनके बेटे या बेटी का मामला है एडीएचडी। और हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यह विकार व्यवहार के पैटर्न के साथ भ्रमित होने के लिए बहुत अच्छी तरह से उधार देता है जो कि केवल असहज या असुविधाजनक है। वयस्कों का दृष्टिकोण, विशेष रूप से यह देखते हुए कि बचपन में नियमों का सम्मान करने के लिए प्रेरित महसूस करना अधिक कठिन होता है, जिनके लाभ बहुत ही अमूर्त या दीर्घकालिक होते हैं। शर्त।

हालांकि, ऐसे कई व्यवहार पैटर्न हैं जो लोगों को इस परिवर्तन के संकेतों का पता लगाने में मदद करते हैं, पेशेवर मदद लेने और निदान स्थापित करने के लिए आवश्यक कुछ। इसलिए, माता-पिता के दृष्टिकोण से बच्चों में एडीएचडी होने के संकेतों की यह सूची मददगार हो सकती है।

1. निरंतर गति

अति सक्रिय और आवेगी व्यवहार एडीएचडी के सबसे विशिष्ट लक्षणों में से एक हैं और एक का गठन करते हैं मुख्य कुंजी जो माता-पिता और मनोवैज्ञानिक दोनों को विकार की पहचान और निदान करने में मदद करती है।

ये अतिसक्रिय-आवेगी व्यवहार विविध प्रकृति के हो सकते हैं, लेकिन सबसे आम हैं निरंतर गति, बैठने की स्थिति से खड़े होने की आवश्यकता, चढ़ने की इच्छा अनुपयुक्त स्थानों द्वारा अक्सर और एक निश्चित स्थान पर स्थिर रहने में स्थायी अक्षमता।

एडीएचडी वाले बच्चे, विशेष रूप से बहुत कम उम्र में, अपने हाथों या पैरों को किसी सतह पर थपथपाते हैं दोनों जब वे खड़े और बैठे होते हैं, क्योंकि अपेक्षाकृत स्थिर होने का तथ्य की कमी के कारण असुविधा उत्पन्न करता है उत्तेजना

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2. असावधानी

ये बच्चे घर और स्कूल दोनों में ध्यान देने में कठिनाई दिखाते हैं।वे आसानी से विचलित हो जाते हैं, वे जो कर रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित न करने के कारण घर और स्कूल में गलतियाँ करते हैं, और सभी प्रकार के निर्देशों का पालन करने में परेशानी होती है।

इसके अलावा, उनमें जो कुछ कहा जाता है उस पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता की कमी भी होती है सुनने में कठिनाई जब कोई उनसे सीधे बात करता है या कुछ भी दोहराता है जो उन्होंने सुना है हाल ही में।

ये सभी लक्षण संकेत दे रहे हैं कि हम एडीएचडी के मामले का सामना कर रहे हैं।

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3. आत्मकेंद्रित व्यवहार

एडीएचडी वाले बच्चे और किशोर अक्सर वास्तविक होते हैं अन्य लोगों की जरूरतों, इरादों और इच्छाओं को पहचानने में कठिनाइयाँ, जो उन्हें सामाजिक रूप से संबंधित होने पर कई कठिनाइयों का कारण बनता है।

खुद को दूसरे के स्थान पर रखने में असमर्थता उनके आवेगी व्यवहार और दूसरों पर ध्यान न देने और अपने आसपास के लोगों की आंतरिक स्थिति दोनों के कारण है; सामान्य तौर पर, वे पर्यावरण की तुलना में अधिक रुचि रखते हैं आत्मनिरीक्षण प्रक्रिया.

4. चुप रहने में परेशानी

लंबे समय तक चुप रहने में समस्या और एक ही उम्र के वयस्कों और साथियों दोनों को लगातार रुकावटें भी ऐसे संकेत हैं जो एडीएचडी के एक मामले का संकेत दे सकते हैं।

बच्चे की चुप रहने की क्षमता का परीक्षण करके इसे प्रभावी ढंग से जांचा जा सकता है। एक निश्चित समय के लिए चुप रहने की चुनौती के रूप में प्रस्तावित करना.

5. अन्य लोगों के साथ खेलने में कठिनाई

निर्देशों का पालन करने और अन्य लोगों के साथ नियोजित खेलों में भाग लेने में कठिनाइयाँ हैं एडीएचडी वाले बच्चों और किशोरों में उल्लेखनीय है, क्योंकि उन्हें हर चीज में खेल के नियमों को ध्यान में रखना मुश्किल लगता है पल। फिर यह उनके सामाजिक जीवन और उनके आत्म-सम्मान और मनोवैज्ञानिक कल्याण दोनों को प्रभावित करता है.

विशेष रूप से छोटे बच्चों में एडीएचडी वाले लोगों की एक और आवश्यक विशेषता है: अपनी बारी की प्रतीक्षा करने में निरंतर असमर्थता, जो आपको सभी प्रकार के खेलों और गतिविधियों को सफलतापूर्वक करने से रोकती है समूह का।

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6. संगठन की समस्याएं

संगठनात्मक समस्याएं एडीएचडी के क्लासिक लक्षणों में से एक हैं, एक घाटा जो व्यक्ति द्वारा प्रस्तुत की जाने वाली आवेगशीलता और ध्यान देने और ध्यान केंद्रित करने में उनकी अक्षमता दोनों से जुड़ा है.

यह व्यक्ति को रोजमर्रा की जिंदगी में सभी प्रकार के कार्यों को संतोषजनक ढंग से करने से रोकता है और उन कार्यों को भी करता है जिनकी आवश्यकता होती है शैक्षणिक क्षेत्र, जो लड़के या लड़की के प्रदर्शन में उल्लेखनीय गिरावट का कारण बनता है और उसे यह सोचने के लिए प्रेरित करता है कि स्कूल "उसके लिए नहीं है"।

इसके अलावा, एडीएचडी वाले लोग भी आदतन चीजों को भूल जाते हैं, जैसे कि करना होमवर्क, और वे अपनी संपत्ति की कई वस्तुओं को बार-बार खो देते हैं, जैसे कि स्कूल की आपूर्ति या खिलौने।

7. कार्यों को पूरा करने में कठिनाई

घर और स्कूल दोनों में सभी प्रकार के कार्यों को सफलतापूर्वक पूरा करने में कठिनाई यह निरंतर ध्यान देने की क्षमता की कमी के कारण भी है कि बच्चों और किशोरों के साथ उपस्थित होते हैं एडीएचडी। इस प्रकार, ऐसी परियोजनाएं जो उन्हें मध्यम और दीर्घावधि में लाभ दिला सकती हैं, उनका विरोध करती हैं, कुछ ऐसा जो आपकी शिक्षा को प्रभावित कर सकता है।

एडीएचडी का इलाज कैसे किया जाता है?

एडीएचडी हस्तक्षेप मनोविज्ञान के क्षेत्र से और मनोचिकित्सा से किया जा सकता है। मनोरोग से साइकोस्टिमुलेंट दवाओं का अक्सर उपयोग किया जाता है के रूप में मिथाइलफेनाडेट, इस परिकल्पना के आधार पर कि उनकी मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करने से लड़के या लड़की को खोज करने की आवश्यकता बंद हो जाएगी बाहरी उत्तेजनाओं के स्रोत और आत्मनिरीक्षण और प्रबंधन के आधार पर प्रक्रियाओं के माध्यम से अपनी ऊर्जा को प्रसारित कर सकते हैं विचार।

हालांकि, हस्तक्षेप का यह रूप केवल लक्षणों को कम करने के लिए कार्य करता है, न कि व्यक्ति को अपने व्यवहार पैटर्न और उनकी भावनाओं को संशोधित करने के तरीकों को बेहतर ढंग से आत्म-प्रबंधित करने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए। उत्तरार्द्ध के लिए, मनोचिकित्सा आवश्यक है।

दूसरी बात, मनोचिकित्सा के क्षेत्र में, आमतौर पर एक संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार चुना जाता है. इस प्रकार की चिकित्सा दिनचर्या और जीवन की आदतों के आंतरिककरण में सहायता प्रदान करती है जो रोगी को अपने आवेगों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए प्रेरित करती है और इसके प्रभाव का प्रतिकार करें, जैसे कि सोचने और महसूस करने के तरीकों को बढ़ाना, जो बिना दिए हुए किए जा रहे कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने के कार्य को सुविधाजनक बनाता है। निरंतर व्याकुलता। दूसरे शब्दों में, एक दोहरे पथ का उपयोग किया जाता है: एक ओर व्यवहारिक, और दूसरी ओर संज्ञानात्मक।

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