टेलीवर्किंग और अपने बच्चों को घर पर शिक्षित करने का संयोजन कैसे करें?

आंशिक रूप से कोरोनावायरस महामारी के कारण, कई घरों में टेलीवर्किंग पहले से ही एक वास्तविकता है, बेहतर और बुरे के लिए। और वह यह है कि किसी भी नई आदत की तरह जो हमारे दिन-प्रतिदिन को पूरी तरह से बदलने में सक्षम है, सकारात्मक पहलुओं से परे जो हमें ला सकती है, यह एक चुनौती का भी प्रतिनिधित्व करती है जिसके लिए हमें अनुकूल होना चाहिए।

टेलीवर्किंग से जुड़ी समस्याओं के संभावित स्रोतों के उदाहरण हैं, उदाहरण के लिए, संभावित विकर्षणों का अधिक जोखिम और एक असंरचित कार्यक्रम रखने का प्रलोभन। अगर हम इसमें बच्चों की देखभाल के तथ्य को जोड़ दें, तो उनके पालन-पोषण की बात आने पर चीजें और भी जटिल हो जाती हैं। दोनों भूमिकाओं में सामंजस्य कैसे बिठाएं?

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टेलीवर्किंग के प्रबंधन और बच्चों की परवरिश और शिक्षा के लिए टिप्स

कई मामलों में, घर पर बच्चों का होना उन लोगों के लिए एक जटिल स्थिति होती है जो अभी भी टेलीवर्किंग में एडजस्ट कर रहे हैं। इसलिए, यहां हम बच्चों को सही शिक्षा प्रदान करते हुए घर पर टेलीवर्क करने के लिए कई उपयोगी टिप्स की समीक्षा करेंगे।

1. शेड्यूल सेट करें

जैसा कि आमने-सामने के काम में होता है, शेड्यूल की स्थापना इसके लिए एक आवश्यक तत्व है कार्य गतिविधि के उचित कामकाज और हर समय एक शारीरिक और बनाए रखने के लिए भी मानसिक।

आदतें जैसे उठना, बिस्तर पर जाना या काम का दिन हमेशा एक ही समय पर शुरू करना वे हमें दिन को अच्छी तरह से व्यवस्थित करने और किए जाने वाले कार्यों के संचय से बचने के साथ-साथ एक निरंतर और ऊर्जावान कार्य लय प्राप्त करने की अनुमति देंगे।, प्रतिदिन सोने के घंटों के साथ आराम करना जिसकी हमें आवश्यकता है। लेकिन आपको यह भी प्रयास करना होगा कि दिन की सभी मुख्य गतिविधियों की शुरुआत और समाप्ति के लिए, उठने और बिस्तर पर जाने के बीच, समय संदर्भ हों।

कार्य अनुसूचियों और दिशानिर्देशों की स्थापना का पालन घर के सभी सदस्यों द्वारा किया जाना चाहिए, जिसमें छोटे भी शामिल हैं। इस तरह बच्चे सीखेंगे कि दिन में काम करने के साथ-साथ खेलने के लिए भी समय होना चाहिए और साथ ही छोटों और उनकी देखभाल करने वाले वयस्कों के शेड्यूल के बीच कोई असंगति और बेमेल नहीं होगा।

अपने दैनिक जीवन में समय और अनुशासन को व्यवस्थित करने के महत्व को एकीकृत करके, हमारे बच्चे भविष्य में अपने शैक्षणिक और कार्य जीवन के लिए बहुत उपयोगी कार्य आदतें प्राप्त करेंगे।

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2. अपना कार्यस्थल बनाएं

जिस प्रकार दैनिक आधार पर कार्यक्रम निर्धारित करना आवश्यक है, उसी प्रकार परिसीमन करना भी आवश्यक है घर पर भौतिक कार्य स्थान, ऐसे स्थान जहाँ हम कई घंटे बिताएंगे और इसके लिए तैयार और वातानुकूलित हैं यह। अंत में, ऐसे प्रसंगों का निर्माण करना आवश्यक होगा जो हमें एकाग्रता के लिए अपनी पूरी क्षमता एकत्र करने की अनुमति दें।

यदि आपके पास अपना कार्यालय नहीं है, तो आप घर के किसी एक कमरे को कार्यालय के रूप में स्थापित कर सकते हैं, जिसमें बच्चों को यह स्पष्ट कर दिया जाएगा कि उन्हें काम के घंटों के दौरान प्रवेश नहीं करना चाहिए (आपात स्थिति या समय के अपवाद के साथ जब वे अस्वस्थ महसूस करते हैं).

इस कार्यस्थल में वे सभी तत्व होने चाहिए जो हमें एक सामान्य कार्यालय या कार्यालय में मिलते हैं: अच्छी रोशनी (अधिमानतः प्राकृतिक प्रकाश के साथ), कार्य सामग्री में आदेश और पहुंच, विचलित करने वाले शोर या स्क्रीन की अनुपस्थिति, वगैरह

वयस्कों की तरह, बच्चों के पास भी अपना कार्यक्षेत्र होना चाहिए जहां आप अपना होमवर्क और स्कूल के कार्य अधिकतम आराम से कर सकते हैं, और वह भी बिना विकर्षण।

3. स्पष्ट करें कि टेलीवर्किंग क्या है और इससे जुड़े गृह नियम क्या हैं

बच्चों को इस नई स्थिति में शामिल होने के लिए, उन्हें सही ढंग से समझना आवश्यक है, और उनकी उम्र के लिए उपयुक्त भाषण के साथ, कि यह एक कार्य अवधि है जिसमें मौन की आवश्यकता होती है और एकाग्रता।

इसके अलावा, हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे समझें कि इस अवधि के दौरान उन्हें दिन के उन घंटों के दौरान लागू विशेष नियमों की एक श्रृंखला का पालन करना चाहिए। ये नियम अपेक्षाकृत कम और सरल होने चाहिए, ताकि उनके लिए हमेशा उन्हें ध्यान में रखना और सहज रूप से उनका पालन करना आसान हो सके।, उन्हें याद करने में सक्रिय रूप से शामिल हुए बिना।

4. ब्रेक का समय निर्धारित करें

जब बच्चे ने अपना गृहकार्य पूरा कर लिया हो और अवकाश ले चुका हो तो मनोरंजन के विकल्प देने की सलाह दी जाती है। इन बाकी अवधियों में आप जो कर रहे हैं उससे मानसिक रूप से "डिस्कनेक्ट" करने में सक्षम होना चाहिए, जब अध्ययन के लिए वापस जाने या अगले कक्षा सत्र को जारी रखने का समय हो, तो ऊर्जा को रिचार्ज करने और अच्छी एकाग्रता क्षमता रखने के लिए।

आदर्श रूप से, आपको एक ऐसी गतिविधि में संलग्न होना चाहिए जो आपको उस स्क्रीन के अलावा किसी अन्य वस्तु पर अपनी टकटकी लगाने के लिए ले जाए जिस पर आप रहे हैं। अध्ययन, दोनों के लिए मन को साफ करने के लिए और हमेशा एक बिंदु पर एक ही बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने के बाद उनकी आंखों को आराम देने के लिए दूरी।

5. जल्दी उठना

उन घंटों का लाभ उठाना जब बच्चे सोते हैं या उन कार्यों को करने के लिए झपकी लेते हैं जिनमें अधिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है, यह भी व्यावहारिक है।, और इस अर्थ में, सुबह सबसे अच्छा विकल्प है, क्योंकि यह आपके दिमाग के साथ अभी भी बहुत सक्रिय (जो आमतौर पर आपको नींद आने में समस्या देता है) के साथ बिस्तर पर जाए बिना दिन की तैयारी करने में मदद करता है।

6. घर का काम बांट दो

टेलीवर्किंग के समय में बच्चों को शिक्षित करने का एक और अच्छा तरीका है उन्हें घर के कामों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करेंऔर जहां तक ​​संभव हो परिवार के सभी सदस्यों के बीच प्रत्येक दायित्व को वितरित करें, ताकि यह प्रदर्शन केवल माता-पिता के हाथों में ही न रहे।

इसे एक दिनचर्या के रूप में रेखांकित किया जा सकता है जिसमें उन्हें परिवार के सदस्यों के रूप में कार्य करते हुए किशोरावस्था और वयस्कता की ओर अपने संक्रमण को दिखाने का अवसर मिलता है।

घर के सभी दायित्वों को सामूहिक रूप से निभाना है बच्चों के लिए एक सामान्य अच्छा हासिल करने के लिए जिम्मेदारी और टीम वर्क की धारणाओं को सीखना शुरू करने का एक अच्छा तरीका है.

7. उनके साथ गतिविधियाँ करें

बच्चों के साथ समय बिताना उनकी शिक्षा के लिए आवश्यक है, और यह केवल दूर संचार के कारण एक ही छत के नीचे अधिक घंटे बिताने से संतुष्ट नहीं होता है।. यही कारण है कि उनसे मिलने के लिए कुछ ब्रेक शेड्यूल करने की सिफारिश की जाती है (आदर्श रूप से, जिस कमरे में आप काम या अध्ययन करने के लिए समर्पित हैं) से अलग कमरे में और उनकी हर चीज में उनकी मदद करें।

दिन के दौरान हम रचनात्मक और मजेदार गतिविधियों की योजना बना सकते हैं जो हमारे बच्चे अपने दम पर कर सकते हैं जबकि हम काम, जैसे शिल्प, ड्राइंग, पढ़ना या पेंटिंग, जो घर के विभिन्न क्षेत्रों में एक के रूप में किया जा सकता है कार्यशालाएं।

और भी कई गतिविधियाँ हैं जो बच्चों के साथ दिन के दौरान या जब हम अपनी गतिविधियों को पूरा कर लेते हैं तब की जा सकती हैं कार्यदिवस, जैसे एक साथ व्यायाम करना, फैमिली बोर्ड गेम खेलना, एक साथ भोजन करना, या उनकी मदद करें पाठों की समीक्षा करें ताकि उन्होंने जो कुछ अच्छी तरह से सीखा है उसे आत्मसात कर सकें.