सकारात्मक अहंकार: सिक्के का दूसरा पहलू

अधिकांश लोगों के लिए, स्वार्थ स्वाभाविक रूप से नकारात्मक होता है।; वे कार्य जो हमें एक समाज के रूप में पीछे ले जाते हैं और अन्य लोगों को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं, वे ऐसे व्यक्तियों से आते हैं जो इस बात पर ध्यान नहीं देते हैं कि उनके कार्यों का तीसरे पक्ष पर क्या प्रभाव पड़ सकता है।

इसके अलावा, RAE स्वार्थ को परिभाषित करता है: स्वयं के लिए अत्यधिक और अत्यधिक प्रेम, जो दूसरों की परवाह किए बिना, अपने स्वयं के हित में अत्यधिक भाग लेता है। सब कुछ हमें लगता है कि इस घटना के लिए कोई सकारात्मक गुण नहीं हैं; हालाँकि, यह मेरे हित में है, और एक लंबे समय के लिए, इसे दूसरे दृष्टिकोण से, स्व-नियमन और संतुलन के पक्ष से देखना।

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संतुलित आत्म-नियमन का महत्व

जब मैं स्व-नियमन और संतुलन की बात करता हूं, तो मेरा मतलब है हमारे जीव (शरीर और दिमाग) की अपनी जरूरतों को पूरा करने की प्राकृतिक क्षमता.

अगर मुझे अपने मुंह और गले में सूखापन महसूस होता है, मैं प्यास की भावना और पानी पीने की आवश्यकता की पहचान करता हूं, तो मैं ऊर्जा लेता हूं दुनिया के संपर्क में आओ (पानी के गिलास के लिए जाओ), और संतुलन में लौटने के लिए मेरी ज़रूरत को पूरा करो (वापसी के लिए) विश्राम)। यह हमारी मनोवैज्ञानिक ज़रूरतों के साथ भी होता है, और हमारी भावनाएँ मार्गदर्शक होती हैं जो हमें उन्हें संतुष्ट करने का रास्ता दिखाती हैं।

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आइए एक उदाहरण दें

मान लीजिए कि एक व्यक्ति दूसरों की बहुत परवाह करता है, उन्हें असहज न करने के लिए हर संभव प्रयास करता है, प्रत्येक पर ध्यान देता है उसके पास मौका है कि उनके पास कुछ भी नहीं है, और लगातार उनकी मदद करने के लिए उनकी तलाश में है जरूरत; निस्संदेह, इस व्यक्ति को एक अहंकारी के पूर्ण विपरीत माना जाता है, हम उसे परोपकारी, दयालु, दयालु आदि कह सकते हैं। अब तक सब कुछ अच्छा लग रहा है; अब, समस्या यह है कि यह व्यक्ति लगातार दूसरों की जरूरतों के प्रति जागरूक होकर, आप अपनी संतुष्टि की दृष्टि खोने का जोखिम उठाते हैं, और इसके कई नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

बाहरी दुनिया के बारे में जागरूक होने से, वह अपनी आंतरिक दुनिया से संपर्क खो देता है, अपनी भावनाओं से जुड़ना बंद कर देता है और कई बार उसे पता भी नहीं चलता कि वह क्या महसूस कर रहा है; यदि आप नहीं जानते कि आप क्या महसूस करते हैं, संतुलन में लौटने के लिए आपको क्या चाहिए, तो आपको इस बिंदु पर याद रखना चाहिए आपसे कितनी बार पूछा गया है कि आप क्या चाहते हैं और आप जवाब नहीं दे पाए हैं... आप "मुझे नहीं पता कि क्या" के असहज क्षण तक पहुँचते हैं चाहना"। यह हमारे विकल्पों के बीच बहस का कारण बनता है कि क्या सुविधाजनक है + क्या बेहतर है + हमें क्या करना चाहिए करो + हमसे क्या अपेक्षा की जाती है... और लगभग कभी नहीं जो हमें खुश करेगा, दुर्भाग्य से क्योंकि ऐसा नहीं है हम जानते हैं।

बहुत उदार व्यक्ति होने के नाते, अंततः आप महसूस करेंगे कि जो आप दे रहे हैं वह पारस्परिक नहीं है, आप निराश महसूस करेंगे, क्योंकि आपने अपने व्यक्तिगत और भावनात्मक संसाधनों को दूसरों पर खर्च किया है, और आपके पास जो कमी है उससे निपटने के लिए आपके पास विवेक, शक्ति या समय नहीं है; और जैसा कि "हमें दूसरों की जरूरतों को पूरा करना चाहिए" तो "दूसरों को हमारी जरूरतों को पूरा करना चाहिए"।

यह मांग अपने साथ दूसरों पर विश्वास, अन्याय की धारणा, निराशा और आक्रोश से जुड़ी कई समस्याएं लेकर आती है। दूसरे शब्दों में, जीवन के इस दर्शन में इसे बनाए रखने वाले के जीवन को कड़वा करने की बहुत क्षमता है।

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सकारात्मक अहंकार को समझना

इसलिए, मैं स्वार्थ को बुरी तरह से नहीं देखता अगर यह हमें भीतर देखने के लिए आमंत्रित करता है, अपनी भावनाओं से जुड़ें, देखें कि वे हमें कहां ले जाती हैं, हमें बेहतर होने के लिए क्या चाहिए, अपने से ऊर्जा लें शरीर और दुनिया के साथ संपर्क में आओ, वास्तविकता के साथ, हमें वह देने के लिए जो हमारे पास नहीं है और संतुलन की स्थिति में लौटें (होमियोस्टैसिस)।

जो लोग पहले खुद के बारे में चिंतित हैं, अपनी प्राथमिकताओं को कवर कर रहे हैं, वे दूसरों को देखने, उनकी देखभाल करने और अधिक उदार होने के लिए अधिक खुले हैं। अपनी जरूरतों को पूरा करने से, उनके लिए दूसरों की पहचान करना आसान हो जाता है, उनके पास मदद करने और खुद को देने के लिए समय, जागरूकता और ऊर्जा होती है।

निष्कर्ष के तौर पर

पहले अपना ख्याल रखना, समय-समय पर स्वार्थी होने की कोशिश करना, खुद को ढंकना, इसमें कुछ भी गलत नहीं है। और जब आपके पास पहले से ही आपका है, तो देखें कि आपके आस-पास के लोगों को और अधिक धैर्य और क्या चाहिए सद्भाव। इसे प्राप्त करने के लिए, आप बहुत ही सरल प्रश्नों से शुरुआत कर सकते हैं: मैं आज कैसा महसूस कर रहा हूँ? मुझे अब क्या चाहिए? मुझे बेहतर होने के लिए क्या चाहिए? यह आपको अपने भीतर की दुनिया और वर्तमान वास्तविकता के साथ और अधिक जुड़े रहने के करीब लाएगा, ताकि आप अपना ख्याल रख सकें।

अगर आपको लगता है कि आप दूसरों को अपने से पहले रखते हैं और आप उसे बदलना चाहते हैं, या आप अपनी भावनाओं और जरूरतों के साथ और अधिक संपर्क में रहने की सच्ची इच्छा महसूस करते हैं, तो मैं आपको मुझे लिखने के लिए आमंत्रित करता हूं; अपनी खोज प्रक्रिया शुरू करने का यह एक अच्छा समय है।