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पतझड़: एक नई शुरुआत के लिए क्या खत्म होना है

हमारे अक्षांशों में, शरद ऋतु की शुरुआत हो रही है। दिन छोटे हो रहे हैं, तापमान गिरना शुरू हो रहा है और प्रकाश एक निश्चित अंधेरे को शामिल कर रहा है जो गर्मियों के दौरान मौजूद नहीं है। सोने से लेकर तांबे के टन तक। इसी तरह, गाँवों से कटे शहरों में भी इसकी महक अलग होती है। थोड़ी अधिक नमी है, जो बाकी संशोधनों के साथ हो रही है, जिससे हमें काफी अलग घ्राण परिदृश्य का अनुभव होता है।

हममें से जो इस वातावरण में रहते हैं, इन परिवर्तनों से प्रभावित होते हैं। हमारे जीवन का संगठन उनके द्वारा चिह्नित है. स्कूल और पेशेवर पाठ्यक्रम शुरू होते हैं, हम अपने खाने और आराम करने की आदतों को बदलते हैं, कुछ सबसे स्पष्ट पहलुओं का उल्लेख करने के लिए।

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संक्रमण का समय

एक गहरे तरीके से, शरद ऋतु संक्रमण का समय है, सीमा का. हम में से अधिकांश में हमारे जीवन के ऐसे पहलू हैं जिन पर हम सवाल करते हैं। अपने आप पर पुनर्विचार करने का समय, यह महसूस करने का कि हमारा जीवन जैसा है, कुछ पहलुओं में यह अब हमारी सेवा नहीं करता है, यह अब महत्वपूर्ण नहीं है।

बदलाव के लिए समय की आवश्यकता होती है, क्योंकि हमारे जीवन में जो मौजूद था वह जरूरतों की एक श्रृंखला का जवाब देने के लिए आया था। किसी तरह, शरद ऋतु के दौरान, इसके गहरे मनोवैज्ञानिक अर्थ में, जब हम मानते हैं कि जो कुछ हमारे जीवन में हमेशा मौजूद रहा है उसे ऐसा होने से रोकने की जरूरत है। कि यह दोस्ती मुझे जंजीर का एहसास कराती है, कि जो भी मेरा साथी रहा है, वह कोई है जो मैं नहीं हूं मैं अपने जीवन को साझा करना जारी रखना चाहता हूं, कि मेरे पेशेवर जीवन को एक महत्वपूर्ण मोड़ की जरूरत है, कुछ हैं उदाहरण।

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पतझड़

लाक्षणिक रूप से, यह सर्दियों के दौरान होगा जब निर्णय परिपक्व होंगे. हालाँकि, यह पिछली अवधि वास्तव में मौलिक है। जब निर्णय इस संक्रमण काल ​​से पहले नहीं होते हैं, तो हम आसानी से प्रारंभिक स्थिति में लौट आते हैं या हमारे पर्यावरण के साथ बड़े संघर्ष उत्पन्न होते हैं, क्योंकि नई स्थिति को ग्रहण करना संभव नहीं हो पाया है उठाया।

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एक नई शुरुआत की कुंजियाँ

हमें क्या चाहिए एक परिवर्तन के लिए खुले रहें, एक नए तरीके से जीवन में होने की संभावना के लिए? मेरे लिए ये कुछ मूलभूत तत्व हैं:

1. यह मानते हुए कि हमें अपने जीवन के किसी पहलू में बदलाव की आवश्यकता है

एक अन्य संभावना यह है कि जब वे हमें बताते हैं कि ऐसा है तो हम अपने परिवेश को सुनें और स्वयं को सलाह दें।

जब हम बदलाव की इस आवश्यकता को महसूस करना शुरू करते हैं, तो यह अक्सर अस्पष्ट, गलत तरीके से परिभाषित होता है।. यह कुछ हद तक अस्पष्ट होता है, यही कारण है कि परिवर्तन की इस आवश्यकता की वैधता के बारे में संदेह उत्पन्न होता है।

उदाहरण:

सोनिया: आजकल, जब मेरे पति अपनी समस्या बताते हैं, तो मैं अब उनके लिए इसे हल नहीं करना चाहती। पहले, मैं हमेशा उसे यह बताने के लिए भागा करता था कि क्या करना है और अब मेरा मन नहीं करता। मुझे उससे बात करने का मन नहीं कर रहा है।

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2. लचीलेपन की एक निश्चित डिग्री

जब हमारे जीवन के महत्वपूर्ण पहलुओं पर सवाल उठाया जाता है, तो हम बहुत असहज महसूस करते हैं। इस दबाव में, जब हमारे पास आवश्यक समर्थन होता है, हमें अप्रत्याशित परिस्थितियों में लचीले ढंग से समायोजित करने की आवश्यकता है.

उदाहरण:

डेविड: मैं अब अपने सामान्य मित्रों के साथ बाहर नहीं जाना चाहता। मैं काम पर लोगों के साथ नाश्ते के लिए बाहर हूं और वहां दो लड़के हैं - एक लड़की और एक लड़का - जिनके साथ मैं अधिक समय बिताना चाहता हूं। क्या होता है कि मैं उनसे यह पूछने की हिम्मत नहीं करता कि क्या वे चाहते हैं कि हम काम से बाहर रहें।

3. अनिश्चितता बनाए रखना

गिरावट की प्रक्रिया का हिस्सा, निर्णय लेने के लिए अग्रणी अवधि जो मौलिक रूप से हमारे जीवन को पुनर्जीवित करती है, अभ्यास में डाल रही है और हमारी क्षमता को मजबूत कर रही है अनिश्चितता बनाए रखना. इसके लिए हमें एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने की जरूरत है और हमें उन लोगों और अन्य संसाधनों के बारे में बताएं जिन पर हम भरोसा करते हैं जब ये अनिश्चितताएं अनिवार्य रूप से प्रकट होती हैं।

उदाहरण:

मैनुएल: मुझे यह सोचकर डर लगता है कि अगर हमारा तलाक हो गया तो मेरे बच्चे जब अपनी मां के साथ रहेंगे तो उनका क्या होगा। मुझे पता है कि वह उनके साथ ज्यादा धैर्य नहीं रखती है। सौभाग्य से उसकी माँ, दादी, पास में रहती है और उसे हाथ देगी।

हालांकि, क्या वास्तव में हमें अपने जीवन (उपरोक्त सभी से पहले) पर सवाल उठाने की हिम्मत करता है हमारे पास ऐसे लोग हैं जो विभिन्न तरीकों से हमें बताते हैं कि वे हमारा समर्थन करते हैं.

निष्कर्ष

दिए गए उदाहरण वास्तविक स्थितियाँ हैं जो परामर्श में दिखाई देती हैं। नाम और स्थितियों को स्वयं बदल दिया गया है, इसलिए वे किसी वास्तविक व्यक्ति का उल्लेख नहीं करते हैं।

मैं आपको एक अच्छी शरद ऋतु की कामना करता हूं।

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