4 तथ्य जो मनोविज्ञान को भविष्य का पेशा बनाते हैं I

पिछले दशकों में, मनुष्य और समाज जिसे हमने बनाया है, बहुत ही उल्लेखनीय तरीके से विकसित हुआ है, और नई तकनीकों की प्रगति के साथ, पर्यावरण से संबंधित हमारा तरीका पिछली पीढ़ियों से बहुत अलग है।

महज 40 साल पहले कोई सोच भी नहीं सकता था कि आज सोशल नेटवर्क का हमारे जीवन पर क्या प्रभाव पड़ेगा, न ही कैसे "टेलीफोन" नामक एक उपकरण विकसित होगा, क्योंकि मोबाइल उपकरण हमारे अविभाज्य बन गए हैं साथी।

हमारे समाज के मूल्य बदल गए हैं, और इसके साथ हमारे सोचने का तरीका भी. लेकिन परिवर्तन हमेशा बेहतर के लिए नहीं होते हैं, और आधुनिक समाज अपने साथ विभिन्न विकार ला सकता है जो पहले चिंता का कारण नहीं थे। साइकोपैथोलॉजी क्लीनिक में परामर्श... जब तक कि सांस्कृतिक परिवर्तन और इन स्थितियों के प्रबंधन के नए तरीके पेश नहीं किए जाते नया।

आधुनिक समाज से जुड़े विकार

लेकिन, आधुनिक जीवन के कौन से तथ्य मनोविज्ञान को भविष्य का पेशा बनाते हैं?

ये चार तथ्य बनाते हैं मनोवैज्ञानिक का आंकड़ा स्वास्थ्य के क्षेत्र में वर्तमान और आने वाले दिनों में आवश्यक है:

1. डिजिटल इमेज का जुनून

नई प्रौद्योगिकियां हमारे जीवन में इतनी ताकत से घुस गई हैं कि इस नई वास्तविकता के बाहर रहना लगभग असंभव है। शारीरिक छवि विकार कोई नई बात नहीं है, और वास्तव में वे हमारे समाज में काफी सामान्य घटना हैं। हमारी संस्कृति उन व्यक्तियों को एक शारीरिक छवि के साथ पुरस्कृत करती है जो पूर्णता की सीमा बनाती है,

कुछ ऐसा जो बहुत से लोगों को अपने शरीर के प्रति दीवाना बना देता है.

रूप-रंग और हमारे द्वारा दी जाने वाली छवि के बारे में अत्यधिक चिंता कुछ व्यक्तियों को अत्यधिक नाखुश बनाती है। नई तकनीकों तक पहुंच और पूरे दिन सामाजिक नेटवर्क से जुड़े रहने की संभावना उन लोगों के लिए कई समस्याएं पैदा करती हैं जो इस प्रकार के व्यवहार से ग्रस्त हैं।

हम सभी किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो घंटों तस्वीरें लेने और फिर उन्हें अपने फेसबुक या इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर साझा करने में खर्च करता है, जिससे जुनूनी व्यवहार होता है।

वास्तव में, सेल्फी घटना यह आधुनिक समाज का एक विशिष्ट तथ्य बन गया है। इस अर्थ में, मनोचिकित्सक डॉ।डेविड वेल, लंदन के माउडस्ले अस्पताल से, ब्रिटिश अखबार संडे मिरर के साथ एक साक्षात्कार में टिप्पणी करते हैं: "मेरे कार्यालय में आने वाले हर तीन रोगियों में से शारीरिक कुरूपता विकार वे सेल्फी के दीवाने हैं। यह कहा जा सकता है कि नई सूचना प्रौद्योगिकी तक पहुंच इस परिघटना को बढ़ाती है। हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि मुख्य समस्या नई प्रौद्योगिकियां नहीं है, बल्कि उनका पैथोलॉजिकल उपयोग है।

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2. तनाव और टेक्नोस्ट्रेस

वह तनाव यह कोई नई बात भी नहीं है, लेकिन आजकल यह एक बहुत ही गंभीर समस्या बन चुकी है। यह अक्सर होता है कि लोग अपने जीवन में होने वाले तनाव से पीड़ित मनोवैज्ञानिकों के परामर्श पर जाते हैं.

वास्तव में, काम के माहौल में, पुराने तनाव या खराब हुए यह गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं का कारण बनता है। तनाव एक जटिल परिघटना है जिसमें कार्य के चर, एक व्यक्ति की अपेक्षाएं और जटिल परिस्थितियों से निपटने की उनकी क्षमता काम आती है।

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लेकिन हाल ही में कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि तनाव का एक नया रूप कई लोगों को प्रभावित कर रहा है। कारण? कंप्यूटर, इंटरनेट, स्मार्टफोन, टैबलेट के रूप में प्रौद्योगिकी के हमारे जीवन में व्यवधान... के रूप में जाना जाता है technostress.

मनोवैज्ञानिक के लिए मारिसा सालनोवाजैम आई यूनिवर्सिटी ऑफ कास्टेलॉन में एक प्रोफेसर, तकनीकी-तनाव "एक नकारात्मक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जो सूचना और संचार प्रौद्योगिकियों (आईसीटी) के उपयोग या उनके उपयोग के खतरे से जुड़ा हुआ है भविष्य। आईसीटी के उपयोग से संबंधित मांगों और संसाधनों के बीच बेमेल की धारणा इस घटना का कारण बनती है जो उच्च स्तर के साइकोफिजियोलॉजिकल सक्रियण, बेचैनी, की विशेषता है। चिंता, थकान और आईसीटी के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण का विकास"। और यह तथ्य कि स्मार्टफोन और लैपटॉप का उपयोग निजी जीवन और कार्य जीवन के बीच की सीमाओं को धुंधला कर देता है, समस्याएँ भी पैदा कर सकता है।

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3. स्मार्टफोन का उपयोग

और निश्चित रूप से, जब हम नई तकनीकों के उपयोग से जुड़े विकारों और लक्षणों के बारे में बात करते हैं, तो इसके बारे में बात करना अपरिहार्य है। नोमोफोबिया. एक दशक से भी कम समय से, मोबाइल फोन कहीं भी हमारे साथ रहे हैं, हम जहां भी जाते हैं वे हमारे साथ होते हैं। स्मार्टफोन के आगमन के बाद से हम दिन के 24 घंटे इंटरनेट का उपयोग करते हैं, और इस वास्तविकता का सामना करते हुए, डिजिटल दुनिया से एक पल के लिए भी डिस्कनेक्ट होना लगभग असंभव हो जाता है।.

लगातार जुड़े रहना सब कुछ अच्छा नहीं हो सकता है, और लंबे समय में, कुछ लोगों के लिए, वियोग के परिणाम हो सकते हैं। गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याएं, उन्हें चिंतित कर रही हैं, बड़ी बेचैनी के साथ, और यहां तक ​​कि नए पर निर्भर इस दुनिया में खुद को खोया हुआ महसूस करती हैं प्रौद्योगिकियों। मनोवैज्ञानिक इन लोगों को नई तकनीकों के इस्तेमाल के बारे में फिर से शिक्षित कर सकते हैं ताकि वे मोबाइल फोन की लत से छुटकारा पा सकें।

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4. संबंध बनाने के नए तरीके

आधुनिक दुनिया में, पिछली पीढ़ियों की तुलना में एक-दूसरे से संबंधित होने का हमारा तरीका बहुत बदल गया है। हम लगातार सामाजिक नेटवर्क से जुड़े रहते हैं, और हम अपने परिचितों के साथ दैनिक आधार पर बातचीत करते हैं। नेटवर्क से लगातार जुड़े रहने के कारण एक नई घटना हुई है जिसे कहा जाता है एफओएमओ सिंड्रोम (छूटने का डर) या कुछ खोने का एहसास। इस सिंड्रोम को मनोवैज्ञानिकों ने इस रूप में मान्यता दी है प्रौद्योगिकी की प्रगति और आज हमारे सामने पेश किए गए विकल्पों की संख्या के कारण एक विकार.

FOMO वाले लोगों को लगता है कि उनका जीवन उनके परिचितों की तुलना में बहुत कम दिलचस्प है, जो उनके आत्मसम्मान और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। FOMO से अवसाद या चिंता भी हो सकती है। जैसा कि पिछले मामलों में, नए के उपयोग से जुड़े इस प्रकार के विकृति को रोकने के लिए शिक्षा आवश्यक है प्रौद्योगिकियां, और मनोवैज्ञानिक लोगों को इसके नकारात्मक विचारों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं विचित्र।

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