4 लगाव शैलियों के पालन-पोषण के क्या निहितार्थ हैं?

अटैचमेंट थ्योरी की शुरुआत 1960 के दशक में ब्रिटिश मनोचिकित्सक और मनोविश्लेषक जॉन बॉल्बी के योगदान के कारण हुई थी। द्वितीय विश्व युद्ध के अंत में, बॉल्बी ने बिना परिवार के छोड़े गए बच्चों पर मातृ अभाव के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए खुद को समर्पित किया। (गागो, 2014)। उनकी खोजों ने निष्कर्ष निकाला कि मनुष्य के रूप में हमारे पास भावनात्मक बंधन स्थापित करने की प्रवृत्ति है एक प्राथमिक देखभालकर्ता के साथ मजबूत और आवश्यक, जो हमारे अस्तित्व की गारंटी देता है और हमें सुरक्षा प्रदान करता है और कनेक्शन।

यह पहला भावात्मक संबंध आंतरिक मॉडलों के विन्यास में एक आवश्यक भूमिका निभाएगा मनोविज्ञान, जो वर्तमान और भविष्य दोनों में हमारे पर्यावरण के साथ अंतःक्रिया को नियंत्रित करता है। इस प्रकार, व्यावहारिक अर्थ में, यह सिद्धांत समझने के लिए एक अनिवार्य उपकरण रहा है भावनात्मक दर्द और व्यक्तित्व विकार जो इन संबंधों को देखने पर होते हैं धमकाया। इसके बाद, यह भावनात्मक असुविधा प्रकट हो सकती है चिंताअवसाद, क्रोध, कम आत्मसम्मान, व्यसनों, जहरीले रिश्ते और कोई अन्य।

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अटैचमेंट स्टाइल और पेरेंटिंग के लिए निहितार्थ

बाद में, मैरी एन्सवर्थ (1969) द्वारा स्ट्रेंज सिचुएशन प्रयोग के साथ किए गए योगदान इस सिद्धांत को समृद्ध करेंगे, जिससे अटैचमेंट पैटर्न (लोपेज़, 2020) के वर्गीकरण की अनुमति मिलेगी। चार अटैचमेंट स्टाइल हैं: सुरक्षित, चिंतित-उभयभावी, परिहार और असंगठित. इस लेख के माध्यम से हम देखेंगे कि कैसे हमारे लगाव की शैली से हमारा व्यक्तित्व आकार लेता है और इसका हमारे बच्चों पर क्या प्रभाव पड़ सकता है।

1. सुरक्षित लगाव

सुरक्षित रूप से जुड़े लोग स्वस्थ और स्थायी संबंध बनाने की क्षमता दिखाते हैं. दूसरों के प्रति और उनके वातावरण में विश्वास का एक सही विकास उन्हें अनुमति देता है: अन्य लोगों के साथ अंतरंगता का आनंद लें, तलाश करें जरूरत पड़ने पर समर्थन करें, अपनी भावनाओं को खुले तौर पर साझा करें, अच्छा आत्म-सम्मान रखें और अपनी स्वायत्तता और स्वतंत्रता को महत्व दें।

सुरक्षित रूप से संलग्न माता-पिता अपने बच्चे के संकेतों को पढ़ना बहुत जल्दी सीखते हैं, भावनात्मक रूप से उपलब्ध होते हैं, और निरंतर, गर्मजोशी और सहानुभूतिपूर्ण तरीके से उनकी जरूरतों का जवाब देते हैं। वे स्थायी संबंध चाहते हैं, और फिर भी वे समझते हैं कि उनके बच्चे उनसे अलग प्राणी हैं। अपनी इच्छा और जरूरतों के साथ, इसलिए ये माता-पिता एक "सुरक्षित आधार" के रूप में कार्य करते हैं जो उनके बच्चों के लिए आसानी और आत्मविश्वास के साथ अपने आसपास की दुनिया का पता लगाना आसान बनाता है। ये बच्चे बड़ी जटिलताओं के बिना और बहुत कम स्तर की चिंता के साथ परिवर्तनों के अनुकूल होने का प्रबंधन करते हैं।

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2. असुरक्षित लगाव: चिंतित-उभयभावी

चिंताजनक-उभयभावी लगाव वाले लोगों को दूसरों के साथ अपने संबंधों में कम आत्मसम्मान और कम आत्मविश्वास की विशेषता होती है। वे असुरक्षित और आश्रित लोग हैं, परित्याग और अस्वीकृति से बहुत डरते हैं और ध्यान और स्नेह की अत्यधिक आवश्यकता के साथ। इसके अलावा, वे भावनाओं को बहुत तीव्रता से इस हद तक जीते हैं कि वे उन्हें नियंत्रित नहीं कर सकते।

चिंतित-उभयभावी रूप से संलग्न माता-पिता कभी-कभी उपलब्ध होते हैं और कभी-कभी नहीं। उनकी देखभाल अस्थिर होने की विशेषता है, जो बच्चे में असुरक्षा और अविश्वास पैदा करती है, जो नहीं जानता कि उनसे क्या उम्मीद की जाए। उन्हें शिशु की भावनाओं को प्रबंधित करने में बहुत कठिनाई होती है और अक्सर वे अपनी समस्याओं और नकारात्मक भावनाओं के लिए उसे दोष देते हैं. ये माता-पिता भावनात्मक रूप से अपने बच्चों पर निर्भर होते हैं और लगातार इस पुष्टि की तलाश करते हैं कि वे उनसे प्यार करते हैं, इससे ईर्ष्या, अस्थिरता और परित्याग का डर पैदा होता है। उसी तरह, बच्चे चिंता, अविश्वास और उच्च स्तर की चिंता के साथ दुनिया का पता लगाते हैं।

3. असुरक्षित लगाव: परिहार

परिहार आसक्ति वाले लोग गहरे और स्थिर संबंध स्थापित करने में बड़ी कठिनाई दिखाते हैं। उन्हें अत्यधिक स्वतंत्र होने और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता और जरूरत पड़ने पर मदद मांगने की विशेषता है। इन लोगों ने सीखा है कि पीड़ा की भावना अस्वीकृति और अवमानना ​​​​लाती है।; इसलिए, अब किसी से कोई अपेक्षा न रखें। इसके अलावा, उनके पास प्यार का निराशावादी विचार है, वे भावनात्मक अंतरंगता को बर्दाश्त नहीं करते हैं और वे शारीरिक संपर्क और भावनात्मक अभिव्यक्तियों से असहज हैं।

परिहार से जुड़े माता-पिता अपने बच्चे की भावनात्मक जरूरतों को अनदेखा कर देते हैं, क्योंकि उनकी निरंतर मांग खतरनाक और दखल देने वाली हो जाती है। वे बच्चे के साथ पीड़ा, घृणा और झुंझलाहट के मिश्रण से संबंधित हैं। इस बीच, बच्चे अपने देखभाल करने वालों के अलगाव और वापसी के कारण असुविधा नहीं दिखाते हैं, एक ऐसी स्थिति जिसे अक्सर शांति के रूप में गलत समझा जाता है; हालाँकि, बच्चे पीड़ित हैं, लेकिन इसे व्यक्त नहीं करते हैं। बंधन की यह कमी बच्चों में रक्षात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनती है, जो उन्होंने कम उम्र से ही सीख लिया है कि कोई भी उनकी जरूरतों पर ध्यान नहीं देगा।. ये बच्चे अक्सर गहरा अकेलापन महसूस करते हैं और इससे उच्च स्तर का तनाव और पीड़ा उत्पन्न होती है, जिसे वे भावनात्मक रूप से आत्मनिर्भर होने के बहाने दबा देते हैं।

4. असुरक्षित लगाव: असंगठित

असंगठित लगाव वाले लोग गंभीर आंतरिक असंतुलन दिखाते हैं। इसे अराजक प्रकृति का संबंधपरक मॉडल माना जाता है। वे ऐसे लोग हैं जो शत्रुतापूर्ण, धमकी भरे माहौल में और बिना किसी भावनात्मक समर्थन के बड़े हुए हैं। इसलिए, उन्होंने आंतरिक रूप से यह मान लिया है कि वे बुरे लोग हैं, कि वे अपने साथ हुए दुर्व्यवहार के पात्र हैं और यह कि हिंसा सामान्य है उनके विभिन्न संबंधों में। ये लोग हाइपरविजिलेंस, पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर, डिसोसिएशन, और अपनी भावनाओं और दूसरों की पूरी गलतफहमी की विशेषताओं को प्रदर्शित कर सकते हैं।

असंगठित लगाव वाले माता-पिता में माता-पिता की गंभीर अक्षमता होती है। उन्हें आम तौर पर आक्रामक, अप्रत्याशित और हैरान करने वाले माता-पिता के रूप में जाना जाता है। नतीजतन, बच्चा अपने लगाव के आंकड़े और अपने पर्यावरण के प्रति आतंक महसूस करता है। इसके अलावा, एक संकटपूर्ण स्थिति का सामना करने पर, ये बच्चे एक भावनात्मक पतन का अनुभव करते हैं। इसे सबसे खराब रोगनिदान के साथ लगाव शैली माना जाता है, क्योंकि यह सबसे अस्थिर है और इसके परिणामस्वरूप यह गंभीर मनोरोग विकृति पैदा कर सकता है।

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अनुलग्नक पैटर्न का पुनर्गठन

बाल्यावस्था के दौरान प्राप्त प्रतिरूपों का वयस्क व्यवहार पर गहरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए, असुरक्षित लगाव के लक्षण दिखाने वाले लोगों के साथ अटैचमेंट पुनर्गठन पर काम करना आवश्यक है आघात के अंतरपीढ़ी संचरण को रोकने के लिए।

एक चिकित्सीय मुठभेड़ के भीतर इन संबंधपरक प्रतिमानों को ठीक करना और सही करना संभव है, अपने और आने वाली पीढ़ियों के लिए इष्टतम भावनात्मक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक विकास की गारंटी देना।