बॉडी डिस्मोर्फिया: इस विकार के प्रकार और लक्षण

हम ऐसे समय में रहते हैं, जहां हम पर निरंतर संपूर्ण शरीर की छवियों की बौछार होती रहती है। किसी भी बड़े शहर की सड़कों पर चलते समय अपनी आंखों को टिके रहने से रोकना मुश्किल होता है उन विशाल विज्ञापनों में से एक जो मॉडल या अभिनेताओं की छवि को लंबवत सिल्हूट और बिना मुस्कुराहट के साथ पेश करते हैं कलंक।

यद्यपि यह सौंदर्यवादी आदर्श अधिकांश लोगों के लिए अप्राप्य है, ऐसे कई लोग हैं जो इसे आकांक्षा के लिए एक बेंचमार्क के रूप में चुनते हैं, जो बहुत अलग और अधिक में दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है सांसारिक: सभी निकाय अपूर्ण हैं (यहां तक ​​​​कि पूर्वोक्त हस्तियों की भी, "शीट मेटल और पेंट" से सजी हुई "रीटचिंग" कंप्यूटर)।

इस असंभव आकांक्षा से विविध भौतिक चरों की स्पष्ट अस्वीकृति उत्पन्न होती है शरीर के बाल, आँखों का रंग/आकार, बालों का घनत्व, या यहाँ तक कि बालों का संरेखण दाँत। संक्षेप में, अपने स्वयं के शरीर और उसकी स्वाभाविकता का खंडन उत्पन्न होता है।

इस लेख में हम बॉडी डिस्मोर्फिया के बारे में बात करेंगे (और इसके उपनैदानिक ​​रूप), जो आत्म-सम्मान के क्षरण से संबंधित एक आम समस्या है (विशेष रूप से औद्योगिक देशों में)।

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बॉडी डिस्मोर्फिया क्या है?

बॉडी डिस्मॉर्फिया (जिसे डिस्मोर्फोफोबिया या बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर के रूप में भी जाना जाता है) को सामान्य शब्दों में, शरीर की एक विशिष्ट विशेषता (या कई) की स्पष्ट अस्वीकृति के रूप में व्यक्त किया जाता है।

यह आत्म-धारणा की प्रक्रिया में एक विकृति मानता है, जो एक छोटे से दोष को बड़ा कर देता है (दूसरों की नज़रों में नज़र नहीं आता) या जो इसे सीधे पहचानता है जहाँ यह नहीं है। इसके बाद हम इसके प्रत्येक मूलभूत लक्षणों का पता लगाएंगे।

1. दूसरों की नज़र में न आने वाले शारीरिक दोषों की चिंता

बॉडी डिस्मॉर्फिया से पीड़ित व्यक्ति अपने शरीर के एक विशिष्ट क्षेत्र के आसपास असुविधा की रिपोर्ट करता है, यह एक शारीरिक विशेषता है जिससे वे नकारात्मक भावनात्मक बारीकियों को जोड़ते हैं। इस तरह, जब वह अपने बारे में देखती या सोचती है, भारी भावनाओं को मानता है जो असंतोष का कारण बनता है गहरा और लगातार। उसकी अस्वीकृति आपको शर्म और अपर्याप्तता की एक बड़ी भावना देती है।

क्षेत्र जो शिकायत का उद्देश्य हैं आमतौर पर चेहरे पर स्थित होते हैं, विशेष रूप से नाक पर जोर देना (इसके आकार या इसके आकार के कारण), आंखें (रंग, झुकाव और तालु का गिरना) और त्वचा (विशेष रूप से जब मुँहासे के निशान किशोरावस्था के दौरान बने रहते हैं या पहली झुर्रियाँ कोने की सीमा से झलकती हैं होंठ)। इसके अतिरिक्त, बाल अस्वीकृति (इसकी घनत्व या चमक के कारण), साथ ही साथ सिर के आकार या आकार के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

साथ ही शरीर की धारणा से समझौता किया जा सकता है, महिला छाती या कमर के वक्र पर विशेष जोर देने के साथ। इस अर्थ में, स्तनों को एक विषम आकार या विशेषता के साथ बहुत बड़े या छोटे के रूप में आंका जाना आम है अवांछनीय (अनियमित एरिओला या बहुत हल्के/गहरे रंग के साथ), या अत्यधिक ड्रॉपी (कुछ असतत के कारण) पीटोसिस)। अंत में, जननांगों, पुरुषों और महिलाओं में, एक विपरीत तरीके से (बहुत अलग मापदंडों में) भी माना जा सकता है।

बॉडी डिस्मोर्फिया वाले विषय वे रिपोर्ट करते हैं कि उनके शरीर के कम से कम दो हिस्से उनके लिए व्यापक रूप से प्रतिकूल हैं, हालांकि ये समय के साथ उतार-चढ़ाव करते हैं, अलग-अलग और दूर के क्षेत्रों में जाते हैं (जीवन भर औसतन सात या आठ तक)। यह याद रखना आवश्यक है कि ये न्यूनतम या गैर-मौजूद खामियां हैं, यही वजह है कि बड़े पैमाने पर अपने स्वयं के शरीर के बारे में आत्म-जागरूकता और किसी स्थिति में होने वाली अनियमितताओं की देखरेख सामान्य।

शारीरिक अपरिपूर्णता के बारे में चिंता करने में हर दिन बहुत समय लगता है, इसलिए एक चौथाई उन प्रभावित लोगों की रिपोर्ट है कि विषय के बारे में विचार दिन में आठ घंटे या उससे अधिक समय तक चलते हैं। यही कारण है कि वे उन्हें आक्रामक विचारों के रूप में अनुभव करते हैं, जो बिना इच्छा के मन में आते हैं और जो उल्लेखनीय असुविधा (उदासी, अस्वीकार किए जाने का डर, पीड़ा, हताशा, वगैरह।)।

विकार पर अध्ययन से पता चलता है कि शुरुआत की उम्र किशोरावस्था में है, जीवन की एक अवधि जिसमें पर्यावरण द्वारा स्वीकार किए जाने की अत्यधिक आवश्यकता होती है। संबंधित समूह की आलोचना समस्या के लिए एक स्पष्ट ट्रिगर हो सकती है, जो छुपाने से समर्थित है और केवल उन लोगों के लिए प्रकट होती है जिन्हें बिल्कुल विश्वसनीय माना जाता है। इसीलिए इसके निदान और उपचार में कई साल लग सकते हैं।

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2. किसी की उपस्थिति के लिए चिंता का व्यवहार

किसी की उपस्थिति के बारे में इन चिंताओं के परिणामस्वरूप, रणनीतियों की एक श्रृंखला आमतौर पर इसके साथ जुड़ी पीड़ा को कम करने के उद्देश्य से विकसित की जाती है। इस अर्थ में, व्यवहार और मानसिक कार्य प्रतिष्ठित हैं, जो क्षणिक राहत देते हैं लेकिन जो समय बीतने के साथ, सोच से जुड़ी कठिन भावनाएं बढ़ने लगती हैं। घुसपैठिया।

सत्यापन व्यवहारों के बीच, पूर्ण-लंबाई या हाथ के दर्पणों का उपयोग, साथ ही साथ खोज के लिए सार्वजनिक या पारगमन क्षेत्रों में परावर्तक सतहें, जिसके साथ अनजाने में सिल्हूट (पेट, पैर या पेट) का पता लगाने के लिए पिछला)। अत्यधिक संवारना भी किया जा सकता है, जिसमें उत्पादों के एक शस्त्रागार का उपयोग किया जाता है कॉस्मेटिक्स का उद्देश्य उस चेहरे के ब्योरे को छुपाना है जिस पर मूल्यांकन अनुमानित है नकारात्मक।

मानसिक कृत्यों के संबंध में, सामान्य बात यह है कि प्रभावित व्यक्ति लगातार अपनी तुलना दूसरों से करता है, दूसरों के शरीर के उन हिस्सों पर रुकना जिन्हें वह अपने आप में अस्वीकार करती है। इस प्रकार, आप उन लोगों पर विशेष ध्यान दे सकते हैं जिनके पास आप चाहते हैं कि लक्षण हैं, जो पृथक या असाधारण मामलों का प्रतिनिधित्व करते हैं, इसलिए कि व्यवहार उनके दर्द को बढ़ा देता है और विचित्रता या विकृति की भावना को बढ़ाता है ("मैं क्यों नहीं हो सकता इसलिए?")।

इन सभी व्यवहारों का विरोध करना या रोकना मुश्किल है।, अपूर्णता के बारे में चिंता के साथ स्वतः उत्पन्न होना। इस प्रकार, दोनों के बीच एक कार्यात्मक प्रकृति का संबंध स्थापित होता है: विचार असुविधा का कारण बनता है, और प्रतिक्रिया (व्यवहारिक या मानसिक) इसे रोकने या कम करने के उद्देश्य से असफल रूप से आगे बढ़ती है।

इस रिश्ते में रणनीति के बाद से समस्या के रखरखाव के लिए बुनियादी तंत्र रहता है पीड़ा को समाप्त करने के लिए उपयोग केवल अल्पावधि में काम करता है, लेकिन मध्यम और दीर्घावधि में उत्तेजित करना।

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3. रोजमर्रा की जिंदगी की हानि

बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर का आमतौर पर इससे पीड़ित व्यक्ति के दैनिक जीवन के विकास पर उल्लेखनीय प्रभाव पड़ता है। भुगतना पड़ता है, रिश्तों या दोस्ती जैसे आयामों के साथ-साथ अकादमिक और श्रम। शरीर के विशिष्ट पहलुओं के नकारात्मक आकलन के साथ अनुनाद होना असामान्य नहीं है एक संतोषजनक यौन जीवन प्रदर्शित करने की व्यक्तिपरक क्षमता, जो शारीरिक अंतरंगता के प्रेमपूर्ण बंधनों को स्थापित करने में कठिनाइयों का अनुवाद करेगा।

गंभीर मामलों में, समस्या (वर्तमान में DSM-5 में एक दैहिक लक्षण विकार माना जाता है) उनके सामाजिक क्षेत्र में महत्वपूर्ण हानि का कारण बनती है एक साथ, लगातार भावनाओं के साथ कि किसी को देखा जा रहा है या लोग शरीर की बारीकियों को "नोटिस" करते हैं जिसे व्यक्ति खारिज कर देता है अनुचित। दूसरों के फैसले का यह डर अकादमिक और पेशेवर जीवन को खराब करता है।, क्योंकि यह अंततः उपहास या दूसरों से अवमानना ​​​​की प्रत्याशा के कारण अलगाव और शर्म को बढ़ावा देगा।

कई अध्ययन आत्मघाती विचारधारा में नाटकीय वृद्धि को रेखांकित करते हैं उन लोगों में जो इस मानसिक स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित हैं, एक सापेक्ष जोखिम के साथ जो सामान्य आबादी के लिए चार गुना अधिक है। यह जबरदस्त खोज उस पीड़ा के बारे में वाक्पटु है जो विकार के साथ हो सकती है, जो एक पर्याप्त चिकित्सीय योजना को व्यक्त नहीं करने पर पुरानी हो जाती है।

अंत में, इस विकार की समस्याओं के साथ होने वाली सहरुग्णताओं के पर्याप्त प्रमाण हैं मानसिक स्वास्थ्य जैसे प्रमुख अवसाद (के लिए मूल आयाम के मूल क्षरण के कारण स्व-छवि), सामाजिक भय (दूसरों के सामने अस्वीकार किए जाने या उपहास किए जाने का डर) और नशीली दवाओं का दुरुपयोग (शराब पर विशेष जोर देने के साथ, जो एक सामाजिक स्नेहक के रूप में कार्य करेगा)।

4. मांसपेशी डिस्मोर्फिया

विकार के संदर्भ में मस्कुलर डिस्मॉर्फिया अपेक्षाकृत आम है, बाकी लक्षणों के साथ जो पहले वर्णित किए गए हैं। महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक होता है, चूँकि यह उस भौतिक रूढ़िवादिता की ओर इशारा करता है जिसे समाज इस समूह के लिए श्रेय देता है, और मानता है कि ए एक रिश्ते को बनाए रखने में बहुत महत्वपूर्ण बाधा जिसमें संपर्क निहित है भौतिक।

में निहित् धारणा है कि शरीर मैला है या मांसपेशियों के ऊतकों में कमी है, या कि इसका आकार अत्यधिक छोटा है। इसका तात्पर्य सामान्य मस्कुलोस्केलेटल संरचना (पतले हाथ, कमजोर पैर, आदि) की धारणा में परिवर्तन से है, भले ही एंथ्रोपोमेट्री सामान्य मूल्यों के भीतर हो।

यह धारणा पूरे शरीर में फैल जाती है, लेकिन यह उन विशिष्ट भागों के अस्तित्व को नहीं रोकता है जिन्हें अप्रिय (चेहरा, सिर, आदि) माना जा सकता है।

5. शरीर के बारे में विचारों के बारे में आत्मनिरीक्षण क्षमता

जब कोई विश्वसनीयता की डिग्री के बारे में पूछताछ करता है कि इस विकार वाले लोग अपने स्वयं के शरीर की धारणा को श्रेय देते हैं, उनमें से अधिकांश यह मानते हैं कि "मैं" की यह दृष्टि अत्यधिक है और वास्तविकता के अनुरूप नहीं है परिशुद्धता के साथ। हालांकि, "एहसास" करने की क्षमता उनकी समस्या का समाधान नहीं है, जिस पर वे नियंत्रण की कुल हानि का अनुभव करते हैं।

अन्य अवसरों पर जिस तरह से शरीर के मूल्यांकन को विकृत किया जाता है, उसके बारे में कोई आत्म-जागरूकता नहीं होती है, ऐसे दस्तावेज वाले मामले होते हैं जिनमें ऐसे आकलन एक भ्रमपूर्ण इकाई तक पहुंच जाते हैं।

क्या यह स्थिति हमेशा पैथोलॉजिकल होती है?

अधिकांश लोग अपनी उपस्थिति के बारे में असुरक्षा की भावना रखते हैं।, या आप किसी ऐसी भौतिक/सौंदर्य संबंधी विशेषता से असंतुष्ट महसूस करते हैं जो आपके लिए भाग्यशाली रही है। यह एक सामान्य घटना है, और बिल्कुल पैथोलॉजिकल नहीं है।

समस्या तब उत्पन्न होती है जब आकलन में वस्तुनिष्ठ वास्तविकता के संबंध में विकृति का अनुमान लगाया जाता है, या जीवन की गुणवत्ता या दैनिक कामकाज के अन्य क्षेत्रों में क्षति उत्पन्न होती है, और विशेष रूप से जब व्यक्ति यह नहीं पहचानता कि वे गलत हो सकते हैं। बाद के मामले में, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की मदद लेना आवश्यक है, क्योंकि वर्तमान में ऐसे उपचार हैं जिन्होंने व्यापक रूप से अपनी प्रभावशीलता का प्रदर्शन किया है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• राज्यलक्ष्मी ए. और वीले, डी। (2019). बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर को समझना और उसका इलाज करना। इंडियन जर्नल ऑफ साइकियाट्री, 61(1), 131-135।
• इसे देखें, डी। (2004). शारीरिक कुरूपता विकार। स्नातकोत्तर मेडिकल जर्नल, 80(940), 67-71।