गोटलिब का अवसाद का पारस्परिक सिद्धांत

पारस्परिक सिद्धांत जो अवसाद की उत्पत्ति और रखरखाव की व्याख्या करने की कोशिश करते हैं, मुख्य रूप से संबंधपरक पहलुओं पर केंद्रित होते हैं, हालांकि उनमें अंतर्वैयक्तिक तत्व भी शामिल होते हैं। वे एच. सुलिवान, पालो ऑल्टो स्कूल और जनरल सिस्टम थ्योरी के दृष्टिकोण पर आधारित हैं। इसके अलावा, उनकी रुचि सैद्धांतिक मॉडलों के बजाय प्रभावी उपचारों के विकास पर केंद्रित है।

इस लेख में हम जानेंगे गोटलिब का अवसाद का पारस्परिक सिद्धांत, जिसमें कहा गया है कि अवसाद एक तनाव कारक द्वारा शुरू की गई एक कारण श्रृंखला के माध्यम से शुरू होता है और इसमें विभिन्न प्रकार के चर शामिल होते हैं।

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गोटलिब का अवसाद का पारस्परिक सिद्धांत: विशेषताएँ

गॉटलिब (19871, 1992) अवसाद का पारस्परिक सिद्धांत एक सिद्धांत है जो प्रयास करता है अवसाद की उत्पत्ति और रखरखाव की व्याख्या करता है (अवसादग्रस्तता विकार, DSM-5 के अनुसार)।

यह कोयने (1976) के अवसाद के पारस्परिक सिद्धांत के साथ, इस विकार को समझाने के लिए संबंधपरक सिद्धांतों के सबसे प्रतिनिधि सिद्धांतों में से एक है। विशेष रूप से, यह एक पारस्परिक-संज्ञानात्मक सिद्धांत है, क्योंकि यह भी महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक तत्व शामिल हैं.

इयान एच. गॉटलिब एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक हैं, जिन्होंने 1981 में वाटरलू विश्वविद्यालय से क्लिनिकल साइकोलॉजी में पीएचडी की है। वह वर्तमान में स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर के रूप में काम करते हैं और न्यूरोडेवलपमेंट, इफेक्ट और साइकोपैथोलॉजी के स्टैनफोर्ड प्रयोगशाला के निदेशक हैं।

मौलिक विचार

गोटलिब का अवसाद का पारस्परिक सिद्धांत का मानना ​​है कि अवसाद का प्रमुख लक्षण मूल रूप से पारस्परिक है. प्रमुख कारण तंत्र जो अवसाद का कारण बनता है, में तनावपूर्ण घटना की नकारात्मक व्याख्या होती है।

वहीं दूसरी ओर दिए गए हैं डायथेसिस के कई मनोवैज्ञानिक कारक, अर्थात्, स्थितियों की एक श्रृंखला जो अवसाद की उपस्थिति का अनुमान लगाती है। ये कारक हैं:

• संज्ञानात्मक योजनाएं नकारात्मक।
• सामाजिक और मैथुन कौशल में कमी।

कारण श्रृंखला

गोटलिब का अवसाद का पारस्परिक सिद्धांत अवसाद में एक कारण श्रृंखला के विकास के द्वारा शुरू किया गया है एक तनाव, चाहे इंटरपर्सनल (उदाहरण के लिए, एक भावुक ब्रेकअप), इंट्रपर्सनल (उदाहरण के लिए, कम आत्मसम्मान) और / या जैव रासायनिक (उदाहरण के लिए सेरोटोनिन में कमी)।

तनाव कारक का प्रभाव बाहरी कारकों और व्यक्ति की भेद्यता पर निर्भर करता है। वहीं दूसरी ओर, भेद्यता बचपन में व्यक्ति द्वारा अधिग्रहित की जाती है, प्रतिकूल पारिवारिक अनुभवों या नकारात्मक पेरेंटिंग शैलियों के माध्यम से।

उल्लिखित तनावों को उप-विभाजित किया गया है, बदले में, दूसरों में:

1. पारस्परिक कारक

वे संबंधित हैं प्राप्त सामाजिक समर्थन की गुणवत्ता और मात्रा (लेकिन सबसे ऊपर, कथित), दोस्तों या परिवार के साथ सामंजस्य के साथ और पारिवारिक समस्याओं को संभालने के साथ।

2. अंतर्वैयक्तिक कारक

इंट्रापर्सनल स्ट्रेसर्स, बदले में, दो प्रकारों में विभाजित होते हैं:

2.1। संज्ञानात्मक कारक

उनमें नकारात्मक या अवसादजनक योजनाएँ शामिल हैं, संज्ञानात्मक विकृतियाँ, अधिमूल्यित विचार, आदि।

2.2। व्यवहार कारक

शामिल करना सामाजिक कौशल और मैथुन कौशल में कमी, दूसरों के बीच में।

सामाजिक कौशल हमें अपने विचारों को मुखर रूप से बचाव करने की अनुमति देने के अलावा, दूसरों से सफलतापूर्वक संवाद करने और उनसे संबंधित होने की अनुमति देते हैं। मुकाबला कौशल हमें भावनात्मक और व्यवहारिक स्तर पर अनुकूली तरीके से (चाहे बाहरी या आंतरिक कारकों के कारण) हमारे साथ होने वाली चीजों का प्रबंधन करने की अनुमति देता है।

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अवसाद रखरखाव

गोटलिब के अवसाद के पारस्परिक सिद्धांत में 3 घटक शामिल हैं जो इस तथ्य की व्याख्या करते हैं कि अवसाद समय के साथ बना रहता है:

1. ऑटोफोकस

स्व-केंद्रित होते हैं प्रक्रिया जिसके द्वारा हम अपना ध्यान स्वयं के किसी भी पहलू पर निर्देशित करते हैं. इसमें शामिल है, उदाहरण के लिए, हमारी अपनी शारीरिक संवेदनाएँ, भावनाएँ या विचार, साथ ही वे लक्ष्य जो हम अपने लिए निर्धारित करते हैं। इसका तात्पर्य आंतरिक रूप से उत्पन्न जानकारी से अवगत होने के तथ्य से है।

यह पर्यावरण (बाहरी) उत्तेजनाओं पर ध्यान देने और इंद्रियों या संवेदी रिसेप्टर्स के माध्यम से प्राप्त पर्यावरण से प्राप्त जानकारी के बारे में जागरूक होने के ठीक विपरीत है।

2. पारस्परिक कारक

इसके बारे में खराब सामाजिक कौशल और व्यक्ति की कुअनुकूलन योजनाएं, उनके रोगसूचक व्यवहार के लिए पर्यावरण की प्रतिक्रिया में जोड़ा गया (जो आमतौर पर एक नकारात्मक प्रतिक्रिया और अस्वीकृति है)।

इस विचार का कोयने (1976) ने अपने अवसाद के पारस्परिक सिद्धांत में भी बचाव किया है। यह लेखक बताता है कि उदास व्यक्ति की लगातार माँगें धीरे-धीरे प्रतिकूल हो जाती हैं अन्य, एक अस्वीकृति उत्पन्न करते हैं जो स्वयं की नकारात्मक दृष्टि की पुष्टि करता है (उनकी भावना को बढ़ाता है डिस्फोरिया)।

3. नकारात्मक संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह

अंत में, गोटलिब के अवसाद के पारस्परिक सिद्धांत नकारात्मक संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों की बात करते हैं जो अवसाद को बनाए रखने वाले कारक हैं संवेदनशीलता में वृद्धि और नकारात्मक पहलुओं पर ध्यान देना, साथ ही स्थिति की एक नकारात्मक (या यहां तक ​​कि विनाशकारी) व्याख्या, जिससे अवसाद एक प्रकार के "दुष्चक्र" में बना रहता है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• बेलोच, ए.; सैंडिन, बी। और रामोस, एफ. (2010). साइकोपैथोलॉजी का मैनुअल। वॉल्यूम I और II। मैड्रिड: मैकग्रा-हिल.
• पेरेज़, एफ। (2016). अवसादग्रस्तता विकार: विज्ञान के अनुसार सिद्धांत। अधिक, नैदानिक ​​मनोविज्ञान।