ऑनलाइन कोचिंग कैसे काम करती है?

जीवन परिस्थितियों, अनुभवों और चुनौतियों का एक क्रम है जो वास्तव में हैं खुद को जानने, खुद को बेहतर बनाने और अधिक तंदुरूस्ती के साथ जीना सीखने के अवसर, बेहतर व्यक्तिगत संबंध और यहां तक ​​कि अधिक और बेहतर व्यावसायिक परिणामों के साथ (यदि यह आपकी रुचि है)।

इसे प्राप्त करने के लिए, आपको अपने आप से महत्वपूर्ण प्रश्नों की एक श्रृंखला पूछनी चाहिए: आप वास्तव में क्या प्राप्त करना चाहेंगे? आपके व्यक्तित्व का वह कौन सा हिस्सा है जिसे आपको प्राप्त करने के लिए विकसित करना, बदलना या प्रशिक्षित करना होगा (आपका आत्म-सम्मान, भावना प्रबंधन, आत्म-जागरूकता, व्यक्तिगत संबंध, आदि)? इसे प्राप्त करने के लिए कौन से विभिन्न कार्य आपको प्रेरित करेंगे?

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व्यक्तिगत विकास के लिए सर्वोत्तम मार्ग की तलाश में

पिछले 10 वर्षों में मैंने 5 अलग-अलग देशों के लोगों के साथ एक मनोवैज्ञानिक और कोच के रूप में उनके जीवन में बदलाव लाने के लिए काम किया है जो वे चाहते थे और चाहते थे। उन लोगों ने उस परिवर्तन को इस तथ्य के लिए धन्यवाद प्राप्त किया कि वे व्यक्तिगत विकास की एक प्रक्रिया जीते हैं जिसमें वे तय करते हैं कि वे क्या हासिल करना चाहते हैं

और मेरी कंपनी के साथ हमने इसे विभिन्न कार्यों के साथ प्राप्त करने का मार्ग खोजा।

मेरा महान सपना, और मेरा महान परिवर्तन भी, यात्रा करना और अन्य वास्तविकताओं और देशों को जानना था। अगर मुझे लोगों के साथ वास्तविक व्यक्तिगत विकास और उनके जीवन में परिवर्तन लाने जाना था, तो मुझे एक उदाहरण स्थापित करना था।

इस तरह मैंने अपनी मौजूदा जरूरतों के आधार पर अधिक लोगों की मदद करने का तरीका डिजाइन करना शुरू किया: से ऑनलाइन, घर से और मुफ्त शेड्यूल के साथ, और एक प्रक्रिया के समान परिणाम प्राप्त करना आमने - सामने मैं आपको बताता हूँ कैसे आपको ऑनलाइन कोचिंग की विशेषताएं दिखा रहा है.

ऑनलाइन कोचिंग समावेशी है और सभी के लिए है

जब मैंने एक मनोवैज्ञानिक के रूप में काम करना शुरू किया, और बाद में एक कोच के रूप में, मैंने पाया कि प्रामाणिक व्यक्तिगत विकास हासिल करने का तरीका जीना है एक पेशेवर कंपनी के साथ एक प्रक्रिया जहां आप खुद को सही सवालों के साथ जानना सीखते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि हमारे साथ क्या होता है, हम क्या चाहते हैं प्राप्त करें और हमें अपने उस हिस्से को विकसित करने के लिए क्या करना है जो थोड़ा सो रहा है और वह इसका समाधान होगा संकट।

समय के साथ, मैं कोचिंग टूल को अधिक से अधिक लोगों के करीब लाना चाहता था. मुझे यह अनुचित लगा कि मैं केवल उन्हीं लोगों के साथ जा सकता था जो उसी शहर या देश में थे जहाँ मैं यात्रा कर रहा था। मैंने कोचिंग सत्रों को ऑनलाइन पेश करना शुरू किया और पाया कि परिणाम उतने ही अच्छे और लोग थे उन्हें वास्तव में वह परिवर्तन मिला जिसकी उन्हें आवश्यकता थी और अच्छे के लिए (चूंकि वह परिवर्तन उनके बारे में सीखने पर आधारित था खुद)।

लेकिन मैं चाहता था कि यह सेवा और भी अधिक समावेशी हो, ताकि व्यक्तिगत विकास सभी के लिए हो, कुछ लोगों के लिए नहीं। इसी तरह से मैंने ऑनलाइन व्यक्तिगत विकास प्रशिक्षणों की एक श्रृंखला विकसित की जो एक प्रक्रिया की तरह ही काम करती है कोचिंग: मैं लोगों के साथ 3 महीने ऑनलाइन रहता हूं, जब वे अपने ईमेल में हर हफ्ते सत्र और कदम प्राप्त करते हैं इलेक्ट्रोनिक।

इसलिए मैंने बनाया मानव सशक्तिकरण, ऑनलाइन व्यक्तिगत विकास स्कूल जिसे मैंने लोगों को घर से और मुफ्त कार्यक्रम के साथ परिवर्तन हासिल करने में मदद करने के लिए बनाया है। परिणाम शानदार हैं और यह दर्शाता है कि ऑनलाइन कोचिंग उस आवश्यक परिवर्तन को प्राप्त करने का महान समाधान है।

ऑनलाइन कोचिंग के फायदे

सबसे पहले, आप घर से अपनी प्रक्रिया जी सकते हैं। आपको यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है और इससे आपका समय और पैसा बचता है।

दूसरा, आपके पास है अनुसूचियों की स्वतंत्रता. आप अपने लिए सही और निजी क्षण खोज सकते हैं और आप जिस सत्र में हैं उसे पढ़ सकते हैं, सही प्रश्न पूछ सकते हैं या मेरे साथ अपनी कार्य योजना तैयार कर सकते हैं।

तीसरा, आप (कंपनी और विशेषज्ञ पेशेवर मदद के साथ) केवल व्यक्तिगत विकास का वह क्षेत्र चुनते हैं जिसकी आपको आवश्यकता है और जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है।

कमरा, मानव कंपनी भी है, दोनों ईमेल के माध्यम से (अधिक चुस्त और सस्ता, क्योंकि आप जब चाहें लिख सकते हैं और प्रतिक्रियाओं को पढ़ने के लिए आदर्श समय पा सकते हैं) और सम्मेलन (मासिक प्रोग्रामिंग) द्वारा।

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व्यक्तिगत विकास के विभिन्न क्षेत्र

इन वर्षों में मैंने पाया है कि हमारी सभी समस्याओं को 4 क्षेत्रों में समेटा जा सकता है। व्यक्तिगत विकास के लिए 3 प्रमुख क्षेत्र हैं और व्यावसायिक विकास के लिए 1 विशिष्ट क्षेत्र है, और ऑनलाइन कोचिंग के माध्यम से उन सभी पर काम करना संभव है।

1. आत्म ज्ञान।

हमारी अधिकांश समस्याओं के कारण हैं हम एक दूसरे को अच्छी तरह से नहीं जानते. साथ ही, अपने आप को गहराई से जानना और अपने जीवन को एक उद्देश्य देना ही महान समाधान है।

स्वयं को जानने का तात्पर्य है कि आप अपने व्यक्तित्व की परतों (अपनी विश्वास प्रणाली, अपने मूल्यों और अपनी पहचान) को जानते हैं, आप अपनी सीमाओं को पार करते हैं और अपनी और दुनिया की एक नई दृष्टि का निर्माण करते हैं। अपने महान उद्देश्य को खोजने के लिए, में मानव सशक्तिकरण आपके पास 2 महीने का आत्म-ज्ञान कार्यक्रम उपलब्ध है जिसका शीर्षक है "21 चरणों में स्वयं को जानें।

2. आपका आत्म-सम्मान और व्यक्तिगत संबंध।

आपकी खुद की दृष्टि आपके रिश्तों और दुनिया को देखने के आपके तरीके को प्रभावित करती है। आत्म-सम्मान कुछ ऐसा नहीं है जो "ऊपर जाता है" या "नीचे", लेकिन यह काम करता है या यह काम नहीं करता है। अपने आप में आपकी सुरक्षा, आपकी भावनात्मक या भावात्मक स्वतंत्रता और स्वस्थ संबंध बनाने में सक्षम होना आत्म-सम्मान के साथ जीने पर निर्भर करता है जो काम करता है। इसे प्राप्त करने के लिए, आपके पास स्कूल में "प्रभावी स्वतंत्रता के साथ आगे बढ़ें" नामक प्रशिक्षण उपलब्ध है।

3. आपका भावना प्रबंधन।

भय, क्रोध, ग्लानि या चिंता ऐसी भावनाएँ हैं जो आपको संक्रमित करती हैं और आपके दिन-प्रतिदिन को कठिन बना सकती हैं। हालाँकि, समस्या उन भावनाओं की नहीं है बल्कि उन्हें प्रबंधित करने के आपके तरीके की है। अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सीखें यह एक ऐसी प्रक्रिया है जहां आप उन्हें अपने पक्ष में करने के बजाय अपने पक्ष में कर लेते हैं. आप अपनी भलाई और दूसरे के साथ अपने संबंधों में सुधार करेंगे।

इसे प्राप्त करने के लिए, स्कूल में "ट्रांसफॉर्म योर इमोशनल वर्ल्ड" नामक 3 महीने का प्रशिक्षण उपलब्ध है।

4. व्यावसायिक क्षेत्र (यदि यह आपकी रुचि है)

एक पेशेवर के रूप में सुधार अनंत प्रशिक्षण या गुरुओं का अनुसरण करने पर निर्भर नहीं करता है, बल्कि आपके व्यक्तिगत कौशल को विकसित करने पर निर्भर करता है, क्योंकि एक पेशेवर के रूप में सुधार का अर्थ है कि आप एक व्यक्ति के रूप में सुधार करते हैं।

संचार, उत्पादकता या नेतृत्व जैसे कौशल वे वही हैं जो आपके परिणामों या आपके सहयोगियों या ग्राहकों के साथ आपके संबंधों को बेहतर बनाते हैं। इसके लिए मेरा सुझाव है कि आप "Empodérate" शुरू करें, जो एक निःशुल्क व्यावसायिक विकास कार्यक्रम है।

नई तकनीकों और ऑनलाइन कोचिंग सेवाओं के लिए धन्यवाद, इसे हासिल करना संभव है व्यक्तिगत विकास जो आप चाहते हैं और घर से और शेड्यूल की स्वतंत्रता के साथ और कम खर्च के साथ आर्थिक। इसके अलावा, यह आमने-सामने की प्रक्रिया के रूप में प्रभावी है, और इस प्रकार अधिक लोगों की सहायता करना भी संभव है। आप तय करें कि आपका क्षेत्र क्या है और क्या आप वास्तव में वह परिवर्तन प्राप्त करना चाहते हैं जिसके लिए आप लंबे समय से हैं और जिसकी आपको बहुत आवश्यकता है।