एटोमोसोफोबिया (परमाणु विस्फोट का डर): लक्षण और उपचार

एटोमोसोफोबिया एक स्पष्ट उदाहरण है कि मनुष्य अत्यधिक असंभव घटनाओं के अत्यधिक भय को विकसित कर सकता है। यह मानसिक परिवर्तन परमाणु विस्फोटों के भय पर आधारित है, कुछ ऐसा जो आबादी के विशाल बहुमत ने कभी अनुभव नहीं किया है और न ही कभी अनुभव करेगा।

आइए देखते हैं एटोमोसोफोबिया के लक्षण और कारण क्या हैं, साथ ही इस विकार से जुड़े संभावित मनोवैज्ञानिक उपचार।

• संबंधित लेख: "फोबिया के प्रकार: भय विकारों की खोज"

एटोमोसोफोबिया क्या है?

एटोमोसोफोबिया, या परमाणु विस्फोटों का भय, एक प्रकार का चिंता विकार है जो विशिष्ट फ़ोबिया के समूह से संबंधित है।

इसमें क्या पैदा करता है तीव्र भय परमाणु विस्फोट की अपेक्षा है पास के स्थान पर। इसका मतलब यह है कि विकार के लक्षण केवल तभी प्रकट नहीं होते हैं जब आप इनमें से किसी एक विस्फोट में शामिल होते हैं, बल्कि व्यावहारिक रूप से प्रकट हो सकते हैं किसी भी संदर्भ में, जब तक कि इस तरह की तबाही से संबंधित दखल देने वाले विचार जनता के ध्यान में आते हैं व्यक्ति।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि फोबिया विकार हैं क्योंकि उनमें किसी चीज का डर होता है जिससे उस तीव्रता से नहीं डरना चाहिए, क्योंकि इससे कोई खतरा नहीं है। परमाणु विस्फोटों के मामले में यह स्पष्ट है कि वे खतरनाक हैं, लेकिन इस मामले में समस्या का विषय है संभाव्यता: जिस चीज से डरना नहीं चाहिए वह एक आसन्न और निकटवर्ती परमाणु विस्फोट का जोखिम है, क्योंकि यह सबसे अधिक संभावना है कि यह नहीं होगा उत्पादन करना।

• आपकी रुचि हो सकती है: "चिंता विकार के प्रकार और उनकी विशेषताएं"

कारण

जैसा कि बाकी फ़ोबिया में होता है, कोई विशिष्ट और अनोखा कारण नहीं होता है जो सभी मामलों में समान हो, लेकिन ऐसी कई स्थितियां हैं जो इन विकारों के विकास और उनके लक्षणों को प्रकट कर सकती हैं। रखना।

एक दर्दनाक अनुभव के लिए एक्सपोजर वास्तविक या काल्पनिक परमाणु विस्फोटों से संबंधित एक कारण है। अनुभव और अत्यधिक चिंतित भावनात्मक स्थिति के बीच यह जुड़ाव सबसे विस्तृत तरीकों से महसूस किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, जब किसी घर के पास से गिरने का अनुभव करते हैं, जो बम के विस्फोट के समान होता है, या जब किसी को मरते हुए देखते हैं किसी प्रियजन को कैंसर, जिस स्थिति में परमाणु विस्फोट का सबसे कष्टदायक तत्व वह विकिरण होगा जो आपके शरीर को छोड़ देगा उत्तीर्ण।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि फोबिया भय और चिंता के यांत्रिकी पर आधारित होते हैं ज्यादातर मामलों में वे जीवित रहने के लिए उपयोगी होते हैं, लेकिन यह कि कुछ मामलों में पतित हो सकता है और साइकोपैथोलॉजी को रास्ता दे सकता है।

इसका मतलब यह है कि ये चिंता विकार कुछ ऐसा नहीं है जिसे तर्कसंगतता के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है, बल्कि भावनात्मक पहलू से शुरू होता है। जो लाखों वर्षों से तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली के मूल में रहा है और जिसके अस्तित्व के बिना हम मानव मन को नहीं समझ सकते।

लक्षण

लक्षणों के संबंध में, ये किसी भी प्रकार के फ़ोबिया में सामान्य हैं, और ये सभी वास्तविक या काल्पनिक उत्तेजना के लिए एक मजबूत चिंता प्रतिक्रिया के साथ करना है।

एक ओर, शारीरिक लक्षण हैं. ये रक्तचाप और श्वसन दर में वृद्धि, कंपकंपी, ठंडा पसीना, मतली और चेतना खोने की संभावना है।

दूसरी ओर, मनोवैज्ञानिक घटक है, जिसमें जुनूनी विचार परमाणु विस्फोट की छवि पर आधारित हैं, और किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता जबकि संकट रहता है, साथ ही भय की भावना भी।

अंत में हमारे पास विशुद्ध रूप से व्यवहारिक हिस्सा है, जिसमें उड़ान के व्यवहार और फ़ोबिक उत्तेजना से बचाव होता है।

इलाज

सौभाग्य से, फोबिया का अच्छा पूर्वानुमान है अगर उनका इलाज पेशेवर मनोवैज्ञानिकों की मदद से किया जाता है।

इस अर्थ में, इस प्रकार के विकार के इलाज के लिए सबसे आम तकनीकें हैं जिनमें हम एटोमोसोफोबिया पाते हैं तरीकागत विसुग्राहीकरण और प्रदर्शनी। दोनों एक नियंत्रित स्थिति में व्यक्ति को फ़ोबिक उत्तेजना के तहत उजागर करने के विचार पर आधारित हैं मनोचिकित्सक की देखरेख, और उन स्थितियों से जाना जो सबसे आसान हैं कठिन।

एटोमोसोफोबिया के मामले में, चूंकि वास्तविक जीवन में फ़ोबिक उत्तेजना का पता लगाना संभव नहीं है, सबसे उपयोगी चीज है आभासी वास्तविकता के रूपों का लाभ उठाएं त्रि-आयामी ग्राफिक्स इंजन के आधार पर।

दूसरी ओर, समानांतर में, संज्ञानात्मक घटक और मानसिक योजनाओं के लिए अपील करने वाले मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के तरीकों का उपयोग किया जा सकता है। इसके लिए, संज्ञानात्मक पुनर्गठन का उपयोग किया जाता है, इस मामले में आत्म-सम्मान और आत्म-प्रभावकारिता में सुधार से जुड़ा हुआ है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• कैवेलो, वी। (1998). मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए संज्ञानात्मक और व्यवहारिक उपचार की अंतर्राष्ट्रीय पुस्तिका। पेर्गमोन।
• मायर्स, के. एम।, डेविस, एम। (2007)। "डर विलुप्त होने के तंत्र"। आणविक मनोरोग। 12 (2): पी। 120 - 150.