7 चाबियों में बच्चों को उनके आत्म-सम्मान में सुधार करने में कैसे मदद करें

बचपन जीवन का एक चरण है जो कई पहलुओं में महत्वपूर्ण है। न केवल वास्तविकता की बुनियादी कार्यप्रणाली सीखी जाती है, बल्कि स्वयं के बारे में जो कुछ जाना जाता है उसकी नींव स्थापित की जाती है। इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है जानिए बच्चों को उनके आत्म-सम्मान को बेहतर बनाने में कैसे मदद करें, उद्देश्य जिसके लिए यह लेख समर्पित है।

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बच्चों को एक अच्छा आत्म-सम्मान रखने में मदद करें

जब आप छोटे होते हैं और दुनिया की चुनौतियों का सामना करने के लिए आपके पास संसाधन कम होते हैं, पिता, माता, बड़े भाई-बहन या अभिभावकों की भूमिका यह एक सुरक्षा कवच के रूप में कार्य करने तक ही सीमित नहीं होना चाहिए, अर्थात, सबसे कम उम्र की धारणा के संपर्क में आने से कुछ बुरा रोकने के लिए।

ऐसा इसलिए है क्योंकि एक ओर तो पूरी तरह से रक्षा करना असंभव है, और क्योंकि सरकार से कुछ असफलताओं को स्वीकार करने की संभावना के बिना जीवन में, व्यक्ति भावनात्मक रूप से (या यहां तक ​​कि संज्ञानात्मक रूप से) स्थितियों को प्रबंधित करने की क्षमता के बिना वयस्कता तक पहुंचता है उलझा हुआ।

इसलिए लड़के और लड़कियों का जीवन होना चाहिए सुरक्षा और आपके जाते ही सीखने की संभावना के बीच संतुलन कठिनाइयों को दूर करने के लिए। लेकिन इस सामंजस्य में कुछ अनुभवों के लिए उनके आत्मसम्मान को कम करना अपेक्षाकृत आसान होता है, क्योंकि उनकी सापेक्ष भेद्यता के कारण उन्हें अभिभूत करने की स्थिति के लिए हमेशा जगह होगी।

इसलिए, आत्म-सम्मान के कम होने पर हस्तक्षेप करते हुए, उनके आत्म-सम्मान के विकास की निगरानी करना अच्छा होता है। बाद कैसे करें? नीचे आपको कई बुनियादी सिफारिशें मिलेंगी, हालांकि उन सभी को उस विशिष्ट संदर्भ में अनुकूलित किया जाना चाहिए जिसमें नाबालिग रहता है।

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1. उसकी रुचियों वाले दोस्त ढूंढने में उसकी मदद करें

बचपन में शौक की वजह से हमउम्र समूह के साथ न घुलने-मिलने की साधारण सी बात, इसका मतलब बहिष्कृत और अलग-थलग होना हो सकता है. लेकिन, सौभाग्य से, वयस्कों के रूप में हम छोटों को पर्यावरण में अन्य बच्चों को खोजने में मदद कर सकते हैं जिनके साथ वे मिल सकते हैं और रुचियां साझा कर सकते हैं।

2. अपनी उपलब्धियों को पहचानें

समय की कमी को छोटों को उनकी उपलब्धियों पर बधाई देने में बाधा नहीं बनना चाहिए। अंत में, के पूरे चरण बचपन एक सतत सीखने की प्रक्रिया है, इसलिए इस प्रकार के पलों का घटित होना आसान होगा, और उनमें से कई का घर के सबसे छोटे सदस्यों के लिए एक विशेष अर्थ भी हो सकता है।

3. उन पर कोई लेबल न लगाएं

उन्हें एक लेबल मान लेना जो परिभाषित करता है कि वे कौन हैं, एक गलती है, क्योंकि यह नहीं होने का पक्षधर है अपेक्षित भूमिकाओं और दृष्टिकोणों के सीमित प्रदर्शनों से परे उद्देश्य और लक्ष्य निर्धारित करें वे। इसीलिए, उनके दृष्टिकोण से, वह सब कुछ जिसमें वे अनुभव करते हैं कि वे असफल हैं इसके कथित सार से संबंधित सीमाओं के कारण हो सकता है.

4. एक साथ समय बिताएं

कुछ ऐसा जो बच्चों के आत्म-सम्मान को मजबूत करने में भी मदद करता है, उन्हें यह दिखाना है कि वे हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं और वे हमारी परवाह करते हैं। उनका नज़रिया, उनकी राय, उनकी रुचियाँ मायने रखती हैं... अगर यह स्नेह की अभिव्यक्ति के साथ है, तो वे अधिक महसूस करेंगे का समर्थन किया।

5. अपना ख्याल रखने में मदद करें

बचपन से ही स्वस्थ जीवन जीने का प्रभाव आत्म-सम्मान पर पड़ता है। यह सौंदर्यवादी माने जाने वाले सिद्धांतों में फिट होने के बारे में नहीं है, लेकिन स्वस्थ रहने से हम अधिक ऊर्जा और दिन-प्रतिदिन का सामना करने की क्षमता महसूस करते हैं।

इसलिए, एक स्वस्थ और संतुलित आहार, स्वच्छता का पर्याप्त स्तर और नियमित व्यायाम का अभ्यास आपके सहयोगी हैं।

6. तुलना से बचें

इतनी कम उम्र में, पूरी तरह से आत्मसात करने के लिए आवश्यक बारीकियों को पूरी तरह से समझना कठिन है रचनात्मक रूप से अन्य लोगों के साथ तुलना, खासकर यदि बाद वाले के पास है आयु। इसलिए तुलना से बचना ही बेहतर है। अन्य बातों के अलावा, क्योंकि वे अपनी संभावनाओं को लेबल करने और सीमित करने के तरीके के रूप में भी काम कर सकते हैं।

7. उसे परियोजनाओं को विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करें

परियोजनाओं का प्रस्ताव देना और उनकी प्रगति को देखना किसी भी उम्र में आत्म-सम्मान में सुधार करने का एक शानदार तरीका है आपको यह जांचने की अनुमति देता है कि आप क्या करने में सक्षम हैं. इस कारण से, यह अच्छा है कि बच्चे इसे कम उम्र से ही करते हैं: सब कुछ उन कार्यों पर आधारित नहीं है जिन्हें स्कूल में किया जाना चाहिए।