बॉडी डिस्मोर्फिया किस प्रकार का विकार है?

दर्पण विस्तार से दिखाता है कि कोई व्यक्ति कैसा दिखता है। हालाँकि, पर प्रतिबिंब selfconcept भौतिकता उस चीज़ से परे जाती है जो प्रतिबिंब हर पल दिखाता है। कहने का तात्पर्य यह है कि मनुष्य स्वयं को एक सकारात्मक दृष्टिकोण से देख सकता है या, इसके विपरीत, उन गुणों पर जोर देता है जिन्हें वह दोष, कमियों या अपूर्णताओं के रूप में देखता है।

शरीर की छवि की नकारात्मक धारणा के कारण होने वाली पीड़ा सतही नहीं होती है। वास्तव में, यह जीवन की गुणवत्ता की स्थिति की बात आती है जब विषय अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक संबंधों में उच्च स्तर की असुरक्षा महसूस करता है। बॉडी डिस्मोर्फिया अंततः एक प्रकार का मानसिक विकार है.

• संबंधित लेख: "मानसिक स्वास्थ्य: मनोविज्ञान के अनुसार परिभाषा और विशेषताएं"

बॉडी डिस्मोर्फिया विकार के लक्षण

जहां यह परिवर्तन होता है, वहां व्यक्ति के पास अपने शरीर की विकृत छवि होती है। आप निष्पक्ष रूप से उन विशेषताओं और गुणों की सुंदरता का निरीक्षण नहीं करते हैं जो आपके शरीर की छवि का हिस्सा हैं। इसके विपरीत, वह उन विवरणों पर बहुत अधिक ध्यान देता है जो उसके मानदंड के अनुसार बड़े दोष बन जाते हैं। जब वह स्वयं की कल्पना करती है तो वे विशेषताएँ बहुत अधिक प्रमुखता ले लेती हैं।

यह तथ्य शारीरिक बनावट के बारे में तर्कहीन विश्वासों को चिंता, असुरक्षा और बेचैनी का कारण बना देता है। अर्थात् यह विकार व्यक्तिगत आत्मसम्मान और दूसरों के साथ स्थापित संबंधों पर सीधा प्रभाव पड़ता है. उदाहरण के लिए, बॉडी डिस्मॉर्फिया से पीड़ित रोगी अपने सामाजिक जीवन का पूरी तरह से आनंद नहीं ले पाता है। कुछ मामलों में, आप उन योजनाओं से बच सकते हैं जो आपको प्रभावित करती हैं तनावबेचैनी या बेचैनी। संक्षेप में, उच्च स्तर के अकेलेपन को महसूस करने का जोखिम बढ़ जाता है।

आईने में देखते समय व्यक्ति को बड़ी परेशानी का अनुभव होना आम बात है। उसके लिए लंबे समय तक टकटकी लगाए रखना मुश्किल है। और न ही वह उन पारिवारिक चित्रों को देखने का आनंद लेता है जिनमें वह मौजूद होता है। ऐसा प्रतीत होता है कि आज के समाज में व्यक्तिगत छवि और भौतिक रूप-रंग का महत्व बहुत अधिक है, जो इतना दृश्य है।

इस प्रकार, एक व्यक्ति जो स्वयं को नकारात्मक रूप से आंकने वाला स्वयं की तुलना दूसरों से करने लगता है, लेकिन आम तौर पर वह इसे हीनता की स्थिति से करता है। कहने का मतलब यह है कि यह अपने आकलन में वस्तुनिष्ठ नहीं है, क्योंकि यह अपने संभावित दोषों को बढ़ाता और बढ़ा-चढ़ाकर पेश करता है (यह याद रखना चाहिए कि यह जानबूझकर और जानबूझकर ऐसा नहीं करता है)। इसके अलावा, वह मानती है कि दूसरे भी उन विवरणों पर ध्यान देते हैं जिन्हें वह अपने बारे में बदलना चाहेगी।

इसके विपरीत, वह उस सुंदरता को आदर्श बनाता है जिसे वह दूसरों में देखता है जैसे कि वह उच्चतम पूर्णता की अभिव्यक्ति हो। वर्तमान में, पारस्परिक तुलना निकटतम और सबसे तात्कालिक वातावरण से परे जा सकती है। यही है, व्यक्ति सामाजिक नेटवर्क पर तस्वीरों के लिए पूरी तरह से देखभाल कर सकता है। छवियां जो कभी-कभी दिखाई देती हैं सुंदरता का एक परिप्रेक्ष्य जो वास्तविकता में अप्राप्य है. और फिर भी, वह सामग्री उन लोगों पर एक भावनात्मक छाप छोड़ती है जो आदर्श दृष्टिकोण से देखे जाने पर असुरक्षित महसूस करते हैं। यानी व्यक्ति की तुलना उन लोगों से भी की जा सकती है जिन्हें वे व्यक्तिगत रूप से नहीं जानते हैं।

इस विकार से पीड़ित लोगों के लिए शरीर की छवि पर ध्यान बार-बार चिंता का विषय बन जाता है। व्यक्ति एक आंतरिक संवाद बनाए रखता है जो विभिन्न दोहराए जाने वाले विचारों को स्पष्ट रूप से नकारात्मक स्वर के साथ प्रस्तुत करता है. यही है, उसने इस विश्वास को आंतरिक कर लिया है कि वह सुंदर, सुंदर या आकर्षक नहीं है। और यहां तक ​​​​कि अगर अन्य दोस्त और रिश्तेदार उसे अन्यथा बताते हैं, तो वह उस प्रशंसा को सच नहीं मानती जब वह प्राप्त करती है, उदाहरण के लिए, वह एक नई छवि पहनती है या एक ऐसी शैली की शुरुआत करती है जो उसके पक्ष में है। बॉडी डिस्मॉर्फिया व्यक्ति के आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। व्यक्ति का मानना ​​​​है कि जो छवि वे स्वयं के बारे में अनुभव करते हैं, वह उसी के समान है जो दूसरों को उनके साथ जाने पर दिखाई देती है। लेकिन दूसरे उन्हें बिल्कुल अलग नजरिए से देख रहे हैं।

• आपकी इसमें रुचि हो सकती है: "बॉडी डिस्मोर्फिया: इस विकार के प्रकार और लक्षण"

बॉडी डिस्मोर्फिया वाले रोगी के लिए मनोवैज्ञानिक मदद महत्वपूर्ण है

प्रत्येक शरीर अद्वितीय है और इसमें एक आकर्षण है जिसे सौंदर्य सिद्धांतों की मांग से वातानुकूलित नहीं किया जाना चाहिए जो भौतिक उपस्थिति की न्यूनतावादी छवि को जन्म देते हैं। हालाँकि, शारीरिक दोषों की नकारात्मक दृष्टि दिन-प्रतिदिन दुख का एक महत्वपूर्ण स्रोत बन जाती है. इतना कि प्रभावित व्यक्ति लगातार अपनी छवि की जांच करता है। उदाहरण के लिए, अंतिम पोशाक चुनने से पहले आप कई बार अपने कपड़े बदल सकते हैं।

वे दोष ही दुख का मुख्य कारण प्रतीत होते हैं। लेकिन असंतोष का कारण शरीर में नहीं, बल्कि विकृत छवि की धारणा में है। इस कारण से, मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करना, आत्मसम्मान का पोषण करना और शारीरिक सुंदरता के बारे में आंतरिक विश्वासों को गहरा करना महत्वपूर्ण है।