भाई-बहनों में ईर्ष्या: बच्चों और वयस्कों में इससे कैसे बचा जाए और इसका मुकाबला कैसे किया जाए

भाई बहनों के बीच ईर्ष्या कुछ सामान्य स्थिति है सभी परिवारों में। कई मौकों पर भाइयों के बीच हल्की-फुल्की प्रतिस्पर्धा होती है जो चरम पर न जाने पर पूरी तरह से नकारात्मक नहीं होती है।

कई बार अनजाने में भी हम अपने भाइयों से ईर्ष्या करने लग जाते हैं, लेकिन अगर यह एक समस्या है या नहीं यह इस बात पर निर्भर करेगा कि हम इस स्थिति को वास्तविक बनने से रोकने के लिए इसे कैसे प्रबंधित करते हैं संकट।

इस लेख में हम जानने के लिए कुछ युक्तियों की समीक्षा करेंगे भाई-बहनों के बीच इस स्थिति को कैसे प्रबंधित करें, दोनों भाई-बहनों के दृष्टिकोण से और माता-पिता की भूमिका से.

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सहोदर प्रतिद्वंद्विता कैसे उत्पन्न हो सकती है?

कुछ स्थितियाँ जो भाई-बहनों के बीच ईर्ष्या की उपस्थिति को ट्रिगर करती हैं, माता-पिता और तत्काल पर्यावरण (दोस्तों और परिवार) द्वारा अधिक ध्यान में रखे जाने की इच्छा का तथ्य है। यह यह विकास के शुरुआती चरणों में, बच्चों और किशोरों में विशिष्ट है.

वयस्क अवस्था में यह ईर्ष्या बनी रह सकती है, लेकिन विभिन्न कारणों से; यह मानते हुए कि मेरा भाई कार्यस्थल में मुझसे अधिक सफल रहा है या किसी अन्य पहलू में यह संदेश वयस्कता में फिर से प्रकट हो सकता है।

भाइयों के बीच ईर्ष्या से कैसे निपटें?

आगे हम घटना को ठीक से प्रसारित करने के लिए उपयोगी सुझावों की एक सूची देखेंगे।

1. इसे रिश्ते के हिस्से के रूप में लें

सबसे पहले, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि भाइयों के बीच ईर्ष्या करने के लिए हमें ऐसा महसूस नहीं होना चाहिए कि हम खलनायक हैं।

जरूरी नहीं कि भाई-बहनों के बीच का रिश्ता हर समय मधुर रहे; गलतफहमी अक्सर हो सकती है, और ईर्ष्या एक भावना है जो रक्त संबंधियों के जीवन में बहुत पहले ही प्रकट हो जाती है.

हालाँकि, भाईचारे के बंधन को एक ऐसी चीज़ के रूप में समझा जाना चाहिए जो उन सभी स्थितियों से परे है, जो सह-अस्तित्व की विशिष्ट हैं। हमें इसके बारे में पता होना चाहिए वे विशिष्ट भावनाएँ जो हमारे पास हो सकती हैं, बस यही हैं, गुजरे हुए अनुभव जो उस वास्तविक बंधन को परिभाषित नहीं करते हैं जो किसी का अपने भाई या बहन के साथ होता है।

2. भाई को उसी टीम के हिस्से के रूप में देखें

परिवार जैविक संयोग वाले लोगों से बनी एक संस्था है, लेकिन साथ ही साथ वे एक दूसरे से अलग राय और स्वाद रखते हैं; भाई-बहनों में अक्सर प्रतिद्वंद्विता का रिश्ता होता है।

लेकिन जब हमारा भाई व्यक्तिगत पहलुओं में सफल होता है जिसका हमसे कोई लेना-देना नहीं है, तो आदर्श यह है कि उस उपलब्धि को हमारी टीम के एक सदस्य द्वारा प्राप्त लक्ष्य के रूप में समझा जाए।

3. अपने पहलुओं की समीक्षा करें

जब आप अपने भाई-बहनों के प्रति ईर्ष्या की भावना रखते हैं, तो यह आम तौर पर आपके उन पहलुओं से प्रेरित हो सकता है जिन्हें आप नापसंद करते हैं।

इसलिए, यह पहचानने के लिए आवश्यक समय लेना अच्छा है कि ये पहलू क्या हो सकते हैं और उन पर काम करना शुरू करें। आत्म-सम्मान को मजबूत करना हमें ईर्ष्या और ईर्ष्या के विरुद्ध मजबूत करता है.

4. मेरे भाई के साथ एक मुखर संचार चैनल है

मुखर संचार का अभ्यास करने से हमें अपने दैनिक जीवन में बहुत लाभ मिलता है। अपने भाइयों के साथ संचार के इस रूप को लागू करके हम सभी प्रकार के खुरदरेपन को रेत सकते हैं अपनी राय व्यक्त किए बिना।

मुखर संचार प्रक्रिया चीजों को ईमानदारी और अनुकूलता से कहने पर आधारित है; उचित स्वर में आहत करने वाले शब्दों के प्रयोग से बचना.

हमारे बच्चों में इस समस्या का सामना करना पड़ रहा है

छोटे बच्चों या किशोरों के माता-पिता के रूप में, हमें यह भी समझना चाहिए कि यह स्थिति भाई-बहनों की विशिष्ट होती है। हालाँकि, इसमें सावधानी बरतनी चाहिए इसे हाथ से निकलने मत दो. माता-पिता अपने बच्चों की भावनात्मक और शारीरिक स्थिरता के गारंटर हैं। इसलिए, उन्हें भविष्य के लिए आवश्यक उपकरणों से लैस करना आवश्यक है।

भाई-बहनों के बीच मौजूद प्रतिद्वंद्विता के बारे में, माता-पिता को उनमें संघर्ष समाधान के तरीकों को लागू करना चाहिए जो उनके जीवन के बाकी समय के लिए उनकी सेवा कर सकें। आइए देखें कि वे क्या हैं।

1. मूल्यों की शिक्षा प्रदान करना

जिस हद तक हम अपने बच्चों को मूल्यों के महत्व के बारे में शिक्षित करते हैं, हम अस्वास्थ्यकर ईर्ष्या उत्पन्न होने की संभावना कम कर रहे हैं भाइयों के बीच। परिवार सबसे महत्वपूर्ण मूल्यों में से एक है, और हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि हमारे बच्चे इसे समझें।

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2. तुलना से परहेज

कहावत सही है कि तुलना घृणित है, खासकर हमारे बच्चों के साथ। आदर्श है तुलना किए बिना उनमें से प्रत्येक की ताकत को बढ़ावा दें अन्य भाई-बहनों की तुलना में।

3. उन्हें एक साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए प्रोत्साहित करना

अगर हम अपने बच्चों को बताएं कि वे अपने भाई-बहनों के साथ अच्छा समय बिता सकते हैं, हम उनके बीच दुश्मनी पर आधार प्राप्त कर रहे हैं, चूंकि उनका बंधन अधिक से अधिक ठोस हो जाएगा और उनके बीच सहानुभूति बढ़ेगी।

4. किसी भी भाई-बहन के प्रति वरीयता दिखाने से बचें

यदि आपके बच्चों में से एक को लगता है कि आप उनके भाई-बहनों को पसंद करते हैं, तो संभावना अधिक है कि वे उनसे ईर्ष्या करते हैं, और यह ईर्ष्या वयस्कता में पार कर सकती है, एक पुराने द्वेष की तरह अतीत से।

आदर्श यह होगा कि आप अपने बच्चों की परवाह करने वाले पुरस्कार और दंड के मामले में खुद को समान और निष्पक्ष दिखाएं; इस तरह यह कम संभावना है कि उनमें से कोई भी दूसरों की तुलना में कम महसूस करेगा।