विनम्र लोग: कौन से 10 गुण और व्यवहार उनकी विशेषता हैं?

दयालुता और सहानुभूति ऐसी विशेषताएँ हैं जिन्हें हम दूसरों में सकारात्मक रूप से महत्व देते हैं, लेकिन अगर उन्हें चरम सीमा तक ले जाया जाए, तो वे गिर सकते हैं एक कालानुक्रमिक विनम्र रवैया. यह एक समस्या है, न केवल इसलिए कि यह उन लोगों में बेचैनी पैदा करता है जो समर्पण की इस प्रवृत्ति से पीड़ित हैं, बल्कि यह भी है क्योंकि यह दूसरों को निर्णय लेते समय प्रभुत्व की भूमिका या कम से कम नेतृत्व की भूमिका अपनाने के लिए प्रेरित करता है निर्णय।

और यह है कि कुछ मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का उपयोगी या समस्याग्रस्त होना इस बात पर भी निर्भर करता है कि दूसरों से संबंधित होने पर उनका क्या मतलब है। हमारी भलाई केवल हमसे बाहर तक ही नहीं आती है, बल्कि इसका संबंध उन प्रभावों से भी है जो हमारे व्यवहार दूसरों पर डालते हैं और वे हमें कैसे प्रभावित करते हैं। ताकि, आइए देखते हैं विनम्र लोगों की विशेषताएं इन स्थितियों की पहचान करना और समस्या से निपटना आसान बनाना।

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विनम्र लोगों के मनोवैज्ञानिक लक्षण

आगे हम देखेंगे कि विनम्र लोगों की विशेषता क्या होती है, और यह उनके दिन-प्रतिदिन, उनकी आदतों और अन्य लोगों से संबंधित होने के तरीके में क्या दर्शाता है।

1. संघर्ष परिहार

विनम्र लोग टकराव से बचते हैं, चाहे कितना भी छोटा क्यों न हो। इसका मतलब है कि वे आम तौर पर इन "इच्छाओं के टकराव" को रोकने के लिए बलिदान करते हैं, समय, प्रयास और संसाधन खर्च करते हैं ताकि दूसरे परेशान न हों।

कभी-कभी इस प्रकार के लोग इस विचार को भी नापसंद करते हैं कि दूसरा व्यक्ति अधीरता या क्रोध महसूस करता है। यह इंगित करता है कि यह विनम्र रवैया आमतौर पर दूसरे व्यक्ति (उनकी सुरक्षा या प्रभाव की मांग) का शोषण करने की इच्छा का जवाब नहीं देता है। लेकिन कुल डोमेन का एक लिंक उत्पन्न होता है, और मानसिक भी.

2. एक दर्दनाक अतीत

हालांकि यह सभी मामलों में नहीं होता है, कई बार विनम्र लोगों के पीछे दुर्व्यवहार या दुर्व्यवहार से भरा अतीत होता है बदमाशी. यह अतीत यह सीखता है कि दूसरे लोग जरा सा भी हमला करेंगे, किसी भी बहाने के लिए, थोड़ी सी भी हताशा या क्रोध के साथ। बदले में, यह दूसरों को उन्हें दी गई प्रमुख भूमिका को स्वीकार करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

3. विचारशील व्यक्तित्व प्रोफ़ाइल

विनम्र लोग बहुत अधिक ध्यान आकर्षित नहीं करना चाहते हैं। यह कुछ ऐसा है यह संघर्षों और अपमानजनक क्षणों से बचने के लिए किया जाता है जिसमें दूसरों द्वारा शुरू की गई किसी भी आक्रामकता का आनुपातिक रूप से जवाब नहीं दिया जा सकता है।

4. शर्मीलेपन की प्रवृत्ति

विनम्र लोगों को होना जरूरी नहीं है अंतर्मुखी लोगों, लेकिन वे आमतौर पर शर्मीले होते हैं। यानी वे लगभग जुनूनी रूप से सोचते हैं वे जो छवि देते हैं उसके बारे में, और दूसरे उनके बारे में क्या सोचते हैं, अक्सर यह जानने का परिणाम होता है कि वे विनम्र हैं और इसलिए, सामाजिक रूप से या खराब भावना पैदा करने की कई संभावनाओं के साथ मूल्यवान नहीं हैं। पहला प्रभाव.

इसका मतलब यह है कि वे शायद ही अजनबियों के साथ अनौपचारिक बातचीत शुरू करेंगे, क्योंकि उदाहरण के लिए, और कभी-कभी उनके लिए उन लोगों के साथ औपचारिक संवाद शुरू करना भी मुश्किल होता है जिन्हें वे नहीं जानते हैं अच्छा। एक बार फिर, यह लो प्रोफाइल रखने की उस कोशिश का नतीजा है।

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5. निर्भरता लिंक बनाना

आज्ञाकारी लोग वे किसी ऐसे व्यक्ति की भूमिका अपनाते हैं जिसे सुरक्षा की आवश्यकता होती है, और इसीलिए उनके लिए निर्भरता के आधार पर असममित संबंध स्थापित करना आम बात है।

पैथोलॉजिकल मामलों में, जैसे कि जिनमें इसका निदान किया गया है निर्भरता व्यक्तित्व विकार, यह उस चरम सीमा तक पहुँच सकता है जिसमें ऐसा कुछ भी नहीं किया जाता है जिसका "रक्षक" की भूमिका को पूरा करने वाले किसी के करीब होने से कोई लेना-देना नहीं है और जिसकी हर चीज़ में सेवा करना प्रथागत है।

6. मुखरता का अभाव

विनम्र लोग अपने स्वयं के विचारों के बारे में अपेक्षाकृत कम बात करते हैं, अपनी राय देने में ज्यादा समय नहीं लगाते हैं, और वे इस बात पर ध्यान देना पसंद करते हैं कि दूसरे क्या चाहते हैं या क्या चाहते हैं. कभी-कभी यह जानना मुश्किल होता है कि उनकी प्रेरणाएँ क्या हैं, क्योंकि वे उनके बारे में स्पष्ट रूप से बात करने से बच सकते हैं। सामान्य तौर पर, यह मुखरता की स्पष्ट कमी को दर्शाता है।

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7. वे दूसरों को खुश करने की कोशिश करते हैं

विनम्र लोगों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं में से एक यह है उन्हें "प्रभुत्व वाली पार्टी" के रूप में अपनी स्थिति प्रकट करने में कोई आपत्ति नहीं है रिश्ते में। हालांकि वे कभी-कभी एक निष्क्रिय आक्रामक भूमिका अपना सकते हैं, वे आदेशों की अवहेलना करने से बचते हैं ताकि झगड़े और विवादों को प्रोत्साहित न किया जा सके।

8. अनुबंधित अशाब्दिक भाषा

विनम्र लोग, क्योंकि वे ध्यान आकर्षित नहीं करने की कोशिश करते हैं, अपने आसन के माध्यम से अपने शरीर को जितना संभव हो उतना विवेकपूर्ण बनाते हैं। उनके लिए अपनी आंखों को नीचा रखना, अपने हाथों और पैरों को अपने शरीर के ऊर्ध्वाधर अक्ष के संबंध में थोड़ा बाहर की ओर ले जाना, या उनके लिए अपनी पीठ को झुकाना आम बात है।

9. वे कहते हैं कि वे अपेक्षाकृत अक्सर बुरा महसूस करते हैं

चूँकि किसी का विरोध करने का कोई तरीका नहीं है, अपने आप को विश्राम देने का एक ही तरीका है कि वे अपने शरीर को चरम पर ले जाएँ. यही कारण है कि वे अधिक थक जाते हैं, या अधिक बार बीमार हो जाते हैं: वे तनाव के अधिक क्षणों से गुजरते हैं और उनके आसपास के अधिकांश लोगों की तुलना में प्रयास, क्योंकि रियायतें शायद ही कभी उन्हें दी जाती हैं वही।

10. वे कम बोलते हैं

न केवल अजनबियों के साथ थोड़ा संपर्क बनाने की प्रवृत्ति है; इसके अलावा, कम बात करने की प्रवृत्ति होती है, और जब आप ऐसा करते हैं, तो बातचीत महत्वहीन विषयों के बारे में होती है। इस तरह, ध्यान को पूरी तरह से खुद की ओर विस्थापित होने के लिए मजबूर नहीं किया जाता है, ऐसा कुछ होगा जो अगर, के लिए होगा उदाहरण के लिए, बचपन के उपाख्यानों को सुनाया जाता है या यदि यह समझाया जाता है कि जीवन की कौन सी परियोजनाएँ हैं जिनका अनुसरण करने का इरादा है आगे।

दूसरों के अधीन रहने की प्रवृत्ति पर कैसे काबू पाया जाए?

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