उल्टा मनोविज्ञान: क्या यह वास्तव में उपयोगी है?

हमारे दिन-प्रतिदिन रिवर्स साइकोलॉजी के बारे में बात करना आम बात है. हम समझते हैं कि यह किसी व्यक्ति को विपरीत करने के लिए कहकर कुछ करने के बारे में है। हालाँकि, हम जानते हैं कि रोजमर्रा की भाषा में सभी भावों का मनोवैज्ञानिक अर्थ नहीं होता है।

क्या कोई उल्टा मनोविज्ञान है? क्या यह एक मिथक है या वास्तविक प्रभाव का एक रूप है? यह कितना उपयोगी है? आगे हम जांच करते हैं इस घटना की मनोवैज्ञानिक व्याख्या क्या है और हमने उनकी प्रेरक शक्ति का परीक्षण किया।

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रिवर्स मनोविज्ञान क्या है?

उल्टा मनोविज्ञान है सामाजिक प्रभाव का एक रणनीतिक रूप. यह एक अप्रत्यक्ष प्रभाव तकनीक है जिसमें एक स्थिति के विपरीत होने का दिखावा करना शामिल है जो वास्तव में हमारे पास है ताकि दूसरे में प्रतिक्रिया को भड़काने के लिए जो हमारे पक्ष में हो। आइए इसे इस प्रकार समझाते हैं:

कल्पना कीजिए कि आप अपने साथी के साथ डिनर पर जाते हैं और आपको तय करना है कि कहां। दो विकल्प हैं: रेस्तरां ए (जापानी) और रेस्तरां बी (मैक्सिकन)। आज आपको जापानी खाने की भूख है और आप अपने साथी को इसके लिए राजी करना चाहते हैं। यदि आप जानते हैं कि आपका साथी एक ऐसा व्यक्ति है जो आम तौर पर आपके प्रस्तावों को स्वीकार करता है, तो सबसे उपयुक्त रणनीति प्रत्यक्ष दृष्टिकोण होगी। यह आपकी प्राथमिकताओं को संप्रेषित करने और इसके बारे में कुछ तर्क देने के लिए पर्याप्त होगा। चूंकि वह एक ऐसा व्यक्ति है जो आमतौर पर सहमत होता है, आप सबसे अधिक जापानी जाने की संभावना रखते हैं।

हालाँकि, यदि आप अनुमान लगाते हैं कि आपका साथी ऐसा व्यक्ति है जो जुझारू होता है, तो अपने द्वारा लिए गए निर्णयों पर चर्चा करें और उस व्यक्ति के साथ समझौते तक पहुंचना मुश्किल है, यदि आप अपनी प्राथमिकताओं को सीधे संप्रेषित करते हैं तो आप इससे बाहर निकल सकते हैं बट। इसके बजाय, यह कहना बेहतर विकल्प हो सकता है कि आप रेस्तरां बी में जाना पसंद करते हैं और कुछ तर्क देते हैं इसके बारे में कमजोर, ताकि आपका साथी उन्हें आप पर फेंके और आप अपने असली रेस्तरां ए में जाने के लिए सहमत हों पसंद।

हम विपरीत मनोविज्ञान के दो मुख्य उपयोगों पर प्रकाश डाल सकते हैं. पहले का संबंध है अनुनय, और जैसा कि पिछले उदाहरण में बताया गया है। इस तकनीक का उद्देश्य दूसरे को उस निर्णय के प्रति मार्गदर्शन करने के अलावा और कुछ नहीं है जिसे हम गुप्त रूप से सबसे अधिक चाहते हैं। दूसरा प्रयोग सत्यापन खोज के साथ करना है।

विशिष्ट रूप से, जब हम चाहते हैं कि कोई अन्य व्यक्ति हमारे द्वारा किए गए किसी काम के बारे में हमें स्वीकृति दे क्योंकि हम असुरक्षित महसूस करते हैं, हम खुद पर जोर से हमला करते हैं "यह व्यंजन मेरे लिए भयानक रहा है" जैसे शब्दों के साथ। यह दूसरे में इस जानकारी की पुष्टि करने की आवश्यकता उत्पन्न करता है और हमारी असुरक्षा को शांत करता है।

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रिवर्स मनोविज्ञान तंत्र

विपरीत मानसिकता एक प्रेरक तकनीक है जो मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया के माध्यम से काम करती है. मुक़ाबला इसे एक प्रतिक्रिया के रूप में परिभाषित किया गया है जिसका उद्देश्य उस स्थिति पर स्वतंत्रता या नियंत्रण को बहाल करना है जब उस पर हमला माना जाता है। इस घटना में, चार चरण होते हैं: व्यक्ति को लगता है कि उसके पास स्वतंत्रता है, वह अपने खिलाफ हमले का अनुभव करता है, प्रतिक्रिया होती है, और बाद में नियंत्रण और स्वतंत्रता की अनुभूति बहाल हो जाती है।

रेस्तरां के मामले में लौटते हुए, जब हमारे साथी को लगता है कि हम उन्हें मनाने की कोशिश कर रहे हैं और देखते हैं कि उनकी स्वतंत्र इच्छा खतरे में है, तो वे नियंत्रण हासिल करने के लिए हमारा विरोध करते हुए प्रतिक्रिया करते हैं। इस तरह, जब हम मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया होने की आशा करते हैं, हम कर सकते हैं उस दिशा की योजना बनाएं जिसमें हम चाहते हैं कि दूसरा व्यक्ति निर्णय करे. इसलिए हम कहते हैं कि उल्टा मनोविज्ञान अप्रत्यक्ष अनुनय की एक तकनीक है।

व्यावहारिक अनुप्रयोगों

जिन स्थितियों में रिवर्स मनोविज्ञान का लाभ उठाने के लिए उपयोग किया जा सकता है, वे असंख्य हैं। चूंकि यह प्रभाव का एक रूप है, यह केवल सामाजिक संदर्भ में प्रयोग करने योग्य है। उदाहरण के लिए, ऐसी गतिकी का पता लगाना आम है जिसमें पारिवारिक वातावरण में विपरीत मनोविज्ञान शामिल होता है। किशोर बच्चों वाले परिवार अक्सर इस प्रकार के प्रभाव का उपयोग करते हैं अपने बच्चों को उन इरादों से परिचित कराएं जिनके बारे में उन्होंने पहले नहीं सोचा था.

रिवर्स साइकोलॉजी के चिकित्सीय उद्देश्य भी हैं। हमारे पास "विरोधाभासी इरादा" नामक तकनीक में इस सिद्धांत की भिन्नता है।

इस चिकित्सीय तकनीक में, मनोवैज्ञानिक रोगी को वह लक्षण बताता या बताता है जिससे वह पीड़ित है। उदाहरण के लिए, अनिद्रा में ग्राहक को यह संकेत देकर इस विरोधाभासी इरादे को पूरा करना आम है कि उन्हें सोना नहीं चाहिए। यह कई चिकित्सीय उद्देश्यों को पूरा करता है।, जैसे कि "मैं सो नहीं पाऊंगा" जैसे विश्वासों से उत्पन्न नाकाबंदी को तोड़ना, नींद की कमी के माध्यम से उनींदापन पैदा करने के अलावा जो मदद करेगा सोने के लिए बाद में। दिलचस्प बात यह है कि अधिकांश रोगी निर्देशित नींद के बिना पूरी रात सहन करने में असमर्थ होते हैं।

इस अनुनय तकनीक के नकारात्मक प्रभाव

अनुनय के किसी भी रूप की तरह, रिवर्स मनोविज्ञान एक अचूक तकनीक नहीं है. इसके काम करने के लिए, इसके होने के पक्ष में पूर्व शर्तों की एक श्रृंखला होनी चाहिए। हमें पहले से पता होना चाहिए कि व्यक्ति प्रतिक्रियाशील हो जाता है।

जो लोग अधिक जुझारू होते हैं, उन्हें नियंत्रण की आवश्यकता होती है, जो हावी होने के आदी होते हैं, या आम तौर पर अधिक भावुक होते हैं, वे अपनी स्वतंत्रता पर इन हमलों को महसूस करने की अधिक संभावना रखते हैं। जिस वस्तु या प्रश्न पर हम प्रतिक्रिया उत्पन्न करना चाहते हैं, वह व्यक्ति के लिए प्रासंगिक होना चाहिए। ऐसे निर्णय का विरोध करने की कोशिश करने का कोई मतलब नहीं है जिसमें दूसरा न तो आता है और न ही जाता है।

रिवर्स साइकोलॉजी का उपयोग करने के जोखिम हैं, जैसे कि यह काम नहीं कर रहा है जैसा इसे करना चाहिए। यह संभव है कि वह व्यक्ति, भले ही वह जुझारू हो और यह एक ऐसा मुद्दा है जिसकी वह परवाह करता है, एकदम से हमसे सहमत हो जाता है। उल्टे मनोविज्ञान के सफल प्रयोग का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दूसरे पर प्रभाव के माध्यम से प्राप्त होने वाले लाभ संतोषजनक नहीं हैं क्योंकि हम जानते हैं कि हमने उन्हें कृत्रिम रूप से प्राप्त किया है, और यह किसी की आत्म-अवधारणा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

ऐसी कई स्थितियाँ जिनमें हम इस तकनीक का उपयोग करते हैं, तब होती हैं जब हम दूसरे से अनुमोदन प्राप्त करना चाहते हैं। खराब मूड वाले लोगों में, यह सत्यापन की खोज करता है सत्यापन के स्रोत पर ही संदेह पैदा कर सकता है, क्योंकि वह जानता है कि यह व्यक्ति ईमानदारी से अपनी राय नहीं दे रहा है, बल्कि उकसाने वाली प्रतिक्रिया के माध्यम से वह स्वयं उत्पन्न करता है।

अंत में, हालांकि यह एक प्रभावी तकनीक है जो काम कर सकती है और उपयोगी हो सकती है, इसे केवल दुर्लभ अवसरों पर ही उपयोग करना बेहतर होता है। जीत कृत्रिम स्वाद लेती है और निर्भरता पैदा कर सकती है बाहरी सत्यापन की ओर, यह महसूस करने के अलावा कि हम प्रामाणिक नहीं हैं, किसी के आत्मसम्मान को खराब करने के अलावा। यह स्पष्ट है कि संबंध बनाने का सबसे अच्छा तरीका हेरफेर के माध्यम से नहीं, बल्कि दूसरे के साथ ईमानदारी के माध्यम से है।