सोशल नेटवर्क का उपयोग करते समय आपको जिन 10 गलतियों से बचना चाहिए

इंटरनेट और सामाजिक नेटवर्क की दुनिया एक-दूसरे से संबंधित होने, चीजों को समझने और खुद को समझने के तरीके से हमें पूरी तरह से प्रभावित किया है स्वयं छवि, और यहां तक ​​कि जिस तरह से हम अपने अवकाश के समय का अनुभव करते हैं। इसने हमें सार्वजनिक छवि और इंटरनेट पर बातचीत के संदर्भ में सोचने, हमेशा जुड़े रहने का एक हिस्सा बना दिया है।

हालांकि, सभी लाभ नहीं। फेसबुक, इंस्टाग्राम या लिंक्डइन जैसे सामाजिक नेटवर्क का उपयोग अगर कुछ खास तरीकों से किया जाए तो यह समस्याग्रस्त साबित हुआ है. यह हम पर निर्भर है कि हम इन असुविधाओं से कैसे बचें।

• संबंधित लेख: "FOMO सिंड्रोम: यह महसूस करना कि दूसरों का जीवन अधिक दिलचस्प है"

सोशल मीडिया पर गलतियां करने से बचें

नीचे आप सामाजिक नेटवर्क का उपयोग करते समय बचने के लिए कई मुख्य स्थितियाँ देख सकते हैं।

1. केवल आलोचना करने के लिए सोशल नेटवर्क का उपयोग करना

बहुत से लोगों तक पहुँचने की संभावना कुछ उपयोगकर्ताओं को कोशिश करने के प्रलोभन में डाल देती है दूसरों को समझाएं कि एक निश्चित समूह, कुछ नीतियां या सोचने का एक निश्चित तरीका गलत है और हानिकारक। यदि इस प्रकार की समीक्षाओं की प्रोफ़ाइल भरी जाती है

न केवल उस व्यक्ति के बारे में एक स्टीरियोटाइप बनाया जाएगा, बल्कि अत्यधिक पक्षपाती होने के कारण उनकी राय भी मूल्य खो देगी।

2. अज्ञात प्रोफाइल जोड़ें

वर्तमान में, फेसबुक जैसे सोशल नेटवर्क नकली प्रोफाइल से भरे हुए हैं जिनका उपयोग या तो किया जाता है लोगों से जानकारी प्राप्त करना या विज्ञापन और लिंक फैलाना (जो कभी-कभी दुर्भावनापूर्ण होते हैं)। इस कर सभी प्रकार की प्रोफ़ाइलों को स्वीकार करने का नियम है यह संभावित रूप से हानिकारक है, विशेष रूप से नाबालिगों के मामले में जो पर्यवेक्षण के बिना इंटरनेट ब्राउज़ करते हैं।

3. जोखिमों को जाने बिना उत्तेजक तस्वीरें प्रकाशित करें

इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए जब हम सोशल नेटवर्क पर फोटोग्राफ अपलोड करते हैं, तो हम नियंत्रण खो देते हैं उसके बारे में। यानी, इसे तीसरे पक्ष द्वारा प्रसारित किया जा सकता है या फोटोमॉन्टेज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

इस बारे में स्पष्ट होना आवश्यक है कि यदि आप उत्तेजक तस्वीरें अपलोड करने जा रहे हैं या यह कि एक तरह से या किसी अन्य को कुछ मंडलियों और सामाजिक संदर्भों में खराब तरीके से प्राप्त किया जा सकता है।

4. रोजाना बमबारी

पदों का मूल्य केवल इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि वे उन अनुभवों के बारे में हैं जो कुछ मिनट पहले हमारे साथ हुए थे या अभी हो रहे हैं। यदि वे दिलचस्प नहीं हैं लेकिन आप उनमें से बहुत से पोस्ट करते हैं, आप बाकी को थका देंगे. आखिरकार, केवल आपका अनुसरण करने से, आपकी सामग्री उनके होम पेज पर दिखाई देगी।

5. समूहों में कुछ भी पोस्ट करें

कुछ सामाजिक नेटवर्किंग समूहों में ऐसे बहुत से लोग होते हैं, जिनकी समान रुचि होती है। उन पर कुछ भी प्रकाशित करें, जैसे "मुझे स्वीकार करने के लिए धन्यवाद" या एक बहुत विशिष्ट अनुरोध जो नहीं करता है वाद-विवाद उत्पन्न करता है (जैसे "क्या पलेंसिया का कोई मैकेनिक मुझसे संपर्क कर सकता है?") एक अच्छा विकल्प नहीं है, क्योंकि सामान्य हित का नहीं लेकिन यह उस तरह की सामग्री को पढ़ने में सैकड़ों लोगों का समय बर्बाद करता है। विषय सामान्य रुचि के होने चाहिए।

6. पोस्ट संकेत

एक जानबूझकर गूढ़ संदेश लिखें और अपने सभी अनुयायियों को इसे न केवल पढ़ने दें निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार प्रकट करता है विशिष्ट रूप से जब आप सीधे किसी संघर्ष का सामना नहीं करना चाहते हैं, लेकिन यह भी महसूस कराते हैं कि आप सामग्री की पेशकश करने के बारे में नहीं सोचते हैं आपके अनुयायियों के लिए दिलचस्प है और आप इसे पढ़ने के लिए सैकड़ों में से केवल एक व्यक्ति को प्रकाशित कर पाते हैं, जिससे दूसरों को नुकसान होता है दिलचस्पी।

7. "पसंद" के लिए कोई बहाना

कभी-कभी आपको "पसंद" प्राप्त करने के अनुरोध बहुत आसानी से, लगभग स्वचालित रूप से प्रकाशित करने को मिलते हैं। उदाहरण के लिए: "अगर आपको लगता है कि यह बिल्ली प्यारी है तो मुझे लाइक करें"। यह केवल बहुत खराब गुणवत्ता वाले इंटरैक्शन को आकर्षित करता है, और अनुयायियों को इस तरह की अबाधित सामग्री को देखने के लिए थका देता है।

• संबंधित लेख: "इस तरह सोशल नेटवर्क पर "लाइक" आपके मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं"

8. हमेशा तुलना करते रहो

सामाजिक नेटवर्क लोगों को अपना सर्वश्रेष्ठ पक्ष पेश करने की अनुमति देते हैं। इससे ईर्ष्या प्रकट होना और कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए बुरा महसूस करना आसान हो जाता है अपने आप की तुलना दूसरों के उस आदर्श संस्करण से करें. इसलिए यह एक अच्छा विचार नहीं है कि आप अपनी तुलना उन सेल्फी से करें, उन छुट्टियों को फेसबुक फोटो गैलरी में विज्ञापित करें, या उन स्पष्ट रूप से सफल घटनाओं से।

9. जासूसी करने के लिए

दूसरों की जासूसी करने के लिए नकली प्रोफाइल बनाना अपेक्षाकृत आसान है, और इसका मतलब यह है कि यह गतिविधि पलायनवाद का शौक बन सकती है। हालाँकि, शामिल सभी पक्षों के लिए हानिकारक है, चूंकि यह जुनूनी विचारों की ओर ले जाता है और धोखे का शिकार बनाता है जिनकी निजता का उल्लंघन होता है।

10. "अपडेट" बटन पर हुक करें

सोशल नेटवर्क वे हमें अपने साथ जोड़ सकते हैं, क्योंकि इसके इंटरफ़ेस में हमेशा नई सुविधाएँ होती हैं। यह उन्हें समय बर्बाद करने का एक बहुत ही सरल तरीका बनाता है, हमारी जिम्मेदारियों को छोड़कर और खाली समय को अच्छी तरह से व्यतीत करने की संभावना को छोड़कर।

• आपकी रुचि हो सकती है: "खाने के विकार और इंटरनेट: एक खतरनाक मिश्रण"