मिलनसार प्यार: यह क्या है और यह हमारे रिश्तों को कैसे प्रभावित करता है

प्रेम संतुष्टि का एक बड़ा स्रोत है, लेकिन संघर्षों का भी। के बारे में है जटिलताओं से घिरी एक सार्वभौमिक भावना; कोई भी दो व्यक्ति इसे समान रूप से अनुभव नहीं करते हैं। यह अंतर जोड़ों में कई और अलग-अलग असहमतियों की ओर ले जाता है।

साथ ही, किसी से प्यार करना बहुत आंतरिक उथल-पुथल का कारण बन सकता है। इसलिए, कई काव्य और नाट्य रचनाएँ इस सार्वभौमिक भावना की बात करती हैं और इसकी कठिनाइयों पर प्रकाश डालते हुए इसे समझाने की कोशिश करती हैं। लेकिन सिर्फ कलाकार ही प्यार और उसकी पेचीदगियों में दिलचस्पी नहीं रखते...

मनोविज्ञान के क्षेत्र से भी विभिन्न अन्वेषणों एवं परिकल्पनाओं के माध्यम से प्रेम को समझने का प्रयास किया गया है। क्या अधिक है, पिछली सदी में, प्यार के बारे में कई तर्कसंगत सिद्धांत प्रकट हुए हैं जो इसे समझने योग्य तरीके से देखने की कोशिश करते हैं।

प्रेम का त्रिकोणीय सिद्धांत कहता है कि सभी प्रेम संबंध प्रेम की उपस्थिति या अनुपस्थिति पर आधारित होते हैं। तीन विशिष्ट तत्व: अंतरंगता, प्रतिबद्धता और जुनून, जो एक के सिरों पर स्थित हैं त्रिकोण। मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट स्टर्नबर्ग द्वारा प्रचारित इस विचार के अनुसार; प्रेम के मौजूदा रूपों का वर्णन और परिभाषित किया जा सकता है कि इनमें से कौन सा घटक उनके पास है, और घाघ प्रेम - जिसकी हम आकांक्षा करते हैं - तीनों को समान संतुलन में रखता है।

मिलनसार प्यार यह प्यार करने के उन 7 तरीकों में से एक का हिस्सा है जिसे रॉबर्ट स्टर्नबर्ग पहचानते हैं। इस प्रकार का प्यार रिश्तों में पाया जाता है जिसमें अंतरंगता और प्रतिबद्धता होती है, लेकिन जुनून नहीं। हम कह सकते हैं कि भावुक प्रेम से परे, ऐसे रिश्ते जो प्रेम के प्रकार पर आधारित होते हैं मिलनसार साझा अटूट समझौतों की एक श्रृंखला है, जो वर्षों से स्थापित की गई है। साल।

इस लेख में हम अंतरंगता और प्रतिबद्धता पर आधारित इस प्रकार के प्रेम को समझने की कोशिश करते हैं यह समय के साथ स्थायी जोड़ों की कुंजी हो सकती है, प्यार में पड़ने के पहले वर्षों से परे।

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मिलनसार प्रेम क्या है?

मिलनसार प्रेम को प्यार के एक स्थायी रूप के रूप में परिभाषित किया जाता है जो समय के साथ बनता है और इसकी विशेषता होती है युगल के सदस्यों की परस्पर निर्भरता, जहां अंतरंगता और प्रतिबद्धता की भावना प्रबल होती है।

क्योंकि यह प्यार समय के साथ होता है और विकसित होता है, यह आमतौर पर उन जोड़ों में होता है जो कई सालों से साथ हैं, यह आमतौर पर बच्चों के साथ या इसके पीछे एक लंबे इतिहास के साथ होता है। प्रेम के त्रिकोणीय सिद्धांत के दृष्टिकोण से रॉबर्ट जे. स्टर्नबर्ग के अनुसार, इस प्रकार के संबंधों में उच्च स्तर की अंतरंगता और प्रतिबद्धता होती है।

प्रतिबद्धता दीर्घकालिक वादों से उत्पन्न होती है जिसमें दूसरा भरोसा कर सकता है कि हम हमेशा वहां रहेंगे, चाहे कुछ भी हो. इस प्रकार के स्थिर प्रेम के लिए अच्छे और बुरे दोनों समय में संबंध बनाए रखना आवश्यक है। इस घटक में किसी को लंबे समय तक प्यार करने का निर्णय शामिल है।

एक रिश्ते के भीतर ऐसी भावनाएँ होती हैं जो निकटता की भावना से उत्पन्न होती हैं। अंतरंगता घटक साझा करने, देने और प्राप्त करने की इच्छा को संदर्भित करता है। यह एक रिश्ते के भीतर तब होता है जब दूसरे के साथ स्नेह, संबंध और बंधन की भावना का अनुभव होता है।

इन मामलों में, मिलनसार प्रेम भावुक प्रेम से अलग है. जुनून को अक्सर प्यार और रोमांस का आदर्श घटक माना जाता है। हालाँकि, इस तरह का फिल्मी प्यार खतरनाक हो सकता है जब यह अंतरंगता या प्रतिबद्धता के साथ न हो।

बहुत से लोग अपने रिश्ते की शुरुआत में बहुत जुनून महसूस करते हैं, लेकिन समय के साथ यह फीका पड़ जाता है अगर एक साथ बुरे समय को दूर करने का आत्मविश्वास नहीं होता है। प्रतिबद्धता तब होती है जब एक बंधन बन जाता है जो प्रारंभिक प्रेम से परे हो जाता है।. यदि आप एक दीर्घकालिक संबंध का आनंद लेना चाहते हैं, तो आपको केवल जुनून के बजाय इस घटक पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

किसी के लिए जुनून एक मजबूत शारीरिक और मानसिक आकर्षण पैदा करता है। लेकिन दो लोगों के बीच अंतरंगता और विश्वास के बिना, रोमांटिक रिश्ते को बनाए रखना मुश्किल होता है। रोमांटिक प्रेम मिलनसार प्रेम की तुलना में तेजी से फीका पड़ जाता है, क्योंकि इस प्रकार के भावुक प्रेम में अंतरंगता घटक शामिल नहीं होता है।

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मिलनसार प्रेम कैसे प्रकट होता है?

जिन रोमांटिक रिश्तों में प्रतिबद्धता होती है, वे जीवन भर चल सकते हैं। हालाँकि, वे सफल होते हैं या नहीं यह जीवन के चरणों में शामिल लोगों के व्यक्तित्व पर निर्भर करता है। साथ ही, कुछ लोगों का मानना ​​है कि जुनून जीवन के लिए आवश्यक है; यह उन्हें साल बीतने के साथ-साथ नए रोमांटिक रोमांच की तलाश के जोखिम में डाल सकता है।

मिलनसार प्यार यह दो करीबी दोस्तों द्वारा अनुभव किए गए रिश्ते के समान है, जिन्होंने बहुत सी चीजों को एक साथ जीया और दूर किया है। हालाँकि, इस प्रकार का प्रेम खाली प्रेम की तरह नहीं है, जो केवल दायित्व या प्रतिबद्धता पर आधारित होता है। मिलनसार प्यार का आनंद लेने वाले दो लोगों के बीच संबंध और पेचीदगी जबरदस्त है। युगल का प्रत्येक भाग दूसरे में उस व्यक्ति को देखता है जिस पर वे सबसे अधिक भरोसा करते हैं और वह वह है जिसके साथ वे जीवन साझा करने का निर्णय लेते हैं; इसके अच्छे और बुरे बिंदुओं सहित।

मिलनसार प्रेम पर आधारित जोड़े महान आपसी समझ का आनंद लेते हैं जो वर्षों बीतने और विभिन्न कठिनाइयों पर काबू पाने से उत्पन्न होता है। वे गहरे स्तर पर एक-दूसरे का समर्थन और देखभाल करते हैं, हर दिन एक-दूसरे को चुनते हैं, वे कमजोर होने और सपनों और उपलब्धियों के साथ-साथ असफलताओं को साझा करने में भी सक्षम होते हैं।

मिलनसार प्रेम में, युगल के दो सदस्य निकटता से जुड़े होते हैं और बड़ी स्थिरता और सुरक्षा प्रदान करते हैं। दोनों साझा जीवन परियोजना और भविष्य के लिए एक दृष्टिकोण साझा करें.

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सामाजिक प्रेम की जैव रसायन

प्यार अपने सभी रूपों में रसायन विज्ञान से भर जाता है। प्रसिद्ध मानवविज्ञानी हेलेन फिशर का दावा है कि मनुष्यों ने तीन अलग-अलग मस्तिष्क प्रणालियों का विकास किया है। इनमें से प्रत्येक प्रणाली विशिष्ट संबद्ध न्यूरोकेमिकल्स द्वारा निर्देशित है। टेस्टोस्टेरोन जुनून का कारण बनता है; डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन और सेरोटोनिन रोमांस के मूल में हैं; और ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन लगाव का कारण बनते हैं।

डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन और सेरोटोनिन के उच्च स्तर, जिसे लव कॉकटेल के रूप में जाना जाता है, रिश्ते की शुरुआत में होते हैं और आमतौर पर कुछ वर्षों से अधिक समय तक नहीं टिकते हैं। सौभाग्य से, आलिंगन में मौजूद रसायन (ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन) लंबे समय तक चलते हैं।

यह हार्मोन की रिहाई के लिए लोगों को वर्षों से अधिक लगाव महसूस करने का कारण बनता है। इस प्रकार, जैव रसायन जो लगाव प्रणाली बनाता है जो एक दीर्घकालिक प्रेम संबंध को बनाए रखता है, रिश्ते के शुरुआती वर्षों में उत्साहपूर्ण रोमांटिक प्रेम की जैव रसायन को बदल देता है। जैसा कि हम देखते हैं, भावुक प्रेम का रसायन अल्पकालिक है; इसकी परिवर्तनशील प्रकृति बताती है कि यह अंततः अधिक स्थिर परिपक्व प्रेम में विकसित होगा।

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क्या मुझे पता है कि जुनून का पुनर्निर्माण कैसे किया जाता है?

लंबे समय तक चलने वाले रिश्तों से जुनून फीका पड़ सकता है. हालाँकि, यह ऐसा कुछ नहीं है जो परिभाषा के अनुसार किसी से मिलने की शुरुआत में ही मौजूद हो; इसे सक्रिय रूप से पुनर्निर्मित किया जा सकता है।

जबकि संबंध बनाना हमेशा कठिन होता है और कई चुनौतियों के साथ आता है, कई जोड़े सफलता के साथ जुनून के प्रारंभिक और कमजोर चरणों के माध्यम से इसे बनाते हैं। इस तत्व को जीवन भर एक साथ कई बार फिर से बनाया जाना चाहिए। हालाँकि, अच्छी खबर यह है जो जोड़े पहले ही इस परीक्षा को एक बार पास कर चुके हैं, उनके पास इसे दोबारा करने का बेहतर मौका है.

हालांकि, अगर हम एक मिलनसार प्रेम बंधन में रहते हैं और हम अनुपस्थित भावुक घटक को विकसित करना चाहते हैं; चाबियों की एक श्रृंखला है जो इसे प्राप्त करने में हमारी सहायता कर सकती है। नए और रोमांचक अनुभवों को साझा करना मस्तिष्क में रोमांटिक प्रेम के समान न्यूरोलॉजिकल प्रभाव पैदा करने के लिए दिखाया गया है।

इससे पता चलता है कि जोड़ों के बीच जुनून के पुनर्निर्माण के लिए हमें अपनी दिनचर्या में बदलाव करने की आवश्यकता है, ये परिवर्तनों में शामिल हो सकते हैं: एक साथ एक नई चुनौती का सामना करना, एक नया कौशल सीखना या कोई खेल खेलना। जोखिम भरी गतिविधियाँ प्रतिभागियों को शर्म महसूस करने का अवसर देती हैं, जो बंधन को मजबूत करने में मदद करता हैगुणवत्ता समय साझा करने के अलावा। ऐसे छोटे-छोटे विचार भी हैं जो हमें जोश के साथ फिर से जुड़ने में मदद कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, पात्रों के अनुभव और उनकी भावनाओं को महसूस करने और साझा करने के लिए एक फिल्म देखना।

कुछ का मानना ​​है कि प्रेमालाप के शुरुआती दौर में वापस जाकर रोमांस को मजबूर भी किया जा सकता है। आप एक इंटिमेट डिनर या वीकेंड गेटअवे के साथ कपल को फिर से प्यार करने की कोशिश कर सकते हैं। एक बार चिंगारी मिल जाने के बाद, इसे जारी रखना महत्वपूर्ण है। नए अनुभवों को आज़माने या साझा किए गए पलों का आनंद लेने के लिए प्रतिबद्ध होना आवश्यक है।