10 संकेत जो बताते हैं कि आपको व्यसन सहायता की आवश्यकता है

व्यसन सभी उम्र, लिंग और सामाजिक आर्थिक स्थिति के लोगों को प्रभावित करता है। इसलिए, किसी व्यक्ति में इस प्रकार के विकार विकसित होने के पहले संकेतों पर, सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

हालांकि, स्वास्थ्य के क्षेत्र में प्रशिक्षित लोगों के लिए यह जानना मुश्किल हो सकता है कि व्यसन विकारों का पता कैसे लगाया जाए। इसलिए, इस लेख में हम देखेंगे कि व्यसन के मुख्य लक्षण क्या हैं जो पेशेवर मदद लेने की आवश्यकता दर्शाते हैं जितनी जल्दी हो सके, साथ ही प्रभावित व्यक्ति के जीवन और उनके पर्यावरण पर उनका प्रभाव।

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व्यसन के लक्षण: पेशेवर मदद कब लेनी चाहिए?

व्यसन अपने साथ विभिन्न शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक संकेत लाता है जिन्हें पहचाना जा सकता है। यहां हम देखेंगे कि उनमें क्या शामिल है, हालांकि यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ये स्वयं को निर्देशित करने के लिए दिशानिर्देश हैं और प्रत्येक व्यक्ति अलग है और उनकी अपनी विशेषताएं हैं।

1. किसी पदार्थ या व्यवहार पर नियंत्रण का अभाव

शराब, उत्तेजक दवाओं या अन्य मनो-सक्रिय पदार्थों का अपमानजनक सेवन, खरीदारी का विरोध करने में असमर्थता, खाली समय पूरी तरह से एक स्क्रीन को देखने के लिए समर्पित है...

वे संकेत हैं कि व्यक्ति अपनी स्वतंत्रता और स्वायत्तता को सशर्त देख रहा है एक ऐसे व्यवहार के लिए जो कुछ भी सकारात्मक योगदान नहीं देता है लेकिन यह उसकी मुख्य प्राथमिकताओं में से एक होता है, या शायद उसकी मुख्य प्राथमिकता भी।

यह पता लगाने के लिए कि क्या यह मानदंड पूरा हुआ है या नहीं, यह अनुशंसा की जाती है कि आप उन अवसरों पर नज़र रखें जिनमें यह दोहराव वाला व्यवहार प्रकट होता है।

2. खराब समय प्रबंधन

व्यसन द्वारा उत्पन्न आवश्यकता को पूरा करने की इच्छा प्रतीक्षा नहीं कर सकती: यह किसी भी व्यसन विकार की विशेषताओं में से एक है। इसीलिए, उन लोगों में जो इन मनोवैज्ञानिक और मानसिक विकारों को विकसित करते हैं जीवन के उन क्षेत्रों में समय का प्रबंधन करने में कठिनाई जिनका उस तरह से कोई लेना-देना नहीं है गतिविधियाँ।

इस प्रकार व्यवहार के प्रति आसक्त होने की प्रवृत्ति जो कि व्यसन का मूल है, उत्पन्न होती है और सम्पूर्ण अनुसूची इसके अलग-अलग में वापसी सिंड्रोम से बचने के लिए कामचलाऊ व्यवस्था के अधीन हो जाता है प्रदर्शनों।

3. पारिवारिक अलगाव

व्यसन से जुड़ा एक और चेतावनी संकेत परिवार के सदस्यों से चिंता और वापसी की कमी है। निकटतम, पदार्थ/व्यवहार होने के नाते उनकी प्राथमिकता पसंद है, यह तय करते समय कि क्या समर्पित करना है समय।

आख़िरकार, विकार द्वारा लगाई गई इन जरूरतों को आमतौर पर अकेले ही पूरा किया जा सकता है, सामाजिक संपर्क के अलावा, और जब उन्हें किसी और की उपस्थिति की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, बाध्यकारी जुए में) उपचार यह सतही है और बहुत विशिष्ट भूमिकाओं को पूरा करने तक सीमित है (ग्राहक और सेवा प्रदाता, या खिलाड़ी जो एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं, वगैरह।)।

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4. काम और/या अध्ययन में कठिनाइयाँ या उसमें रुचि की कमी

व्यसनी व्यक्ति के लिए लंबी अवधि की परियोजनाएं महत्व खो देती हैं, जो आवेगों और अल्पकालिक लक्ष्यों को अधिक महत्व देता है (अभ्यास, व्यसन से जुड़ा हुआ).

व्यवहार के इस पैटर्न के कुछ उदाहरण देर से आने की आदत, की जाने वाली गतिविधियों में ध्यान न देना, प्रदर्शन में कमी आदि हैं।

5. व्यक्तिगत संबंधों में कठिनाइयाँ (दोस्ती या प्यार)

जिस तरह नशे की लत से पारिवारिक रिश्ते खराब होते हैं, उसी तरह अन्य प्रकार के स्नेहपूर्ण संबंधों, जैसे दोस्ती के साथ भी होता है।

आदी लोग अक्सर एक ऐसे बिंदु पर पहुंच जाते हैं जहां उन्हें तरलता की समस्या होती है, जो उन्हें पैसे मांगने के लिए प्रेरित करता है जो कभी-कभी वे नहीं कर सकते वापस देना, और चूंकि प्राथमिकता व्यसन को संतुष्ट करने की आवश्यकता को कवर करने में सक्षम होना है, इसलिए उन्हें अपनी पीठ को ढंकने के लिए झूठ बोलने के लिए मजबूर होना पड़ता है इन मामलों। इससे रिश्तों का विनाश हो सकता है.

6. सामाजिक/अवकाश गतिविधियों में रुचि की कमी

एक और विशेषता है जीवन की स्वस्थ और आनंददायक गतिविधियों के प्रति असावधानी, चुने गए पदार्थ या व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करने के लिए सामाजिक, मनोरंजक या व्यावसायिक गतिविधियों को छोड़ देना;

7. व्यक्तिगत स्वच्छता में उपेक्षा

व्यक्तिगत देखभाल अब महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि इसके लिए समय की आवश्यकता होती है और व्यसन सामान्य शब्दों में भलाई के अच्छे स्तर को बनाए रखने के खिलाफ काम करता है, जिसके साथ दी गई छवि, स्वच्छता आदि के बारे में चिंता करने का कोई मतलब नहीं है।.

8. शारीरिक स्वास्थ्य में समस्या

इन समस्याओं में आम हैं, उदाहरण के लिए, ऊर्जा और प्रेरणा की कमी, समस्याएं नींद, वजन बढ़ना या कम होना, एकाग्रता और याददाश्त में दिक्कत, मूड में बदलाव हास्य, आदि

9. परिवार और दोस्तों के प्रति व्यवहार में भारी बदलाव

उदाहरण के लिए, उनके साथ रहने में रुचि की कमी, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, सामाजिक अलगाव की खोज पर ध्यान आकर्षित किया जाता है, वगैरह। व्यवहार में इस बदलाव के लिए व्यक्ति ठोस स्पष्टीकरण देने में सक्षम नहीं है, और कभी-कभी इसके बारे में पूछे जाने पर गुस्सा भी हो जाता है।

10. आर्थिक कठिनाइयाँ

एक और संकेत है कि एक लत है, जैसा कि हमने पहले देखा है, धन का प्रबंधन करने की क्षमता की कमी, और ऋण और क्रेडिट का संचय। यह एक ऐसा तत्व है, जिसके परिणामस्वरूप, व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में गिरावट का हिस्सा पैदा होता है जिसका विकार के कारण होने वाली शारीरिक गिरावट से कोई लेना-देना नहीं है।