Pselismoफोबिया (हकलाने का डर): लक्षण, कारण और उपचार

Pselismoफोबिया हकलाने का तीव्र और लगातार डर है।. यह एक ऐसा डर है जो आमतौर पर हकलाने की समस्या को और बढ़ा देता है। यह सोशल फोबिया से जुड़ा एक डर भी है।

नीचे हम देखेंगे कि Psellismophobia क्या है, इसकी कुछ मुख्य विशेषताएं और कारण क्या हैं, साथ ही साथ सामाजिक भय के लिए सबसे आम उपचार भी है।

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Pselismoफोबिया: हकलाने का डर

शब्द "psellismophobia" या "pselismophobia" शब्द "psellismo" शब्द से बना है जिसका अर्थ है "हकलाना" और "फोबोस" जिसका अर्थ है "डर"। इस अर्थ में, Pselismoफोबिया हकलाने का लगातार और तर्कहीन डर है (भाषण के प्रवाह का एक विकार)। के बारे में है मौखिक बातचीत में संलग्न होने के विभिन्न भयों से संबंधित एक भय, के रूप में ग्लोसोफोबिया, लालिलोफोबिया या लालोफोबिया।

उपरोक्त के कारण, Pselismoफोबिया को अक्सर एक प्रकार का सामाजिक भय या बाद की विशेषता माना जाता है। सामाजिक भय, इसके भाग के लिए, एक या एक से अधिक सामाजिक स्थितियों के साथ-साथ दूसरों के सामने कार्रवाई करने की बाध्यता के तीव्र, लगातार और अत्यधिक भय की विशेषता है।

यह जाने-पहचाने या अनजान लोगों के साथ हो सकता है, लेकिन

डर लोग या बातचीत ही नहीं है, बल्कि अपमान, बेचैनी है और तुलना या मूल्यांकन किए जाने की संभावना।

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मुख्य लक्षण

सोशल फ़ोबिया में, सबसे आम भयभीत स्थितियाँ हैं सार्वजनिक बोलना, नए लोगों के साथ बातचीत शुरू करना या बनाए रखना, प्राधिकरण के आंकड़ों के साथ बोलना, साक्षात्कार लेना और पार्टियों में जाना। इनका एक्सपोजर चिंता पैदा करता है और इसके संबंधित शारीरिक सहसंबंध: पसीना आना, हृदय गति में वृद्धि, हाइपरवेंटिलेशन, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिविधि में कमी, आदि, और कभी-कभी पैनिक अटैक।

अन्य सबसे लगातार अभिव्यक्तियाँ शुष्क मुँह, तंत्रिका संकुचन और निस्तब्धता हैं। अक्सर, ये प्रतिक्रियाएं अग्रिम रूप से उत्पन्न होती हैं, अर्थात सामाजिक संपर्क के संपर्क में आने से पहले। इसी तरह, ये प्रतिक्रियाएं विभिन्न प्रणालियों जैसे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, संज्ञानात्मक प्रणाली और व्यवहार प्रणाली की गतिविधि का परिणाम हैं।

चिंता प्रतिक्रिया का प्रतिकार करने के लिए, व्यक्ति सामाजिक संपर्क के लिए विभिन्न परिहार व्यवहार उत्पन्न करता है. उत्तरार्द्ध उनकी दैनिक गतिविधियों पर एक महत्वपूर्ण और नकारात्मक प्रभाव डालता है। वास्तव में, यह अंतिम कसौटी है (बेचैनी जो व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करती है) जो सामाजिक भय और सामाजिक चिंता (जिसे शर्मीलापन भी कहा जाता है) के बीच अंतर करता है।

जब वयस्कों की बात आती है, तो डर की तीव्रता और अनुपातहीनता को आसानी से पहचाना जा सकता है, लेकिन जब यह बच्चों में होता है, तो यह मान्यता नहीं होती है।

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कारण

सामाजिक भय आमतौर पर किशोरावस्था में विकसित होते हैं (अक्सर 15 साल की उम्र के आसपास)। उत्तरार्द्ध को विकास के इस चरण से ठीक से जोड़ा जा सकता है, जहां बाहरी मूल्यांकन को प्रभावित करने वाली स्थितियों में काफी वृद्धि होती है। उपर्युक्त के साथ-साथ नए वातावरण से उत्पन्न माँगें और परिवार से परे एक सामाजिक व्यवस्था में कुछ भूमिकाएँ स्थापित करने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, सामाजिक भय महिलाओं में अधिक बार होता है, जो इससे संबंधित हो सकता है पश्चिमी मूल्य जहां शर्मीलापन मर्दाना भूमिका के साथ असंगत है, लेकिन इसे सामाजिक रूप से स्वीकार किया जाता है महिला। दूसरी ओर, उनके लिए निम्न सामाजिक आर्थिक स्थिति के लोगों में होना अधिक सामान्य है, एक मामला जो पदानुक्रम और असमान शक्ति संबंधों से संबंधित असुविधा का संकेत दे सकता है (बडोस, 2009).

Pselismoफोबिया के विशिष्ट मामले में, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि खुद हकलाने का डर लगातार हकलाने के मुख्य कारणों में से एक है. इस प्रकार, यह अन्य लोगों के साथ बात करने और बातचीत करने से लगातार बचने को ट्रिगर कर सकता है, खासकर अगर इसमें ऊपर वर्णित स्थितियां शामिल हों।

इस अर्थ में, एक विशेष फ़ोबिया होने से परे, Pselismophobia एक ओर, हकलाने के कारणों में से एक है, और दूसरी ओर, यह सामाजिक फ़ोबिया की अभिव्यक्तियों में से एक है। इस प्रकार, हकलाने के डर के विशिष्ट कारणों को जानने के लिए व्यापक सामाजिक परिस्थितियों के लगातार डर का पता लगाना आवश्यक है।

इलाज

सोशल फ़ोबिया के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले उपचारों में से एक है प्राकृतिक वातावरण में लाइव एक्सपोजर, कल्पना द्वारा एक्सपोजर, सामाजिक कौशल प्रशिक्षण, संज्ञानात्मक पुनर्गठन, स्व-शिक्षण प्रशिक्षण, अनुप्रयुक्त विश्राम तकनीक, आभासी वास्तविकता और अनुकरण (बैडोस, 2009)।

इसी तरह, संज्ञानात्मक व्यवहार मॉडल की विशिष्ट तनाव कम करने वाली तकनीकों का हाल ही में उपयोग किया गया है। जैसे स्पष्टीकरण, प्रदर्शनों और निर्धारकों के बारे में चर्चा के साथ सहायक शैक्षिक चिकित्सा भय। अनुरक्षण कार्यक्रम के संबंध में समूह चिकित्सा दृष्टिकोण भी किए गए हैं, एक बार सामाजिक संपर्क से पहले की चिंता कम हो गई (ibidem)।

अंत में, और व्यापकता पर विचार करते हुए, मूल्यों की आलोचना से सशक्तिकरण का पता लगाना और उस पर काम करना महत्वपूर्ण हो सकता है। लिंग और सामाजिक आर्थिक असमानताएं, ताकि सामाजिक संपर्क अधिक सुरक्षित रूप से प्रवाहित हो सकें और मुखरता।