विरोधी प्रक्रिया सिद्धांत: यह क्या है और यह क्या बताता है

शरीर शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से संतुलन चाहता है। जब हम कोई दवा लेते हैं, तो सबसे पहले हम खुश, बेहिचक महसूस करते हैं। हालाँकि, थोड़ी देर के बाद, और उसके जाने के बाद, नकारात्मक भावनाएँ आती हैं, सिरदर्द, संक्षेप में, प्रतिकूल संवेदनाएँ।

ऐसा ही तब होता है जब हम किसी की संगति में होते हैं। पहले तो सब कुछ आनंदमय होता है, लेकिन कुछ समय के बाद उस व्यक्ति के साथ रहने के बाद, यदि हम उससे अलग हो जाते हैं या उसे खो देते हैं, तो हम भयानक रूप से खाली और उदास महसूस करेंगे।

विरोधी प्रक्रिया सिद्धांत इन परिघटनाओं की व्याख्या करने की कोशिश करता है, अर्थात्, कैसे शुरुआत में एक उत्तेजना की प्रस्तुति कुछ भावनाओं को दर्शाती है और थोड़ी देर बाद दूसरों का कारण बनती है। आइए इसे थोड़ा और स्पष्ट रूप से नीचे देखें।

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विरोधी प्रक्रिया सिद्धांत

विरोधी प्रक्रिया सिद्धांत, भावनाओं और प्रेरणाओं पर लागू, इसे रिचर्ड सोलोमन और जॉन डी। 1978 में कॉर्बिट. इस मॉडल की उत्पत्ति इवाल्ड हियरिंग की विरोधी प्रक्रियाओं में हुई है, हालांकि हेरिंग ने इस शब्द का इस्तेमाल मानव दृश्य धारणा को समझाने के लिए किया था।

बहुत ऊपर उसे देखकर, हेरिंग ने तर्क दिया कि दृश्य धारणा एक विरोधी तरीके से आंख के शंकु और छड़ की सक्रियता पर आधारित है।. अधिक विस्तार में जाने के बिना, उनके विचार हमें यह समझने की अनुमति देते हैं कि जब हम किसी विशिष्ट रंग की वस्तु को देखते हैं, तो मान लीजिए हरा, जब लंबे समय के बाद दूर देखते हैं और एक सफेद या काली सतह को देखते हैं तो हम विपरीत रंग, लाल देखते हैं।

सोलोमन और कॉर्बिट ने इस विचार को भावनाओं और प्रेरणा के मनोविज्ञान में स्थानांतरित कर दिया। विरोधी प्रक्रिया सिद्धांत में वह समझाने की कोशिश करता है क्यों, जब हमें एक उत्तेजना के साथ प्रस्तुत किया जाता है जो किसी प्रकार की भावना को जगाता है, तो समय के साथ हमारे अंदर एक विरोधी भावना पैदा हो जाती है सर्वप्रथम। अर्थात्, इसका उद्देश्य उस प्रक्रिया की व्याख्या करना है जिसके बाद एक उत्तेजना के लिए एक सकारात्मक प्रतिक्रिया होती है, जो इसके प्रकट होने से लेकर इसके गायब होने तक प्रतिकूल और सुखद दोनों हो सकती है।

इस प्रकार, मॉडल के अनुसार, एक उद्दीपन की प्रस्तुति का तात्पर्य एक विरोधी प्रक्रिया तंत्र की सक्रियता से है। सबसे पहले, एक उत्तेजना हमारे अंदर एक भावात्मक प्रतिक्रिया जगाती है, मान लीजिए कि एक सकारात्मक है। थोड़ी देर के बाद, जीव, भावनात्मक होमियोस्टेसिस को ठीक करने के लिए, दूसरी प्रतिक्रिया को सक्रिय करता है, पहले के विपरीत प्रतीक।

ताकि यह समझ में आए। कल्पना कीजिए कि हमारे पास एक बियर है। शराब हमें, सबसे पहले, एक सकारात्मक भावना पैदा करती है: हम खुश हैं, बेहिचक हैं और हम अधिक मिलनसार हैं। हालांकि, एक बार जब कैन समाप्त हो जाता है और कुछ मिनटों के बाद, कुछ संवेदनाएं दिखाई देने लगती हैं, हालांकि बहुत गंभीर नहीं हैं, कष्टप्रद हैं, जैसे कि हल्का सिरदर्द या "डाउनिंग"। इस उदाहरण से हम देख सकते हैं कि पहले वह सकारात्मक भाव जाग्रत हुआ, लेकिन बाद में एक नकारात्मक भाव आया, जिसने पहले भाव का प्रतिकार किया।

मॉडल अनुमान

विरोधी प्रक्रिया सिद्धांत निम्नलिखित तीन मान्यताओं पर आधारित है।

पहला वह है भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में एक द्विध्रुवीय पैटर्न होता है. कहने का तात्पर्य यह है कि हम पाते हैं कि उत्तेजना की प्रस्तुति के लिए इन प्रतिक्रियाओं को देने के बाद, एक और भावनात्मक प्रतिक्रिया होती है, लेकिन प्राथमिक प्रतिक्रिया के विपरीत संकेत के साथ।

दूसरी धारणा यह है कि प्राथमिक प्रतिक्रिया, चाहे सकारात्मक हो या नकारात्मक, यह शक्ति खो देता है क्योंकि इस प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने वाले उत्तेजना के साथ संपर्क समय बीत जाता है.

तीसरी धारणा यह है कि पहली भावनात्मक प्रतिक्रिया की तीव्रता का नुकसान विपरीत प्रतिक्रिया में वृद्धि से ऑफसेट होता है. कहने का तात्पर्य यह है कि दीर्घकाल में विषय की भावुकता संतुलन को पुनः प्राप्त कर लेती है।

इस प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने वाले उत्तेजना के साथ संपर्क समय के रूप में प्राथमिक प्रतिक्रिया शक्ति खो देती है। पहली प्रतिक्रिया की तीव्रता के नुकसान की भरपाई विपरीत प्रतिक्रिया की वृद्धि से होती है।

प्रक्रिया ए और प्रक्रिया बी

एक उत्तेजना की प्रस्तुति से पहले जो भावनात्मक प्रतिक्रियाएं प्राप्त करती है, हमारे पास दो अलग-अलग प्रक्रियाएं होती हैं।

पहली प्रक्रिया, जो वह है जो व्यक्ति को भावनात्मक तटस्थता से दूर ले जाती है, प्रक्रिया ए या प्राथमिक प्रक्रिया है, जो कि पहली भावनात्मक प्रतिक्रिया है। यह अपने आप में, प्रत्यक्ष प्रभाव है जो भावात्मक उत्तेजना पैदा करता है, चाहे वह ड्रग्स जैसा पदार्थ हो या किसी प्रियजन की उपस्थिति। बाद में, वह प्रक्रिया जो पहले की क्रिया का प्रतिकार करती है, प्रक्रिया B या विरोधी प्रक्रिया कहलाती है.

यदि प्रक्रिया बी के बल को प्रक्रिया ए के बल से घटाया जाता है, तो हम परिणाम के रूप में, दृश्यमान भावनात्मक अभिव्यक्ति प्राप्त करते हैं, अर्थात व्यक्ति द्वारा बाहरी रूप से देखी गई भावनात्मक प्रतिक्रिया। हालांकि प्रक्रिया बी की शुरुआत में विरोधी भावना प्रक्रिया ए की तुलना में कमजोर होती है, जैसे-जैसे इलीसिटर का संपर्क अधिक निरंतर होता जाता है, वैसे-वैसे प्रक्रिया B को मजबूती मिलती जाती है, प्राथमिक भावनात्मक प्रतिक्रिया का प्रतिकार करने में सक्षम होना।

प्रारंभिक और संक्षिप्त प्रदर्शनी

जब एक उद्दीपक पहली बार प्रस्तुत किया जाता है, तो प्रक्रिया A स्वतंत्र रूप से उत्पन्न होती है, बिना प्रक्रिया B के। यह इस पहले चरण में है कि पहली भावनात्मक प्रतिक्रिया अपनी अधिकतम तीव्रता तक पहुँचती है, क्योंकि इसे बेअसर करने के लिए कुछ भी नहीं है। इसके बाद, प्रक्रिया A का विरोध करते हुए प्रक्रिया B उभरना शुरू हो जाती है, हालाँकि शुरुआत में इसमें अधिक बल नहीं होता है।

यदि प्रतिक्रिया शुरू करने वाला उद्दीपक वापस ले लिया जाता है, तो प्रक्रिया A रुक जाती है, लेकिन प्रक्रिया B नहीं, जो कुछ समय के लिए बनी रहती है। तब ही विरोधी प्रक्रिया की प्रतिक्रिया, जिसे भावात्मक उत्तर-प्रतिक्रिया भी कहा जाता है, पहली बार देखी जा सकती है, प्राथमिक प्रक्रिया में देखी गई भावनाओं के विपरीत भावनाओं की ओर ले जाता है। यदि उत्तेजना के लिए जोखिम संक्षिप्त रहा है, तो प्रक्रिया बी बहुत कम तीव्रता के साथ घटित होगी, जो उक्त भावात्मक प्रतिक्रिया को बहुत अधिक प्रतिकूल होने की अनुमति नहीं देगी।

इस विचार को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आइए कल्पना करें कि कोई व्यक्ति पहली बार सिगरेट पी रहा है। यह संभव है कि यह पहली सिगरेट आपमें कुछ सकारात्मक भावनाओं को जगाए और जब आप इसे समाप्त कर लें, मामूली परेशानी जैसे गले में खराश, थोड़ी घबराहट और खराब स्वाद का कारण बनता है मुँह।

वह अभी तक धूम्रपान करने वाली नहीं है, इसलिए सिगरेट छोड़ने से उसे, स्नायविक रूप से बोलना, उपभोग करने की इच्छा जागृत नहीं होती है। प्रक्रिया बी कमजोर है, इसमें बहुत कम लालसा या दूसरी सिगरेट लेने की आवश्यकता शामिल है।

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उत्तेजना के लिए लंबे समय तक संपर्क

जैसा कि हमने देखा है, जैसे-जैसे उद्दीपन के साथ संपर्क का समय समाप्त होता है, वैसे-वैसे प्रक्रिया B को शक्ति प्राप्त होती है। यदि उत्तेजना लंबे समय तक प्रस्तुत की गई है, तो प्रक्रिया बी को कम होने में अधिक समय लगता है।.

अर्थात्, जैसे-जैसे विशिष्ट उत्तेजना के लिए जोखिम का समय बढ़ता है, प्रतिद्वंद्वी प्रक्रिया की प्राथमिक प्रतिक्रिया की भरपाई करने की क्षमता भी बढ़ती है। इसके परिणामस्वरूप, एक बार जब हम उत्तेजक उत्तेजना को समाप्त कर देते हैं, तो प्रतिक्रिया के बाद की प्रतिक्रिया भी अधिक होगी।

तंबाकू के मामले में लौट रहे हैं। आइए कल्पना करें कि, पहली बार धूम्रपान करने के बजाय, आप वर्षों से एक दिन में एक पैक धूम्रपान कर रहे हैं, लेकिन आपने इसे छोड़ने का फैसला किया है। धूम्रपान छोड़ने से प्रक्रिया ए गायब हो जाती है और बड़ी तीव्रता के साथ प्रक्रिया बी को रास्ता देती है.

यह वह जगह है जहां धूम्रपान करने वालों के विशिष्ट लक्षण हैं जो छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, जैसे चिड़चिड़ापन, घबराहट, खराब मूड, एकाग्रता की कमी... इतने लंबे समय तक उत्तेजना के संपर्क में रहने के बाद, इस पूरी प्रक्रिया में सक्रिय रहना बंद कर दिया.

सिद्धांत के व्यावहारिक अनुप्रयोग

एक बार जब सिद्धांत समझ में आ जाता है, तो यह दो मामलों से संबंधित हो सकता है जिनका मनोविज्ञान में व्यापक रूप से अध्ययन किया गया है।

1. पदार्थ की लत

जैसा कि हम पहले ही देख चुके हैं, जब पहली बार किसी दवा का सेवन किया जाता है, तो यह एक प्राथमिक प्रक्रिया या ए को प्रेरित करती है, जिसमें विभिन्न प्रभावों की एक श्रृंखला शामिल होती है, जो दवा पर ही निर्भर करती है।

इस बिंदु पर, जहां पदार्थ का अभी-अभी सेवन किया गया है, विरोधी प्रक्रिया अभी तक मूल प्रक्रिया का प्रतिकार करके जीव को संतुलित करने में सक्षम नहीं हैजिसके साथ दवा हमें वांछित प्रभाव, सुखद प्रभाव देती है।

यदि यह पहली बार है जब आपने दवा ली है या आप बहुत लंबे समय तक इसके संपर्क में नहीं आए हैं, तो प्रतिक्रिया के बाद कोई भावात्मक प्रतिक्रिया नहीं होगी या कम से कम, यह बहुत तीव्र नहीं होगी।

लेकिन विपरीत स्थिति तब होती है जब पदार्थों का सेवन जारी रहता है। लंबे समय तक उजागर रहने से, विरोधी प्रक्रिया पहले ही उल्लेखनीय ताकत हासिल कर चुकी है।, शरीर को संतुलन में लाने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त है।

यदि इस समय हम प्रकाशोत्पादक उद्दीपन, अर्थात दवा को समाप्त कर देते हैं, तो विषय अवांछित लक्षणों की एक श्रृंखला में डूब जाएगा, जिसे हम प्रत्याहार कहते हैं।

एक अभ्यस्त दवा उपयोगकर्ता में वापसी से बचने के लिए, हालांकि यह निर्भर करता है, निश्चित रूप से, सेवन किए गए पदार्थ के प्रकार पर, सबसे सरल और सबसे प्रशंसनीय समाधान पदार्थ का प्रशासन है, लेकिन तेजी से कम रूप मेंधीरे-धीरे इसका त्याग करें।

इस नए प्रशासन के साथ, एक सुखद ए या प्राथमिक प्रक्रिया सक्रिय हो जाएगी, जो एक के साथ होगी प्रक्रिया बी या प्रतिद्वंद्वी, कम तीव्र और प्रतिकूल, एक प्रभावशाली पोस्ट-रिएक्शन जो इसका मतलब नहीं होगा परहेज़।

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2. द्वंद्वयुद्ध

विरोधी प्रक्रिया सिद्धांत को द्वंद्वयुद्ध पर भी लागू किया जा सकता है। इस प्रक्रिया में जो यह किसी प्रियजन की मृत्यु और ब्रेकअप या किसी भी रिश्ते की हानि दोनों में हो सकता है, आप प्रक्रिया बी की उपस्थिति देख सकते हैं, जो व्यक्ति छोड़ चुका है उसे याद कर रहा है।

पहले क्षण से हम एक ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो हमें भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण कुछ प्रदान करता है, हम सकारात्मक भावनाओं को महसूस करते हैं, जैसे खुशी, यौन संतुष्टि, गर्मजोशी...

रिश्ते के इस चरण में, प्रतिक्रिया के बाद की भावात्मक प्रतिक्रिया कमजोर होती है, लेकिन साथ ही, उस व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद, जो एक भावनात्मक उत्तेजना है, रिश्ते का टूटना इतना गंभीर नहीं होगा.

हालांकि, यदि रिश्ता समय के साथ जारी रहता है, तो व्यक्ति की उपस्थिति के संपर्क में रहना एक दवा की तरह हो जाता है। हम उसके संपर्क में आते हैं, और यदि वह अचानक छोड़ देता है, तो नकारात्मक भावनाओं के साथ प्रक्रिया बी शुरू हो जाती है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

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• पेलेग्रिनी, एस. (2009). चूहों में चीनी पानी की खपत प्रतिक्रियाओं पर प्रोत्साहन प्रभाव: प्रतिद्वंद्वी प्रक्रिया सिद्धांत के संदर्भ में एक व्याख्या। मनोविज्ञान में I इंटरनेशनल कांग्रेस ऑफ इन्वेस्टिगेशन एंड प्रोफेशनल प्रैक्टिस में। मनोविज्ञान संकाय - ब्यूनस आयर्स विश्वविद्यालय, ब्यूनस आयर्स।