बॉक्सिंग थेरेपी क्या है? मुक्केबाजी और पार्किंसंस रोग

जीवन सबसे अच्छा विरोधाभास है, इस बात के लिए कि बहुत सारा पानी पीना हानिकारक है और हर समाधान एक समस्या से पहले होता है। मैं अस्तित्व की जटिलता को समझाने की कोशिश करने के लिए इस विनोदी दार्शनिक सोच के साथ प्रवेश करता हूं। मानव प्रजाति जीवन और मृत्यु जैसे रैखिकताओं में सुरक्षा महसूस करती है। इनमें से एक सहसंबंध है कि मुक्केबाजी पार्किंसंस रोग का कारण बन सकती है।

यह लेखन एक समानांतर दुनिया नहीं है, यह बॉक्सिंग नामक इस स्पेक्ट्रम के भीतर एक नए परिप्रेक्ष्य और इसके विभिन्न बहुआयामी लाभों का एक संक्षिप्त प्रदर्शन है। जैसा पहले बताया गया है, मुक्केबाजी और पार्किंसंस रोग सहित विभिन्न प्रतिकूल परिस्थितियों के बीच कुछ संबंध है. संयुक्त राज्य अमेरिका में मेयो क्लिनिक के अनुसार, पार्किंसंस रोग तंत्रिका तंत्र का एक प्रगतिशील विकार है। आंदोलन को प्रभावित करना जहां लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं, कभी-कभी अकेले में बमुश्किल बोधगम्य कंपन के साथ हाथ।

झटके आम हैं, लेकिन विकार भी अक्सर कठोरता या आंदोलन की धीमी गति का कारण बनता है। मुक्केबाजी में सबसे प्रसिद्ध पार्किंसंस का मामला आधुनिक समय में सबसे प्रशंसित मुक्केबाज मुहम्मद अली का है। किंग और होराक (2009) के अनुसार मुक्केबाजी अभ्यास पर अध्ययन जिसमें उनके बीच एक संयुक्त प्रशिक्षण कार्यक्रम शामिल है पार्किंसंस रोग के रोगियों में जब्स, क्रॉस और हुक की संख्या ने संकेत दिया कि चपलता, गति और पीछे की ओर चलना वे सुधर गए।

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बॉक्सिंग से क्या लाभ हो सकता है?

2020 में, Urrutia et al. ने यह निर्धारित करने के उद्देश्य से एक प्रायोगिक अध्ययन किया कि क्या बॉक्सिंग व्यायाम उच्च तीव्रता वाले लोगों में नींद की गुणवत्ता और दिन की नींद पर असर पड़ता है पार्किंसंस। 15 प्रतिभागियों के भागीदारी नमूने में 6-सप्ताह के उच्च-तीव्रता वाले गैर-संपर्क मुक्केबाजी कार्यक्रम में महत्वपूर्ण रूप से कमी आई अवसाद और नींद की गुणवत्ता में सुधार और तंद्रा में कमी के रुझान दिखाए प्रतिदिन.

उसी वर्ष, डॉसन एट अल ने एक पूर्वव्यापी पर्यवेक्षणीय अध्ययन किया जहां मुक्केबाजी कार्यक्रम का प्रभाव गैर-संपर्क रॉक स्टेडी बॉक्सिंग (RSB) के साथ 62 रोगियों में नैदानिक ​​​​रूप से प्रासंगिक परिणाम उपायों पर पार्किंसंस। कार्यक्रम की शुरुआत से इसके पूरा होने तक परिवर्तन का आकलन करने के लिए, शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को एसटीएस परीक्षण दिया। (सिट एंड स्टैंड) 30 सेकंड, टाइम्ड अप एंड गो (TUG) टेस्ट, क्वालिटी ऑफ लाइफ सर्वे (EQ-5D) और एक संतुष्टि सर्वे किया गया। विश्लेषण किया। परिणाम उन प्रतिभागियों के एसटीएस और टीयूजी परीक्षणों में महत्वपूर्ण सुधार दर्शाते हैं जिन्होंने अपना पहला या दूसरा आरएसबी सत्र पूरा किया। ये परिणाम पार्किंसंस रोग वाले लोगों के लिए आरएसबी के लाभों का संकेत देते हैं।

बॉक्सिंग थेरेपी का विज्ञान

2021 में, हॉर्बिन्स्की और अन्य ने पार्किंसंस रोग से पीड़ित 98 प्रतिभागियों के समूह में बॉक्सिंग थेरेपी उपचार के प्रभावों का मूल्यांकन किया और इसमें शामिल थे प्राथमिक समापन बिंदु और अन्य प्रदर्शन मेट्रिक्स के रूप में गिरने का जोखिम जैसे प्रतिभागियों की संख्या 15 में एक कुर्सी से उठने में सक्षम थी सेकंड, 30 सेकंड के लिए प्रत्येक पैर पर खड़े रहें, जमीन से खड़े रहें, सामान्य रूप से चलें, एड़ी से पैर की अंगुली को स्पर्श करें, क्रॉस करें और पीछे की ओर चलें, अंतिम बिंदुओं के रूप में माध्यमिक।

क्योंकि बॉक्सिंग थेरेपी प्रतिभागियों के अनुदैर्ध्य अनुवर्ती ने COVID-19 से जुड़े लॉकडाउन को रोक दिया, शोधकर्ताओं ने संगरोध के प्रभाव और बॉक्सिंग थेरेपी के संबंधित अस्थायी समाप्ति पर जांच की परिणाम। परिणाम दर्शाते हैं कि बॉक्सिंग थेरेपी के दौरान प्रति प्रतिभागी प्रति माह आत्म-रिपोर्ट की औसत संख्या में 87% की कमी आई है।. COVID-19 के कारण हुए लॉकडाउन के दौरान, प्रतिभागियों के गिरने में महीने की वृद्धि हुई है।

महिलाओं और 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों ने लॉकडाउन अवधि के दौरान गिरने में सबसे बड़ी वृद्धि दर्ज की। नाकाबंदी के बाद बॉक्सिंग थेरेपी की बहाली के परिणामस्वरूप गिरने में एक और कमी आई। बैठने की स्थिति से खड़े होने और एक पर खड़े होने सहित मात्रात्मक प्रदर्शन मेट्रिक्स पैर, पहले और बाद में गिरने के पैटर्न में कमी में काफी हद तक परिलक्षित होते थे अवरुद्ध।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यद्यपि बॉक्सिंग-आधारित उपचारों पर वैज्ञानिक प्रमाण बढ़ गए हैं, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वे कुछ बॉक्सिंग अभ्यास हैं और प्रत्येक मामला भिन्न होता है।. उस ने कहा, जैसा कि होर्बिंस्की और अन्य ने इसे रखा है, दुनिया की आबादी की उम्र बढ़ने को देखते हुए विकसित, पार्किंसंस रोग जैसी न्यूरोडीजेनेरेटिव स्थितियां तेजी से बन रही हैं सामान्य। पार्किसन रोग, विशेष रूप से, एक पुरानी जोखिम प्रबंधन समस्या है जहां गिरने के जोखिम को कम करने पर जोर दिया जाता है, इस तरह गिरने से अक्सर माध्यमिक आघात होता है जिसे प्रबंधित करना महंगा होता है, जीवन की गुणवत्ता कम करता है, और बढ़ता है नश्वरता।

कई अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि विभिन्न प्रकार के भौतिक उपचार और व्यायाम न केवल उस दर को कम कर सकते हैं जिस पर जोखिम कम हो सकता है समय के साथ रोगियों में कम हो जाता है, लेकिन इससे रोगियों को कुछ ऐसा भी मिल सकता है जो उन्होंने शुरू करने से पहले खो दिया था चिकित्सा। प्रस्तुत जानकारी को ध्यान में रखते हुए, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि यह लेखन बॉक्सिंग के विभिन्न आयामों और रूपों को उजागर करने के उद्देश्य को पूरा करता है। जीवन में बदलाव आता है और यही कारण है कि लोगों की भलाई बढ़ाने के लिए अधिक बहु-विषयक बॉक्सिंग-आधारित शोध की मांग की जाती है। लोग।