एलोवेरा: 13 लाभ जो आपको अपने जीवन में लागू करने चाहिए

एलोवेरा क्रीम और शैंपू दोनों के निर्माण में और स्वास्थ्य देखभाल के लिए घरेलू उपचार के निर्माण में एक बहुत ही लोकप्रिय पौधा है। लेकिन… आप वास्तव में क्या लाभ प्रदान कर सकते हैं?

एलोवेरा के स्वस्थ गुण

यह उन फायदों की सूची है जो एलोवेरा विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य उपचारों में प्रदान कर सकता है।

1. यह एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है

इस पौधे का उपयोग विभिन्न प्रकार की मॉइस्चराइजिंग क्रीम में किया जाता है।, जो त्वचा के उन क्षेत्रों की देखभाल करने में मदद करता है जो धूप के अत्यधिक संपर्क में आने से शुष्क या क्षतिग्रस्त हो गए हैं।

2. यह मुंहासों के खिलाफ मददगार है

एलोवेरा से जो जेल निकाला जाता है वह एक अच्छा एंटी-इंफ्लेमेटरी होता है, और इस कारण से यह चेहरे की ग्रंथियों के माध्यम से वसा के अत्यधिक उत्पादन से उत्पन्न होने वाली प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए बहुत उपयोगी है। जब साबुन के साथ मिलाया जाता है, तो यह त्वचा को ढकने वाली चिकना परत को हटाने में मदद करता है, जिससे त्वचा साफ हो जाती है और छिद्रों में सूजन होने की संभावना कम हो जाती है।

3. घाव भरने को बढ़ावा देता है

एलोवेरा जेल सीधे पौधे से निकाला जाता है यह एंटीसेप्टिक है और इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो तेजी से घाव भरने को बढ़ावा देते हैं।

. क्षतिग्रस्त क्षेत्र के आसपास परिसंचरण को बहाल करने में मदद करता है, सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, कीटाणुरहित करता है और, इसके अलावा, इसमें मानव त्वचा की विभिन्न परतों में प्रवेश करने की जबरदस्त शक्ति होती है, जिसके साथ इसके प्रभाव बहुत अधिक होते हैं गहन।

4.... और जलता है

जब मामूली या गंभीर जलन के इलाज की बात आती है तो एलोवेरा भी बहुत लोकप्रिय होता है। वास्तव में, यह हो सकता है पारंपरिक दवा से अधिक प्रभावी जब इन जले हुए घावों को तेजी से ठीक करने की बात आती है।

5. दंत पट्टिका की उपस्थिति कम कर देता है

यह सिद्ध हो चुका है कि, जब दंत पट्टिका को कम करने की बात आती है, तो इस पौधे का अर्क है क्लोरहेक्सिडिन के रूप में प्रभावी, मौखिक स्वास्थ्य की देखभाल के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला एक घटक। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह पट्टिका की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार कुछ प्रकार के जीवाणुओं को मारता है।

6. वल्गर सोरायसिस के खिलाफ आशाजनक प्रभाव

इस बात के सबूत हैं कि एलोवेरा का अर्क कुछ मात्रा में, सोरायसिस वल्गा के उपचार में उपयोगी हो सकता हैr खुद को हानिकारक दुष्प्रभावों के संपर्क में लाए बिना। इसके लिए इस पौधे से जेल पुल्टिस तैयार करना उपयोगी होता है।

7. मालिश में इस्तेमाल किया जा सकता है

जैसा कि हमने देखा एलोवेरा जेल में त्वचा में बहुत अधिक मर्मज्ञ शक्ति होती है, लेकिन यह त्वचा की खुजली को कम करने का भी काम करता है, इसलिए आरामदेह मालिश में उपयोग किए जाने के लिए यह एक उत्कृष्ट संसाधन है।.

8. डैंड्रफ बालों को साफ करता है

स्कैल्प पर एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें बालों के नीचे जमा होने वाली सूखी त्वचा की सजीले टुकड़े को ढीला करने में मदद करता है. इसके अलावा, चूंकि इसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, यह रूसी से जुड़ी खुजली को कम करता है, जो बदले में हमें खरोंच से बचाने में मदद करता है और खोपड़ी को और नुकसान पहुंचाता है।

9. यह सूखे होठों के लिए एक उपाय है

मुसब्बर वेरा निकालने और इसकी मॉइस्चराइजिंग और उपचार क्षमता के लगातार प्रभाव फटे होठों को जल्दी ठीक करने के लिए यह एक अच्छा उपाय है.

10. मुंह के छालों को ठीक करने में मदद करता है

यह दिखाया गया है कि एलोवेरा के अर्क का उपयोग नासूर घावों, घावों, और नासूर घावों यह इन पारंपरिक क्रीमों के उपयोग से उतनी ही जल्दी ठीक हो जाता है, हालांकि बिना किसी दुष्प्रभाव के। इसके अलावा, इसके एनाल्जेसिक प्रभाव अधिक हो सकते हैं।

11. एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं

एलोवेरा के अर्क में बड़ी मात्रा में पॉलीफेनोल्स होते हैं, जो एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव वाले रासायनिक पदार्थों का एक वर्ग है। इसलिए, मुक्त कणों को खत्म करने में मदद करता है जो हमारे शरीर के माध्यम से प्रसारित होते हैं, कुछ सेल ऊतकों को नुकसान पहुंचाते हैं, जो उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति में देरी करने में मदद करता है और त्वचा पर लागू हमारे स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति में सुधार करता है।

12. बालों की गुणवत्ता में सुधार करता है

एलोवेरा के मॉइस्चराइजिंग गुणों का उपयोग त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है जब सूखे बालों का मुकाबला करने की बात आती है, चाहे अनुवांशिक या पर्यावरणीय कारणों से या इसे सीधा करने के कारण लोहा। अलावा, बालों को कवर करने वाली वसा की फिल्म का एक बड़ा हिस्सा हटा देता है, जिससे यह साफ हो जाता है.

13. इसमें रेचक तत्व होते हैं

एलोवेरा के लेटेक्स में पाया जाने वाला एलोइन अपने रेचक प्रभावों के लिए जाना जाता है, यही कारण है कि यह कब्ज के खिलाफ विशिष्ट उपचारों में उपयोगी हो सकता है.

हालांकि, लंबे समय तक इसका मौखिक सेवन इसके प्रतिकूल प्रभावों के कारण विपरीत प्रभाव डालता है। एलोवेरा को आमतौर पर त्वचा पर लगाने पर लाभ होता है, निगला नहीं जाता।

एक बहुत ही बहुमुखी पौधा जिसके कई फायदे हैं

समापन, यह कहा जा सकता है कि अगर त्वचा पर लगाया जाए तो बड़ी संख्या में उपचारों में एलोवेरा के बहुत उपयोगी घटक हैं: विरोधी भड़काऊ, मॉइस्चराइजिंग, पुनर्योजी और आराम प्रभाव प्रदान करता है, दूसरों के बीच, और कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• मेंथाइसॉन्ग आर1, चायकुनाप्रुक एन, निरुंट्रापॉर्न एस, कोंगकाउ सी। (2007). जले हुए घाव भरने के लिए एलोवेरा की प्रभावकारिता: एक व्यवस्थित समीक्षा। बर्न्स, 33(6), पृ. 713 - 718.
• रोड्रिग्ज डोमिंग्वेज़ I, सैन्टाना गुतिरेज़ ओ, रेसियो ओ। त्वचा की स्थिति में एलो वेरा एल (मुसब्बर) के लाभ। लोपेज़ और Enf. मर्लिन फुएंटेस नारंजो। क्यूबन जर्नल ऑफ नर्सिंग 2006; 22(3), पृ. 0 - 0. आईएसएसएन 1561-2961।
• सैयद टीए, अहमद ए, होल्ट एएच, अहमद एसए, अहमद एसएच, अफजल एम. (1996)। हाइड्रोफिलिक क्रीम में एलोवेरा के अर्क के साथ सोरायसिस का प्रबंधन: एक प्लेसबो-नियंत्रित, डबलब्लाइंड अध्ययन। ट्रॉप मेड इंटर्न हेल्थ, 1(4), पीपी। 505 - 509.
• वोगलर बीके, अर्नेस्ट ई। मुसब्बर वेरा: इसकी नैदानिक ​​प्रभावशीलता की एक व्यवस्थित समीक्षा। ब्र जे जनरल प्रैक्टिस 1999; 49, पृ. 823 - 828.
• विट्टे पी, लेमली जे। (1988). चूहों में 14सी-राइन और 14सी-राइन एंथ्रोन का चयापचय। फार्माकोलॉजी, 36(1), पीपी.152-7।