Education, study and knowledge

स्वस्थ जीवन

खुश रहने के लिए खुद को कैसे खोजें?

यातायात, गगनचुंबी इमारतों, शोर, भीड़... The उत्तर आधुनिक समाज यह एक उन्मत्त लय होने की विशेषता ह...

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चिंता को कैसे नियंत्रित करें, 7 सहायक चरणों में

चिंता को कैसे नियंत्रित करें, 7 सहायक चरणों में

हम दैनिक आधार पर जिन अप्रिय अनुभवों से गुजरते हैं उनमें से कई के पीछे चिंता है। पब्लिक स्पीकिंग क...

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10 सर्वश्रेष्ठ महिला सशक्तिकरण ऐप्स

10 सर्वश्रेष्ठ महिला सशक्तिकरण ऐप्स

आज की दुनिया में, महिलाओं के पास उन क्षेत्रों में कब्जा करने के अधिक अवसर हैं जो कि रहे हैं परंपर...

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चिंता के लिए योग: यह कैसे काम करता है, और 4 उदाहरण

योग एक प्राचीन अभ्यास है जो श्वास व्यायाम, ध्यान और शरीर की विभिन्न मुद्राओं को जोड़ता है। इसके क...

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निष्क्रिय योग: स्ट्रेचिंग के लाभों की खोज करें

किसने कुछ ईर्ष्या के साथ निरीक्षण करना बंद नहीं किया है (और ऐसा करने में सक्षम होना चाहता है!) एक...

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बिल्ली चिकित्सा, बिल्ली के साथ रहने के लाभकारी प्रभाव

बिल्ली चिकित्सा, बिल्ली के साथ रहने के लाभकारी प्रभाव

क्या आपको लगता है कि आपने यह सब चिकित्सा में देखा था? खैर, यहाँ एक तेजी से लोकप्रिय एक आता है: t...

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न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग (एनएलपी) यह क्या है और यह कैसे काम करता है?

की अवधारणा के लिए यह आसान है तंत्रिका संबंधी भाषाई प्रोग्रामिंग भ्रम पैदा करो। क्या उस पर आधारित ...

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7 कारणों से आपको पूरे दिन बैठने से बचना चाहिए

क्या ऐसे क्षण जब आपको लंबे समय तक खड़े रहना पड़ता है, अंतहीन लगता है? जब ऐसा होता है, तो शरीर में...

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स्वस्थ जीवन के लिए विचार करने के लिए 6 तत्व

मेरे प्रशिक्षण और शिक्षा के वर्षों के बीच, खेल और स्वास्थ्य दोनों में, वे हमेशा मुझसे पूछते हैं, ...

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सेना का पत्ता: यह औषधीय पौधा क्या है और इसे कैसे लेना है?

प्रकृति हमें चिकित्सीय प्रभाव वाले पौधे प्रदान करती है, जो कई मामलों में, दवाओं से अधिक पसंद किए ...

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शीर्ष 10 उत्पाद (और खाद्य) स्कैनिंग ऐप्स

शीर्ष 10 उत्पाद (और खाद्य) स्कैनिंग ऐप्स

हमेशा की तरह, बाजार हमारी जरूरतों का जवाब देता है. और स्वस्थ आहार के महत्व के बारे में बढ़ती जागर...

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आँसुओं के फायदे: रोना सेहत के लिए अच्छा होता है

आँसुओं के फायदे: रोना सेहत के लिए अच्छा होता है

2013 में, जापान में एक नई चिकित्सा शुरू की गई थी जो इसके लाभकारी परिणामों को देखने के बाद अनुयायि...

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