आज की व्यस्त जीवन की लय कुछ लोगों के लिए उस शारीरिक गतिविधि को बनाए रखना मुश्किल बना देती है जिसे...
कई चीजें बदल गई हैं क्योंकि मनोचिकित्सा का मानक तरीका मौखिक उपचार था जिसे शुरू से ही प्रस्तावित ...
योग एक बहुत पुरानी शारीरिक और मानसिक साधना है जो पूरी दुनिया में फैल रहा है इसके लाभों के कारण औ...
जब हम स्वास्थ्य के बारे में बात करते हैं, तो कई लोगों के लिए शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में सोचना ...
क्या आपको हाल ही में सोने में परेशानी हो रही है? खैर, उन सभी कारकों के बारे में सोचें जो रात में ...
ध्यान यह है एक प्राचीन प्रथा जिसने पश्चिमी देशों में लोकप्रियता में उछाल का अनुभव किया है पिछले द...
जिस प्रकार हमारे शरीर की रक्षा करना और उसे स्वस्थ रखना हमारा काम है, उसी प्रकार हमारे मानसिक स्वा...
वर्तमान में, यह अनुमान है कि लगभग 65% आबादी घर में कम से कम एक पालतू जानवर के साथ रहती है. यह बड़...
योग एक प्राचीन अभ्यास है जो समग्र संतुलन को प्रोत्साहित करता है, क्योंकि यह शरीर और मन के लिए कई ...
योग यह एक सहस्राब्दी शारीरिक और मानसिक अभ्यास है जो दुनिया भर में फैल गया है इसके लाभों के लिए ध...
दिन-प्रतिदिन के संघर्ष, चिंताएं और जिम्मेदारियां तनाव और चिंता के कुछ स्तरों को उत्पन्न कर सकती ह...
ऐसे सैकड़ों अध्ययन हैं जो बताते हैं कि संगीत का व्यवहार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यह हमें क...