Education, study and knowledge

स्वस्थ जीवन

खुशी का प्रबंधन करना जानना: एक व्यावहारिक मार्गदर्शक

कुछ दिनों पहले मेरी एक सहकर्मी और महान मित्र के साथ, जीवन के बारे में और इसका ठीक से सामना करने क...

अधिक पढ़ें

घर पर पिलेट्स: नौसिखियों के लिए 10 व्यायाम

हम एक गतिहीन समाज में रहते हैं। उठना, खाना, काम पर जाना, पार्टी करना... हमारे समाज में लोगों के ज...

अधिक पढ़ें

जीवन शक्ति के साथ दिन की शुरुआत करने के लिए 7 कुंजियाँ

पूरे दिन विभिन्न कार्यों और दायित्वों को पूरा करना अनिवार्य है। कई मौकों पर हम उनका सामना करते है...

अधिक पढ़ें

विज्ञान के अनुसार चलने के 10 फायदे benefits

विज्ञान के अनुसार चलने के 10 फायदे benefits

चलना या चलना उन व्यायामों में से एक है जो सुखद होने के अलावा, आपको बेहतर महसूस करा सकता है. बहुत ...

अधिक पढ़ें

जिंक गम: इस घटक के उपयोग और गुण

जिंक गम एक घटक है कि ingredient खाद्य उद्योग की अलमारियों पर उत्पादों में अपनी उपस्थिति बढ़ा दी ह...

अधिक पढ़ें

बेहतर नींद के लिए 10 बेहतरीन ट्रिक्स

अच्छी नींद अच्छे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की चाबियों में से एक है. जब हम अच्छी नींद के बारे मे...

अधिक पढ़ें

स्पष्ट सपने देखने के लाभ

क्या तुमने कभी सुना है स्पष्ट अर्थ का सपना? ल्यूसिड ड्रीम्स (जिन्हें सचेत सपने के रूप में भी जान...

अधिक पढ़ें

10 बेहतरीन स्वास्थ्य ऐप

10 बेहतरीन स्वास्थ्य ऐप

स्मार्टफोन ने हमारे जीवन में क्रांति ला दी है. हाल के वर्षों में अपने विस्तार के बाद से, उन्होंने...

अधिक पढ़ें

10 सर्वश्रेष्ठ व्यक्तिगत विकास ऐप्स

10 सर्वश्रेष्ठ व्यक्तिगत विकास ऐप्स

हम सभी अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण हासिल करना चाहते हैं, लेकिन यह हमेशा आसान नहीं होता है। कभी-कभी स...

अधिक पढ़ें

11 सर्वश्रेष्ठ स्पोर्ट्स ऐप्स (कसरत, आहार, दौड़ना ...)

11 सर्वश्रेष्ठ स्पोर्ट्स ऐप्स (कसरत, आहार, दौड़ना ...)

शारीरिक व्यायाम के लाभों के बारे में हम सभी जानते हैं: शरीर के वजन पर नियंत्रण, सभी प्रकार की बीम...

अधिक पढ़ें

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में क्रांति लाएगा 'मेयो' ऐप

पहले कभी नहीं देखे गए स्तरों पर हमारे स्वास्थ्य का प्रबंधन, अनुकूलन और निगरानी करें. उपकरण प्रदान...

अधिक पढ़ें

खुश लोगों की 15 आम आदतें

खुश लोगों की 15 आम आदतें

 खुश लोग उनके सोचने और अभिनय के अलग-अलग तरीके हैं। उनके कार्यों और दूसरों के प्रति उनका सकारात्मक...

अधिक पढ़ें