पोगोनोफोबिया (दाढ़ी का डर): कारण और लक्षण

हाल के दिनों के सबसे उत्कृष्ट रुझानों में से एक दाढ़ी है, जिसके कारण कई पुरुषों ने सौंदर्य घटक के कारण इसे छोड़ दिया है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि दाढ़ी वाले पुरुषों को अधिक आकर्षक माना जाता है, और कुछ महिलाओं के लिए यह कामोत्तेजक भी हो सकता है। दाढ़ी के प्रति अत्यधिक आकर्षण को पोगोनोफिलिया कहा जाता है।

हालांकि, हर कोई नहीं सोचता कि दाढ़ी स्टाइलिश होती है, और कुछ व्यक्ति "पोगोनोफोबिया" नामक विकार भी विकसित कर सकते हैं, दाढ़ी का तर्कहीन डर। इस लेख में हम इस रोगविज्ञान की कुछ विशेषताओं की समीक्षा करेंगे और हम इसके कारणों, लक्षणों और परिणामों के बारे में बात करेंगे।

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दाढ़ी से क्या डर लगता है

दाढ़ी मर्दानगी का प्रतीक रही है। सदियों से, इसने विशेष रूप से योद्धा संस्कृतियों में ज्ञान, शक्ति, उच्च सामाजिक स्थिति, यहां तक ​​कि यौन कौशल सहित कई मर्दाना गुणों का प्रतिनिधित्व किया है। हालाँकि, यह एक फ़ोबिक वस्तु का भी प्रतिनिधित्व करता है।

फोबिया कई प्रकार के होते हैं, लेकिन कुछ उसी तरह से ध्यान आकर्षित करते हैं जैसे फोबिया अपनी ओर आकर्षित करता है चेहरे के बाल, जो तर्कहीन भय को संदर्भित करते हैं जो कुछ लोग महसूस करते हैं दाढ़ी

. विशेष रूप से सबसे लंबे और सबसे अधिक आबादी वाले क्षेत्रों की ओर। यह फोबिया 1851 में खोजा गया था, और शब्द की व्युत्पत्ति संबंधी उत्पत्ति प्राचीन ग्रीस में पाई जाती है, क्योंकि "पोगोन" का अर्थ दाढ़ी और "फोबोस" का अर्थ भय है। फोबिया चिंता विकार हैं जो दाढ़ी वाले पुरुषों की उपस्थिति में चिंताजनक लक्षण पैदा करते हैं।

पोगोनोफोबिया के कारण

किसी व्यक्ति को दाढ़ी पसंद न होने के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं।. उदाहरण के लिए, कुछ लोग दाढ़ी को ऐसे पुरुषों से जोड़ते हैं जो अपना बहुत कम ख्याल रखते हैं और जो गंदे भी हो सकते हैं। अन्य विषय चेहरे के बालों को धार्मिक कट्टरता से जोड़ते हैं। अन्य मामलों में, दाढ़ी अविश्वास का कारण बन सकती है या इसे पुराने जमाने या पुराने जमाने के रूप में देखा जा सकता है।

अब, पोगोनोफोबिया एक फ़ोबिक विकार है, और इसलिए एक गंभीर विकृति है, जिसकी उत्पत्ति आमतौर पर शास्त्रीय कंडीशनिंग में होती है। दूसरे शब्दों में, यह एक साहचर्य अधिगम है, जो आमतौर पर एक दर्दनाक अनुभव के बाद होता है।

मनुष्यों में फ़ोबिया पर पहला प्रयोग 1920 के दशक में अमेरिकी मनोवैज्ञानिक द्वारा किया गया था जॉन बी. वाटसन और उसकी सहायक रोसेली रेनर ने शिशुओं को सफेद चूहों से डरने का कारण बना दिया, जिन्हें वे पहले पसंद करते थे।

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इस फोबिया के अन्य कारण

अब, दर्दनाक अनुभव है कि एक व्यक्ति पीड़ित है, इन फ़ोबिया की उत्पत्ति का एकमात्र कारण नहीं है; लेकिन अवलोकन इसके विकास के बारे में ला सकता है। यह वह है जिसे प्रतिनियुक्त कंडीशनिंग के रूप में जाना जाता है, जब कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति की प्रतिक्रिया को विषय के साथ-साथ पर्यवेक्षक के लिए एक प्रासंगिक उत्तेजना के रूप में देखता है। यदि आप इस विषय में गहराई से जाना चाहते हैं, तो आप हमारा लेख पढ़ सकते हैं: "प्रतिकूल कंडीशनिंग: इस प्रकार की शिक्षा कैसे काम करती है?" अधिक जानने के लिए।

फ़ोबिया की सीखी हुई उत्पत्ति के अलावा, कुछ लेखक इस बात की पुष्टि करते हैं कि उनकी एक जैविक उत्पत्ति है, और यह कि मनुष्य इन विकृतियों को विकसित करने के लिए अधिक प्रवण हैं क्योंकि भय एक भावना है जो आदिम और गैर-संज्ञानात्मक संघों के माध्यम से विकसित होती है, जो कि आदिम मस्तिष्क में होती है न कि नियोकोर्टेक्स में, इसलिए यह तार्किक तर्कों का जवाब नहीं देती है। यह समझाएगा कि क्यों फ़ोबिक लोगों को इस विकार से पीड़ित होने के बावजूद इस विकृति पर काबू पाने में गंभीर कठिनाइयाँ होती हैं..

दाढ़ी फोबिया के लक्षण

यह फोबिया इससे पीड़ित लोगों के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। जहां कुछ पोगोनोफोबिक्स केवल मूंछों से डरते हैं, वहीं अन्य दाढ़ी के फोबिया से पीड़ित हैं। इस फ़ोबिया वाले विषय लक्षणों का अनुभव करते हैं जो संज्ञानात्मक, व्यवहारिक और शारीरिक हो सकते हैं।

संज्ञानात्मक लक्षणों में भय, पीड़ा, भ्रम और एकाग्रता की कमी शामिल हैं. पोगोनोफोबिया वाले विषय आशंकित उत्तेजना से बचने की प्रवृत्ति रखते हैं, जो एक व्यवहार लक्षण को संदर्भित करेगा। कुछ शारीरिक लक्षण हैं: हाइपरवेंटिलेशन, तेज़ पल्स, पसीना और कंपकंपी, मतली और उल्टी, और शुष्क मुँह।

इलाज

जैसा कि अन्य फ़ोबिया के मामले में होता है, पोगोनोफ़ोबिया का इलाज किया जा सकता है। कई जांचों के अनुसार मनोचिकित्सा बहुत प्रभावी साबित हुई है।

चिकित्सक के उन्मुखीकरण के आधार पर विभिन्न उपचार हैं. सबसे प्रभावी में से एक संज्ञानात्मक व्यवहार हस्तक्षेप है, जिसमें आमतौर पर शामिल हैं विश्राम तकनीकें और एक्सपोजर तकनीक।

इस अंतिम तकनीक का उद्देश्य धीरे-धीरे व्यक्ति को भयभीत उत्तेजना, इस मामले में दाढ़ी, जब तक कि यह भय या चिंता का कारण नहीं बनता है, को उजागर करना है। इसे धीरे-धीरे करने का अर्थ है कि उत्तेजनाओं के संपर्क में आने से उपचार शुरू करना जो कम असुविधा का कारण बनता है, उदाहरण के लिए, चेहरे पर छोटे बालों वाले व्यक्ति की तस्वीर देखना। लक्ष्य सबसे अधिक भयभीत व्यक्ति तक पहुंचना है, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति की घनी दाढ़ी को छूना।

इस तरह, यह हासिल किया जाता है कि व्यक्ति अपने लिए यह सत्यापित कर सकता है कि सामना करते समय वह खतरे में नहीं है ये स्थितियाँ, और थोड़ा-थोड़ा करके डर गायब हो जाता है और व्यक्ति सीखता है कि दाढ़ी का पर्याय नहीं है खतरा

तरीकागत विसुग्राहीकरण

यह तकनीक पिछली तकनीक के समान है, लेकिन रोगी इससे निपटने की रणनीति भी सीखता है, उदाहरण के लिए, श्वास और विश्राम तकनीकें जो उत्तेजना के स्तर में कमी का कारण बनती हैं। चिंता और बेचैनी की डिग्री तक उपचार किया जाता है पूरी तरह से कम हो गया है।

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