बचपन के डर क्या हैं और कौन से सबसे ज्यादा होते हैं?

भय बहुत उपयोगी भावनाएँ हैं जो सैकड़ों हज़ारों वर्षों से हमें सभी प्रकार के खतरों से बचने में मदद करती हैं। हमारी प्रजातियों के विकास के दौरान, और अज्ञात, जोखिम भरी या खतरनाक स्थितियों में सतर्क रहने के लिए।

अब, भावनाओं की एक विशेषता यह है कि वे कारण के तर्क द्वारा सीमित नहीं हैं, और यह है यही कारण है कि वे कभी-कभी ऐसे रूप में प्रकट या गायब हो जाते हैं जो हमें परेशानी में डालते हैं, खासकर यदि हम उन्हें नहीं जानते हैं प्रबंधित करना। और डर के मामले में, हम उन स्थितियों में अपेक्षाकृत पीड़ित होते हैं जिनमें यह हमारे लिए योगदान नहीं करता है। लाभ: ऐसे क्षण जिनमें हम वास्तविक खतरों के संपर्क में नहीं आते हैं, लेकिन, किसी भी मामले में, केवल खतरों के लिए कल्पना की।

यह ध्यान में रखते हुए कि मनुष्य के जीवन के पहले वर्षों में अमूर्त और तर्कसंगत सोच के लिए हमारी क्षमता सीमित है, और वह हमें इस बारे में बहुत कम जानकारी है कि दुनिया कैसे काम करती है, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बहुत से बच्चे बचपन के डर से बार-बार पीड़ित होते हैं। ये तनावपूर्ण और परेशान करने वाले अनुभव हैं, जिन्हें अगर माता-पिता द्वारा पर्याप्त रूप से संबोधित नहीं किया जाता है, तो यह उनके जीवन की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचा सकता है और उन्हें अपने दम पर सीखने की हिम्मत करने से रोक सकता है। इसलिए, इस लेख में

हम बचपन के सबसे आम डर के बारे में बात करेंगे और उनकी विशेषताएं, ताकि यह समझना आसान हो कि वे क्यों होते हैं।

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बचपन के डर क्या हैं?

बाल विकास के शुरुआती चरणों में लड़के या लड़की का विकसित होना बहुत आम बात है आपके व्यक्तित्व और आपके तरीके के लक्षणों के अनुरूप अधिक या कम तीव्र विशिष्ट भय होने का; डर जो आपको कथित रूप से खतरनाक, जोखिम भरी या अज्ञात स्थितियों से दूर रखता है।

बड़े होने के दौरान इन आशंकाओं को निष्पक्ष रूप से हानिरहित स्थितियों में अनुभव किया जा सकता है।, कुछ ऐसा जो बिल्कुल सामान्य है और जो उनके सही बौद्धिक और भावनात्मक विकास में मदद कर सकता है।

एक निश्चित अर्थ में, बचपन के डर उपयोगी होते हैं: वे घर में छोटे बच्चों की अज्ञानता को उन्हें उजागर करने से रोकते हैं। खतरनाक स्थितियाँ, और कि वे अपने माता-पिता से बहुत दूर नहीं जाते (या किसी भी मामले में, कि वे ऐसा उन संदर्भों के माध्यम से करते हैं जिन्हें वे पहले से जानते हैं अच्छा)।

हालांकि, इनमें से कई डर समय के साथ निरंतर बनाए रखा जा सकता है, जो उत्पन्न करता है लंबे समय में, बच्चे या किशोर दोनों के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इस लेख में हम उन कुत्सित आशंकाओं पर ध्यान देंगे जो विशेष रूप से बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, साथ ही साथ बचपन के सबसे आम डर की मुख्य विशेषताओं को भी प्रभावित करता है।

बचपन के डर की एक श्रृंखला है जो युवा और पूर्व-किशोर लड़कों और लड़कियों के बीच अधिक व्यापकता के साथ साझा की जाती है; आइए देखें कि वे क्या हैं।

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सबसे आम बचपन का डर

बच्चों में तीव्र भय आमतौर पर 3 और 6 वर्ष की आयु के बीच प्रकट होता है; हालाँकि, अन्य उम्र में, कुत्सित और तीव्र भय का भी अनुभव किया जा सकता है जो बच्चे के शारीरिक या मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को स्पष्ट रूप से प्रभावित करता है।

क्योंकि बच्चे के विकास के विकसित होने के साथ-साथ बचपन के डर बदल सकते हैं, यहाँ हम लड़के या लड़की के विकास के प्रत्येक चरण से जुड़े मुख्य भय प्रस्तुत करते हैं।

1. 8 से 9 महीने की उम्र के बीच

8 से 9 महीने के बीच के शिशुओं में अक्सर अजनबियों के बारे में बहुत डर या चिंता होती है। यह इस स्तर पर है कि वे जाने-पहचाने चेहरों को पहचानने की क्षमता विकसित करना शुरू करते हैं; हालाँकि, अनजान लोगों के चेहरे उन्हें भयभीत करते हैं और उन्हें परेशान करते हैं.

इस डर को माता-पिता द्वारा हल किया जा सकता है, जिससे बच्चे को सुरक्षित महसूस करने और बनाने में मदद मिलती है 5 महीने के बाद उसे अपने ही कमरे में सोने दें ताकि उसकी अधिकता न हो निर्भरता।

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2. 10 महीने से 3 साल के बीच

3 साल की उम्र के आसपास, बच्चे आमतौर पर परित्याग का डर विकसित करते हैं जो उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर तीव्रता में भिन्न हो सकता है। अलगाव का यह डर या चिंता तब प्रकट होती है जब उन्हें अपने माता-पिता से अलग होना पड़ता है और इससे उन्हें बहुत परेशानी होती है।.

यह आमतौर पर तब होता है जब हम बच्चे को नर्सरी में छोड़ देते हैं या जब उसके माता-पिता को उससे कुछ घंटों के लिए अलग रहना पड़ता है। ऐसे समय में बच्चा अपने माता-पिता को जाने से मना कर सकता है और बहुत रो सकता है।

हालाँकि कुछ बच्चों में यह प्रतिक्रिया सामान्य हो सकती है, लेकिन समस्या तब पैदा हो सकती है जब परित्याग का यह डर कई वर्षों तक बना रहता है और अपने माता-पिता से अलग होने का डर बना रहता है।

3. 4 साल में

लगभग 4 साल की उम्र में, अंधेरे का डर आमतौर पर प्रकट होता है, जो दुनिया भर के लड़कों और लड़कियों द्वारा सबसे अधिक साझा किया जाता है, जिसका उत्प्रेरक है अपने परिवेश को देखने के लिए बिना किसी रोशनी के अंधेरे कमरे में रहना.

यह एक डर है जिसे हम उसके कमरे में एक छोटी सी रोशनी छोड़ कर हल कर सकते हैं और यह एक समस्या बन सकता है अगर यह बच्चे के जीवन में 2 या 3 साल से अधिक रहता है।

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4. 6 साल तक

4 से 6 साल की उम्र के बीच, अवास्तविक चीजों या प्राणियों का डर आम है।, जैसे राक्षसों या किसी अन्य शानदार या पौराणिक प्राणी की उपस्थिति।

यह डर इस तथ्य के कारण है कि बच्चा अभी तक वास्तविक और असत्य के बीच अंतर करने में सक्षम नहीं है, इसलिए वह कर सकता है अपने बिस्तर के नीचे या अपनी कोठरी के अंदर हर तरह के डरावने जीवों से खतरा महसूस करना कमरा।

5. 7 साल से

7 साल से अधिक उम्र के लड़के और लड़कियां उन चीजों के बारे में डर विकसित करना शुरू करें जो वास्तविक जीवन में हो सकती हैं, चाहे वे कितनी ही असंभाव्य क्यों न हों.

उदाहरण के लिए, इस उम्र में उन्हें डर लगता है कि घर पर कोई अजनबी है जो उन्हें चोट पहुँचा सकता है, कि कोई प्रियजन मर सकता है, और यह कि एक यातायात दुर्घटना या प्राकृतिक आपदा हो सकती है।

इसके अलावा, बचपन के कुछ अन्य डर जो उस उम्र में पैदा होते हैं, उनसे संबंधित होते हैं परीक्षा या शैक्षणिक परिणामों का डर और सहपाठियों के साथ फिट नहीं होने का डर कक्षा।

6. किशोरावस्था और पूर्व किशोरावस्था के दौरान

किशोरावस्था और पूर्व-किशोरावस्था की अवधि के दौरान डर का होना आम बात है जो ज्यादातर सामाजिक मुद्दों से जुड़ा होता है।

ये डर आमतौर पर दोस्त न होने का डर, अपनी खुद की शारीरिक छवि का डर, न होने का डर होता है स्कूल या कॉलेज में फिट या शिक्षाविदों, खेल या में असफल होने का डर प्यार।