विषाक्त परिवार होने के 8 मनोवैज्ञानिक प्रभाव

यह अक्सर कहा जाता है कि कोई भी अपने परिवार को नहीं चुनता है, और यह कि कौन और कौन कम है आमतौर पर समय-समय पर कुछ समस्या या कठिनाई होती है जब उनके रिश्तेदारों से संबंधित होने की बात आती है।

निकटतम रिश्तेदारों के साथ समस्याओं के बारे में वर्षों से सबसे आम राय यह है कि वे संघर्ष हैं जिन्हें स्वीकार किया जाना चाहिए और सर्वोत्तम संभव तरीके से दूर किया जाना चाहिए; हालाँकि, कुछ लोग पारिवारिक संदर्भ में एक सच्चे नरक का अनुभव कर सकते हैं, ऐसा कुछ जो मुख्य प्राथमिकता के रूप में किसी के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करना आवश्यक बनाता है.

इस अर्थ में, जहरीले रिश्ते वे होते हैं जिनमें इसके सदस्यों को व्यक्तिगत रूप से विकसित होने की पर्याप्त स्वतंत्रता नहीं होती है जैसा वे चाहते हैं। अपने निजी जीवन में और, इसके विपरीत, वे विश्वास, समर्थन, स्नेह या प्रेम और सम्मान की कमी पर आधारित एक संदर्भ पाते हैं जिसकी मनुष्य को आवश्यकता होती है मनुष्य।

इस प्रकार के रिश्ते पारिवारिक वातावरण में भी होते हैं, ऐसे मामले जिनमें आमतौर पर एक पीड़ित होता है जो सभी प्रकार की गतिशीलता से पीड़ित होता है जो उसके लिए हानिकारक होता है; कभी प्रत्यक्ष आक्रमण से तो कभी परोक्ष रूप से अपने स्वजनों की उपेक्षा का शिकार होने के कारण। जहरीले पारिवारिक रिश्तों की अवधारणा में दुर्व्यवहार से लेकर उन स्थितियों तक के अनुभवों का एक पूरा स्पेक्ट्रम है जिसमें प्रियजन नहीं हैं हमें समर्थन देने या हमारी देखभाल करने की स्थिति में उन्हें अनैच्छिक तरीके से अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने से रोकना चाहिए।

इस घटना को बेहतर ढंग से समझने के लिए हम यहां बात करेंगे विषाक्त परिवारों के मनोवैज्ञानिक प्रभाव.

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विषाक्त परिवार होने के मुख्य मनोवैज्ञानिक प्रभाव क्या हैं?

इन संबंधों के बारे में अधिक जानने के लिए, अब हम मुख्य मनोवैज्ञानिक प्रभावों की समीक्षा करेंगे पीड़ित लोग जो एक जहरीले पारिवारिक वातावरण में रहते हैं (जब यह स्थिति कई हफ्तों, महीनों या साल)।

1. कम आत्म सम्मान

आत्म-सम्मान के स्तर में कमी यह उन सभी लोगों द्वारा अनुभव की जाने वाली मुख्य विशेषताओं में से एक है जो एक जहरीले रिश्ते का हिस्सा हैं और यह कुछ ऐसा है जो परिवारों में भी होता है।

जैसा कि इस प्रकार के किसी भी संबंध में होता है, जो लोग विषाक्त पारिवारिक वातावरण में रहते हैं वे हर प्रकार के दुर्व्यवहार का शिकार होते हैं। व्यवस्थित, जो धीरे-धीरे बेचैनी, तनाव, पीड़ा और हताशा की स्थिति उत्पन्न करते हैं जो अंततः उनके स्तर को प्रभावित करते हैं आत्म सम्मान।

यह समझाया गया है क्योंकि दुर्व्यवहार, अपमान या अपमान प्राप्त करते समय, कई पीड़ित इस बात पर ध्यान देते हैं कि उनके दुर्व्यवहार करने वाले उन्हें क्या कहते हैं और तेजी से बेकार, बदसूरत या अवांछनीय महसूस करते हैं।

गंभीर मामलों में, खाने के विकार जैसे एनोरेक्सिया या बुलिमिया वे निरंतर हमलों और की इस स्थिति के सामने अपने बारे में अच्छा महसूस करने के प्रयास के रूप में दिखाई देते हैं संघर्ष, खासकर अगर परिवार पीड़िता को उसकी उपस्थिति के कारण लगातार अपमानित करता है भौतिक।

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2. अकेलापन

विषाक्त परिवार के सदस्य अक्सर अपने शिकार को अलग-थलग करने का लक्ष्य रखते हैं और पीड़ित को किसी भी प्रकार के पारिवारिक या सामाजिक वातावरण में कम से कम सुरक्षित महसूस कराते हैं।

यही कारण है कि एक जहरीले पारिवारिक वातावरण में रहना भी इससे पीड़ित व्यक्ति में बहुत अकेलापन पैदा कर देता है वह कम और कम समझी जाने वाली और कम समर्थित महसूस करती है उनके रिश्तेदारों द्वारा उत्पीड़न का सामना करना पड़ा और असुविधा का अनुभव हुआ।

इस प्रकार के परिवार में अक्सर ऐसा भी होता है कि विषाक्त परिवार के सदस्य की स्थिति उत्पन्न हो जाती है अपने शिकार के खिलाफ परिवार के सभी सदस्यों का टकराव, एक ऐसी स्थिति जो एक स्थिति उत्पन्न करती है उससे भी बड़ा अकेलापन।

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3. तनाव और चिंता

तनाव और चिंता के लक्षणों की उपस्थिति भी एक परिवार के नाभिक में विषाक्त संबंधों की विशेषता है, जिसमें शिकार होता है आपको लगातार हमले या ऐसे क्षण मिलते हैं जिनमें आप भरोसा नहीं कर सकते कि दूसरा व्यक्ति आपकी सुरक्षा के लिए जो करना चाहिए वह करेगा या कल्याण; यह सब खिलाती है "पहरे पर" रहने की आवश्यकता.

इस प्रकार की हिंसा को रोजाना झेलने से व्यक्ति सतर्क हो जाता है लगातार और यह कि उनके रिश्तेदारों या विषाक्त परिवार के सदस्य के साथ प्रत्येक बातचीत की स्थिति उत्पन्न होती है चिंता या तनाव।

चिंता सबसे आम मनोवैज्ञानिक विकारों में से एक है और यह गंभीर रूपों को जन्म दे सकती है जैसे कि सामान्यीकृत चिंता विकार, पैनिक डिसऑर्डर, फोबिया और मनोवैज्ञानिक अफवाह।

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4. रिश्ते की कठिनाइयाँ

बदले में एक जहरीले वातावरण में बढ़ने का मतलब यह हो सकता है कि वह व्यक्ति किसी भी इंसान में सभी रिश्ते रणनीतियों और सामान्य क्षमताओं को संतोषजनक ढंग से विकसित नहीं करता है।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो ऐसे वातावरण में रहता है जहां हिंसा और आक्रामकता, दोनों शारीरिक और मौखिक, आम हैं हो सकता है भविष्य में किसी से सही ढंग से संबंध बनाना न सीख पाएं यदि उसी हिंसा के उपयोग के माध्यम से नहीं।

दुर्व्यवहार, सम्मान की कमी, अपमान, उपहास और अपमान बहुत ही जहरीले प्रकार के रिश्ते हैं जो, किसी भी अन्य व्यवहार पैटर्न की तरह, उन्हें बचपन और किशोरावस्था के दौरान विकासात्मक प्रक्रिया के दौरान सीखा जा सकता है।

5. डर

बड़े पैमाने पर दुर्व्यवहार या दुर्व्यवहार की स्थिति में भय भी उन मनोवैज्ञानिक परिणामों में से एक है जो उन लोगों द्वारा सबसे अधिक पीड़ित होते हैं जो खुद को एक जहरीले परिवार में रहते हुए पाते हैं।

अपमानजनक या लापरवाह माता-पिता या भाई-बहनों के साथ पैदा होने और बड़े होने से व्यक्ति में एक डर पैदा होता है दूसरों के प्रति ऊंचा, कुछ ऐसा जो उनके आत्मसम्मान को कम करने में योगदान देता है और जो दीर्घावधि में अन्य परिवर्तन उत्पन्न कर सकता है मनोवैज्ञानिक।

6. भावनात्मक असंतुलन

एक परिवार का घर जहां जहरीले रिश्ते स्थापित होते हैं, स्थायी संघर्षों और चर्चाओं की विशेषता होती है, जो जो लंबे समय में शारीरिक और भावनात्मक रूप से और उस रिश्ते में रह रहे लोगों को थका सकता है।

अंतहीन दैनिक झगड़े या सामान्य दुर्व्यवहार से भावनात्मक थकावट प्रभावित होती है इसका सीधा असर पीड़ितों और परिवार के अन्य सदस्यों के मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है, जो इसे देखते हैं कौन भावनात्मक अस्थिरता की ओर ले जाता है.

7. अवसाद

अवसाद एक अन्य मनोवैज्ञानिक विकार है जो एक हानिकारक पारिवारिक संदर्भ से उत्पन्न हो सकता है; निरंतर बातचीत जो बेचैनी पैदा करती है जीवन और रिश्तों की एक बहुत ही निराशावादी दृष्टि को आत्मसात करने की ओर ले जाता है.

यह उन लोगों में एक सामान्य विकार है जो लगातार आलोचना, स्नेह और स्नेह की कमी या निकटतम सामाजिक दायरे में लोगों द्वारा प्रचारित कम आत्म-सम्मान का शिकार होते हैं।

8. व्यसनों का खतरा बढ़ जाता है

पारिवारिक रिश्तों में बेचैनी की स्थिति भी रासायनिक और व्यवहारिक दोनों प्रकार के व्यसनों की उपस्थिति को सुगम बना सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ये दिनचर्या तत्काल वास्तविकता से बचने के मार्ग के रूप में होती है, जो हमें बुरा लगता है उससे बचने का एक तरीका, अल्पावधि में कुछ राहत पैदा करना, लेकिन मध्यम और दीर्घावधि में कहीं अधिक महत्वपूर्ण समस्याओं को जन्म देना।