ऐलेना टेकग्लेन: "नकारात्मक विचारों को खत्म करने के लिए उपकरण हैं"

मानव मन क्या है, इसकी व्याख्या करने के कई तरीके हैं, और उनमें से कई ने चिकित्सा, शिक्षा, कार्य आदि के क्षेत्र में हस्तक्षेप प्रतिमानों को जन्म दिया है।

उनमें से, मानस को एक कंप्यूटर के रूप में समझने वाले दर्शन अत्यधिक मांग वाले हैं, स्पष्टता के साथ वे मानसिक प्रक्रियाओं को चित्रित करते हैं। इस मामले में हम उनमें से एक पर ध्यान केंद्रित करेंगे, एनएलपी, कोच ऐलेना टेकग्लेन के अनुभव के माध्यम से.

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ऐलेना टेकग्लेन के साथ साक्षात्कार: एनएलपी क्या है?

ऐलेना टेकग्लेन पाल्मा में एक अभ्यास के साथ एक जीवन कोच है, और एनएलपी उन तत्वों का हिस्सा है जिनके साथ वह दैनिक आधार पर काम करती है। इस साक्षात्कार में, उन्होंने संक्षेप में बताया कि इसमें क्या शामिल है।

एनएलपी क्या है, किसी ऐसे व्यक्ति को समझाया गया है जिसने इसके बारे में कभी नहीं सुना?

एनएलपी न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग का संक्षिप्त नाम है। यह व्यक्तिगत उत्कृष्टता का एक विज्ञान है जो हमें इसके लिए तकनीकें, उपकरण और क्षमताएं प्रदान करता है पारस्परिक संचार और हमारे दैनिक जीवन में हमें प्रभावी ढंग से कार्य करना, सोचना और महसूस करना सिखाता है और सकारात्मक।

एनएलपी की अवधारणा कैसे आई?

1970 के दशक में न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग का उदय हुआ जब दो अमेरिकी शोधकर्ता, जॉन ग्राइंडर (भाषाविद्) और रिचर्ड बैंडलर (गणितज्ञ, मनोचिकित्सक और कंप्यूटर प्रोग्रामर) यह पता लगाने के लिए निकल पड़े कि क्या कारण था कि 3 युवा मनोवैज्ञानिकों (मिल्टन एरिकसन, वर्जीनिया सतीर और फ्रिट्ज पर्ल्स) को अपने रोगियों के साथ तुलना में अधिक सफलता मिली। बाकी का।

गहन जांच के बाद, उन्होंने पाया कि उनकी सफलता पैटर्न और विशिष्ट संचार तकनीकों के उपयोग पर केंद्रित थी। वे इस नतीजे पर पहुंचे कि अगर उन्हें उन पैटर्न और सफल तकनीकों के बारे में विस्तार से पता चल जाए वे इसे ज्ञात कर सकते थे और इसलिए कोई भी इसे अभ्यास में ला सकता था और समान परिणाम प्राप्त कर सकता था। परिणाम। इस तरह वे "व्यवहार मॉडलर" बन गए।

क्या "प्रोग्रामिंग" शब्द का अर्थ यह है कि इस दृष्टिकोण से मानव मन को एक कंप्यूटर के रूप में समझा जाता है?

दरअसल, "प्रोग्रामिंग" शब्द का अर्थ उन स्थापित मानसिक कार्यक्रमों की संगठन प्रक्रियाओं से है जो हमारे दिमाग को नियंत्रित करते हैं विचार और व्यवहार, जिसे हम उसी तरह से प्रोग्राम कर सकते हैं जिस तरह कंप्यूटर को कुछ चीजें करने के लिए प्रोग्राम किया जाता है। कार्य करता है। इसलिए यह सोचना बहुत ही रोचक और आकर्षक है कि हम अपने दिमाग को फिर से प्रोग्राम कर सकते हैं।

इस अवधारणा में जाने से पहले आपकी रुचि इसमें क्यों थी?

एक कोच के रूप में मेरे काम के लिए, उन तकनीकों को जानना आवश्यक है जो एनएलपी आपके लिए लाता है, क्योंकि वे उन उपकरणों का हिस्सा हैं जिनका मैं अपने उपचारों में अपने प्रशिक्षकों के साथ दैनिक उपयोग करता हूं।

एनएलपी पर आधारित प्रपत्रों और हस्तक्षेपों के माध्यम से आप आमतौर पर किस प्रकार की समस्याओं का समाधान करते हैं?

एनएलपी तकनीकों के साथ, आप भय, भय, बुरी आदतों को दूर कर सकते हैं... नकारात्मक विचारों को खत्म करने के लिए कई उपकरण हैं, सुरक्षा, विश्वास जैसी सशक्त करने वाली आदतों को मजबूत करने के लिए... मन को प्रभावी ढंग से और सकारात्मक रूप से कार्य करने के लिए पुन: प्रोग्राम किया जा सकता है। संक्षेप में, एनएलपी आपके जीवन को बदल सकता है और इसे पूर्ण बना सकता है।