अतिसतर्कता: कारण, लक्षण और उपचार

यह संभव है कि किसी बिंदु पर हमने किसी को उच्च स्तर की ऊर्जा के साथ घबराया हुआ देखा हो, जो हर किसी को देखता हो पक्ष जैसे कि कुछ होने की प्रतीक्षा कर रहे हों या कुछ होने की प्रतीक्षा कर रहे हों, बिना किसी मामूली चूक के सब कुछ देखने की कोशिश कर रहे हों विवरण।

हालांकि कुछ मामलों में ऐसा लग सकता है कि यह अनुकूली हो सकता है, सच्चाई यह है कि इसे देखना आसान है लगातार तनाव में रहता है, जो लंबे समय तक रहने पर काफी हानिकारक हो सकता है समय। विचाराधीन विषय अतिसतर्कता दिखा रहा है, जिसके बारे में हम इस पूरे लेख में बात करने जा रहे हैं।.

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हाइपरविजिलेंस: अवधारणा और लक्षण

हाइपरविजिलेंस को समय के साथ तनाव और उच्च ऊर्जा की स्थिति के रूप में समझा जाता है जिसमें इससे पीड़ित विषय चेतना के स्तर का एक स्पष्ट विस्तार प्रस्तुत करता है, अतिसंवेदनशील होने और संवेदी उत्तेजना के लिए जल्दी और ऊर्जावान रूप से प्रतिक्रिया करता है।

इससे पीड़ित विषय आमतौर पर हाइपरप्रोसेक्सिया प्रकट करता है, जिसमें ध्यान का स्तर सामान्य से बहुत अधिक होता है. क्या सामान्य होगा और अक्सर किसी भी उत्तेजना और संदर्भ के विवरण पर ध्यान केंद्रित करता है घेरता है। यह आमतौर पर बड़ी मानसिक स्पष्टता होने की भावना के साथ होता है। हालांकि यह इस तरह से सकारात्मक लग सकता है कि इससे पर्यावरण का पता लगाना और उसका विश्लेषण करना आसान हो जाएगा, लेकिन सच्चाई यह है कि यह आमतौर पर इसके सही विश्लेषण के लिए हानिकारक है। लगातार एक तत्व से दूसरे तत्व पर ध्यान केंद्रित करने से, ताकि हालांकि यह विरोधाभासी लग सकता है, अतिरिक्त ध्यान देने की क्षमता एक उच्च कारण होगी व्याकुलता।

अतिसक्रियता जो उन लोगों द्वारा भी प्रकट होती है जो अतिसतर्कता प्रस्तुत करते हैं उत्पन्न करता है कि उनकी प्रतिक्रियाएँ थोड़ी अनुकूली और कम परिलक्षित होती हैं. वे उच्च स्तर की चिंता पेश करते हैं, इसलिए आमतौर पर उन लोगों द्वारा अप्रिय रूप से अनुभव किया जाता है जो इससे पीड़ित हैं। यह उच्च स्तर की ऊर्जा के साथ मिलकर व्यक्ति को चिड़चिड़ा या शत्रुतापूर्ण बना सकता है।

लेकिन चूंकि हमारे ऊर्जा भंडार सीमित हैं, समय के साथ लंबे समय तक अतिसतर्कता इसके कारण थकान प्रकट हो सकती है और अंततः निष्क्रियता, एक उदास रवैया और यहाँ तक कि अवसाद।

उपस्थिति के कारण और संदर्भ

हालांकि यह बिना पैथोलॉजिकल, हाइपरविजिलेंस के विशिष्ट क्षणों में प्रकट हो सकता है एक लक्षण हो सकता है (प्रति विकार नहीं) कुछ मानसिक विकार का संकेत या यहां तक ​​​​कि भौतिक।

साइकोपैथोलॉजी के संदर्भ में, इसकी उपस्थिति एक पुरानी भ्रम संबंधी विकार या सिज़ोफ्रेनिया के दौरान अक्सर होती है। (विशेष रूप से पागल प्रकार), जिसमें विषय विशिष्ट घटना की अपेक्षा कर रहा है जो उसकी व्याख्या के अनुरूप है दुनिया। यह अक्सर चिंता विकारों और जुनूनी विकारों के साथ-साथ उन्मत्त एपिसोड के दौरान भी प्रकट होता है। युद्ध या किसी दर्दनाक अनुभव को जीने के बाद हाइपरविजिलेंस का प्रकट होना भी आम है बलात्कार (वास्तव में अभिघातजन्य तनाव विकार या मानसिक विकार का एक संभावित लक्षण होना) तीव्र तनाव).

इस घटना में कि एक दर्दनाक अनुभव हुआ, धमकी की स्थिति ही सामान्यीकृत हो सकती है, उक्त स्थिति को याद रखने के लिए अत्यंत प्रतिक्रियाशील तरीके से प्रतिक्रिया करने के लिए तैयार विषय होने के नाते। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जिस पर हमले का सामना करना पड़ा है, वह किसी भी तत्व के लिए जरूरत से ज्यादा तैयारी करेगा जो संकेत दे सकता है किसी अजनबी की मुस्कान या उन्हें छूने वाले किसी व्यक्ति को संभावित खतरा मानते हुए उन पर फिर से हमला किया जा रहा है।

एक और क्षण जिसमें आमतौर पर हाइपरविजिलेंस दिखाई देता है, वह पदार्थों का नशा है, आमतौर पर उन उत्तेजक या मनोविश्लेषक चरित्र जैसे कोकीन या साइकोडिस्लेप्टिक जैसे कुछ मतिभ्रम या सैटिवा संस्करण भांग।

दैनिक जीवन में प्रभाव और लक्षण

अतिसतर्कता से पीड़ित व्यक्ति को गंभीर नुकसान हो सकता है. आरंभ करने के लिए, विशिष्ट हाइपरप्रोसेक्सिया आपके लिए एक विशिष्ट उत्तेजना पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल बना देगा, जो व्यक्ति के अपने काम या शैक्षणिक जीवन में प्रदर्शन को बाधित करता है। मनोवैज्ञानिक स्तर पर, यह संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों और विकृतियों के साथ-साथ व्यवहार परिवर्तन या उत्तेजनाओं और स्थितियों से बचने के लिए उत्पन्न कर सकता है।

सामाजिक स्तर पर भी यह समस्याएं पैदा कर सकता है: पर्यावरण को कम करके आंका जा सकता है और उनकी गलत व्याख्या की जा सकती है बड़ी संख्या में परिस्थितियाँ, जो विषय को सामाजिक समर्थन खोने या यहाँ तक कि होने का कारण बन सकती हैं एकाकी।

अलावा, समय के साथ बनाए रखा ऊर्जा का उच्च स्तर थकावट पैदा करता है और यह संभव है कि कमजोरी उत्पन्न हो सकती है, प्रतिरक्षा प्रणाली में कमी आ सकती है या यहां तक ​​कि जैविक समस्याएं जैसे हृदय, श्वसन, अंतःस्रावी या पेशी।

इलाज

हाइपरविजिलेंस को अपने आप में एक विकार नहीं बल्कि एक लक्षण माना जाता है। उपयोग किया जाने वाला उपचार काफी हद तक इस बात पर निर्भर करेगा कि इसके कारण क्या हुआ।.

इसके बावजूद, यह सामान्य है कि लगभग सभी मामलों में चिंता और उच्च स्तर की सक्रियता होती है, ताकि तकनीकें जैसे कि संज्ञानात्मक पुनर्गठन, एक्सपोजर लाइव या इमेजिनेशन में, द तरीकागत विसुग्राहीकरण और विश्राम तकनीकों की सिफारिश की जाती है। हाइपरविजिलेंस का कारण क्या है, यह भी एक अच्छा विचार है (पैथोलॉजिकल मामलों में और गैर-पैथोलॉजिकल मामलों में)। पैथोलॉजिकल), जिसके साथ साइकोड्रामा, रोल-प्लेइंग या अभिव्यंजक उपचार जैसी तकनीकें एक निश्चित रूप से प्रकट हो सकती हैं उपयोगिता। एन्ज़ोदिअज़ेपिनेस और दूसरे चिंताजनकसाथ ही कुछ एंटीडिप्रेसेंट जैसे एसएसआरआई, चिकित्सा करते समय संभावित असुविधा को कम करने के लिए उपयोगी हो सकता है। मानसिक लक्षणों के मामलों में भी न्यूरोलेप्टिक.

कार्बनिक एटियलजि के मामलों में, विभिन्न चिकित्सा प्रक्रियाओं और / या दवाओं को लागू करना उपयोगी हो सकता है, जैसे कि नशीली दवाओं के उपयोग के मामले में नालोक्सोन जैसे प्रतिपक्षी का उपयोग।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

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