मजबूरियां: परिभाषा, कारण और संभावित लक्षण

ऐसे लोग हैं जो किसी कारण से निराश महसूस करते हैं, अनजाने में एक अनुष्ठान क्रिया करते हैं जिसके माध्यम से वे अपनी असुविधा को कम करने का प्रयास करते हैं।

यह इस प्रकार का व्यवहार है एक मनोवैज्ञानिक घटना को प्रतिबिंबित करें जिसे मजबूरी के रूप में जाना जाता है.

मजबूरियां क्या हैं?

मजबूरियों के विचार को दो अलग-अलग मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणों के अनुसार थोड़ा अलग तरीके से परिभाषित किया जा सकता है: मनोविश्लेषण के साथ पैदा हुआ सिगमंड फ्रॉयड और यह संज्ञानात्मक व्यवहार मनोविज्ञान.

मनोविश्लेषण के अनुसार मजबूरियां

विवशता की अवधारणा का मनोविश्लेषण के क्षेत्र में व्यापक रूप से उपयोग किया गया था, और इस दृष्टिकोण से यह समझा गया कि इसका अर्थ एक दोहराए जाने वाले व्यवहार का था जिसका उपयोग में पैदा होने वाली इच्छाओं को पूरा करने में सक्षम नहीं होने की निराशा को रास्ता देने के लिए किया जाता है मन का सबसे अचेतन और भावुक हिस्सा part.

इस तरह, बाध्यताएं प्रकार की इच्छा के प्रति प्रतिक्रिया करने की असंभवता के लिए क्षतिपूर्ति करने के तरीके होंगी चेतना को विचलित और वास्तविक स्रोत से दूर रखते हुए भावनात्मक निराशा। इस तरह, मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोण के लिए, मजबूरी एक आवश्यकता को छिपाने का एक तरीका है

जिसके विचार को दबाने की कोशिश की जाती है ताकि वह मानस के चेतन हिस्से तक न पहुंचे।

लेकिन यह धोखा वास्तविकता के अनुरूप नहीं है, और वास्तव में यह निश्चित रूप से आवश्यकता को समाप्त करने के लिए प्रभावी नहीं है, क्योंकि यह एक सतही और क्षणिक व्यवस्था है; इसलिए वह निषिद्ध इच्छा अचेतन में गुप्त रहती है और विवशता को स्वयं को हर समय दोहराना पड़ता है।

संज्ञानात्मक-व्यवहार प्रतिमान के अनुसार मजबूरियां

मनोविज्ञान की इस धारा के अनुसार, कोई भी सचेतन इकाई नहीं है जो सामग्री को दबाने की कोशिश करती है एक अन्य अचेतन इकाई में संग्रहीत, इसलिए मजबूरी की परिभाषा इन्हें छोड़ देती है अवधारणाएं। इस प्रकार, इस दृष्टिकोण से, एक मजबूरी एक व्यवहार है (जैसे बाल खींचना या हाथ धोना) या एक मानसिक कार्य (जैसे मानसिक रूप से किसी शब्द को दोहराना) एक स्पष्ट उद्देश्य के लिए नेतृत्व किए बिना एक दोहरावदार अनुष्ठान बन जाता है जिससे व्यक्ति वाकिफ है।

समय के साथ, मजबूरियां इतनी बार दोहराई जा सकती हैं कि वे नुकसान पहुंचा सकती हैं व्यक्ति को अपने दिन में सामान्य योजनाओं और कार्यों को करने की अनुमति न देकर उसके जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण रूप से एक दिन।

का कारण बनता है

जैसा कि हमने देखा, एक मजबूरी क्या है इसकी परिभाषा में महत्वपूर्ण रूप से परिवर्तन होता है, जिसके आधार पर हम किस धारा पर ध्यान देते हैं। वर्तमान मनोविज्ञान से, हालांकि, यह माना जाता है कि मजबूरी की मनोविश्लेषणात्मक अवधारणा उपयोगी नहीं है, क्योंकि यह परिकल्पना को प्रयोग के अधीन नहीं होने देती है; इसलिए दूसरा प्रमुख है।

संज्ञानात्मक-व्यवहार धारा द्वारा प्रयुक्त विवशता की अवधारणा के अनुसार, इस घटना का कारण एक दुर्भावनापूर्ण संघ के कारण है. दूसरे शब्दों में, मजबूरी सीखने का परिणाम है जो नियमित रूप से होने वाली असुविधा की भावना का जवाब देने की कोशिश करता है और यह उतना ही प्रभावी है। आप जो लड़ना चाहते हैं उससे बुरा या बुरा, क्योंकि यह हर समय दोहराया जाता है और व्यक्ति को अच्छा महसूस कराता है यदि वे बहुत निर्धारित कदमों की एक श्रृंखला नहीं करते हैं और कठोर।

जुनून की भूमिका

माना जाता है कि वह अप्रिय उत्तेजना जो व्यक्ति को बार-बार विवशताएं करने के लिए मजबूर करती है, उसे जुनून कहा जाता है. एक जुनून एक विचार या मानसिक छवि है (अर्थात, एक विचार जो शब्दों के साथ संवाद करने में सक्षम होने के बजाय दृश्य है) कि असहनीय या बहुत दखल देने वाला है.

उदाहरण के लिए, आप बहुत बार किसी ऐसे दृश्य के बारे में सोच सकते हैं जो बहुत शर्मनाक है, या आप एक ऐसी तस्वीर के बारे में सोच सकते हैं जो घृणित है।

ये जुनून बिना किसी पूर्व सूचना के और चाहने वाले व्यक्ति के बिना प्रकट होते हैं, और असुविधा उत्पन्न करते हैं। मजबूरी एक तात्कालिक रणनीति है जिसका उपयोग असुविधा को कम करने के लिए किया जाता है। दुर्भाग्य से, समय के साथ मजबूरी उतनी ही बेकाबू और अप्रत्याशित हो जाती है जितना कि जुनून, क्योंकि जैसा कि इसे दोहराया गया है, यह पूरी तरह से इससे जुड़ा हुआ है। यह तंत्र जुनूनी-बाध्यकारी विकार की नींव है।

• आप इस लेख में जुनूनी-बाध्यकारी विकार के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं: "जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी): यह क्या है और यह कैसे प्रकट होता है?”

मजबूरी के मामलों में लक्षण

ये मजबूरी और जुनूनी-बाध्यकारी विकार से संबंधित कुछ सबसे सामान्य लक्षण हैं। यह ध्यान में रखना चाहिए कि यदि इन क्रियाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता की भावना नहीं है और यदि नहीं है उनके कारण जीवन की गुणवत्ता में गिरावट को मानता है, यह विचार करना जल्दबाजी होगी कि वे मौजूद हैं मजबूरियों किसी भी मामले में, निदान नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों द्वारा या स्वास्थ्य प्रणाली के भीतर इस तरह की प्रथाओं में विशेषज्ञता वाले अन्य पेशेवरों द्वारा किया जाना चाहिए।

• बार-बार अनुष्ठान हाथ धोना
• करने की जरूरत है घर का एक निश्चित क्षेत्र बहुत अच्छी तरह से व्यवस्थित है, पूरी तरह से संरेखित वस्तुओं, सममित संगठनों, आदि के साथ।
• बार-बार अनुष्ठान किसी वस्तु को हमेशा समान चरणों का पालन करते हुए धोएं इसी क्रम में
• करने की जरूरत है कई बार जांचें कि क्या कोई दरवाजा बंद कर दिया गया है
• करने की जरूरत है कई बार जांचें कि क्या गैस का नल बंद हो गया है